https://www.facebook.com/profile.php?id=61550689517756

Susu kacang Digosure - Produk asli, 9, Bukit Ceylon, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur, Malaysia, Kuala Lumpur (2026)

27/12/2023

GOUT: PUNCA DAN RAWATAN

📌 Gout adalah sejenis arthritis yang disebabkan terutamanya oleh peningkatan paras asid urik dalam badan, yang membawa kepada penciptaan kristal urat dalam sendi dan tisu sekeliling. Berikut adalah beberapa maklumat terperinci tentang punca dan rawatan gout:

📌 Sebab:
Peningkatan paras asid urik: Apabila badan terlalu banyak mengeluarkan asid urik atau tidak mengeluarkannya dengan betul melalui buah pinggang, paras asid urik dalam darah meningkat.

1, Makanan dan minuman: Makanan kaya purin seperti daging merah, makanan laut, makanan tinggi fruktosa, dan minuman beralkohol boleh meningkatkan paras asid urik.

2, Faktor genetik: Orang yang mempunyai ahli keluarga yang menghidap gout berisiko lebih tinggi.

3, Keadaan perubatan yang berkaitan: Penyakit tertentu seperti obesiti, diabetes dan penyakit buah pinggang boleh meningkatkan risiko gout.

4, simptom:
Sakit dan bengkak pada sendi: Biasanya berlaku pada jari kaki, terutamanya ibu jari kaki.

5, Kulit merah, panas dan menyakitkan: Mungkin muncul di kawasan sendi yang terjejas.

6, Seluruh hati: Dalam sesetengah kes, kristal urat boleh terbentuk di dalam hati.

💊 💊 💊 Rawatan:
1, Ubat: Doktor anda mungkin menetapkan ubat anti-radang, pengurang asid urik, atau colchicine untuk mengurangkan gejala dan mencegah serangan gout.

2, Perubahan gaya hidup: Kurangkan berat badan, kawal diet anda (hadkan purin), kekal terhidrat, dan kurangkan penggunaan alkohol.

3, Kurangkan tekanan dan tingkatkan senaman: Aktiviti fizikal yang kerap boleh membantu mengawal berat badan dan mengurangkan risiko serangan gout.

4, Pantau dan rawat keadaan yang berkaitan: Merawat keadaan seperti diabetes, obesiti dan penyakit buah pinggang boleh membantu mengawal gout.

5, Paling penting, berbincang dengan doktor anda untuk menentukan rawatan yang sesuai untuk keadaan kesihatan khusus anda

Susu kacang Digosure - Produk asli
Ramai yang telah mendapat manfaat daripada kebaikan susu DigoSure
Ikuti DigoSure Malaysia untuk mendapatkan maklumat yang lebih berguna
WHATSAPP: 037 243 8788

16/11/2023

📌 📌 📌 SUSU DIGOSURE TELAH TERBUKTI BERKESAN DALAM MENGATASI MASALAH

📌 SAKIT SENDI & LUTUT, SAKIT
BELAKANG, SAKIT SARAF, KAKI, INsomnia...

📌 Gabungan Alga LAUT MERAH + BAHAN AKTIF

5-LOXIN terdapat dalam Susu DigoSure
10x Mengurangkan sakit lutut
Menyerap 5 kali ganda lebih
5 kali lebih suar

