伟杰聊养生blind talk

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90后视障人士🧑‍🦯
从事传统养生行业7年
2019年转型现代化功效型养生，采用中医学理论搭配现代化技术
已经服务过100户家庭打造家康计划管理
服务包括筋骨平衡管理、产后修复、夫妻生活、儿童成长、经络塑形管理、睡眠管理等
让每户家庭至少有个懂养生的人
打造全球顶级康养连锁品牌！
也欢迎有意创业者/投资者一起守护全人健康，助力共同富裕！

💜这个客户来调理 #腰间盘突出颈椎也不好，还有 #痔疮 身上湿气很重，长的多个囊肿和肌瘤，刀口那个肌瘤鸡蛋那么大，做了手术17天，上面伤口很大，比较疼痛，来的时候上面刀口上还冒胧水用上我们的白云山维一精油和佰治宁还喝上红景天10天的效果无话...
13/03/2026

💜这个客户来调理 #腰间盘突出
颈椎也不好，还有 #痔疮
身上湿气很重，长的多个囊肿
和肌瘤，刀口那个肌瘤鸡蛋
那么大，做了手术17天，
上面伤口很大，比较疼痛，
来的时候上面刀口上还冒胧水
用上我们的白云山维一精油和佰治宁
还喝上红景天10天的效果无话说👍
[福][玫瑰][强][强][强]

医疗手段是 （刹车）
调理手段是 （踩油）
3️⃣分治，7️⃣分养
光只是刹车控制，没办法恢复/去到目的地🚗
想恢复还是控制？自己决定👍
#手术后如何康复
#术后护理 #
#术后恢复

春天养生：夜卧早起，广步于庭春季的作息应顺应自然，天黑入睡，黎明即起，建议晚上11点前入睡，早晨7点前起床。起床后可以在庭院或公园散步，穿着宽松舒展的衣物，让身体在阳光下慢慢活动开来。这种“广步于庭”有助于阳气生发，排出体内浊气。
12/03/2026

春天养生：夜卧早起，广步于庭
春季的作息应顺应自然，天黑入睡，黎明即起，建议晚上11点前入睡，早晨7点前起床。起床后可以在庭院或公园散步，穿着宽松舒展的衣物，让身体在阳光下慢慢活动开来。这种“广步于庭”有助于阳气生发，排出体内浊气。

12/03/2026

年轻人也会得中风、心肌梗塞、心脏病？😱
确实近一两年在网络上发现越来越多年轻人发帖自己心脑血管问题

其实原因不外乎错误的生活习惯，违反了自然法则
比如有的人会说，吃的很清淡讲究、下班还运动打球健身🏋️为什么还会这么不幸运😔

关键就在错的时间做对的事情
一般下班都已经晚上了而这时身体是需要静养休息，却偏偏让身体激烈活动，消耗精气神
————与其熬夜运动倒不如提早醒来运动更符合生物钟规律

饮食方面经常碰生冷未煮熟的食物比如蔬菜水果当正餐，会让脾胃功能越来越弱导致没有动力能量
———自己准备食物多吃煮熟的，假如不方便煮，在外面吃也选择原材料而不是预制菜、加工食品等等

睡眠和情绪也是关键，情绪内耗、心寒者长期体温低这样也容易导致出现问题
同样睡眠不足不好的情况都是互相影响引起胸痹症状、心慌慌等等

那有哪些食材对心脑血管有帮助？有这些食材的话都可以放心使用
1️⃣ 地龙蛋白—可不是普通蚯蚓啊～～对我们而言是要特定土壤、空气环境等等的生态环境下的才能有营养价值
地龙蛋白当中有许多对血管有帮助的物质，也有很多功效
特别是"血脂"高的福音"地龙”，每克活性地龙蛋白中含有多种纤溶酶系物质中蚓激酶的含量2000IU/g以上，相当于普通"溶栓药物”的3倍效力[惊讶]。
三高，中风，[爱心]脏等心脑血管问题的福音[强][强][强]

