OmspaceHealing 希塔之疗愈

22/04/2026

有人因为良好的关系而幸福快乐，
也有人因为关系的课题，
过得身心疲惫、伤痕累累。
幸福的人，
无论身处哪里，任何时候，
都能感受到内在的安定与满足。
但如果此刻的你，
还没有感受到幸福，
那么未来，也不容易吸引到真正的幸福关系。
因为——
关系，从来不是“遇见谁”，
而是“你是谁”。
当你开始清楚：
你想要的是什么样的幸福，
你向往的，是怎样的一段关系，
你就会慢慢吸引到
属于你的良好关系，
走进你的生命。

✨ 希塔疗愈
不属于任何宗教，
也不需要进入被催眠的状态。
它是一种温和而深层的方式，
带你去看见——
你过往关系中的经历与信念，
帮助你慢慢释怀过去，
松开那些一直影响你的情绪与模式，
一步一步，
创造属于你自己的理想关系。

💛 1对1关系课题咨询疗愈
无论你是谁，
你都值得拥有幸福。
看见信念 · 突破信念
你，就是奇迹的创造者。

#希塔疗愈
#关系疗愈
#信念挖掘

📞 019-3345677

20/04/2026

LotusHo
我来上这堂课，是因为——
我希望自己可以有能力，真正看见问题的核心，
甚至有一天，可以靠自己去解决人生的课题。

在上课之前，
我已经看过课程目录，
心里其实很清楚——
我希望自己可以完整学会这些技巧，而不是只是“听懂”，而是真正“会用”。

这三天的学习，对我来说，
不只是知识的学习，
更是一种很深的体验。

我最大的收获是——
原来，我可以在日常生活中，
随时让自己回到一种安静、稳定的状态。
当情绪出现时，
我不再只是被它影响，
而是有工具可以去看见——
它背后真正的原因是什么。