WHATSAPP: 037 243 8788

13/11/2023

Apa yang pesakit gunakan untuk memberi":
- Tiada lagi
- Tiada lagi
- Tiada lagi kebas pada anggota badan
- Berjalan, naik dan turun tangga dengan mudah, tiada lagi kesakitan.
🌟 Seberapa pantas susu biji membantu melegakan kesakitan dan kebas?
[5-LOXIN] Melegakan ketidakselesaan, sakit sendi️
️⬇️
[peningkatan kekuatan]
️⬇️
[Menghalang enzim penguraian kasar, menguatkan kolagen dan tisu penghubung]
️⬇️
[Tambah kalsium, melawan osteoporosis, menghapuskan sel tulang, ..]
🌟【Susu biji DIGOSURE】Mengapa ia sangat berkesan?
1) Terima kasih kepada 5-LOXIN dalam formula, DIGOSURE membantu pesakit melegakan kesakitan dan memulihkan mobiliti 9 kali lebih cepat dengan hanya dos yang rendah.
2) Gabungan berkuasa 5-Loxin dan Aquamin F secara eksklusif dalam DIGOSURE membantu melegakan kesakitan dengan cepat, memulihkan kerosakan rawan dengan hanya 2 gelas susu sehari.
3) DIGOSURE adalah susu tulang dan sendi pertama dengan 100% protein tumbuhan... Susu biji DIGOSURE kaya dengan vitamin dan mineral yang bukan sahaja membantu menguatkan tulang dan sendi, tetapi juga menguatkan daya tahan dan memperbaiki sistem organ. lain.
✅ Produk ini telah diuji oleh berjuta-juta pelanggan di Asia dan USA, disahkan HALAL dan diluluskan oleh FDA.
Untuk kesihatan tulang, untuk masa depan hari tua, anda tidak perlu duduk berbaring seumur hidup - Minum 2 gelas DigoSure setiap hari mulai hari ini!!
Tawaran istimewa untuk meraikan pelancaran DigoSure di Malaysia, 79 pelanggan pertama yang mendaftar mendapat potongan 45% dan mendapat 2 tin percuma!

Whatsapp: 039 270 9134

11/11/2023

Tekanan Darah Tinggi - Risiko dan Pengurusan"

Tekanan darah tinggi, juga dikenali sebagai "hipertensi," adalah keadaan kesihatan berbahaya yang sering diabaikan oleh ramai orang. Ini bukan sahaja masalah warga emas tetapi boleh menjejaskan semua orang termasuk golongan muda. Berikut ialah gambaran keseluruhan tekanan darah tinggi, risiko yang berkaitan dengannya dan cara menguruskannya.

1. Apakah itu Tekanan Darah Tinggi?
Tekanan darah ialah daya tolakan darah terhadap dinding salur darah. Apabila tekanan darah meningkat melebihi paras normal, terutamanya tekanan darah diastolik, orang ramai bercakap tentang tekanan darah tinggi. Ini boleh menyebabkan banyak masalah kesihatan jika dibiarkan.

2. Risiko Tekanan Darah Tinggi:

Faktor Genetik: Jika seseorang dalam keluarga anda mempunyai tekanan darah tinggi, anda berkemungkinan besar menghidapnya.
Gaya Hidup Tidak Sihat: Pemakanan yang tidak sihat, kurang bersenam, tabiat merokok dan pengambilan alkohol boleh meningkatkan risiko.
Umur: Risiko meningkat dengan usia.
3. Akibat Tekanan Darah Tinggi:

Penyakit Jantung dan Strok: Tekanan darah tinggi boleh merosakkan saluran darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung dan strok.
Kerosakan Organ Endokrin: Boleh merosakkan buah pinggang dan menyebabkan masalah gula dalam darah.
4. Cara Menguruskan Tekanan Darah Tinggi:

Perubahan Gaya Hidup: Kekalkan gaya hidup sihat dengan diet seimbang dan senaman yang kerap.
Kawalan Berat Badan: Penurunan berat badan boleh mengurangkan tekanan pada saluran darah.
Hadkan Garam: Kurangkan jumlah garam dalam diet harian anda.
Rawatan Ubat: Pantau dan selenggara mengikut arahan doktor anda mengenai penggunaan ubat.
5. Pemantauan Berkala:
Ramai orang hidup dengan tekanan darah tinggi tanpa gejala yang jelas. Oleh itu, adalah penting untuk memeriksa tekanan darah anda secara berkala, terutamanya jika anda mempunyai faktor risiko.

Ingat, mengekalkan tekanan darah yang stabil adalah kunci untuk melindungi kesihatan jantung anda dan memastikan badan anda berjalan dengan kuat. Adalah disyorkan untuk mendapatkan bantuan doktor anda untuk memantau dan menguruskan tekanan darah anda dengan paling berkesan.
Whatsapp: 039 270 9134

08/11/2023

KENAPA ORANG TUA PERLU MINUM SUSU?

🍀 🍀 🍀 Warga emas perlu minum susu kerana susu merupakan sumber nutrisi yang penting terutama semasa proses penuaan. Berikut adalah beberapa sebab mengapa orang tua perlu minum susu:

Membekalkan kalsium: Kalsium adalah mineral penting untuk kesihatan tulang dan gigi. Orang tua lebih berisiko kehilangan kalsium dan osteoporosis. Susu adalah sumber yang kaya dengan kalsium yang membantu mengekalkan kekuatan tulang dan mencegah osteoporosis.

