18/11/2025
Saya tak makan banyak.
Saya tak makan manis!!
Tahu - tahu diabetes!!
Haa..
Sabar meh nak tulis sikit nak baca atau tak terp**anglah.
Bila seorang wanita usia 55 tahun, kerja ofis 9-5 depan PC,
Hormon confirm celaru, pergerakan tak ada!
otot dan tulang semakin berkuranglah kepadatan!
Lagi lagi kudapan entah pape setiap hari!
Lepas tu p**a tidur tak menentu balik nak siap itu ini lagi!
Pergi buat cek kat klinik terkejut dia dengan HbA1c 9.5% masa tulis kak ajar pakej dengan perut buncit.
Jangan pelik ramai geng dr baik lelalji baik perempuan.
Tapi diam diam mereka tak cakap kat korang la!
Mestilah mereka pun nak jaga aib sendiri.
Okay isu dia bukan nak tuju geng dr tapi geng ladies yang saya sayangi tu.
Bila dah kena macam ni..
Mereka akan diberi nasihat cliche makan 5x sehari asalkan defisit.
Kurang nasi , kurang gula dan lemak.
Pastu apa lagi telanlah statin dan ubat tekanan darah tinggi!
Korang jangan tak telan p**a ya especially ubat darah tinggi kalau tak nak mati mengejut.
Cuma kalau nak makan ubat bertahanlah hidup mungkin lama sikit tapi tak la bahagia sangat sebab sakit dan penat akan bersama anda walaupun anda cukup tidur dan rehat!
Badan confirm tak kurus kurus.
Ko jangan nak impian slim ya walaupun kau makan sekali sehari!
Satu je nak cakap suruh makan sikit dan cut carbo sahaja ..Ini bkn nasihat, ini kecuaian memahami konteks.
Hujungnya makan ubat je dan hidup dengan kesihatan yang tak improve tapi tunggu kemajuan makin sakit sahaja.
okay tak nak cakap panjang.
Tunggu part 2 kita share share info.
Saya s**a.
Nanti ada masa nak buat sharing sejam proses sains sebalik kolesterol dalam badan.
Ala-ala ko berenang masuk dalam salur darah gitew..
sementara itu nak tampal swarovski atas luxe series tudung untuk wanita anggun ..kira macam healing kejap melihat ramai wanita kronik ..
Gambar menunjukkan perbezaan antara lipidema dan cellulite.
Nak settle bukan senang ya.
Nanti bincang kemudian.
Buat saringan darah jangan lupa tau..
