Dr Paul Tay

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As an experienced Fertility Specialist, I love the idea of bringing lives into the world and truly believes that difficult and challenging journeys often make life more meaningful.

23/04/2026

很多多囊女生会问我：“为什么我最近情绪特别低落？”
其实，这很常见。
多囊卵巢综合征（PCOS）不只影响排卵和月经周期， 也会让胰岛素和雄性激素失衡。
当荷尔蒙不稳定时，大脑里的血清素、多巴胺也会受到影响。 这些正是维持情绪稳定的“快乐荷尔蒙”。
所以多囊女生比较容易：情绪低落、焦虑、易怒。
这不是你想太多，而是身体在告诉你：它很累。
再加上月经不规律、治疗挫折、备孕压力， 情绪自然更容易波动。
好消息是，当你开始好好管理PCOS、调整生活方式，荷尔蒙慢慢稳定，情绪也会跟着改善。

#不孕 #助孕 #试管

I first met him 7 years ago as a growing embryo in the IVF lab. Fast forward to today, he is a healthy thriving bot comi...
17/04/2026

I first met him 7 years ago as a growing embryo in the IVF lab. Fast forward to today, he is a healthy thriving bot coming to check in on me!!!

16/04/2026

很多人备孕时会注意饮食、补充营养， 却忽略了一个很日常的东西——塑料。
方便归方便，但某些塑料制品里，可能含有一种叫**“环境荷尔蒙”**的化学物质。长期接触，可能干扰身体的荷尔蒙平衡。

它们常见在哪里？
塑料瓶、保鲜膜、香氛蜡烛、部分化妆品或香氛产品
很多人会问我： “香氛蜡烛不是让人放松吗？也会影响备孕？”
的确，气味可以让人放松。
但有些香氛产品在燃烧或挥发时，可能释放出化学物质。
研究发现，这些物质可能影响：卵子质量、精子数量， 甚至胚胎着床环境。

有时候，保护生育力不是做很多事情，而是少接触一些不必要的东西。

#不孕 #助孕 #试管

09/04/2026

“Dr. Paul，我完全没有感觉，是不是失败了？”
其实，我想说—— 不要被“感觉”骗了。
有些人移植后会觉得腹胀、轻微刺痛； 也有人完全没有任何症状，但最后顺利怀孕。
因为胚胎着床是在身体内部悄悄进行的过程， 很多时候并不会有明显反应。
而且，有些所谓的“症状”， 其实只是黄体素药物的副作用。
所以，无论有没有感觉， 都不能用来判断是否怀孕。
目前最可靠的方法， 还是在指定时间 抽血检测 HCG。
移植后的这段时间， 最重要的其实是三件事：
好好休息。 照顾好自己。 静静等待验孕日。
有时候， 最难的不是治疗， 而是等待。

#不孕 #助孕 #试管

02/04/2026

很多人听到医生说：“这个胚胎是 A 级的，很漂亮。”就会以为——那一定很容易怀孕。
其实不一定。
胚胎等级（A、B、C）是根据外观形态来评分的，比如细胞分裂情况、结构是否整齐等。但它看不出染色体是否正常。
所以现实中我们常看到：
有些看起来很漂亮的胚胎，最后没有成功着床；有些等级普通的胚胎，却顺利怀孕、生下健康宝宝。
胚胎评分只是医生在实验室里的一个参考指标，它不是结果，更不是保证。
所以如果你的胚胎不是 A 级，也不代表没有希望。
生殖医学里，有科学，也有很多我们仍在探索的未知。
但医生会做的，是尽力让每一次尝试，都拥有更高的机会。

#不孕 #助孕 #试管

27/03/2026

试管失败后，一定要休息半年才能再试吗？
不一定。什么时候再开始，取决于 身体 + 心理 两个因素。
📌 从身体来说： 取卵或移植失败后，月经一来，身体基本已恢复。 多数情况下，休息 1–3 个月，让卵巢和子宫内膜修复， 就可以进入下一步治疗。

📌 但心理，也很重要： 试管失败，对夫妻都是沉重打击。 有时候，心理恢复比身体更慢。
如果情绪还没准备好，太快再开始， 反而影响配合度和坚持度。

👉 所以，试管失败后不是「休息越久越好」， 而是 科学、有计划、有准备地前进。
🤍 多数人1–3 个月就能再尝试； 若有特殊状况或情绪尚未稳定， 再适当延长，也没有错。

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19/03/2026

月经不规律，还能备孕吗？ 可以，关键不在月经，而在 有没有排卵。

月经不准，可能代表没有排卵，或排卵日很难预测，所以备孕才会变得比较难。
📌 第一步：找出原因 常见包括： • 多囊卵巢综合征（PCOS） • 甲状腺功能异常 • 体重过轻或过重 • 长期压力过大
📌 第二步：确认是否排卵 可透过： • 排卵试纸 • 基础体温 • 超声波监测卵泡
📌 第三步：对症处理 若有排卵障碍， 可用药物帮助排卵。 若调理后仍未成功， 可进一步考虑 人工授精或试管婴儿。
🤍 如果你们备孕 6 个月以上仍没消息，是时候用 更科学的方法 来备孕了。