Membekalkan protein: Susu membekalkan protein berkualiti tinggi, penting untuk mengekalkan otot dan kesihatan keseluruhan. Protein juga membantu mengekalkan kesihatan dan pemulihan daripada penyakit.

Membekalkan vitamin D: Vitamin D diperlukan untuk menyokong penyerapan kalsium daripada makanan dan mencipta tulang yang kuat. Susu sering ditambah dengan vitamin D, yang membantu orang tua meningkatkan penyerapan kalsium.

Pemakanan komprehensif: Susu membekalkan pelbagai nutrien penting, termasuk vitamin A, vitamin B, zink, kalium dan magnesium, yang membantu mengekalkan kesihatan keseluruhan dan sistem imun.

Memudahkan penghadaman: Susu mungkin lebih mudah dihadam berbanding beberapa sumber kalsium dan protein lain, yang amat bermanfaat untuk orang tua yang mengalami masalah pencernaan atau penyerapan nutrien.

👉 👉 👉 DIGOSURE boleh memenuhi semua keperluan anda daripada membekalkan nutrien kepada memperbaiki sakit sendi anda.

Walau bagaimanapun, minum susu perlu konsisten dengan keutamaan peribadi dan status kesihatan setiap orang. Sesetengah orang mungkin tidak mengambil susu kerana alahan atau memilih untuk makan makanan lain untuk memastikan nutrisi yang mencukupi. Adalah penting untuk berunding dengan doktor atau pakar pemakanan untuk mencipta diet yang sesuai untuk warga emas.

WhatSapp: 039 270 9134

06/11/2023

KENAPA ANDA PERLU MENGGUNAKAN SUSU DIGOSURE?

1. 100% bahan semulajadi

2. Membantu mengatasi masalah sendi dan saraf

3. Hasil penyelidikan pakar terkemuka dunia

4. Lulus KKM bebas kimia dan HALAL

Susu DigoSure telah menjalani ujian klinikal di makmal yang disahkan untuk memastikan tiada bahan terlarang di dalamnya. InsyaAllah selamat tanpa kesan sampingan

💪 💪 💪
Susu Kacang Membantu Meningkatkan Kecekapan
Menyerap Terus ke Kawasan Sakit Sendi Membantu Mencegah Risiko Berulang Selepas Berhenti Penggunaan.

LUTUT KUAT DAN SIHAT MEMUDAHKAN SEGALANYA
Hanya guna setiap hari. Anda sendiri akan berasa lega!

Tunggu apa lagi, rebut peluang promosi ini sekarang
Whatsapp: 0392709134

03/11/2023

🆘 🆘 🆘 KENAPA ANDA PERLUKAN RAWATAN SEGERA UNTUK SAKIT SENDI DAN TULANG?
Jika tidak dirawat, ia boleh menyebabkan komplikasi berbahaya. Kes ringan menjejaskan tidur dan aktiviti harian, kes teruk menghadkan pergerakan, kecacatan sendi, dan juga risiko hilang upaya.

Memahami masalah itu, kami telah melancarkan barisan produk nombor 1 pasaran untuk tulang dan sendi. Membantu anda menyelesaikan semua masalah yang anda hadapi. Susu DIGOSURE akan membantu anda
Mengakhiri sakit tulang dan sendi
Ucapkan selamat tinggal kepada anggota badan yang sakit setiap kali cuaca berubah
Tidak perlu lagi bergantung harap pada anak dan cucu
Whatsapp: 039 270 9134

02/11/2023

TULANG DAN SENDI TERKENA DIABETES. TAHUKAH ANDA INI?
Diabetes adalah keadaan perubatan, tetapi adakah anda tahu ia boleh menjejaskan kesihatan tulang dan sendi anda? Mari belajar lebih lanjut:
1. Peningkatan risiko arthritis: Orang yang menghidap diabetes mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mendapat penyakit radang sendi, seperti arthritis rheumatoid. Arthritis boleh menyebabkan kesakitan dan kemerahan pada sendi.
2. Kualiti tulang yang berkurangan: Diabetes boleh memberi kesan negatif pada tulang dengan mengurangkan kualiti tulang dan meningkatkan risiko patah tulang.
3. Peningkatan keradangan: Diabetes boleh meningkatkan keradangan dalam badan, menyebabkan tekanan pada tulang dan sendi dan kesakitan.
4. Mengurangkan fleksibiliti: Bengkak dan keradangan boleh mengurangkan fleksibiliti tulang dan sendi, menyebabkan ketidakselesaan dalam kehidupan seharian.

