What are the opening hours?

Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00 Saturday 09:00 - 18:00 Sunday 09:00 - 17:00

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北投癒 by Born Beautiful, Lot 4910 Section 64 1st Floor Jalan Upland Simpang Tiga, Kuching (2026)

07/02/2026

女性必做的｜岩磐浴

07/01/2026

现代女性必备的“暖养”新习惯 —— 岩磐浴
你是否经常觉得 #手脚冰冷、 #经期不适， #失眠或者明明没生病却总觉得 #疲累？
很多时候，不是你体虚，
而是身体太“寒”了！❄️
#岩磐浴不是单纯的流汗，它是利用天然矿石释放的远红外线，
为身体进行一场深度“排寒”：
✅ 深层渗透：热力直达内脏核心，改善宫寒，让全身暖起来。
✅ 促进代谢：加速血液循环，帮助排出体内积累的毒素与废物。
✅ 内分泌平衡：温和调节体质，由内而外透出红润好气色。
✅ 极致舒压：舒缓久坐、熬夜带来的肌肉紧绷与精神压力。
“真正的保养，不只在脸上，而是从身体核心开始。”❤️
🔥 【新客户体验优惠】限时开放预约中！
别再让体寒偷走你的健康，给自己一次真正被照顾的“回暖体验”。
📍 Bornbeautiful Beautycentre
立即点击下方链接或拨打热线预约，找回你的红润活力！
📲 WhatsApp: https://wa.link/owfo2u

#宫寒 #痛经 #排水肿 #体寒 #经期调理 #代谢调理 #由内而外的美 #女性养生 #自我宠爱 #女神必备 #养生之道

29/12/2025

体温每提升 1°C，
免疫力可以提升 5–6 倍 📈
就因熬夜、压力、久坐，
让很多人的身体，长期处在「冷」的状态 ❄️
#汤之花岩磐浴的外红线深层渗透
不是那种让人难受的爆汗，
而是让身体温和回暖、唤醒原始修复力。
❤️ 循环力 UP —— 暖入指尖，告别手脚冰冷
💦 代谢力 UP —— 深度排毒，排水肿更轻松
🛡️ 免疫力 UP —— 构筑身体最强的防线
😴 睡眠力 UP —— 彻底放松，那一夜好眠
🌿 不是刺激，是让身体慢慢变强
🌿 像是在给每一个细胞做深度按摩
给自己一场温柔却深层的身体大扫除 🧹
让积累的疲劳，随着汗水一起蒸发。
📍 Bornbeautiful Beautycentre
📲 点击预约/咨询：
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#古晋 #提高免疫力 #深层排毒 #改善睡眠 #体温健康法 #懒人运动 #流汗不臭 #祛湿驱寒

16/12/2025

最近雨天连连， #气温寒冷， #湿气越来越重，你是否开始感觉：
😐身体沉重、易疲倦——总觉得累没精神，甚至一 #觉醒来还是昏昏沉沉
😐关节僵硬、酸痛——肩颈、 #腰腿僵硬疼痛，天气潮湿时更严重
😐 #手脚冰冷、血液循环差——即使天气不冷，手脚还是冰凉、麻木
😐皮肤问题—— #皮肤油腻、 #易长痘、 #湿疹，或 #肤色暗沉、 #水肿
😐肠胃不适——食欲差、 #胃胀、 #消化不良，甚至 #口臭、 #舌苔厚腻
😐水肿、虚胖——明明吃不多，却总是浮肿、肚子鼓鼓的，体重难下降
😐舌苔白厚、口干口苦——早上起床，舌头颜色偏白、厚腻，嘴里有异味

这些都是体内 #湿气囤积的信号‼️ 湿气不排，身体就像被湿毛巾包裹难受，越来越疲惫无力😮‍💨，让你越睡越累。。。甚至影响免疫力、新陈代谢
Bornbeautiful Beautycentre的岩磐浴利用富含北投石的温热矿石，持续释放远红外线与负离子，温和深入身体，加速血液循环、提高核心体温，让体内囤积的湿气、寒气透过细汗自然排出。

