Konsultan Sihat Maherra

Konsultan Sihat Maherra Membantu orang ramai memperbaiki tahap kesihatan dengan amalan pemakanan yang sihat.

21/11/2025

Salah satu teknik adalah makan buah terlebih dulu sebelum makan nasi.

Banyak kelebihannya :

1. Menjadikan perut separa kenyang
2. Mengelakkan sugar spike
3. Menjadikan makanan harian kekal seimbang dengan nutrisi lengkap

Soalan : Boleh ke kalau nak minum air yang ada pemanis tiruan ni untuk hilangkan craving?Jawapan :Boleh je nak minum unt...
09/10/2025

Soalan :

Boleh ke kalau nak minum air yang ada pemanis tiruan ni untuk hilangkan craving?

Jawapan :

Boleh je nak minum untuk hilangkan craving benda manis sebab masih 0 kalori✔️

Setakat ni tak ada lagi bukti kajian klinikal yang mengatakan artificial sweetener boleh menyebabkan kanser.

Tapi jangan la amalkan hari2 sebab di dalamnya masih terkandung sodium (garam) 166mg. Setakat nak minum 2-3 kali sebulan masih dikira ok✌🏻


Address

Kuala Lumpur

Telephone

+601110060473

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Konsultan Sihat Maherra posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Konsultan Sihat Maherra:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category