Ramai yang telah mendapat manfaat daripada kebaikan susu DigoSure
Ikuti DigoSure Malaysia untuk mendapatkan maklumat yang lebih berguna
WHATSAPP: 039 270 9134

02/11/2023

🆘 🆘 🆘
11 MAKANAN YANG TIDAK BOLEH DIMAKAN KETIKA ANDA LAPAR
1. Ubi keledek
Ubi keledek meningkatkan pengeluaran asid dalam perut. Orang yang mengalami keradangan dan sakit perut tidak boleh makan kentang, terutamanya apabila lapar

2. Jujube kering
Jujube kering mengandungi banyak pektin dan asid tannic. Bahan-bahan ini bergabung dengan asid perut untuk mendakan menjadi gumpalan di dalam perut.

3. Lada pisang
Makan pisang apabila lapar akan meningkatkan tahap magnesium, mengganggu keseimbangan kalsium-magnesium dalam darah, dan membahayakan sistem kardiovaskular anda.

4. Nanas
Nanas kaya dengan enzim yang kuat.Makan nenas semasa perut kosong akan merosakkan perut dan mengurangkan kandungan nutrisi nanas. Oleh itu, buah ini paling baik dimakan selepas makan untuk menyerap dengan baik.

5. Tomato
Tomato mengandungi banyak getah buah, asid dan beberapa bahan larut, jadi jika anda makan buah ini ketika lapar, bahan tomato akan bertindak balas dengan asid dalam perut, membentuk j***m keras, keras yang sukar dihadam. mudah menyebabkan sakit perut.

6. Bawang putih
Makan bawang putih semasa lapar adalah tidak produktif, menyebabkan kerengsaan pada lapisan perut dan usus, yang tidak baik untuk kesihatan kita.

7. Gula
Gula adalah makanan yang paling mudah dihadam dan diserap. Jika anda makan terlalu banyak gula, paras gula dalam darah anda akan meningkat secara mendadak. Kerana dalam masa yang singkat, badan tidak akan dapat merembeskan insulin yang mencukupi untuk mengekalkan paras gula dalam darah yang normal, menyebabkan gula darah meningkat secara tiba-tiba, mudah menyebabkan insomnia.

Tambahan p**a, gula juga merupakan makanan berasid. Makan gula semasa perut kosong juga mengganggu keseimbangan asid-bes dan keseimbangan mikroorganisma, yang tidak memberi manfaat kepada kesihatan.

8. Air sejuk
Semasa perut kosong, sebaiknya jangan minum air sejuk kerana ini boleh menyebabkan tindak balas penghadaman yang buruk. Fenomena yang berpanjangan akan menyebabkan tindak balas enzimatik, menimbulkan penyakit gastrousus. Ini amat serius bagi wanita yang mengalami gangguan haid.

9. Oren dan tangerin
Kedua-dua buah ini kaya dengan vitamin C dan asid organik. Jika anda makan ketika lapar, ia akan meningkatkan jumlah asid dalam perut dan bertindak balas dengan jus gastrik, menyebabkan ketidakselesaan dan muntah.

10. Kentang
Kentang mengandungi banyak asid tak jenuh tunggal dan resin melekit. Makan ketika lapar akan menyebabkan rasa terbakar di dalam usus, yang sangat tidak selesa

11. Alkohol
Salah satu makanan yang tidak boleh dimakan ketika lapar ialah alkohol. Minum alkohol semasa perut kosong, terutamanya alkohol berat, akan menyebabkan anda terdedah kepada keracunan alkohol akut, muntah, sakit perut dan juga pening.

30/10/2023

PUNCA SAKIT SENDI DAN BADAN DI SELURUH BADAN
Terdapat banyak punca sakit sendi, terbahagi kepada 2 kump**an seperti berikut:

2.1 Sebab mekanikal
– Disebabkan kecederaan
Kecederaan akibat kemalangan, perlanggaran, jatuh... menyebabkan kerosakan pada sendi, ligamen dan tisu lembut di sekeliling serta menyebabkan sakit tulang dan sendi.