🚫 不同于 #传统蒸气桑拿，岩磐浴是【干式温热疗法】，不会让人感到闷热或缺氧，反而温暖舒适，让身体深度放松🧏🏻‍♀️

🔥 日式岩磐浴的5️⃣大好处
✅ 深层排湿——帮助代谢多余水分，赶走湿气沉重感
✅ 促进血液循环——舒缓手脚冰冷、四肢无力
✅ 缓解肩颈腰腿酸痛——改善湿气导致的关节不适
✅ 提升核心体温——增强免疫力，让身体更有活力
✅ 深度放松身心——减少疲劳感，提高睡眠质量

湿气不排，健康受损‼️ 别让湿气囤积影响你的活力，快来预约日式岩磐浴，彻底温暖舒畅，找回轻盈自在的感觉‼️

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03/12/2025

您经常头晕、头痛、失眠多梦，肩颈酸硬吗？这些不适很可能是因为长期僵硬导致脑供血不足发出的警报！
别让疲劳和头胀影响您的情绪和专注力！
在 Bornbeautiful Beautycentre，我们用 60分钟【太极铜经络护理】彻底打通气血瘀结，让氧气和血液顺畅流向大脑，帮您找回：
✅ 肩颈轻松
✅ 头脑清醒
✅ 精神饱满
如果你也想让身体“重新开机”，不要再忍了！
📲 立即联系我们询问/预约：WA 0168783226

#久坐族 #肩颈痛 #脑雾 #失眠 #亚健康 #颈椎疏通 #疲劳 #古晋养生 #古晋美容院

28/11/2025

💥 你的身体是不是也“微发炎”了❓❓
别让隐形的🔥消耗你‼️

总是睡不好、容易累、关节隐隐作痛❓😱 这种“好像哪里怪怪的”感觉，很可能是【慢性发炎】在悄悄作祟！(看看图上的 7 大症状，你中了几个？)

💡 慢性发炎：不是大病，却是长期负担

压力、熬夜、外食… 我们的生活习惯，正让身体长期处于低度发炎状态。它不会让你立刻倒下，但会一步步影响健康和情绪！

身体的自愈力，藏在这三把“温暖”钥匙里‼️

身体不是脆弱的，它有能力修复！我们需要的只是启动正确的开关，而这个开关，就是温热！

为什么身体需要“暖起来”？科学证实：

🔑 NO (一氧化氮) — 身体的“抗炎武器”：
温暖能让血管扩张，释放 NO。它能让血液更顺畅地流动，加速带走炎症物质和代谢废物！（告别手脚冰冷、气色暗沉👋）

🛠️ HSP (热休克蛋白) — 细胞的“急救修复队”：
在适当温热下，HSP 大量生成，能修复受损细胞、减少压力荷尔蒙。这就是为什么温热后会感觉身心压力都松掉的原因！

