23/10/2024
TTC FIGHTER! Jangan Makan Makanan Ni โผ๏ธ
Haa, ramai sangat yang tak sedar kan pemakanan pun boleh jadi salah satu asbab korang yang TTC sukar lekat ๐
Jadi korang semua kena alert makanan yang perlu hindari sewaktu TTC ๐
Ni haaa cha nak share antara makanan yang perlu elakkan tu :
โ junk food
โ makanan manis
โ kafein
โ keju yang tidak 'dipasteurisasi'
โ makanan mentah
โ minuman berkarbonat
Jadi, dari sekarang amalkan pemakanan yang seimbang dan yang boleh membantu dari segi kesuburan tau ๐ช