What are the opening hours?

Monday 07:30 - 21:30 Tuesday 07:30 - 21:30 Wednesday 07:30 - 21:30 Thursday 07:30 - 21:30 Friday 07:30 - 21:30 Saturday 07:30 - 21:30 Sunday 07:30 - 21:30

PRINZ Klinik 品医诊所

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Kuala Lumpur
PRINZ Klinik 品医诊所

Prinz Klinik is the largest private clinic in Klang Valley, providing comprehensive primary care, preventive health screening and wellness services.

General Practice, Pediatrics, Genecology & Pregnancy, Skin, Orthopedics, Stem cell Treatment, Full medical examination, Pre-employment & Foreign worker check-up, 3-D/ 4-D Ultrasound scanning, ECG & many more.

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20/02/2026

农历新年，除了拜年和拿红包，
最让人期待的，就是热热闹闹的舞狮表演了 🎉

品医 ❤️ 约定你
年初十一（27/2/2026）来看舞狮！

🦁 Prinz Klinik Desa Jaya — 早上 8:30am
🦁 Prinz Klinik Keponggi — 早上 10:30am
（诊所正门口）

醒狮迎福，新年更旺！
我们现场见‼️

#醒狮表演 #马到成功 #品医诊所

13/02/2026

这一年忙忙碌碌，最期待的，就是回到家人身边❤️
在迎接马年到来的时刻，品医诊所 Prinz Klinik 也要稍作休息，与家人团聚啦！

为了让大家在新春期间能合理安排就诊，
请留意我们的营业时间调整：

📅 【品医诊所 · 新春营业时间】

*2月16日 (除夕)：7:30am - 5:00pm
*2月17日 & 18日 (年初一、二)：休诊 Closed
*2月19日 (年初三)：7:30am - 10:00pm (照常诊症)

🧧 祝大家过个平安健康、笑声满满的幸福年！✨

#营业时间通知 #2026马年大吉 #品医诊所

06/02/2026

#流感并发肺炎
一周年了，还是很难接受大S已经离开了我们。
她的善良、飒爽、敢言，还有《流星花园》，陪伴了无数80、90后的青春。

也因为这件事，让更多人重新认识
（流感）——
一个看起来很普遍，却可能突然恶化的病毒。

尤其新年期间，人多聚集、旅行增加，正是流感高峰！
很多时候，【真正危险的，不只是发烧，而是流感并发肺炎】。

🦠 什么是流感？
流感是由病毒引起的急性呼吸道感染，并不只是普通感冒。部分患者可能发展成肺炎，甚至影响心脏或脑部。

📅 马来西亚的流感高峰期
虽然全年都有感染风险，但通常在：
✔️ 11月 – 次年1月：雨季 + 年尾聚会、旅行增加
✔️ 5月 – 7月：学校活动多、人群接触增加
✔️ 大型节日前后（CNY、Hari Raya、学校假期）
👉 简单记：人多 + 天气变化 = 风险上升

🦠 为什么流感并发肺炎很危险？
* 可能在 24–48小时内快速恶化为肺炎
* 会出现血氧下降、心律异常，甚至多器官衰竭
⚠️ 退烧不一定代表康复，有时反而可能是免疫力变弱的讯号
👉 医学分享案例：吃了退烧药后体温下降，家人容易误以为好转，但医生提醒，仍需观察整体状态，而不只是体温数字。

🤒 流感并发肺炎的特征‼️
* 高烧超过38°C
* 呼吸变快、气促
* 异常疲累、嗜睡
* 精神变差或反应迟钝
👉 若出现呼吸困难、嘴唇发紫、意识改变，请立即就医。

🛡️ 怎么降低风险？
✔️ 每年接种流感疫苗
✔️ 勤洗手，人多戴口罩
❌ 生病时避免温泉、桑拿、剧烈运动或长途飞行
✔️ 发烧超过24小时建议就医评估
✔️ 不只看体温，也要观察精神与呼吸状况
❗ 长者、小孩、孕妇及慢性病患者，请尽早就医

💊 已经感染怎么办⁉️
* 尽量在48小时内就医评估
* 持续观察呼吸、心跳和精神状态
* 症状超过2天或明显加重，一定要复诊
* 不要只吃退烧药在家等它好

有些离开，让我们更懂得珍惜健康。
愿我们记得她，也记得照顾好自己与身边的人 🤍

⚠️ 如出现相关症状（持续高烧、气促、异常疲累等），请务必尽快到诊所检查与就医，⛔️切勿自行观察或延误治疗。
📞 Clinic 电话：03-3006 7227
💬 WhatsApp：012-603 6623

Prinz Klinik
用专业与谨慎，守护每一代人的健康

#徐熙媛 #流感 #肺炎 #品医诊所 #马来西亚流感 #流感疫苗

23/01/2026

“明明穿得够暖，也没淋到雨，为什么办公室里有人打个喷嚏，隔天我就中招了？”🤒如果你发现自己：
✅ 每年感冒超过 3 次
✅ 感冒后总是拖很久才好（超过两周）
✅ 经常觉得莫名疲累、睡不饱

这很可能不是天气的问题，而是你的免疫系统已经处于疲劳状态。尤其是 35 岁之后，身体的修复速度变慢，如果生活习惯没跟上，免疫力就会悄悄“掉线”

