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Genie 妞兒, Kuala Lumpur (2026)

25/12/2025

这个 #圣诞，Wish You 🥳 愿你在灯火温柔的夜里，也能温柔地拥抱自己🎄🎄🎄

这世上最珍贵的，从来不是“所有人都喜欢你”，而是“你终于愿意坦然接纳自己”。

接纳自己的优点，也接纳那些不完美；接纳有人欣赏你，也接纳有人不理解你。

毕竟， #喜恶同因， #取舍随心。 #做好自己， #就是人生最好的状态。

愿你带着热爱与勇气，坚定地走在自己的路上，活成自己喜欢的样子，也遇见同频共振的人。

当你用持续的行动积累起成果，那些曾经让你焦虑的“不确定”，会变成你掌控人生的“确定感”。

你会发现，自己不再被情绪和未知牵着走，而是成为了人生的主动创造者。

这个圣诞，愿温暖照亮你，愿希望指引你，愿你在新的一年里， #执行力就是跳过情绪， #直接做事， #成事的关键就是一个字做， #用超强的行动力， #去抵消人生的模糊和不确定性。

#圣诞快乐， #愿你尽兴做自己， #也被世界温柔以待❤️

＃GenieAng妞妞
Genie Ang Genie 妞兒
👩‍💻
#也是你的身心灵健康生活方式管理者顾问
＃幸福企业家
我就是你的GPS，带你发现生活中的健康秘诀，一起追查病因，唤醒活力！💃💃💃

#我的愿景就是让每个家庭都有一个懂得身心灵健康的小能手， 💖💖💖
#女性 #情感细腻 #智慧女性 #女性成长 #建议收藏 #人生感悟 #情感共鸣 #治愈

02/06/2025

Wow 🧜‍♀️

《 #亲爱的女孩， #成为你自己， #才是最美的风景》

女人的一生，从女孩、到妻子、再到母亲，
我们常常扮演许多角色，回应外界的期待，
却容易忘了，最重要的那个角色—— “我自己”。

请记得：先成为自己，再去爱人。

风有风的自由，云有云的漂泊，
你也该有属于你的方向与追求。
你可以听一万种声音，但最后，
只为“成为你自己 ”而活。

#你不需要成为别人眼中的 “ #完美”，
#你本来就拥有独一无二的光芒。

愿你像太阳，有起有落，却始终耀眼；
愿你像花朵，不必争春，独自芬芳；
愿你像飞鸟，穿越风雨，自由飞翔。

你不是别人的附属品，而是自己的主角。

美丽不该被标准定义，
你可以温柔，也可以坚定；
可以安静如水，也可以热烈如火。

别急着绽放，花都有自己的花期；
别怕慢一点，慢慢来，也是一种力量。

亲爱的女孩，愿你坚定地，
优雅地，勇敢地成为你自己。
因为你本身的存在，
就已经是这个世界最美的一道风景。

＃GenieAng妞妞
Genie Ang Genie 妞兒
👩‍💻
#也是你的身心灵健康生活方式管理者顾问
＃幸福企业家
我就是你的GPS，带你发现生活中的健康秘诀，一起追查病因，唤醒活力！💃💃💃
#我的愿景就是让每个家庭都有一个懂得身心灵健康的小能手， 💖💖💖
#女性 #情感细腻 #智慧女性 #女性成长 #建议收藏

愿这份内在阳光能量能穿透屏幕，拥抱每一个疲惫的灵魂，让你的心灵得到片刻的放松。🌟 让我们带着爱与希望，继续前行，在每一个明天，遇见更好的自己🌹

11/05/2025

人这一生，
#就是在不断地渡关，
#渡人， #渡心， #也渡自己。

看开了就是幸福，
放下了就是自在，
这其实也是 💓💓💓 #健康养生的秘诀💓💓💓

＃GenieAng妞妞
Genie Ang Genie 妞兒
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#也是你的身心灵健康生活方式管理者顾问
＃幸福企业家
我就是你的GPS，带你发现生活中的健康秘诀，一起追查病因，唤醒活力！💃💃💃
#我的愿景就是让每个家庭都有一个懂得身心灵健康的小能手， 💖💖💖

