What are the opening hours?

Monday 10:00 - 18:00 Tuesday 10:00 - 18:00 Wednesday 10:00 - 18:00 Thursday 10:00 - 18:00 Friday 10:00 - 18:00 Saturday 10:00 - 18:00 Sunday 10:00 - 18:00

HM Bodywork

Home
Malaysia
Kuala Lumpur
HM Bodywork

HM BODYWORK (MASSAGE&CUPPING) THERAPY
KHIDMAT :
👉Muscle therapy
👉Cupping therapy
👉Stretching

21/02/2026

𝗞𝗲𝗻𝗮𝗹𝗶 𝗦𝗶𝘀𝘁𝗲𝗺 𝗢𝘁𝗼𝘁 𝗠𝗮𝗻𝘂𝘀𝗶𝗮

Otot ialah tisu penting yang membolehkan pergerakan badan.
Ia berfungsi bersama tulang dan sendi untuk menghasilkan kekuatan.

Tanpa otot yang sihat, aktiviti harian akan menjadi terbatas.Penjagaan otot sangat penting untuk kualiti hidup.

21/02/2026

Cupping bukan untuk angin.
Cupping untuk tarik keluar darah statik & lancarkan flow.

18/02/2026

Sakit otot bukan untuk dipendam.

HMBODYWORK fokus pada rawatan otot secara terapeutik
✔️ Muscle Therapy untuk lepaskan ketegangan
✔️ Sport Deep Tissue untuk otot keras & overuse
✔️ Cupping Therapy untuk lancarkan peredaran & pemulihan

Sesuai untuk sakit belakang, leher, bahu, siku & lutut.

Rawat punca, bukan sekadar rasa. 💪

17/02/2026

Waktu Operasi Ramadan 🌙
HMBODYWORK beroperasi 10 pagi – 5 petang
📌 Slot melalui temujanji sahaja

17/02/2026

Ramadan bukan alasan untuk abaikan kesihatan badan 💆‍♂️
Sepanjang bulan Ramadan, kami beroperasi seperti biasa.
Lenguh, tegang otot atau badan letih?
Kami sedia bantu ✨
🌙 Selamat menjalani ibadah puasa
📩 Slot terhad – PM untuk tempahan

15/02/2026

𝙏𝙚𝙧𝙞𝙢𝙖 𝙆𝙖𝙨𝙞𝙝 𝙙𝙖𝙧𝙞 𝙃𝙈 𝘽𝙊𝘿𝙔𝙒𝙊𝙍𝙆!

Setiap tempahan, setiap rawatan, setiap sokongan anda — kami hargai dengan sepenuh hati. 🙏🏼

HM BODYWORK komited membantu anda pulih, rasa lega dan kembali cergas melalui servis seperti:
🔸 Muscle Therapy
🔸 Sport Deep Tissue
🔸 Cupping Therapy

Masalah yang kami fokuskan:
🔸 Sakit Pinggang
🔸 Sakit Belakang
🔸 Sakit Kepala / Migrain
🔸 Sakit Leher & Bahu
🔸 Sakit Kaki & Tangan
🔸 Terseliuh

Terima kasih kerana mempercayai kami sebagai pilihan terapi anda.
Teruskan follow & support kami di:
📍Facebook: https://www.facebook.com/HM-Bodywork-292816631413199/
📍 Instagram: https://instagram.com/hmbodywork
📍YouTube: https://youtube.com/channel/UCEKpav9FV7GsuIGLu6T09Wg

📲 Untuk tempahan & pertanyaan:
http://www.wasap.my/601111145159/HMBodywork(Massage&Cupping)

Jangan lupa follow, subscribe & like — setiap sokongan anda, amat bermakna! 🙌🏼

healing urutlelaki massagelife fitness backpain kneepain shoulderpain deeptissue muscletherapy ya

15/02/2026

HMBODYWORK

MASSAGE & CUPPING

15/02/2026

Bahu keras bukan semata-mata sebab angkat berat.

Selalunya sebab tekanan emosi, stres kerja, tanggungjawab, dan tabiat menahan benda lama-lama.

Badan simpan apa yang mulut tak luah.
Bila bahu mula keras, itu tanda badan dah penat memikul.

Stres duduk di bahu.
Bukan di kepala semata-mata.
Bila bahu keras, itu tanda badan minta dilepaskan.

Urutan terapeutik & cupping bantu lepaskan ketegangan fizikal — dan sedikit demi sedikit, beban yang tak nampak.

15/02/2026

Belakang atas sakit selalunya bukan sebab kerja berat semata-mata.

Ia datang daripada postur badan ke depan, bahu jatuh, leher menolak ke hadapan — posisi yang buat otot sentiasa tegang tanpa sedar.

Kalau dibiarkan, ia jadi sakit kronik, kebas, dan cepat penat walaupun tak buat apa-apa berat.

Terapi urutan & cupping bantu lepaskan ketegangan, betulkan pola otot, dan bagi badan peluang untuk pulih semula.

14/02/2026

Duduk terlalu lama buat otot pinggang & punggung jadi pasif.

Bila otot tak digunakan,
aliran darah berkurang → otot keras → sendi hilang sokongan.

Akibatnya:
👉Bangun rasa kaku & sengal
👉Mudah sakit bila tunduk / berdiri lama
👉Postur mula rosak tanpa sedar

Ini bukan faktor umur semata-mata.
Ia isu otot & pergerakan.

✔️ Rawatan manual seperti muscle therapy & cupping bantu:
🔸Longgarkan otot tegang
🔸Aktifkan semula kawasan lemah
🔸Pulihkan pergerakan semula jadi badan

Jangan tunggu sakit jadi kronik.
Rawat punca, bukan tahan rasa.

HMBODYWORK

Address

11-1G Jalan Au1a/4e
Kuala Lumpur
54200

Opening Hours

Monday	10:00 - 18:00
Tuesday	10:00 - 18:00
Wednesday	10:00 - 18:00
Thursday	10:00 - 18:00
Friday	10:00 - 18:00
Saturday	10:00 - 18:00
Sunday	10:00 - 18:00

Telephone

+601111145159

Website

http://www.wasap.my/601111145159/HMBodywork(Massage&Cupping)

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HM Bodywork posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kuala Lumpur?

HM Bodywork

21/02/2026

21/02/2026

18/02/2026

17/02/2026

17/02/2026

15/02/2026

15/02/2026

15/02/2026

15/02/2026

14/02/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category