🛡️ 免疫力大升级：
体温每上升一度免疫力可提升 5～10 倍！‼️🔥 让身体自己把“慢性发炎的火”灭下来‼️

温热调理，不是安慰，是启动身体自愈力的科学方式‼️

想真正改善慢性发炎，你可以这样做：

✅ 规律温热调理：岩磐浴、远红外线、热石等，让身体深层暖起来。

✅ 饮食调整：减少精致糖、油炸物；多吃姜黄、绿叶蔬菜、深海鱼等抗炎食物。

✅ 好好睡觉：睡眠不足是慢性发炎的加速器！

你被图上哪一个慢性发炎症状困扰最久呢❓留言告诉我们‼️

🌟 想体验温热疗法、开启身体自愈开关吗⁉️

立即私讯Bornbeautiful Beautycentre
预约您的【初次温热调理体验】❗️
让身体重新找回它该有的力量。💪

#慢性发炎 #温热疗法 #一氧化氮 #热休克蛋白 #自愈力 #排毒 #疲劳 #失眠 #亚健康 #古晋养生

23/11/2025

〈岩磐浴 × 气血变好，是一种很真实的感觉〉

最近有好几位顾客跟我说一句同样的话：
“老师，我觉得我最近好像比较有精神了耶？”
听到这种回馈，我真的替她们开心。

其实啊——
气血在变好，身体会悄悄给你一些“小提示”。
不是大震撼那种，而是那种…
每天一点点、却越来越明显的变化。

像什么呢？

✨ 胃口变好 —— 原本吃啥都没味道，现在突然会饿。
✨ 手脚变暖 —— 不再像冰棒一样，一碰就冷。
✨ 脸色红润 —— 连自己照镜子都觉得“今天看起来不错”。
✨ 睡得稳 —— 不再翻来翻去，一觉到天亮。
✨ 经期变乖 —— 不再乱来，也不再痛得要命。
✨ 眼睛有神 —— 看人不会再“无精打采”。
✨ 不狂掉发 —— 梳头时心情变好了。
✨ 精神更饱满 —— 一整天不再像没充电。

这些看似小事，
其实都是气血慢慢恢复的证据。

而岩磐浴做的，就是一件很简单却很重要的事——
把身体慢慢加温，让气血愿意动起来。

身体暖了，很多卡住的地方就不再卡。
气顺了，人自然舒服。
健康，从来都不是一夜之间的奇迹，
而是这种每天一点点“变好的速度”。

如果你最近也觉得身体常常冷、累、没精神，
欢迎来Bornbeautiful Beautycentre体验看看——
也许你的气血，只需要一点温暖，就会醒过来。💛

20/11/2025

〈岩磐浴 × 气血变好，是一种很真实的感觉〉

最近有好几位顾客跟我说一句同样的话：
“老师，我觉得我最近好像比较有精神了耶？”
听到这种回馈，我真的替她们开心。

其实啊——
气血在变好，身体会悄悄给你一些“小提示”。
不是大震撼那种，而是那种…
每天一点点、却越来越明显的变化。

像什么呢？

✨ 胃口变好 —— 原本吃啥都没味道，现在突然会饿。
✨ 手脚变暖 —— 不再像冰棒一样，一碰就冷。
✨ 脸色红润 —— 连自己照镜子都觉得“今天看起来不错”。
✨ 睡得稳 —— 不再翻来翻去，一觉到天亮。
✨ 经期变乖 —— 不再乱来，也不再痛得要命。
✨ 眼睛有神 —— 看人不会再“无精打采”。
✨ 不狂掉发 —— 梳头时心情变好了。
✨ 精神更饱满 —— 一整天不再像没充电。

这些看似小事，
其实都是气血慢慢恢复的证据。

而岩磐浴做的，就是一件很简单却很重要的事——
把身体慢慢加温，让气血愿意动起来。

身体暖了，很多卡住的地方就不再卡。
气顺了，人自然舒服。
健康，从来都不是一夜之间的奇迹，
而是这种每天一点点“变好的速度”。

如果你最近也觉得身体常常冷、累、没精神，
欢迎来Bornbeautiful Beautycentre体验看看——
也许你的气血，只需要一点温暖，就会醒过来。💛

19/11/2025

累到不想動？其實你可以用「懒人運動」活化身體——岩磐浴

你有沒有過這種感覺？明明已經累得不行，卻發現自己精神依舊低落。於是你想到：「去跑步、去健身，也許能提振精神吧？」結果運動完後，疲勞不減，反而更想倒頭大睡。這不是你懶，也不是意志力不夠，而是因為「疲倦」其實分成不同類型，而不同類型的疲倦，決定了你最需要的休息方式。

⸻

疲倦，其實分兩種

① 用力不足型疲倦
這類疲倦的人，通常久坐少動、生活缺乏活動。身體能量沒有被啟動，整個人像低速運轉的機器。你會覺得整天昏昏沉沉、四肢無力，甚至起床都需要很大力氣。
這種疲倦，其實不是能量耗盡，而是「能量沒被啟動」。就像一台長時間沒開的電腦，需要重新啟動。
對於用力不足型疲倦的人，適度運動、散步、伸展或輕量瑜伽，能喚醒血液循環、促進新陳代謝，精神也會慢慢清醒。

