24/12/2025
Pernah rasa cepat stres, mood tak menentu, susah fokus?
Ramai sangka ini masalah emosi…
sedangkan gut (usus dan perut) mungkin sedang bermasalah.
👉 90% hormon gembira dihasilkan di usus.
Bila usus dan perut tak sihat, emosi pun mudah terganggu.
✨ Berita baiknya, usus dan perut boleh di-reset dengan penjagaan pemakanan.
Apa kita makan hari ini, beri kesan pada emosi esok.
Jaga usus dan perut, hati pun lebih tenang 🤍