CEGAH GOUT

CEGAH GOUT Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from CEGAH GOUT, Medical and health, Kuala Lumpur.

28/08/2018

TANDA TANDA KENA GOUT

PEH.. INGAT TERSELIUH BEB... TAPI KO RASA MCM KENA KAT BAWAH NI.. SIMPTON DIE CAMNI...

Bengkak, kemerahan, dan sakit saat disentuh
Sulit bergerak pada bagian yang terkena
Rasa sakit yang memburuk dari waktu ke waktu
Rasa sakit saat disentuh dan nyeri pada sendi
Peradangan dan kemerahan pada sendi
Gout biasanya akan datang lepas kau makan makanan yang mcm aku share kat bawah..

TETIBE JER KO RASA MCM SIMPTON KAT ATAS NI...

JUMPA DOKTOR CEPAT!!!!!! LAMBAT SEHARI.. MASAK...

28/08/2018

GOUT NI DI LUAR NAMPAK X SAKIT... TAPI DI DALAM TUHAN JER YANG TAU... JOM KITA AMALKAN MAKANAN SIHAT!

Jenis Jenis Makanan yang kena elakkan untuk pesakit gout.

1. Makanan Laut

Ikan dan makanan laut yang lain mengandungi lebih tinggi purines dan plumbum.

Makanan gout untuk mengelakkan senarai termasuk: kerang, sardin, herring, ikan bilis, ikan kembung, tiram, udang, ketam dan udang. Ikan lain yang sederhana tinggi dalam purines termasuk tuna, ikan, codfish, halibut, hinggap, salmon, ikan, dan trout, dan ikan

2. Gula & Produk Bergula

Ini ialah kategori makanan yang patut dielakkan bagi kebanyakan penghidap gout. Berasaskan gula dan tinggi fruktosa atau sirap jagung tidak baik untuk penghidap gout. Kek dan gula-gula juga termasuk dalam kategori ini.

3. Daging Merah

Daging tinggi dengan zat besi dan protein boleh memberi kesan kepada usaha meningkatkan tahap asid urik.

Daging perlu dielakkan atau pengambilan secara sederhana semasa mengambil GC® bergantung terhadap tahap gout seperti steak, daging kambing, sosej, daging yang diproses, daging kisar dan bahagian dalaman seperti hati, paru dan sebagainya.

4. Sayur-Sayuran

Kajian telah menunjukkan bahawa sayur-sayuran tidak meningkatkan tahap asid urik seperti makanan lain yang tinggi purin. Sayur-sayuran patut digalakkan tetapi beberapa jenis mengandungi lebih tinggi purin.

Sayur-sayuran yang lebih tinggi purines termasuk asparagus, cendawan, sayur-sayuran hijau gelap (kerana tahap zat besi lebih tinggi), kekacang, kacang merah, kacang hijau, kubis bunga, tauhu, dan juga tomato kerana keasidan lebih tinggi dan ph lebih rendah.

5. Roti

ika anda seorang pesakit akut, anda perlu memberi perhatian kepada roti yang dimakan. Bijirin penuh seperti roti gandum, oat dan kebanyakkan bijirin mempunyai kandungan purin yang lebih tinggi daripada bijirin halus. Pilih roti putih, pasta, dan beras putih untuk menghadkan pengambilan purin. Jika inginkan bijirin penuh, hadkan pengambilan beberapa kali seminggu kerana bijirin penuh boleh meningkatkan tahap asid urik.

NI ANTARA MAKANAN YANG KENA KURANGKAN OLEH PESAKIT GOUT. Kurangkan Jer.. Jangan Makan banyak

28/08/2018

KENAPA BOLEH KENA GOUT???

Penyebab utama Gout adalah penumpukan asam urat dalam tubuh. Asam urat adalah hasil penguraian protein purina yang ditemukan dalam pelbagai macam makanan seperti kacang merah, hati, daging merah, dan kacang polong. Dalam situasi biasa, asam urat disaring dalam ginjal dan dikeluarkan dari tubuh melalui air seni. Namun, jika menumpuk secara berlebihan, asam urut akan membentuk kristal dan terperangkap di dalam sendi.

Awalnya, Gout hanya menyerang sendi pada jempol kaki, tetapi penyakit ini kemudian dapat menyerang bagian sendi lain, seperti pergelangan kaki dan lutut. Jika dibiarkan tanpa perawatan, kristal-kristal asam urat dapat menyebabkan perubahan bentuk pada sendi-sendi yang terkena.

Gout dapat muncul tanpa sebab yang jelas, tetapi beberapa penelitian telah menegaskan bahwa Gout dapat ditimbulkan karena pengaruh obat yang mengandung kadar asam urat dalam jumlah besar, kelebihan berat badan dan konsumsi alkohol secara berlebihan. Gout juga dapat disebabkan oleh keadaan medis tertentu termasuk tekanan darah tinggi. Orang-orang yang lahir dengan sindrom Lesch-Nyhan atau Kelley-Seegmiller (yang menyebabkan kadar asam urat tinggi di dalam darah) memiliki resiko lebih tinggi untuk terkena Gout.

28/08/2018

Gout adalah sejenis sakit sendi atau arthritis yang ditandai dengan pembengkakan pada sendi akibat kadar asam urat berlebih dalam tubuh. Meski penyakit ini dapat menyerang sendi mana saja, umumnya Gout menyerang jempol kaki. Kondisi ini sering menyebabkan pembengkakan besar dan menimbulkan rasa sakit yang menyiksa, dan terkadang bahkan tidak tertahankan, serta dapat berlangsung selama beberapa hari hingga berminggu-minggu

Address

Kuala Lumpur

Telephone

+601112770705

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CEGAH GOUT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category