2️⃣ 黄芪—补气功效。带动血液代谢
3️⃣ 橘皮— 黄芪补气也要理气，让气能顺顺的👍橘皮对脾胃也有帮助👍
4️⃣山楂—酸酸甜甜也是对脾胃消化有帮助👍
5️⃣蛹虫草—相信这个也不用多说👍
还有红曲米、葛根、纳豆等等这些食材都是对血管有很好的帮助👍

假如选择产品有这些食材都可以放心使用👍
想了解更多可以线上咨询或者预约来到线下服务中心😄
大山脚～～吉隆坡～～～柔佛都有服务中心
whatsapp或者wechat 0166341709
#胸痹痛 #胸口痛 #血管清道夫 #血管瘤 #中风后遗症 #中风 #中风康复 #中风康复 #胆固醇高 #血脂高 #心脏病 #心肌梗塞 #血压高 #血管堵塞 #对血管有好处的食物

💃💃💃有人问：“长期管理身材，会有伤害吗？”回答：有，持续管理下去会伤害到同龄人…😂😂😂别人弯腰驼背，水桶腰，大肚子的时候，你依然亭亭玉立[玫瑰]可有的人会说： 我也想啊，各种方法都试过，市面上各大品牌产品和服务试到不试了😔最后也不是一样～...
12/03/2026

💃💃💃
有人问：“长期管理身材，会有伤害吗？”
回答：有，持续管理下去会伤害到同龄人…😂😂😂

别人弯腰驼背，水桶腰，大肚子的时候，你依然亭亭玉立[玫瑰]

可有的人会说： 我也想啊，各种方法都试过，市面上各大品牌产品和服务试到不试了😔最后也不是一样～～～

👊 那你知道你为什么用了很多方法…
​花了很多冤枉💰[大哭]
​也减不下来你🉐肥吗？
​因为你一直在跟你🉐肉较劲[微笑]
​一直在错误❎🉐方向上使用错误的方法和金钱[捂脸]
​你应该要跟自己身体内脂➕油做斗争👇

想知道如何做？
想知道自己合适运动类？瑜伽碧谷？的方法呢？
还是比较合适饮食管理？少量多餐？
每个人工作性质、生活作息、环境背景、人际关系都不同
就应该设计专属自己的个人化个性化方案才符合逻辑规律👍而不是盲目跟风

​私聊我[握手]给你简单靠谱🉐合适的方向和方法[好的]

#塑形瘦身 #塑形減脂 #减肥方法 #减肥瘦身
#减脂增肌 #减脂方法
#减重 #减重方法
#瘦身減肥 #瘦身方法 #为什么瘦不下

11/03/2026

关节问题你以为是老年人才有？
其实现在越来越多年轻人有这些关节老化退化等问题

原因不在年龄，而是过度消耗却没有给予恢复
比如说经常打球激烈运动🏸🏀
过度行山爬山，次数过多⛰️
不管是工作需要过多跑步运动🏋️🏃或者超重的因素都会导致关节问题

市面上也有许多保护关节的营养成分
可是该如何选择？🤔
身为消费者就要有相关认知才不会花冤枉钱💰

产品有这些成分都可以放心使用，都是对关节有帮助的👍
特别是非变性ii型胶原蛋白👍
是科学研究表明最接近我们人体的物质，身体也容易接纳不排斥👍
除此之外还有鸡胸蛋白提取物
姜黄素提取物，由于人体难吸收所以特别要通过高技术提取，帮助生温暖体、消炎消肿，又不怕吸收不到👍
口福玻尿酸等等成分

这些都是有助于关节养护的👍
想了解更多可以线上咨询或者预约来线下服务中心
大山脚～～吉隆坡～～柔佛都有中心
whatsapp 或者 wechat 0166341709

#关节炎 #关节健康 #膝关节
#膝盖疼痛 #膝盖痛 #膝盖肿

春季饮食：少酸多甘，养护脾胃春季肝气旺盛，酸味入肝，过多摄入酸涩食物容易导致肝气过旺而克伐脾胃。根据中医理论，春季应“省酸增甘以养脾”。多吃甘味食物如红枣、山药、南瓜、小米等，能健脾益气。同时，适当吃些香椿、豆芽等生发之物，助阳气升发。 #...
11/03/2026