愿这份内在阳光能量能穿透屏幕，拥抱每一个疲惫的灵魂，让你的心灵得到片刻的放松。🌟 让我们带着爱与希望，继续前行，在每一个明天，遇见更好的自己🌹

04/03/2025

【你的身体，藏着10个不可思议的超能力✨】

🌿 ＃自愈超能力：割伤的手指会自己愈合
擦破皮的瞬间，身体立刻启动「创伤修复按钮」！血小板像小护士般止血，皮肤细胞夜以继日重建家园，这就是你每天变强大的秘密！

🧠 ＃大脑变形术：受伤也能重新布线
即便遭遇损伤，你的大脑会像乐高大师般重新拼接神经通路。学新语言？练左手写字？它永远在创造新可能！

⚡ ＃免疫军团：24小时贴身护卫
当病毒入侵，数十亿白细胞如同智能导弹精准打击。那些突然的发烧咳嗽，其实是你的身体在发起总攻！

💪 ＃肌肉记忆魔法：身体自带硬盘
骑单车/游泳/弹琴...刻进DNA的动作永远不会消失。就像今天看到这条贴文的你，滑动屏幕的手指早被身体牢牢记着～

👀 ＃感官调适黑科技：自动过滤世界
瞳孔秒速切换日夜模式，鼻腔能在咖啡香中精准闻到焦味。最绝的是大脑会自动屏蔽伴侣的鼾声——这才是真爱滤镜啊！

💧＃肾脏净水厂：每天过滤50吨生命之源
这两个小可爱默默处理着全身血液，像最精明的财务总监：该排的毒绝不手软，该留的营养分毫不放。

❤️ ＃永动机心脏：跳动30亿次的生命鼓点
每天十万次跳动从不停歇，这个拳头大的引擎，已经为你输送了绕地球两圈的血液长河。

🔥 ＃肾上腺素Buff：瞬间激活洪荒之力
遇到危险时身体自动开挂！能徒手抬车/百米冲刺/极限逃生，原来我们每个人都是潜在的超人。

🌙 ＃睡眠重组术：睡着才是真学霸
那些背不下的单词，解不开的难题，交给睡眠中的大脑整理吧！它会像整理房间般把记忆归档，醒来时思路突然清晰～

🍎＃肠道第二大脑：你的情绪遥控器
决定「要不要吃宵夜」的可能是肠胃神经，而70%的快乐激素血清素竟产自这里！难怪吃货总是特别幸福～

🌟你的身体正在上演着比科幻片更惊人的奇迹，它值得最用心的呵护！从今天起：
✅11点前和月亮说晚安
✅喝够8杯「生命之水」
✅每天给身体15分钟伸展时光
✅对着镜子说「谢谢你的努力」

在评论区留下你最近为身体做的暖心小事吧～（转发提醒你在乎的人：＃最贵的奢侈品，＃是健康呼吸的每一天💖）

#身体才是真学霸 #那些医生没说的冷知识 #健康才是顶级财富 #转发提醒你爱的人

✨特别加映✨
【身体悄悄话小测试】
当出现这些信号要注意！
⚠️连续3天睁眼累=需要深度休息
⚠️健忘+情绪差=大脑求放过
⚠️皮肤暗沉爆痘=内脏在求救
快分享给那个总说「没事」的朋友

💬今日互动：
你发现过身体的哪些神奇瞬间？
（例：切到手时亲眼看着伤口愈合）
＃点赞破百解锁「＃人体冷知识第二弹」💯💯💯

＃GenieAng妞妞
Genie Ang Genie 妞兒
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01/03/2025

人生除了自己都是配角，不要轻信别人定义的自己，＃只有你可以定义你自己，＃我们的价值是这一生都在寻找我是谁✨

＃别畏惧成长，如果节奏很快，那就让自己慢下来，去平衡这个外力的快，我自己根据我自己的节奏走就好了，我只要看到自己进步，哪怕一点点，我觉得都可以。

要学会自己取处理自己的情绪，在别人眼里也许你的情绪没那么重要，都有自己的事，都挺忙的，不能影响到别人。

＃只要你变强大了，这些东西你都不会放在眼里，＃人的心态强大到一定程度，＃或者是你的思维。

你的心态，＃梦想传奇的一天，＃重塑2025年就在今天3月1日开始，＃BeyondEternityCamp2025，＃你就是自己的传奇🥰

#人生感悟 #女性智慧 #女性力量 #活成自己喜欢的样子

＃GenieAng妞妞
Genie Ang Genie 妞兒
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#也是你的身心灵健康生活方式管理者顾问
＃幸福企业家
我就是你的GPS，带你发现生活中的健康秘诀，一起追查病因，唤醒活力！💃💃💃
#我的愿景就是让每个家庭都有一个懂得身心灵健康的小能手， 💖💖💖

