Klinik IKRAM, Tanjung

Klinik IKRAM, Tanjung CSC PA HEALTHCARE SDN. BHD.
202301025439 (1519362-D)

A leading holistic-based primary healthcare that assures health security for the community in Malaysia.

"Because Your Life Matters"

Anda ada masalah kesihatan lelaki? Jom datang berjumpa kami
24/02/2026

Anda ada masalah kesihatan lelaki? Jom datang berjumpa kami

23/02/2026

𝐉𝐀𝐃𝐔𝐀𝐋 πƒπŽπŠπ“πŽπ‘ 𝐁𝐄𝐑𝐓𝐔𝐆𝐀𝐒 π‡π€π‘πˆ 𝐈𝐍𝐈
( 24 Februari 2026 )
Klinik IKRAM, Tanjung
πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
Sebarang persoalan atau pertanyaan, boleh hubungi nombor yang tertera di bawah:

HOTLINE :
☎️ 09-6284343

WHATSAPP :
πŸ“±https://nak.info/FB-WSKITJ

Lokasi klinik :
πŸ“https://nak.info/MapKlinikIKRAMTanjung

"Because your life matters"
Klinik IKRAM, Tanjung

23/02/2026

πŸŒ™ Tips Ibu Menyusu di Bulan Ramadan! 🀱✨

Siapa kata ibu menyusu tak boleh berpuasa? Boleh, asalkan tahu caranya! Jom dengar 5 tips penting daripada Dr. Zai untuk kekal bertenaga dan pastikan bekalan susu cukup sepanjang bulan puasa ini. πŸ•ŒπŸΌ

5 Tips Utama:
Hidrasi Maksima: Minum sekurang-kurangnya 3 liter air sehari (agihkan antara waktu berbuka hingga sahur). πŸ’§
- Nutrisi Seimbang: Pastikan hidangan berbuka dan sahur penuh dengan makanan sihat & seimbang. πŸ₯—
- Say 'No' to Caffeine: Elakkan pengambilan kafein supaya badan tak cepat hidrat. β˜•βŒ
- Rutin Biasa: Teruskan menyusu atau mengepam seperti biasa untuk kekalkan supply susu. 🀱
- Rehat Secukupnya: Jangan paksa diri, pastikan ada masa untuk istirahat yang berkualiti. 😴

πŸ’‘ Nak tahu lebih banyak tips kesihatan?
Jangan lupa FOLLOW kami untuk 30 Tips Kesihatan Ramadan sepanjang bulan ini! 🌟

Ada soalan? Klik link di bio untuk berhubung terus dengan kami di Klinik IKRAM Kuala Terengganu & Kuala Nerus. πŸ“žπŸ‘‡

23/02/2026

🍌 "Adik" Makin Melemah? Jangan Malu, Jom Settlekan! 🍌

Pernah rasa macam "adik" kurang bertenaga bila usia makin meningkat? πŸ“‰ Jangan risau, anda tak keseorangan! Ramai lelaki rasa kekok atau malu nak bincang pasal kesihatan batin, tapi sebenarnya ini perkara normal yang perlu perhatian.

Dalam video ni, Dr. Fadzli (Doktor Kesihatan Lelaki anda) berkongsi kenapa penting untuk kita betulkan mindset dan jaga kesihatan "adik" supaya sentiasa "on form"! πŸ’ͺ

Apa yang anda akan belajar?
βœ… Kenapa prestasi lelaki menurun mengikut usia.
βœ… Cara nak maintain kesihatan supaya kekal mantap.
βœ… Tips untuk kuatkan balik bagi yang dah mula rasa lemah.

