21/11/2025
HARMONI DIRI, HARMONI HIDUP
Tidur yang berkualiti bukan sekadar rehat, tetapi masa untuk tubuh pulih dan minda kembali tenang. Bila tidur cukup, mood jadi lebih stabil, fokus lebih jelas dan badan terasa segar. Setiap pagi pun rasa lebih ringan, bersedia hadapi hari dengan tenaga yang lebih seimbang.