愿这份内在阳光能量能穿透屏幕，拥抱每一个疲惫的灵魂，让你的心灵得到片刻的放松。🌟 让我们带着爱与希望，继续前行，在每一个明天，遇见更好的自己🌹

31/01/2025

🔥☀️ ＃Chor3新年不打烊 ☀️🔥

家人们谁懂啊😱😱😱 大过年的，我接到个陌生网友电话，这缘分真是妙不可言。

＃他妈妈生蛇，中药西药都吃了，症状反复，还疼到神经，当儿子的急得不行。他在网上看到我分享的＃Shiruto免疫系统维生素，＃能平衡免疫系统，＃减轻生蛇带来的神经疼痛，大过年的就赶紧买回家给妈妈。

✅健康真的太重要了✅ ＃免疫力一旦出问题，各种麻烦都找上门。这网友也特别纳闷，为什么看了西医中医，病情还加重？我和他聊了聊，发现关键就在治疗和调理的区别上。＃免疫力可是我们身体的大功臣，＃是与生俱来的本能，＃不用药物破坏，＃给足营养，＃它就能帮我们打败病毒！

我和他说了一个关于 #免疫系统的故事， #为什么我们没学医， #医学解决不掉的问题，治不好病， #但是营养却能调理好身体呢？这也就是我们聊得不亦乐乎的原因。

生病的时候，免疫力太强太弱都不行。要的就是＃Balance平衡ImmuneSystem 🤩🤩🤩
现在大多数知道要加强免疫力，但该怎么在日常的生活习惯调整呢？来自检一下你目前的生活习惯到底是在帮免疫力，还是在害它呢？

#提高免疫力， #既能控制疾病不复发， #还能预防其他疾病，关键是没副作用！

所以说，＃健康在生活里，＃而不在医院里😊

感恩相遇，＃我以病为师，希望能帮助到你的妈妈更快恢复健康💖💖💖 #家人们要是也被免疫力还是不同的疾病症状问题困扰， #别自己瞎琢磨了， #赶紧来问我咨询调理方法⭐⭐⭐

我 Genie Ang Genie 妞兒
👩‍💻
#也是你的身心灵健康生活方式管理者顾问
我就是你的GPS，带你发现生活中的健康秘诀，＃一起追查病因，唤醒活力！💃💃💃
#我的愿景就是让每个家庭都有一个懂得身心灵健康的小能手， 💖
这也是我做健康行业的使命和意义，期待我们在四大基石就是 #吃喝、 #睡眠、 #运动、 #情绪方面一起碰撞知识的火花，一起走向健康幸福的未来🌟🌟🌟

29/01/2025

2025·01.28 Réunion Dinner
素食年夜饭+美丽的夜晚 = ＃除夕夜快乐🤩🤩🤩
年味最浓的地方☺️

🍁＃一粥一饭皆福泽，＃一蔬一菜蕴吉祥🍁
✨＃素食清欢，＃岁至团圆✨
🥰愿新的一年，大家的日子如这清素佳肴🥂
🍀简约而美好，百福并臻，蛇年安康🍀
＃2025我们一起搓搓小手迎接蛇年好运喽⭐⭐⭐

来自 Genie Ang Genie 妞兒对大家的蛇年祝福🌹🌹🌹

29/01/2025

＃Throwback 2025·01.28 Réunion Dinner
素食年夜饭+美丽的夜晚 = ＃除夕夜快乐🤩🤩🤩
年味最浓的地方☺️

🍁＃一粥一饭皆福泽，＃一蔬一菜蕴吉祥🍁
✨＃素食清欢，＃岁至团圆✨
🥰愿新的一年，大家的日子如这清素佳肴🥂
🍀简约而美好，百福并臻，蛇年安康🍀
＃2025我们一起搓搓小手迎接蛇年好运喽⭐⭐⭐

来自 Genie Ang Genie 妞兒对大家的蛇年祝福🌹🌹🌹

31/12/2024

#2024年最后1天记录🌹
明天就是2025年新的一页🎉

＃你很健康，＃就是最好的一年♥️♥️♥️

我们总是为了太多遥不可及的东西去奔命，
却忘了人生真正的幸福，
不过就是灯火阑珊的温暖，
和柴米油盐的充实，
这一年里，
无论你赚钱是多是少，
经历的事情是好是坏，
请记住，如果这一年，
🍁你很健康，那就是最好的一年🍁

