07/02/2026
3 Things You Must Do After Treatment
① 体を冷やさないこと
Do Not Cool Your Body
体を冷やす習慣が続くと、状態は戻ります。
体が冷えていると、内臓の機能が低下し、
デトックス機能も低下します。
施術後は、
冷たい飲み物・冷たい食べ物を
できるだけ避けてください。
Cooling habits can cause your body
to return to its previous state.
When the body is cold,
internal organ function and detoxification decrease.
After treatment,
avoid cold drinks and cold foods as much as possible.
② 水分をしっかり摂ること
Drink Enough Water
体の約70％は、水分でできています。
体の中の汚れた水を排出し、
新しいきれいな水を
体に入れることが大切です。
施術後は、この入れ替えが
起こりやすい状態です。
目安：1日 約2L
About 70% of the body is made of water.
It is important to remove old water
and replace it with clean, fresh water.
After treatment,
this replacement process becomes more active.
Guide: About 2 liters per day
③ トイレの回数を意識すること
Pay Attention to Bathroom Frequency
施術後は、
体に溜まっていた老廃物が
排泄されやすい状態になります。
老廃物は、
主に尿や便として排泄されます。
排泄が少ないと、
老廃物は体に溜まりやすくなります。
目安：1日 約10回
筋肉のコリや体のだるさの原因になるため、
溜め込まず、しっかり外に出しましょう。
After treatment,
the body is more ready to release waste.
Waste is mainly eliminated
through urine and bowel movements.
If elimination is limited,
waste tends to remain in the body.
Guide: About 10 times per day
Accumulated waste can cause muscle stiffness
and body fatigue.
Do not hold it in — let it go.