Jangan biarkan masalah ni melarat sampai menjejaskan keyakinan diri dan kebahagiaan rumah tangga. 🏠✨

πŸš€ Jom Bertindak Sekarang!
πŸ”— Klik link di bio untuk tempah slot anda sekarang! Atau terus datang ke Klinik IKRAM Tanjung. πŸ₯

22/02/2026

𝐉𝐀𝐃𝐔𝐀𝐋 πƒπŽπŠπ“πŽπ‘ 𝐁𝐄𝐑𝐓𝐔𝐆𝐀𝐒 π‡π€π‘πˆ 𝐈𝐍𝐈
( 23 Februari 2026 )
Klinik IKRAM, Tanjung
πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
Sebarang persoalan atau pertanyaan, boleh hubungi nombor yang tertera di bawah:

HOTLINE :
☎️ 09-6284343

WHATSAPP :
πŸ“±https://nak.info/FB-WSKITJ

Lokasi klinik :
πŸ“https://nak.info/MapKlinikIKRAMTanjung

"Because your life matters"
Klinik IKRAM, Tanjung

22/02/2026

Nak pergi Bazar Ramadan tapi takut kalori "overdose"? 😱 Jangan risau, Dr. Zaliha ada tips untuk anda!

Bazar memang syurga makanan, tapi kalau tak pandai pilih, boleh jejaskan kesihatan kita. Jom dengar 4 tips ringkas ni supaya kita kekal sihat sepanjang bulan mulia.

Komen di bawah, apa makanan wajib anda cari kat Bazar? πŸ›πŸ₯˜

Hubungi kami untuk dapatkan rawatan di Klinik IKRAM. Link dekat bio

21/02/2026

𝐉𝐀𝐃𝐔𝐀𝐋 πƒπŽπŠπ“πŽπ‘ 𝐁𝐄𝐑𝐓𝐔𝐆𝐀𝐒 π‡π€π‘πˆ 𝐈𝐍𝐈
( 22 Februari 2026 )
Klinik IKRAM, Tanjung
πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
Sebarang persoalan atau pertanyaan, boleh hubungi nombor yang tertera di bawah:

HOTLINE :
☎️ 09-6284343

WHATSAPP :
πŸ“±https://nak.info/FB-WSKITJ

Lokasi klinik :
πŸ“https://nak.info/MapKlinikIKRAMTanjung

"Because your life matters"
Klinik IKRAM, Tanjung

21/02/2026

Puasa tapi cepat rasa haus? πŸ˜«πŸ’¦ Cubalah 4 tips ni!

Dah minum banyak air waktu sahur, tapi pukul 10 pagi dah rasa kering tekak? Mungkin cara kita tu kurang tepat. Jom dengar perkongsian Dr. Kamarul dari Klinik IKRAM tentang cara elak dehidrasi sepanjang bulan Ramadan ni.

4 Tips Utama:
- Jangan β€˜banjir’ waktu sahur (nanti kerap kencing).
- Kurangkan makanan tinggi garam & gula.
- Elak kafein (teh/kopi) yang bersifat diuretik.
- Jangan bersenam keterlaluan di siang hari.

Kongsikan video ni kepada kawan-kawan yang selalu mengadu haus! πŸ“’
Hubungi kami. Tekan link di bio

20/02/2026

𝐉𝐀𝐃𝐔𝐀𝐋 πƒπŽπŠπ“πŽπ‘ 𝐁𝐄𝐑𝐓𝐔𝐆𝐀𝐒 π‡π€π‘πˆ 𝐈𝐍𝐈
( 21 Februari 2026 )
Klinik IKRAM, Tanjung
πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
Sebarang persoalan atau pertanyaan, boleh hubungi nombor yang tertera di bawah:

HOTLINE :
☎️ 09-6284343

WHATSAPP :
πŸ“±https://nak.info/FB-WSKITJ

Lokasi klinik :
πŸ“https://nak.info/MapKlinikIKRAMTanjung

"Because your life matters"
Klinik IKRAM, Tanjung

20/02/2026

πŸŒ™ Adakah Rawatan Perubatan Membatalkan Puasa?