＃𝟐𝟎𝟐𝟒感恩生命中的贵人🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♂️
谢谢你们💗

每一年，我都以为这是最好的年纪了，但当我又多长一年，我才知道原来好还可以更好。

年龄只不过是一个数字，而不是阻碍。越长大越自由，越长大越勇敢，今天永远比昨天更漂亮，今年永远比去年更好。

试着放下忧虑，拥抱当下暖暖的自己。让自己变成一个温柔的人，过好每一天，然后顺其自然，见日暮添绚烂，守岁静无波澜。

＃𝟐𝟎𝟐𝟓会更好💗 时刻爱自己就是送给自己最好的礼物♥️♥️♥️

＃GenieAng妞妞
Genie Ang Genie 妞兒
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#也是你的身心灵健康生活方式管理者顾问
我就是你的GPS，带你发现生活中的健康秘诀，一起追查病因，唤醒活力！💃💃💃
#我的愿景就是让每个家庭都有一个懂得身心灵健康的小能手， 💖💖💖

愿这份治愈能穿透屏幕，拥抱每一个疲惫的灵魂，让你的心灵得到片刻的放松。🌟 让我们带着爱与希望，继续前行，在每一个明天，遇见更好的自己🌹

03/12/2024

♥️Hi 12🈷️ DECEMBER 你好♥️ 2024
＃人生没有最好的年龄，＃只有最好的心态，我们争不过岁月，也跑不过时间，＃唯有以自己喜欢的的方式，＃过好每一个日出日落。

这世上没有天降的好运，更没有等出来的辉煌，有的不过就是一分耕耘，一分收获。

所有的风光背后，都藏着不为人知的自律和辛苦。昙花一现，是因为熬过了无数个白昼；蝉鸣一夏，是因为蛰伏了好几个四季。

＃人生就是一场自我耕耘的过程，唯有在该播种的季节去播种，在该努力的年纪去奋斗，才能在该收获的时候有收获。

种子从播种，到发芽，到破土，再到收获，这是一个漫长的过程。人生亦是如此，不能一蹴而就，不要图快，但要图稳，不要急于求成。

＃GenieAng妞妞
Genie Ang Genie 妞兒
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#也是你的身心灵健康生活方式管理者顾问
我就是你的GPS，带你发现生活中的健康秘诀，一起追查病因，唤醒活力！💃💃💃
#我的愿景就是让每个家庭都有一个懂得身心灵健康的小能手， 💖💖💖

愿这份治愈能穿透屏幕，拥抱每一个疲惫的灵魂，让你的心灵得到片刻的放松。🌟 让我们带着爱与希望，继续前行，在每一个明天，遇见更好的自己🌹

11/11/2024

真正的快乐，从不靠别人给予，而是来源于内心的满足感，＃本自俱足♥️♥️♥️

✨ ＃忠于自己，＃取悦自己，＃才是最舒服的活法✨
＃用生命力滋养生命，＃以修心成长自己👭
＃今天是2024年11月10日，
今天是个美好的一天，
我们都在用自己喜欢的方式生活🥰
我祝我 Genie Ang Genie 妞兒自己生日快乐🎉
也祝和我从妈妈的肚子里一起游泳游到看见彼此的双胞胎姐姐 Ching Ching 生日快乐🌹

人生从来不是只有一个角度，
也不会只有一个方向。
有时候，让自己慢下来，才回归到自我。
从而找到内心的力量。

在生日这一天，我们一起感知生活的美好♥️
一起慢下来做最真实的自己🫶
去热爱，去感受生活，一茶一饭，平静中带来的小确幸，慢下来去感受生活的每一个瞬间，一起记录美好，＃保持热爱让喜欢的事变成生活，＃我们互相彼此祝福🍁🍁🍁

23/09/2024

🌹 ＃与其做别人眼中的自己，
＃不如做心中的自己🌹
我来人间一趟，当取悦自己，当奋发向上。
我们很耀眼，我们一起成为更好的自己🥳

＃学会逆向思维看问题，＃寻找人生捷径✨
＃排除错误答案，＃比寻找正确答案更容易🫶
事情换个角度去做，也许就会有截然不同的结果
只要找准目标，换个方式一样能到达终点💯

既然此路不通，那就多走几条🤔
谁说不能另辟蹊径呢？
学会听懂生活中的暗示，将不可能变为可能🎉
学会找出难题中的漏洞，难题就能迎刃而解👌
有时候把我们圈在原地的，正是我们的固有思维

＃女孩们，＃请大胆地打破惯性认知的牢笼😲
你会发现，你的人生迎来了更多的可能🌹
所有女孩们，坚定地去争取自己想要的一切，＃学会爱自己，＃更好地掌握人生主动权❤️

＃GenieAng妞妞
Genie Ang Genie 妞兒
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#也是你的身心灵健康生活方式管理者顾问
我就是你的GPS，带你发现生活中的健康秘诀，一起追查病因，唤醒活力！💃💃💃
#我的愿景就是让每个家庭都有一个懂得身心灵健康的小能手， 💖💖💖

Genie 妞兒

25/12/2025

02/06/2025

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