四合中医馆

15/02/2026

🏃‍♂️💗 21KM 顺利完成！| 21KM COMPLETED !

还记得那位，因为经期紊乱、气血亏虚、面色无华的女孩踏进诊所的那天，她那无神的双眼在提到她热爱的马拉松的瞬间，迸发出星光🤩
很开心能陪你走过这段准备的过程 😍
无伤完成挑战，真的替你感到骄傲! 🔥
谢谢你的信任，也谢谢你把这份喜悦分享给我们哟❤️
希望你永远记得，年龄从来就不是阻止女孩发光的理由，未来一定会更美好🥰

#中医调理 #四合中医馆 #手脚冰冷 #气血不足 #经期紊乱

14/02/2026

👶💛 一切都是最好的安排✨

感谢爸爸妈妈的坚持💪❤️，如今终于有了甜美的回报🍬

从仅有绿豆大小时的第一次心跳，到现在抱在怀里沉甸甸的宝贝，在这新的一年，多了这个小小的新成员🍼，每一次呼吸🌬️、每一个小动作👣，都让人满满幸福🥰

祝宝宝平安健康🫶，也祝全家新年喜乐满满哟🎉🎊

#备孕调理 #备孕针灸 #新年喜悦 #天使宝宝 #四合中医馆

11/02/2026

🏮🎉 新春门诊小公告 🎉🏮

亲爱的大家，

四合中医馆在本周六，14.02.2026仅 营业半天（ 9AM - 1PM）✨

新春假期将从14.02.2026（星期六）下午至 22.02.2026(星期日) 🥰

23.02.2026(星期一) 年初七开工大吉🍊恢复正常门诊时间喔 🐴✨

在此预祝大家 马年大吉🏇💛，身体健康🍀，好运连连🎊

#马年快乐 #新年大吉 #健康平安 #好运连连 #四合中医馆 #春节快乐 #小马带福

31/01/2026

感谢妈妈带着小宝宝和点心来看我们 ，一起感受这份小小的幸福与温暖 🥰
愿宝宝平安健康成长，满满福气相伴 ！😍

Thank you for the thoughtful treats and the little bundle of joy 💝
Wishing the little one good health and happiness ya😍

#中医安胎 #满月宝宝 #四合宝宝 #四合中医馆

22/01/2026

长期低头滑手机、久坐办公、搬重物、抱小孩，其实都会让身体慢慢累积劳损。
常见表现包括肩颈酸痛、腰背不适、手腕或膝盖疼痛、活动卡卡，甚至一忙起来就反复发作，这些都是身体发出的提醒信号，需要被理解与适当调理。

为了让大家更了解劳动损伤的成因、常见症状以及日常保养方式，记得留守明天早上 9AM TeaFM 的《空中医生》！
蔡佳军中医师将从中医角度为大家详细解析劳动损伤问题，陪你一起认识如何照顾身体、减少不适。

📻 FM 102.7 | FM 102.8 | FM 100.7 📻

#四合中医馆 #劳动损伤 #空中医生 #肩颈酸痛 #腰背不适

农历新年脚步渐近，您是否已经开开心心地准备迎接新年的到来呢？

每到年关将近，家家户户都会依照传统展开大扫除，从楼上到楼下、从屋内到屋外，忙着整理环境，希望以一个干净、整洁的家，迎接平安又健康的新一年。

然而，您是否想过，这场看似例行的年前劳动，可能正悄悄为身体埋下隐患？

事实上，每逢农历新年前后，不少民众——不只是妇女，连男性也不分年龄层，纷纷因为身体不适而走进诊所或医院求医。

原来，长时间弯腰、搬重物、反复擦洗或高举双手清洁，都可能引发腰酸背痛、肩颈疼痛，甚至出现肌肉、肌腱发炎的情况。

有的人休息几天后症状缓解，但也有人疼痛迟迟未退，严重者甚至发现已经出现骨折或关节损伤。

新年固然热闹忙碌，但有些事，其实无论是在新年前、新年期间，甚至新年过后，都不应该逞强硬撑，否则新年一过，可能就得忙着"报到"见医生了。

那么，究竟在新年前大扫除时，哪些群体最容易出现肩颈或腰部伤害？清洁过程中，哪些动作最容易造成"重复性劳损"，又该如何避免？做家务时，有哪些看似平常却暗藏风险的"危险姿势"，是大家最容易忽略的？

当身体开始出现不适时，一般人又该如何判断，自己只是单纯的肌腱发炎，还是已经发展成常见的"五十肩"？

如果在大扫除做到一半就开始感到痠痛，第一时间究竟该怎么处理，才不会让伤势加重？

而家中长辈在大扫除时往往容易逞强，又是否有更安全、合适的分工方式，既能完成清洁，也能保护身体健康？

以上这些问题，都将在明天早上9点钟播出的《 #空中医生》中一一为您解答。

节目中，蔡佳军中医师将深入讲解年前劳动容易造成的各种损伤，并分享实用的保健与应对方式，帮助大家安心迎接新年。

想要过个开心不伤身的新年，记得锁定 Tea FM《空中医生》，一起听听专业医生怎么说。

16/01/2026

我们今天提前下班喔 ～
谢谢大家的谅解，明天见！💕
We will be closing early today ya ~
Sorry for any inconvenience caused , and thanks for your understanding ! 🙏🏼

09/01/2026

👶💙 满月快乐 Happy Full Moon 💗
从安胎时的用心照顾
到现在宝宝平安来到这个世界
真的替你们感到开心 💕
祝小宝贝健康成长、幸福一生 🌱

We’re truly happy for you 💕
Wishing your little one health, growth, and a lifetime of happiness ya 🌱
Can’t wait to see you and little baby boy ya 👶 🥰

#满月礼盒 #满月宝宝 #四合宝宝 #四合中医馆

09/01/2026

📵 手机今天小小罢工中 ⚡
有需要请直接 WhatsApp 我们喔 💬
Thanks for your patience & understanding 💗

01/01/2026

🎉 2026 开始啦！ Hello 2026 !
愿每天都温暖、健康、充满小确幸💛
Wishing you warmth, health, and little joys every day ya 💛

#新年快乐🎆 #你好2026 #2026 #四合中医馆

27/12/2025

又忙完一年啦～
每天的日常，都是这些熟悉的身影😊
新的一年，继续合作 一起加油！✨

Another year done !
Looking forward to another great year together ✨

#收工宴 #员工聚餐 #四合中医馆

25/12/2025

感谢这一年的坚持，也愿健康继续陪伴大家喔 🥰
圣诞快乐，节日安康。🎄✨

May good health continue to accompany you and your loved ones ya 🥰
Merry Christmas & Happy New Year !✨

#圣诞节快乐 #节日安康 #2025 #四合中医馆
#2025

11/10/2025

On this special day, we extend our heartfelt appreciation for the Governor’s steadfast leadership and contribution to Sarawak. 🌿🇲🇾
May everyone enjoy a safe and meaningful holiday. ✨

诚挚感谢砂拉越元首对家园的坚实领导与贡献，祝大家假期愉快 🌿🇲🇾

#砂拉越元首诞辰 #四合中医馆