刮痧大夫 Joey

刮痧大夫 Joey Joey 籽赢
+6 016 608 3569
宫廷骨医美
GT Medicare No. 31-4,Jalan SP 2/1,Tmn Serdang Perdana,Seri Kembangan
(4)

29/12/2025

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📍 Address:地址
GT Medicare Sdn Bhd
31-4, Jalan SP 2/1, Taman Serdang Perdana, Seksyen 2,
43300 Seri Kembangan.

29/12/2025

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31-4, JALAN SP 2/1, TAMAN SERDANG PERDANA SEKSYEN 2, 43300 SERI KEMBANGAN.
南城广场同一条街的长兴大厦，Alliance Bank 楼上四楼

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016-601 1366
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GT Medicare

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Selangor, Malaysia.

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中医调理：气血通，则百病愈姐妹们，有没有发现有时候明明没什么大毛病，但就是感觉浑身不得劲， 容易感到疲惫？这很可能是气血不通在作祟！气血就像是身体的能量源泉，气血通畅，身体各个器官才能得到滋养，正常运转。一旦气血不通，各种问题就接踵而至。气...
17/11/2025

中医调理：气血通，则百病愈

姐妹们，有没有发现有时候明明没什么大毛病，但就是感觉浑身不得劲， 容易感到疲惫？

这很可能是气血不通在作祟！

气血就像是身体的能量源泉，气血通畅，身体各个器官才能得到滋养，正常运转。一旦气血不通，各种问题就接踵而至。

气血循环系统不佳或者气血不足，身体往往会有以下几种情况出现：

麻，这可不是小问题，它表示气通但血不通。

木，那可要警惕，意味着血和气都不通。

酸，原来是经络通但气血不足的信号。

胀，代表气很足，爱生气体质的要注意体内气的走向，出不去就会胀。

痛，痛则不通，有血淤和经络淤堵的可能。

痒，这可是好现象，说明气和血正在被打通，伤口也在愈合。

当气血不通时，可能会出现脸色暗沉、长斑、脱发、失眠多梦、手脚冰凉、月经不调等症状。

那么要怎样才能让体内的气血通畅起来呢？

饮食调理：多吃一些补气血、通经络、温补的食物，比如当归、党参、红枣、 杞子、桂圆、山楂、山药、黑木耳、鸡蛋等。

运动调养：适当的运动可以促进气血运行，像打太极、游泳、练瑜伽、慢跑、跳绳、拉筋运动等都是不错的选择。

中医调理：可以尝试推拿、刮痧、艾灸、拔罐、针灸、中药调理等中医疗法，帮助疏通经络，调和气血。

保持好心情：压力和不良情绪会影响气血的运行，所以要学会放松，保持心情愉悦。

只要让气血通畅起来，很多小毛病都会自然而然地消失，身体也会越来越健康。

#宫廷正骨 #正骨针灸 #推拿刮痧拔罐 #气血护理 #中医调理

内脏脂肪过多会引发多种健康问题，包括血管损伤（“生锈”）、血糖代谢紊乱（“失灵”）以及器官功能异常。 长期积累的内脏脂肪不仅会导致血管硬化、增厚，还会干扰胰岛素功能，使血糖难以正常调控，增加糖尿病和心血管疾病风险。一、内脏脂肪对血管的危害1...
19/10/2025

内脏脂肪过多会引发多种健康问题，包括血管损伤（“生锈”）、血糖代谢紊乱（“失灵”）以及器官功能异常。 长期积累的内脏脂肪不仅会导致血管硬化、增厚，还会干扰胰岛素功能，使血糖难以正常调控，增加糖尿病和心血管疾病风险。

一、内脏脂肪对血管的危害

1、血管“生锈”与硬化：内脏脂肪会释放炎症因子，损伤血管内皮，导致动脉粥样硬化，血管壁变厚、变硬，弹性下降。

2、血流受阻：血管狭窄或堵塞可能引发高血压、冠心病，甚至心梗或脑梗。

二、内脏脂肪如何影响血糖调控

✅胰岛素抵抗：内脏脂肪分泌的激素会干扰胰岛素作用，导致血糖无法被有效利用，引发高血糖。

✅代谢紊乱：长期血糖失控可能发展为2型糖尿病，并伴随脂肪肝、肥胖等问题。

三、内脏脂肪的其他健康风险

✅器官压迫：脂肪堆积在腹腔会挤压肝脏、胰腺等器官，影响其正常功能。

✅慢性炎症：内脏脂肪是炎症的“温床”，可能诱发全身性炎症反应，增加癌症风险。

四、如何减少内脏脂肪

✅饮食调整：减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜）。

✅规律运动：每周至少150分钟有氧运动（如快走、游泳）结合力量训练。

✅睡眠与减压：保证7-8小时睡眠，避免长期压力导致皮质醇升高。

内脏脂肪的危害是渐进性的，但通过科学管理可有效改善。建议定期体检，关注腰围和血糖指标。

Address

No. 31-4, Jalan SP 2/1, Taman Serdang Perdana, Seksyen 2, Seri Kembangan
Kuala Lumpur
43300

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:30
Tuesday 10:00 - 18:30
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