https://www.facebook.com/177985558739265/

Step2Change Webinar

Home
Malaysia
Kuala
Step2Change Webinar

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Step2Change Webinar, Health & Wellness Website, UiTM Puncak Alam, Kuala.

“SMALL STEP, BIG CHANGES :
Menangani Obesiti dalam Masyarakat Kini”

Platform webinar kesedaran kesihatan untuk menangani obesiti melalui perubahan kecil yang memberi impak besar kepada masyarakat.

04/01/2026

Today is the day 🔉

Diet ni betul ke ❓
Fitness influencer tu legit ke❓

WEBINAR SMALL STEPS, BIG CHANGES ‼️

Dah READY untuk kita kupas dan
bongkar isu-isu viral terkini tentang diet & fitness yang selalu buat orang keliru 😱

Fakta vs mitos, Diet trending dan Realiti dunia fitness 🔥

Malam ini, pada 8.30 malam

02/01/2026

Pakar Diet

Dalam sesi ini, anda akan belajar tentang pemakanan seimbang, kesalahan diet popular dan cara mengurus berat badan tanpa menjejaskan kesihatan.

Jangan lepaskan peluang ini. Daftar sekarang dihttps://forms.gle/Vgrq3MJ3TuHN4D3Y8

02/01/2026

Jurulatih Kecergasan Profesional

Ketahui cara memulakan aktiviti fizikal yang sesuai, selamat dan konsisten walaupun dengan jadual yang sibuk.

Daftar webinar STEP2CHANGE di https://forms.gle/Vgrq3MJ3TuHN4D3Y8

02/01/2026

🏃‍♂️ Nak hidup sihat tapi sibuk kerja?
🥤 Masih nak minum Tealive… tapi risau pasal gula & boba?
🍔 Nak kurus, tapi makan tetap kena jalan?

Berita baik untuk anda yang nak gaya hidup sihat tak semestinya perlu cara ekstrem. Kadang-kadang, small step pun sudah cukup untuk big changes 💡

‼️Sertai webinar kami SMALL STEP, BIG CHANGES ‼️
Topik : Menangani Obesiti dalam Masyarakat Malaysia

Tarikh : 04 Januari 2026
Masa : 8.30 malam – 10.30 malam
Platform : Google Meet

✅ PERCUMA
✅ Real-life tips (bukan teori semata)
✅ E-sijil disediakan

Webinar ini akan bongkar tips kecil tapi praktikal
✔️ Cara “bijak” untuk makan makanan viral tanpa rasa tertekan
✔️ Pilihan minuman kegemaran versi lebih sihat
✔️ Rutin ringkas untuk yang sibuk bekerja, sibuk belajar dan sibuk dengan kehidupan

Penceramah Jemputan:
1) Syafiq Md Ali – Dietitian, International Islamic University Malaysia (IIUM)
2) Faqeem Aswad – Fitness Coach, Founder Magnifit Fitness Team

🎓 Anjuran pelajar Fakulti Pengurusan & Perniagaan, Sarjana Muda Pentadbiran Pemasaran (Separuh Masa) UiTM Puncak Alam bagi Kursus Responsible Marketing (MKT622)

Daftar sekarang:
🔗 https://forms.gle/Vgrq3MJ3TuHN4D3Y8

Untuk maklumat lanjut:
Urusetia Program - (Anisa) 014-7221330

02/01/2026

Perubahan gaya hidup tidak perlu bermula dengan langkah besar.
Langkah kecil yang konsisten sudah cukup untuk memberi kesan positif kepada kesihatan.

Yang penting adalah kesedaran, komitmen dan panduan yang betul.

Pelajari langkah praktikal ke arah hidup lebih sihat dalam webinar STEP2CHANGE. Daftar webinar di https://forms.gle/Vgrq3MJ3TuHN4D3Y8

01/01/2026

Usaha menurunkan berat badan sering gagal bukan kerana kurang usaha, tetapi kerana kesalahan yang tidak disedari.
Diet terlalu ketat, tidak konsisten dan mengabaikan aktiviti fizikal adalah antara punca utama.

Dengan strategi yang betul, perubahan boleh dicapai secara sihat dan mampan.

Ketahui strategi yang sesuai untuk anda di webinar STEP2CHANGE. Daftar sekarang di https://forms.gle/Vgrq3MJ3TuHN4D3Y8

01/01/2026

Ramai yang masih keliru antara mitos dan fakta berkaitan penurunan berat badan.
Percaya kepada maklumat yang salah boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan.

Pengurusan berat badan tidak memerlukan diet ekstrem, tetapi pendekatan yang betul dan seimbang.

Dapatkan penjelasan terus daripada pakar dalam webinar STEP2CHANGE.

01/01/2026

Pernahkah kita berhenti seketika dan bertanya:
Adakah gaya hidup harian kita sedang menjejaskan kesihatan sendiri?

Pemakanan tidak seimbang, kurang pergerakan dan rutin yang sibuk sering berlaku tanpa kita sedari.

Mulakan perubahan dengan ilmu yang betul. Jangan lupa follow page kami untuk info lebih menarik.

01/01/2026

Obesiti bukan tentang rupa semata-mata.
Ia adalah isu kesihatan yang boleh menjejaskan tenaga harian, emosi dan kesejahteraan jangka panjang.

Sudah tiba masanya kita melihat obesiti dari perspektif yang lebih berfakta dan berempati.

Jom fahami isu ini dengan lebih mendalam dengan follow page kami.

01/01/2026

Tahukah anda bahawa isu berat badan berlebihan dan obesiti semakin meningkat dalam kalangan rakyat Malaysia?
Ini bukan sekadar statistik, tetapi realiti yang memberi kesan besar kepada kesihatan dan kualiti hidup kita.

Kesedaran adalah langkah pertama ke arah perubahan yang lebih baik.

Ketahui bagaimana obesiti boleh ditangani dengan cara yang betul dengan follow page kami.

28/12/2025

Consistency > Intensity. 📈

Real health includes your mind, your sleep and your circle. See our 6 pillars for a lifestyle that actually sticks.

Which pillar is your biggest challenge? 💬

Address

UiTM Puncak Alam
Kuala

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Step2Change Webinar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kuala?

Step2Change Webinar

04/01/2026

02/01/2026

02/01/2026

02/01/2026

02/01/2026

01/01/2026

01/01/2026

01/01/2026

01/01/2026

01/01/2026

28/12/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category