在课程中，
让我印象特别深刻的，
是关于清理、收回灵魂碎片、
拔除负能量勾，还有环境下载的练习。

还有一个让我很触动的体验是——
与祖先、高我、造物主，
甚至宠物与植物的连接。
那种感觉很特别，也让我重新打开了对“连接”的理解。

这堂课让我看见——
原来很多事情，都是可能的。
包括被支持、被爱、拥有创造的能力，以及真正地接纳自己。

上完课后，
我明显感觉到自己有一些改变。原本很强的自我批判，开始慢慢松动，整个人的状态，也变得比较轻松自在。

我开始明白——
很多负面事情的发生，
其实不是在为难我们，
而是在让我们看见自己的课题，从中学习、领悟、转化，
然后重新创造属于自己的人生。

如果要推荐这堂课，
我会推荐给——
那些真正愿意面对自己、
也愿意为自己人生负责的人。

最后，我真的很感恩遇到Grace老师。老师一步一步、很有耐心地引导，而且那种“真正想帮助学员成长”的初心，是可以感受到的。

对我来说，这不仅仅是一堂课程，而是一段学习如何认识自己、也学习如何改变自己的旅程。

我想对未来的自己说：
我已经在走向更好的人生，
而且——我真的开始了。

#希塔疗愈 #西塔疗愈 #关系疗愈

17/04/2026

#内耗 #忍让 #自我关系疗愈 #希塔疗愈 # #希塔疗愈课程

15/04/2026

#希塔疗愈 #西塔疗愈

13/04/2026

10/04/2026

希塔疗愈是创伤的止痛药？
#希塔疗愈 #创伤 #关系疗愈

08/04/2026

成为母亲后的你，
还记得自己喜欢什么吗？

你是不是把所有的时间、精力，
都给了孩子、家庭、另一半，
却慢慢忘了——
自己曾经也有喜欢的事、想要的生活、
甚至是简单的快乐。

你开始习惯把“我想要”放到最后，
习惯先照顾别人，
再看看自己有没有剩下的空间。

久而久之，
你变得越来越不确定——
自己是谁，
自己真正需要的是什么。

但其实，
那个有感觉、有热情、有渴望的你，
从来没有消失，
只是被你放在了很深很深的地方。

当你愿意慢下来，
重新看见自己、感受自己，
你会发现——
原来，你也值得被好好爱、好好对待。

而疗愈的开始，
不是变得更好，
而是重新想起：
你是谁。 💛

07/04/2026

幸福，对于多数步入婚姻的女性来说，
像是一份神圣的礼物。

很多人带着对幸福的憧憬走入婚姻，
以为从此两个人就是一辈子，
以为只要自己好好付出、好好经营，
这个家就会一直温暖、一直完整。

但在我的很多女性个案当中，
这一份对幸福的憧憬，
有的在 5 年后破灭，
有的在 20 年后，甚至更久以后才崩塌。

我慢慢发现，
她们当中有一个很共同的地方——
她们把所有的爱、时间、精力都给了这个家，
却慢慢把自己弄丢了。

她们习惯先想到孩子、想到丈夫、想到家庭、想到责任，
却很少再问自己：
我想要什么？我快乐吗？我累了吗？

很多年以后，
她们心里常常只剩下一句话：
我好像不重要。

当关系里其中一方背叛时，
那种感觉不只是难过，
而是委屈、伤痛、愤怒、怨恨，
好像在同一时间一起涌上来，
像是攻击着身体，
吞噬着身体的每一个细胞。

很多人以为，
她痛只是因为对方背叛。
但其实更深的痛是——
我为这个家付出了这么多，
为什么最后我还是不被选择、不被珍惜？

所以不管你现在是
正在一段准备步入婚姻的关系，
还是已经在婚姻里多年，

我都很想说一句话：

在爱别人之前，
不要忘记你自己也需要被爱。

关系里，我们可以谦卑，
但不要卑微。

我们可以尊重对方，
但也不要忘记尊重自己的感受。

我们可以为家付出，
但不需要把自己牺牲到消失。

因为一段健康的关系不是
一个人不断付出，
另一个人不断接受，
而是两个人都在关系里，
同时被看见、被尊重、被爱。

很多时候，
我们这一生真正要学的，
不是如何去爱一个人，
而是——
如何在爱别人的同时，不弄丢自己。

而真正的爱，
往往是从学会爱自己开始。

#自我关系疗愈 #爱自己 #婚姻关系 #伴侣关系

04/04/2026

昨天有幸得到邻居的邀请，去观赏一部来自马来西亚的舞台剧。
在观赏之前，我没有特别去了解故事情节，因为不想带着任何预设与想象走进剧场。

#没想到，惊讶了我！

最值得喝彩的是——

我看见了，一群尽心竭力演绎生命故事的马来西亚演员。

生命 ，
但我们的生活，其实可以 Take 2、Take 3，甚至更多次，
只要我们愿意转念、愿意重新选择。

更重要的是，
一场舞台剧，要 #让观众感动到流泪，从来都不是一件容易的事。
而他们， #真做到了。

希望大家不要错过
今天晚上 8.00pm （4th April)
以及明天星期日(5th April) 下午 3.00pm 的演出。

真的值得一看。

01/04/2026

#讨好型人格 #希塔疗愈 #童年创伤

30/03/2026

也许你从来没有想过，
原来感觉，对一个人来说可以这么重要。

在希塔疗愈进阶课里，
学员可以下载超过 100 种以上的感觉。
那不只是学习，
而是开始真正去体验很多从来没有体验过的感觉。

很多时候我们在人生中会迷失，
不是因为我们不够努力，
而是因为我们对很多感觉，其实并不熟悉。

有些人不知道什么是放松，
不知道什么是休息，
甚至不知道什么是被爱、被支持、被理解的感觉。

当一个人开始认识感觉，
人生很多事情就会慢慢开始改变。

再次恭喜完成进阶课的同学。
愿你们在看见美好的自己的道路上，
可以更轻松地走下去。

#希塔疗愈 #系统疗愈课程