Pusat Kesihatan UPNM

Pusat Kesihatan UPNM PUSAT KESIHATAN UPNM merupakan fasiliti kesihatan di dalam Kampus UPNM.

HEBAHAN PROMOSI KESIHATAN : BUAH BUKAN SEKADAR SEDAPBuah bukan sekadar sedap tetapi penuh serat, vitamin & antioksidan u...
23/12/2025

HEBAHAN PROMOSI KESIHATAN : BUAH BUKAN SEKADAR SEDAP

Buah bukan sekadar sedap tetapi penuh serat, vitamin & antioksidan untuk kesihatan usus, kulit dan tenaga harian. 🌿🍎

Ambil buah 2 sajian sehari ok!

Sumber : Nutritionist kkm







JOM SAMA SAMA MENDERMA DARAH Penutup Tahun 2025🗓🗓1 beg darah anda dapat selamatkan 3 nyawa.. Terima Kasih yang sudah me...
16/12/2025

JOM SAMA SAMA MENDERMA DARAH
Penutup Tahun 2025🗓🗓

1 beg darah anda dapat selamatkan 3 nyawa.. Terima Kasih yang sudah menderma..

Jom sama -sama menderma darah bagi Penutup Tahun 2025 ini!!
15/12/2025

Jom sama -sama menderma darah bagi Penutup Tahun 2025 ini!!

HEBAHAN PROMOSI KESIHATAN : RANCANG PENDERMAAN DARAH ANDA PADA 16 DISEMBER 2025Esok akan diadakan Kempen Derma Darah ya...
15/12/2025

HEBAHAN PROMOSI KESIHATAN : RANCANG PENDERMAAN DARAH ANDA PADA 16 DISEMBER 2025

Esok akan diadakan Kempen Derma Darah yang bertempat di Dewan Pendekar UPNM.
Bagi yang masih belum sempat menderma darah sebelum ini bolehlah hadir ke Dewan Pendekar esok bermula jam 9.00 pagi hingga 3.00 petang.
Terdapat beberapa perkara yang anda perlu pastikan sebelum menderma darah. Rujuk infografik berikut :




HEBAHAN PROMOSI KESIHATAN : INFO DERMA DARAHIngin menderma darah tetapi tidak layak disebabkan tahap hemoglobin rendah? ...
09/12/2025

HEBAHAN PROMOSI KESIHATAN : INFO DERMA DARAH

Ingin menderma darah tetapi tidak layak disebabkan tahap hemoglobin rendah?
Jom baca info derma ini sebelum anda merancang untuk menderma darah.






HEBAHAN PROMOSI KESIHATAN : MENDEPANI CABARAN, MENTRANSFORMASI TINDAKAN.1 Disember setiap tahun adalah hari sambutan bag...
01/12/2025

HEBAHAN PROMOSI KESIHATAN : MENDEPANI CABARAN, MENTRANSFORMASI TINDAKAN.

1 Disember setiap tahun adalah hari sambutan bagi Hari AIDS Sedunia. Tema pada tahun ini adalah "Mendepani Cabaran, Mentransformasi Tindakan" atau "Overcoming disruption, transforming the AIDS response".





HEBAHAN PROMOSI KESIHATAN : PAKAI 'FACE MASK'.Influenza mudah berjangkit melalui titisan saluran pernafasan yang disebar...
21/11/2025

HEBAHAN PROMOSI KESIHATAN : PAKAI 'FACE MASK'.

Influenza mudah berjangkit melalui titisan saluran pernafasan yang disebarkan oleh pesakit melalui batuk atau bersin.
Dapatkan vaksin influenza di Pusat Kesihatan UPNM. Infografik berikut adalah antara langkah-langkah pencegahan influenza:






HEBAHAN PROMOSI KESIHATAN : 7 LANGKAH CUCI TANGAN DENGAN BETULBasuh tangan dengan sempurna menggunakan air dan sabun.Dik...
18/11/2025

HEBAHAN PROMOSI KESIHATAN : 7 LANGKAH CUCI TANGAN DENGAN BETUL

Basuh tangan dengan sempurna menggunakan air dan sabun.

Dikongsikan 7️⃣ langkah mencuci tangan dengan betul.
Tangan anda mungkin kelihatan bersih, tetapi ini tidak bermakna ianya bersih.
Amalkan membasuh tangan dengan betul.

Tangan yang bersih boleh mencegah penyakit berjangkit termasuk penyakit Influenza, HFMD dan Covid-19.





HEBAHAN PROMOSI KESIHATAN : MAKAN LEWAT MALAM, KESIHATAN TERANCAM!Makan lewat malam secara berlebihan adalah tabiat yang...
14/11/2025

HEBAHAN PROMOSI KESIHATAN : MAKAN LEWAT MALAM, KESIHATAN TERANCAM!

Makan lewat malam secara berlebihan adalah tabiat yang tidak baik.
Apa yang kita makan mungkin memudaratkan kesihatan kita nanti.

Jom cakna kesihatan diri! Kalau bukan kita yang mula, siapa lagi.
Kesihatan bermula ditangan sendiri.






HEBAHAN PROMOSI KESIHATAN : JOM JADI POSITIF!Mengeluh hanya akan membuat hidup kita semakin tertekan. Jom lakukan 7 perk...
06/11/2025

HEBAHAN PROMOSI KESIHATAN : JOM JADI POSITIF!

Mengeluh hanya akan membuat hidup kita semakin tertekan.

Jom lakukan 7 perkara ini untuk menjadi POSITIF!







KELAB PROSIS UPNM turut terlibat dalam TOT PROSIS peringkat negeri pada tahun 2025 yang telah diadakan di Eco Venture Vi...
06/11/2025

KELAB PROSIS UPNM turut terlibat dalam TOT PROSIS peringkat negeri pada tahun 2025 yang telah diadakan di Eco Venture Village, Semenyih. Penglibatan 5 Kelab PROSIS di IPT lain iaitu PROSIS UPNM, PROSIS IPGKBM, PROSIS IPGKA, PROSIS Kolej Islam Antarabangsa (IIC) dan PROSIS Politeknik METRO KL.

Kelab PROSIS UPNM telah menghantar seramai 13 orang MT & EXCO PROSIS diiring oleh Puan Erazni Omar (Penasihat Kelab PROSIS UPNM).

HEBAHAN PROMOSI KESIHATAN : MAKAN SIHAT DAN SELAMAT[MAKAN SIHAT DAN SELAMAT]1. Makan buah dan sayur setiap hari2. Elakka...
27/10/2025

HEBAHAN PROMOSI KESIHATAN : MAKAN SIHAT DAN SELAMAT

[MAKAN SIHAT DAN SELAMAT]

1. Makan buah dan sayur setiap hari
2. Elakkan makanan diproses dan minuman bergula
3. Minum air kosong sebagai pilihan pertama
4. Pastikan makanan bersih dan selamat




Address

Kem Perdana Sg Besi
Kuala Lumpur
57000

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pusat Kesihatan UPNM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pusat Kesihatan UPNM:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category