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12/03/2026

多囊女生，真的比较容易情绪低落吗？​
答案是：YES。​

不是你想太多，​
是荷尔蒙真的乱了。​

胰岛素、雄性激素失衡，​
会影响让人快乐的血清素、多巴胺。​

所以焦虑、暴躁、崩溃，​
是身体在说：我很累。​

🤍 当 PCOS 被好好照顾，情绪，也会慢慢稳下来。​

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👨‍⚕️ 型男“育”行｜男性生育力提升攻略备孕不只是女性的责任，男性的健康同样是关键。现代生活节奏快，压力大，很多男性的生育力都可能受到影响，却往往被忽略。在这场讲座中，我将分享：* 男性生育力的重要关键* 如何通过生活方式提升精子质量* ...
11/03/2026

👨‍⚕️ 型男“育”行｜男性生育力提升攻略

备孕不只是女性的责任，男性的健康同样是关键。
现代生活节奏快，压力大，很多男性的生育力都可能受到影响，却往往被忽略。

在这场讲座中，我将分享：
* 男性生育力的重要关键
* 如何通过生活方式提升精子质量
* 男性备孕常见误区

📍 地点：马华总部三春礼堂 Dewan San Choon, Wisma MCA
📅 日期：星期六 3月14号

欢迎有兴趣的朋友一起来了解男性生育健康，为未来的家庭做好准备。

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25/02/2026

输卵管“阻塞”，就只能做试管吗？
不一定，关键还是要看阻塞的程度。

如果只是单侧阻塞，另一侧是通畅的，而且你的排卵功能正常、先生的精子也没有问题，还是有机会自然怀孕的。只是怀孕几率可能会稍微低一些，需要多一点时间和耐心。

但如果是双侧完全阻塞，精子和卵子根本无法相遇，自然怀孕的机会几乎为零。这个时候，通常会建议直接进行试管婴儿，让精卵在体外结合，再将胚胎植入子宫，才能有效提高怀孕几率。

另外，还有一种更严重的情况： 输卵管堵塞合并输卵管粘连、积水。这些积水可能会倒流进子宫腔，对胚胎着床产生负面影响。因此，往往需要先通过手术处理输卵管问题，再进行胚胎移植，成功率才会更理想。

👉 不是所有输卵管阻塞都必须做试管。 👉 有症状、或久备不孕，早点检查，才能保留更多选择。

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19/02/2026

新年是新的开始，带来新的希望。
如果你正在备孕路上，希望今年你能如愿怀上宝宝。

很多女性都非常担心，如果曾经流产过，还能自然怀孕吗？
答案是——当然可以。

先说一个重要的事实👇
❌ 流产 ≠ 不孕
📊 医学统计显示， 约 15% 的怀孕 都会发生自然流产。
而且多数原因是 👉 胚胎本身的染色体异常
这通常和你做错了什么、身体不够好、不够小心
并没有绝对关系。
不同情况，该怎么做？
✔️ 流产 1–2 次 👉 多数情况下，放松心情，继续自然尝试， 再次成功怀孕的机会依然很高。
✔️ 流产 ≥ 3 次 👉 医学上称为 「惯性流产」， 建议进一步检查与评估

可以考虑的 3 个方向👇
① 基础妇科检查
子宫超音波
荷尔蒙评估等
② 系统性疾病评估
甲状腺功能
自体免疫问题
凝血功能异常
③ 辅助生育选项
IVF（试管婴儿）
植入前基因筛检（PGT）， 以降低再次流产风险

最后，想对你说一句话：
不要让曾经的失败，偷走你对怀孕的信心。
我真的看过很多 经历过流产的妈妈， 后来都顺利怀上了健康的宝宝。
你不是一个人， 也还没有走到尽头。

#不孕 #助孕 #试管

12/02/2026

快到新年了，希望马年旺旺，钱赚多一点，因为多=好。
但在试管疗程中，取卵越多=越好吗？

很多女性在试管过程中，最关心的一个问题就是： 「我这次取到几个卵？」

的确，卵子数量多，代表可用胚胎的机会可能更多。 但有一个关键常被忽略=数量 ≠ 质量。

为什么卵多，不一定是好事？
有些卵子 👉 成熟度不足， 无法成功受精
若强行追求高剂量取卵 👉 对身体负担大 👉 可能引发 卵巢过度刺激症候群（OHSS）
医学研究怎么说？
📊 研究显示：
每个 IVF 周期 👉 最佳取卵数约为 12–15 颗
当取卵数 超过 20 颗 👉 卵子质量反而可能下降
真正的目标，其实是这个👇
❌ 不是「越多越好」 而是取得足够数量，同时是优质的卵子，配出有潜力的胚胎。

最后想提醒你，请相信医生的专业评估，与为你量身定制的个别化方案。
试管不是比赛，不用和别人比较取了多少颗卵。

#不孕 #助孕 #试管

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Journey of a Fertility Specialist

Dr. Paul Tay started his medical career in 1993 and has had a keen interest in human reproductive medicine from the early stages of his medical career. With more than 26 years’ experience as a medical doctor and Reproductive Specialist in the United Kingdom and in Malaysia, Dr. Paul Tay continues to devise efficient treatment methods with careful administration of safe and effective drugs to achieve best possible outcomes for patients under fertility treatments.

MB. B*h. BAO (Ireland), MD (UK), MRCOG (UK), Dip. Family Planning & Reproductive Healthcare