② 能量耗盡型疲倦（現代人最常見）
長期忙碌、壓力大、持續用腦、情緒緊繃 → 能量被透支，身體進入「低電量模式」。
這時若再做激烈運動，就像手機只剩10%電量卻開高耗能APP：不但不能恢復，反而更累。
對這類人，溫和、低強度的活動或休息，比高強度運動更有效。

⸻

懒人運動：讓身體輕鬆活起來

你可能以為「不運動就不健康」，但對能量耗盡型疲倦的人來說，「溫和運動」反而更符合身體需求。
岩磐浴正好符合這個理念——你不用費力，也能達到類似運動的效果。

岩磐浴如何成為懒人運動？
1. 血液循環活化
• 溫熱石材和遠紅外線加熱身體表面，使血管擴張，血液流動加快。
• 手腳冰冷、血液循環不佳的人會明顯改善。
2. 新陳代謝提升
• 細胞吸收氧氣和養分的效率提升，廢物與代謝產物排出更順暢。
3. 肌肉與關節放鬆
• 溫熱能讓肌肉放鬆，緊繃感降低。
• 即便靜躺不動，也能減少僵硬、酸痛，類似輕量運動效果。
4. 心理放鬆
• 壓力荷爾蒙下降，副交感神經活性增加。
• 心跳、呼吸平穩，整個人從內而外感到輕盈、安定。

簡單說，你躺在岩磐床上，每一分鐘都是低強度全身運動。不費力、不流汗過度，卻能改善循環、啟動代謝、放鬆肌肉、調整神經系統。

⸻

日常懒人運動小技巧

即便不喜歡運動，你也可以用一些小方法累積活動量：
1. 碎片化活動
• 上下樓梯、步行代替開車、做家務，每天多次累積5–10分鐘。
2. 輕微伸展
• 坐著也能動：肩頸旋轉、手腳踝旋轉、背部伸展。
• 每小時起身活動1–2分鐘，減少久坐對脊椎、血液循環的影響。
3. 溫熱刺激
• 泡澡、溫敷、岩磐浴，都是低負荷又能活化身體的方式。
4. 呼吸與意識配合
• 在岩磐浴或溫熱環境中，慢慢吸氣、吐氣，增加氧氣供應，提高代謝效率。

⸻

岩磐浴帶來的長期好處

長期累積疲勞的人，尤其是能量耗盡型疲倦，會發現岩磐浴帶來的好處不只身體上：
• 氣色改善：手腳冰冷改善，皮膚顏色更明亮。
• 精神活力：血液循環與代謝改善後，精神逐漸恢復。
• 肌肉與關節放鬆：緊繃、酸痛減輕。
• 心理舒緩：壓力下降、心情穩定，副交感神經活性提升。

岩磐浴的每一次溫熱體驗，就像給身體做一次全身低負荷運動，又同時提供心理修復空間。

⸻

結語：累，不是你的錯

累不是懶，也不是意志力不夠。
懂得分辨疲倦類型、給身體正確休息方式，才是最智慧的養生之道。

🌙 對於現代忙碌、容易透支的人來說，岩磐浴就是最溫和的「懒人運動」：
• 不費力
• 全身活化
• 促進循環與代謝
• 放鬆身心

累的時候，別急著去跑步或舉重。給自己一個溫暖、安靜、自然的修復空間，讓身體慢慢回到健康節奏，精神、情緒和身體都得到真正的恢復。

#岩磐浴 #懒人运动 #温热疗法 #真心热 #提升代谢 #改善循环 #排湿排寒 #身心放松 #轻松养生 #古晋养生 #古晋

14/11/2025

你是不是也有这样的感觉？
肩膀旁边常常酸酸、紧紧的，
一摸还有一块硬硬的“肌肉结”，
不管睡觉、贴酸痛贴布、甚至做运动，
都好不了多久。

其实，这不是你“累一下”而已，
而是——
肩颈长期处在过度紧绷 + 循环变差的状态。

当我们一直低头、久坐、开车、用手机、做家务、照顾家人
甚至压力大、睡不好时，
肩颈的斜方肌、肩胛提肌会变成“长期上紧发条”。
久了，就会结成一粒粒硬块，让你越按越痛。