💡 提升免疫力，不只是吃维他命 C 这么简单！想让身体找回防御力，试试从这 3 个生活微调开始：

1️⃣ 肠道好，免疫就好 70% 🦠 医学研究显示，人体 70% 的免疫细胞都在肠道。
建议：多吃发酵食物（如酸奶、纳豆）和高纤维蔬菜。肠道菌群平衡，身体的“第一道防线”才稳固。
2️⃣ 深度睡眠是血管与免疫的“修复站” 🌙 熬夜会抑制免疫细胞（T细胞）的活性。
建议：即使再忙，也试着在 11 点前上床。质量好的 7 小时睡眠，比吃任何补药都管用。
3️⃣ 给压力找个“出口” 🧘‍♀️ 长期的慢性压力会分泌“压力荷尔蒙”（皮质醇），这会直接瘫痪你的免疫系统。
建议：每天给自己 15 分钟的“断电时间”，听音乐或单纯深呼吸，别让大脑一直处于高压模式。

❤️ 免疫力不是越高越好，而是要**“平衡”**。如果你总觉得身体反复发炎、小病不断，与其盲目吃补品，不如先通过体检了解自己的身体基准值。

【品医诊所 Prinz Klinik Keponggi】
📌A-3A-G, A-5-G, A-6-G, Jalan Rimbunan Teratai 1, Desa KepongGi, 52100 Kuala Lumpur

#感冒 #免疫力 #睡眠 #品医诊所

22/01/2026

体检前饿肚子真的好辛苦？医生告诉你：少饿一小时，真的差很多！😅
体检前那个晚上，看着美味的椰浆饭却不能吃，心情真的很煎熬... 但你知道吗？这 8 小时的坚持，决定了你体检报告的“真实性”！

为什么一定要空腹？我们的血液就像镜子，一旦进食，血糖和血脂会立刻“冲”进血管。这时候抽血，医生看到的不是你平时的健康状态，而是你刚才那一顿大餐的“成绩单”

❌ 没空腹的后果：数值偏高，导致误诊“三高”，虚惊一场还浪费钱
✅ 可以喝什么？只能喝白开水！咖啡、茶、柠檬水通通都不行！

想知道更多关于体检的冷知识？在下方留言你的疑问吧！👇

#品医诊所 #体检小知识 #黄建诚医生 #健康科普 #空腹体检

16/01/2026

“医生，我每天在家量都是 120/80 左右，为什么体检报告还是说我是‘高血压前期’？”

很多女生在诊间都会问这个问题。其实，血压计上的数字只是“那一秒”的记录，而医生看的是你血管的“抗压能力”和长期的波动趋势。如果你的血压处于 130-139 / 80-89 mmHg 之间，虽然还没到要吃药的程度，但这就是身体发出的“黄灯”警告信号了！⚠️

很多人以为预防高血压就是“少放盐”，其实对 35 岁以后的女性来说，以下三个因素更关键：

1️⃣ 情绪与压力的“隐形推手” 身为职业女性或家庭支柱，长期的焦虑、操心会让交感神经过度兴奋。即便你吃得很清淡，压力也会让血管紧绷，导致血压波动不稳
2️⃣ 睡眠质量是血管的“修复期” 如果你经常熬夜、失眠，或者睡眠品质不好，血管就得不到充分的休息。长期处于“加班模式”的血管，自然会变得缺乏弹性
3️⃣ 久坐与内脏脂肪哪怕身材看起来不胖，但如果缺乏运动，内脏脂肪堆积会释放发炎物质，直接影响血压的稳定

🌟 医生的小提醒：你可以怎么做？

✅ 记录“血压日志”：不要只在不舒服时才量。建议早晚各量一次，持续一周，这比单次的体检数据更有参考价值
✅ 找回“静心时间”：每天给自己 10 分钟彻底放空，深呼吸可以帮助调解自律神经
✅ 警惕“隐藏盐分”：面包、酱料、饼干里的钠含量往往比你炒菜放的盐还多

血压稍微偏高并不可怕，可怕的是我们“以为它正常”而忽略了它。定期体检，听听医生怎么解读数字背后的意义，才是对自己和家人最负责的表现❤️

【品医诊所 Prinz Klinik Keponggi】
📌A-3A-G, A-5-G, A-6-G, Jalan Rimbunan Teratai 1, Desa KepongGi, 52100 Kuala Lumpur

09/01/2026

明明睡满 8 小时，早上醒来却还是很累？😵‍💫
很多人都有这个感觉，明明早睡、看睡眠数据，但白天还是没精神、注意力很难集中。在门诊里，其实常听到类似的情况就是 - 很多人把重点放在「睡多久」，却忽略了身体白天发生的事。

➡️三餐随便吃，营养不均
➡️外食多、重油重盐
➡️长期压力大，大脑一直处在紧绷状态

⚠️ 当身体一直处在“警戒模式”，就算睡着了，也很难真正放松，这也是很多人会感觉睡着了，但是没充到电的主要原因
其实要改善的方法，不是一次改变全部，而是从小地方👇

✔ 吃得规律一点，别让身体一直“缺能量”
✔ 白天记得补水
✔ 下班后给自己 5 分钟放松（伸展、深呼吸都好）
✔ 少一点用数字评判自己，多感受身体状态

休息不是拼效率，而是让身心慢慢安静下来

如果长期觉得睡够却还是累、白天精神也很难恢复，其实是身体在提醒你：
✨该慢下来，好好照顾日常节奏了

你有没有试过
👉 明明睡够，却还是觉得累？
欢迎留言分享你的情况👇

#睡眠改善 #品医诊所

Address

Kepongi'gi, A-3AG, A-5-G, A-6, G, Jalan Rimbunan Teratai 1, Kepong
Kuala Lumpur
52100

Opening Hours

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Tuesday	07:30 - 21:30
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Friday	07:30 - 21:30
Saturday	07:30 - 21:30
Sunday	07:30 - 21:30

Telephone

+60367344557

Website

http://www.prinzklinik.com.my/

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