– Senaman berlebihan, buruh berat
Membawa beban berat dan bergerak dalam postur yang salah memberi banyak tekanan pada sendi, menyebabkan kesakitan dari masa ke masa. Selain itu, sikap malas dan tidak kerap bergerak akan menyebabkan sendi tidak lagi lentur dan anjal. Khususnya, peredaran darah ke sendi juga akan menjadi tidak stabil, sekali gus meningkatkan risiko penyakit tulang dan sendi serta kesakitan.

– Pemakanan tidak saintifik, gaya hidup tidak sihat
Pemakanan yang tidak betul, kekurangan kalsium, omega 3... minum alkohol, merokok, dan menggunakan perangsang juga menjadi punca sakit pada tulang dan sendi.

2.2 Punca patologi
Selain faktor mekanikal, keadaan ini boleh berlaku disebabkan oleh penyakit seperti:

Penyakit sendi degeneratif.
Gout.
Osteoporosis.
Rheumatoid arthritis (polyarthritis rheumatoid).
Bursitis.
Tuberkulosis tulang.
Herniasi cakera.
Tendinitis patella.
Sciatica…
Beberapa punca lain sakit tulang dan sendi:

- Disebabkan penuaan semulajadi
Ketumpatan tulang paling tinggi pada usia 25 - 35. Selepas itu, j***m dan ketumpatan tulang akan beransur-ansur menurun seiring dengan usia, yang membawa kepada penuaan tulang, rawan dan sendi; seterusnya menyebabkan kesakitan di seluruh badan.
– Perubahan cuaca

Cuaca semakin sejuk dan musim berubah, iaitu masa di mana sakit pada tulang dan sendi mungkin akan muncul. Kerana apabila cuaca menjadi sejuk, tendon otot akan mengecut, menjadikan sendi kering dan kaku serta sukar untuk digerakkan. Selain itu, cuaca sejuk juga menjadikan hujung saraf lebih sensitif, jadi pesakit mudah merasa sakit dan keletihan pada sendi mereka.

Memahami perkara yang dihadapi oleh pelanggan, kami menawarkan penyelesaian yang lebih baik, produk DIGOSURE
Selesaikan semua masalah yang anda hadapi

27/10/2023

GEJALA KENCING MANIS

1. Tunjukkan dahaga dan minum banyak air

Gejala pertama diabetes selalunya pesakit akan berasa lebih dahaga daripada biasa. Namun perlu dibezakan dengan dahaga.. Banyak minum air akibat dehidrasi, banyak aktiviti, cuaca panas... juga akan membuatkan anda lebih dahaga.

2. Kerap buang air kecil dan peningkatan pengeluaran air kencing

Simptom biasa diabetes ialah kerap membuang air kecil. Kalau nampak kerap kencing, kencing lebih banyak dari biasa, kualiti air kencing normal, kencing tak sakit..itu tanda awal penyakit ni.

3. Orang yang sentiasa letih dan lemah fizikal

Ini adalah simptom yang membuatkan ramai orang tidak memikirkan tentang diabetes. Namun, dalam tempoh penyakit ini, glukosa masih akan beredar di dalam badan. Tetapi disebabkan kekurangan insulin, glukosa tidak akan ditukar menjadi tenaga untuk menyihatkan badan. Sebaliknya, kerana banyak tenaga yang hilang akibat perkumuhan glukosa melalui air kencing, ia akan menyebabkan keletihan badan yang berlebihan, menyebabkan pesakit menjadi lemah.

4. Menunjukkan tanda-tanda makan banyak tetapi menurunkan berat badan

Penurunan berat badan adalah tanda yang sukar untuk diperhatikan, kerana orang sering berfikir bahawa makan dengan buruk atau mengikuti diet yang ketat akan mengakibatkan penurunan berat badan. Walau bagaimanapun, jika anda makan secara normal atau makan banyak, tanpa perubahan dalam senaman atau bekerja dan menurunkan berat badan, fikir anda menghidap diabetes atau penyakit serius yang lain.