💛 好消息是：它绝对可以改善。

温热疗法，就是最温和却最有效的方法之一。
当肩颈被真正“热透”，
僵硬的肌肉会开始软化，
卡住的循环会重新打开，
那颗顽固的“硬结”，也会慢慢松下来。

我们常看到顾客做完后说：
“肩膀终于放下来，不再抬着了。”
“整个人轻松很多，头也不再胀。”

如果你也正被肩旁酸痛困扰、肩颈硬到影响睡眠，
欢迎来体验一次温热放松。
给自己一点时间，
让身体重新回到舒服的节奏里。

——
Bornbeautiful Beautycentre
一点温热，一份疗愈。
预约 WhatsApp：https://wa.link/6e0atm

#肩膀酸痛 #久坐痠痛
#古晋

26/10/2025

🚨【别忽视‼️月经在跟妳「求救」】
妳是「痛经族」还是「轻松族」❓

的姐妹们，
每个月的「好朋友」来访，
妳的体验是哪一种❓❓
🅰️ 轻松自在，跑跳碰没问题！💃
🅱️ 腹痛如绞、冷汗直流，需要请假躺平 😣

如果妳经常是 🅱️，
那身体可能在跟妳敲警钟 🔔
月经的异常，就是身体健康在亮黄灯 ⚠️

⸻

🌸 月经是反映妳健康的一面镜子 🌙
如果妳是那个「痛得飙冷汗」的女性 💦
请注意：当月经的节奏开始混乱，
身体可能正在向妳发出警报 🚨

💡 月经不调分三类，妳是哪一种❓
1️⃣ 🔄 周期异常：太早或太晚
2️⃣ ⏳ 经期异常：持续超过 7 天
3️⃣ ⚖️ 经量异常：突然过多或过少

⸻

🌞 调养秘诀：把温暖找回来‼️
除了寻求中医专业协助、调整生活作息之外，
最简单却有效的方法就是 👉 为身体加温！

✅ 保暖腹部：尤其生理期前后 🤰
✅ 拥抱温热：将温热融入妳的生活 🧘‍♀️

⸻

🌷 月经不适就该好好“暖”回来
岩磐浴透过天然能量石释放的🌋远红外线与负离子，深入温热子宫与骨盆腔，促进血液循环，赶走体内寒气❄️，放松紧绷的筋膜💆‍♀️。

✅温经暖宫、调节荷尔蒙、自律神经平衡🌿，让经痛、经期紊乱、手脚冰冷慢慢改善💖。让每一次的生理期，不再是煎熬，而是一场温柔的修复💫。

⸻

这就是专为女性设计的温暖保养方式 💕
特别适合：
👶 正在备孕／产后的妈妈
🥶 体质凉寒、月经不调的朋友
🌷 需要平稳度过更年期的女性

⸻

别让每个月的「姨妈痛」决定妳的生活品质 💔
现在就对自己好一点 💛
给身体一个温暖的机会 🥰

💬 立即私讯Bornbeautiful Beautycentre
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让身体重新找回规律与平衡 🌈

#岩磐浴 #女性健康 #月经不调 #暖宫 #告别痛经 #温热养生 #温暖是最好的药 #温热疗法
#古晋

23/10/2025

自律神經Autonomic Nervous System，通常简写为 ANS寫下來：
最困擾你的症狀
是什麼？

北投癒 by Born Beautiful

07/02/2026

07/01/2026

29/12/2025

16/12/2025

03/12/2025

28/11/2025

23/11/2025

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