春季饮食：少酸多甘，养护脾胃
春季肝气旺盛，酸味入肝，过多摄入酸涩食物容易导致肝气过旺而克伐脾胃。根据中医理论，春季应“省酸增甘以养脾”。多吃甘味食物如红枣、山药、南瓜、小米等，能健脾益气。同时，适当吃些香椿、豆芽等生发之物，助阳气升发。
#对肝脏有好的食材

抬手从90°到180°其实分分钟就能做到的事[得意]就像这位客户来体验一瓶白云山维一精油的效果比起反反复复的痛苦和费用，立竿见影是不是您想要的？😄其实只是做对事情，找到方向🧭几乎90%以上有这样的情况的朋友都是长期固定姿势活动的人群做家务、...
11/03/2026

抬手从90°到180°其实分分钟就能做到的事[得意]
就像这位客户来体验一瓶白云山维一精油的效果
比起反反复复的痛苦和费用，立竿见影是不是您想要的？😄

其实只是做对事情，找到方向🧭
几乎90%以上有这样的情况的朋友都是长期固定姿势活动的人群
做家务、厨师、烘培师、手机电脑人群、体力劳动人群、美容师等等
长时间劳损➕休息不够➕寒湿堆积
叠加起来不出问题都假😔

吃药、打针、整骨、冰敷等等看起来有好很多，但相信是过的朋友都知道只是暂时缓解，不久又会回来😔
所以日常生活改变不了那就要在对的方向用对的方法👍
❌不吃药
❌不打针
❌不手术

✅透皮给药，也就是把植物草药的营养精华透过皮肤渗透到骨格细胞进行运作👍
✅一次喷抹使用持续温热3-4小时，血液有热才运行、经络有热才通畅（温度解百病）
✅ 不油腻也不留下气味的精油💧不影响社交场合
✅ 在家在外哪怕在飞机上也可以轻松来个精油spa让身体放松

👊 打破传统精油概念，首款以中草药为主配方的精油
🌎第一家中医药企业进入世界500强
🌎吉尼斯纪录全球最长寿药厂—426年历史老字号品牌
🧑‍🔬3️⃣未诺贝尔得奖者➕2️⃣0️⃣位国医大师➕ 超过1️⃣0️⃣0️⃣位博士及博士后人员的强大研发团队
🌎出口多个国家，全球5000万用户好评👍

有兴趣可线上咨询或者预约来到线下服务中心了解更多
大山脚～～吉隆坡～～柔佛都有中心
whatsapp 或者wechat 016-634 1709

#手抬不起 #手举不起
#五十肩 #肩周炎
#肩膀酸痛 #手麻痹 #手麻 #肩颈酸痛 #精油生活 #精油按摩

鼻子防护，冷水洗脸按摩春季是过敏性鼻炎高发期，可通过锻炼增强体质。一年四季坚持用冷水洗脸浴鼻，提高鼻黏膜的防寒能力。用双手拇指大鱼际在鼻梁两侧上下摩擦，直至发热，能促进鼻部血液循环。外出遇到风沙或花粉，记得佩戴口罩
10/03/2026

鼻子防护，冷水洗脸按摩
春季是过敏性鼻炎高发期，可通过锻炼增强体质。一年四季坚持用冷水洗脸浴鼻，提高鼻黏膜的防寒能力。用双手拇指大鱼际在鼻梁两侧上下摩擦，直至发热，能促进鼻部血液循环。外出遇到风沙或花粉，记得佩戴口罩

黄帝内经，十二经络[太阳][爱心]五脏六腑十二时辰表：✅肺经凌晨3-5点，（深睡）✅大肠经5-7点（排便）✅胃经7-9点（吃早餐）✅脾经9-11点（造血、喝水）✅心经11-13点（午饭、午睡）✅小肠经13-15点（下午茶）✅膀胱经15-17...
10/03/2026

