22/01/2026
Slip disc bukan penyakit orang tua.
Ia boleh berlaku pada usia 20-an, 30-an
pada orang yang kerja lama duduk, angkat berat, pernah jatuh, pernah kemalangan kecil, atau bertahun-tahun tahan sakit belakang tanpa pemeriksaan.
Kadang-kadang kita nampak seseorang masih muda, masih kemas berpakaian tapi hakikatnya dia sedang menyembunyikan kesakitan yang orang lain tak nampak.
Slip disc boleh bermula senyap.
Bukan terus lumpuh.
Bukan terus berkerusi roda.
Antara tanda-tanda awal yang sering diabaikan:
โข sakit belakang yang menjalar ke punggung atau kaki
โข kebas atau semut-semut di paha, betis atau tapak kaki
โข kaki cepat letih atau rasa lemah sebelah
โข sakit bertambah bila duduk lama, bangun, batuk atau bersin
โข rasa tak stabil bila berjalan
Bila tekanan pada saraf dibiarkan lama,
risikonya bukan sekadar sakit.
Ia boleh jadi:
โข kerosakan saraf kekal
โข kelemahan kaki berpanjangan
โข hilang kawalan kencing atau buang air besar
โข dan dalam kes tertentu, kebergantungan pada tongkat atau kerusi roda
Ada orang muda yang nampak โkuatโ,
sebenarnya sedang berjuang senyap-senyap dengan kesakitan yang panjang.
