25/12/2025
🩸 Cara Check Gula Dalam Darah di Rumah
Mengetahui paras gula dalam darah membantu anda mengawal kesihatan dan mencegah komplikasi awal.
Langkah mudah:
1️⃣ Basuh tangan dengan air & sabun
2️⃣ Cucuk hujung jari menggunakan lancet
3️⃣ Letakkan titisan darah pada strip glukometer
4️⃣ Baca keputusan yang dipaparkan
📌 Waktu sesuai untuk periksa gula:
• Sebelum makan
• 2 jam selepas makan
• Sebelum tidur (jika disarankan doktor)
⚠️ Jika bacaan kerap tinggi atau rendah, dapatkan nasihat doktor untuk pemeriksaan lanjut.
🩸 How to Check Blood Sugar at Home
Monitoring your blood sugar helps you manage your health and reduce early complications.
Simple steps:
1️⃣ Wash hands with soap & water
2️⃣ Prick fingertip using a lancet
3️⃣ Place blood drop on test strip
4️⃣ Read the result on the glucometer
📌 Best time to check:
• Before meals
• 2 hours after meals
• Before bedtime (if advised)
⚠️ If readings are consistently high or low, consult a doctor for proper assessment.
📍 Klinik Wan Ali – Pemeriksaan, nasihat & rawatan kesihatan anda.