黄帝内经，十二经络[太阳][爱心]五脏六腑十二时辰表：
✅肺经凌晨3-5点，（深睡）
✅大肠经5-7点（排便）
✅胃经7-9点（吃早餐）
✅脾经9-11点（造血、喝水）
✅心经11-13点（午饭、午睡）
✅小肠经13-15点（下午茶）
✅膀胱经15-17点（多喝水排毒）
✅肾经17-19点（晚饭）
✅心包经19-21点（学习、散步）
✅三焦经21-23点（泡脚休息）
✅胆经23-1点（入睡）
✅肝经1-3点（熟睡要藏血、排毒）
朋友们，一定要记得12时辰如何养生，自己健康！才能更好的爱自己爱家人！[爱心][微笑]。

关灯看手机，伤害加倍昏暗环境下，手机屏幕的亮光与背景形成强烈对比，不仅加剧睫状肌疲劳，还会抑制褪黑素分泌，扰乱睡眠。此外，在晃动的车上看手机或看书，眼睛为了追视需要不断调节，会引发视疲劳和晕车。睡前尽量远离电子产品，或开启护眼灯保持环境明亮...
07/03/2026

关灯看手机，伤害加倍
昏暗环境下，手机屏幕的亮光与背景形成强烈对比，不仅加剧睫状肌疲劳，还会抑制褪黑素分泌，扰乱睡眠。此外，在晃动的车上看手机或看书，眼睛为了追视需要不断调节，会引发视疲劳和晕车。睡前尽量远离电子产品，或开启护眼灯保持环境明亮。
#护眼日常 #如何保护眼睛 #对眼睛有伤害的动作

筋柔骨正说的一点不假这位美女脊柱侧弯四处求医问药看自己的身体问题，奔波辛苦不说，是看不到希望而感觉健康的前途无望甚至失望🙍‍♀️有幸接触到白云山维一植物精油，下了个大决定抱着再试试的心态💪了解了身体情况、工作性质、日常作息后给了生活小技巧的...
07/03/2026

筋柔骨正说的一点不假
这位美女脊柱侧弯四处求医问药看自己的身体问题，奔波辛苦不说，是看不到希望而感觉健康的前途无望甚至失望🙍‍♀️
有幸接触到白云山维一植物精油，下了个大决定抱着再试试的心态💪
了解了身体情况、工作性质、日常作息后给了生活小技巧的方案
另外搭配白云山维一精油和白云山维一红景天 （外通经络至骨骼&内调气血恢复人体系统动力）
整套家康计划落实到地，经过配合调理，看下去一下把个腰正了👍
自己可以正正常常的走路了
此时除了开心就是感恩
我们大家看到也是非常的惊奇和开心🙏

#驼背 #脊椎側彎 #脊柱側彎 不是一下就形成
是自己错误的方式日积月累的🌞🌜
所以想要恢复正常也要时间，这是自然规律法则👍

黄帝内经说： 清积、合中、养元
按照千年中医传承精髓配方和理念结合现代高科技技术，我们就有了通、调、养3️⃣大养生体系👍
我们的目标不只是要你一时的舒服和暂时的效果
而是全周期、长期持续有结果的目标🔁

一辆汽车添了一次汽油就能永远使用不用再添吗？🚗显然我们还有使用汽车就要持续定时保养
我们身体也一样👍
而也一定按照顺序进行，先清理垃圾（疏通经络排毒）
确保每个零件功能正常运作协调（平衡五脏六腑、菌群平衡）
最后给予新的材料（营养摄入）

想了解更多可线上咨询或者预约来到线下服务中心
大山脚～～吉隆坡～～柔佛都有（免费咨询）
whatsapp 或者 wechat 016-634 1709
#脊柱曲度变直
#为什么脊椎会歪
#脊柱弯了怎么办
#精油生活 #精油按摩
#脊柱变形 #脊椎变形016-634 1709

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