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核桃的功效增强记忆力及延缓衰老因为核桃含有丰富的维生素B和E可防止细胞老化,适合动脉硬化.高血压患者食用因为它含有特殊的维生素成分.不但不升高胆固醇.还能减少肠道对胆固醇的吸收,美容.乌须发核桃仁含有大量维生素E和亚麻油酸,经常食用有美容....
09/01/2021

核桃的功效
增强记忆力及延缓衰老因为核桃含有丰富的维生素B和E可防止细胞老化,
适合动脉硬化.高血压患者食用因为它含有特殊的维生素成分.不但不升高胆固醇.还能减少肠道对胆固醇的吸收,
美容.乌须发核桃仁含有大量维生素E和亚麻油酸,经常食用有美容.养颜.嫩肤的作用.同时还可以使头发更加乌黑亮丽.从而起到防白发的效果.缓解疲劳舒缓压力,核桃可以润肠通便壮实身体.同时可以促进大脑的发育.孕期和哺乳期妈妈要多吃核桃,核桃油不但含有亚麻酸和磷脂并且富含维生素亚麻酸对胎儿的健全十分重要,多吃核桃有利于胎儿脑部视网膜.肾功能的发育多吃核桃可以补肾.冬季对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳,促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能对预防冠心病、中风.老年痴呆等有益处,核桃中含有酚类抗氧化物质,可以保护患者的心脑血管.防止动脉硬化.降低胆固醇,多吃核桃能防癌多吃核桃可以保护视力,多吃核桃可以消除“老年斑”久病体虚老人把核桃和扁豆混合起来吃,能促进身体健康,平时多吃核桃可以减少患抑郁症的几率核桃中富含丰富的脂肪酸可以减少患抑郁症注意力缺失多动症等的几率,女性多吃核桃可以减少患乳腺癌的风险每天食用2盎司约60g的核桃患乳腺癌和肿瘤的几率要小。
欢迎询问http://www.wasap.my/60162718442

大家早上好
01/01/2021

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