Bila tiba bulan Ramadan, ramai yang was-was nak ke klinik atau hospital. Takut kalau kena cucuk atau ambil darah, puasa terus batal. Betul ke? πŸ€”

Jom dengar penjelasan daripada Dr. Izzat tentang 6 jenis rawatan yang TIDAK membatalkan puasa anda:

Jangan biarkan kesihatan terabai hanya kerana ragu-ragu. Dapatkan rawatan segera jika perlu! 🩺✨

Hubungi kami. tekan link di bio

19/02/2026

πŸŒ™ Gastrik Bukan Halangan Untuk Puasa!
Siapa kata penderita gastrik tak boleh berpuasa dengan selesa? πŸ€” Ramai yang risau bila tiba Ramadan, takut perut pedih atau angin menyerang di tengah hari.

Sebenarnya, dengan langkah yang betul, anda tetap boleh jalankan ibadah puasa tanpa gangguan! Jom dengar tips eksklusif daripada Dr. Kamarul tentang cara menjaga perut bagi pesakit gastrik sepanjang bulan mulia ini.

Apa yang anda perlu buat?
βœ… Jangan Skip Ubat: Pastikan ubat gastrik diambil mengikut saranan doktor pada waktu Sahur.
βœ… Sahur On-Time: Elakkan bersahur terlalu awal. Sebaiknya bersahur mendekati waktu Imsak.
βœ… Jaga Pemakanan: Elakkan makanan yang terlalu berminyak, pedas, atau masam ketika sahur dan berbuka.
βœ… Kurangkan Kafein: Cuba elakkan kopi, teh, atau coklat semasa berbuka kerana ia boleh merangsang asid perut.

Semoga tips ini bermanfaat untuk anda kekal cergas dan selesa berpuasa! ✨

Ada soalan lanjut atau nak konsultasi kesihatan?
πŸ“ž Hubungi kami sekarang atau tekan link di bio untuk maklumat lanjut!

Klinik IKRAM, Tanjung
πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
Sebarang persoalan atau pertanyaan, boleh hubungi nombor yang tertera di bawah:

HOTLINE :
☎️ 09-6284343

WHATSAPP :
πŸ“±https://nak.info/FB-WSKITJ

Lokasi klinik :
πŸ“https://nak.info/MapKlinikIKRAMTanjung

"Because your life matters"
Klinik IKRAM, Tanjung

19/02/2026

🍌 Abang Nak, Tapi "Adik" Tak Nak Bekerjasama?
Pernah tak rasa semangat membuak-buak, tapi bila tiba masa, "si dia" buat hal p**a? Jangan risau, anda bukan keseorangan. Ramai lelaki yang menghadapi masalah ini, tapi malu nak bersuara.

Dalam video ini, Dr. Fadzli dari Klinik IKRAM berkongsi 3 langkah utama untuk pastikan kesihatan lelaki anda sentiasa di tahap yang optimum:

1️⃣ Rawat Penyakit Kronik: Masalah seperti kencing manis atau darah tinggi boleh menjadi punca utama.
2️⃣ Baiki Aliran Darah: Pastikan "adik" mendapat bekalan oksigen dan nutrisi yang cukup melalui saluran darah yang sihat.
3️⃣ Kesihatan Mental: Stres dan tekanan fikiran adalah musuh utama prestasi lelaki.

Jangan biarkan masalah ini berlarutan sehingga menjejaskan keyakinan diri dan kebahagiaan rumah tangga. Kami di Klinik IKRAM sedia membantu anda dengan rawatan yang profesional dan sulit.

Ingin kembali "beraksi" dengan yakin?
Jom rawat masalah lelaki anda hari ini!

πŸ‘‰ Tempah slot konsultasi anda sekarang melalui pautan di bio!

Klinik IKRAM, Tanjung
πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
Sebarang persoalan atau pertanyaan, boleh hubungi nombor yang tertera di bawah:

HOTLINE :
☎️ 09-6284343

WHATSAPP :
πŸ“±https://nak.info/FB-WSKITJ

Lokasi klinik :
πŸ“https://nak.info/MapKlinikIKRAMTanjung

"Because your life matters"
Klinik IKRAM, Tanjung

Address

MBKT/88, 88-A, 88-B, Jalan Sultan Zainal Abidin, Tanjung
Kuala
20000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik IKRAM, Tanjung posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Klinik IKRAM, Tanjung:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category