Jika anda menghidap diabetes, paras glukosa darah meningkat dan tidak boleh digunakan untuk memetabolismekan tenaga, jadi lemak akan menjadi sumber alternatif untuk mencipta tenaga untuk badan. Ini membawa kepada penurunan berat badan secara tiba-tiba. Pesakit makan banyak, minum banyak, buang air kecil, tetapi kurus dan cepat kurus.

5. Penglihatan berkurangan

Pada masa kini, apabila ramai orang menggunakan peranti elektronik seperti televisyen. komputer, telefon... jadi kehilangan penglihatan adalah subjektif dan kita tidak fikir kita mempunyai penyakit itu. Walau bagaimanapun, dalam diabetes, akan ada tanda-tanda bahawa penglihatan tidak lagi jelas seperti sebelum ini, imej menjadi kabur dan tidak jelas.

Oleh itu, jika penglihatan berkurangan atau gabungan simptom seperti dahaga, penurunan berat badan, dsb., anda perlu menjalani pemeriksaan mata dan memeriksa gula darah anda untuk menentukan sama ada diabetes menjejaskan saluran darah retina atau tidak.

6. Gejala gingivitis

Jika anda menghidap diabetes, sistem imun anda akan rosak, menjadikan badan anda lemah dan sukar untuk melawan bakteria. Pada masa itu, gusi adalah tempat yang paling terjejas, gingivitis, sakit tekak.. akan berlaku dengan kerap.

7. Banyak bintik hitam muncul

Apabila anda menghidap diabetes, kulit anda juga terjejas. Oleh itu, penghidap diabetes sering melihat banyak lebam gelap muncul pada kulit mereka di beberapa kawasan, terutamanya di tempat yang mempunyai kedutan atau lipatan kulit.

8. Luka lambat sembuh

Diabetes adalah penyakit yang disebabkan oleh gangguan metabolik, jadi apabila anda menghidap penyakit itu, sistem imun anda akan rosak, saluran darah akan rosak, saluran darah akan menjadi nekrotik, sehingga membawa kepada luka kulit yang sukar untuk sembuh, kadang-kadang apabila nekrotik. atau dijangkiti

25/10/2023

BETAPA PENTINGNYA TIDUR UNTUK ORANG TUA

Kebanyakan orang tua mengalami gangguan tidur. Gangguan tidur pada orang tua terbahagi kepada tiga kategori:

💊 Gangguan tidur: sering mengantuk pada waktu siang tetapi tidak mengantuk pada waktu malam.

💊 Gangguan masa tidur: biasanya anda perlu tidur 7-8 jam sehari, kini anda hanya tidur 3-4 jam.

💊 Gangguan kualiti tidur: tidak tidur lena atau nyenyak, mudah mengalami mimpi buruk dan mudah bangun secara semula jadi atau hanya kerana bunyi bising yang kecil.

Waktu tidur adalah untuk berehat, memulihkan kesihatan, dan menstabilkan selepas penat melakukan aktiviti. Insomnia pada orang tua mempunyai banyak sebab:

💊 Kerana hal peribadi, anda perlu banyak berfikir.

💊 Disebabkan banyak penyakit berlaku serentak.

💊 Kerana sel-sel otak itu sendiri meningkat usia dan secara beransur-ansur hilang dengan usia (dari 20 hingga 80 tahun, saiz otak berkurangan kira-kira 20%).

UNTUK MEMASTIKAN TIDUR YANG BAIK, PRINSIP BERIKUT PERLU DIPATUHI:

1. Tidur dan bangun pada waktu-waktu tertentu.

2. Elakkan menonton cerita dan TV terlalu lewat malam.

3. Sediakan tempat tidur yang baik: lapang, cukup panas pada musim sejuk.

4. Elakkan fikiran yang tertekan sebelum tidur. Elakkan tidur terlalu banyak pada waktu siang, hanya tidur selama 1-1.5 jam setiap petang.

5. Perlu merawat penyakit yang menyebabkan kerap buang air kecil seperti hipertensi, ketumbuhan prostat, dan kencing manis.

6. Bernafas dalam-dalam 10 minit sebelum tidur boleh membantu anda tidur lebih lena.

Susu kacang Digosure - Produk asli

27/12/2023

16/11/2023

13/11/2023

11/11/2023

08/11/2023

06/11/2023

03/11/2023

02/11/2023

02/11/2023

30/10/2023

27/10/2023

25/10/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category