Pejabat Kesihatan Bahagian Kuching

20/11/2025

Talian telefon di Pejabat Kesihatan Bahagian Kuching telah pulih sepenuhnya . Anda boleh hubungi nombor rasmi kami seperti dibawah & sekiranya ada surat menyurat, anda juga boleh hantar melalui e-mail rasmi pejabat ini

18/11/2025

KUCHING (Nov 18): The Magistrate’s Court here yesterday fined four men RM2,500 each, in default three months’ imprisonment, after they pleaded guilty to smoking in a prohibited area at Kuching International Airport (KIA) last June. Magistrate Ling Hui Chuan meted out the sentence under Section 1...

18/11/2025

Ubah gaya hidup anda. Budayakan hidup sihat

☕️ Kurangkan gula - 1 sudu teh dah cukup, kurang lebih baik, tiada terbaik
🧂 Kurangkan garam - cukup sedikit, cegah penyakit
🚭 Rokok dan v**e - Jangan mula, jangan cuba
😇 Kesihatan mental - jangan hakimi, jauhi stigma
🏃‍♂️ Kekal aktif - Lakukan X-Break, elakkan duduk melebihi 2 jam



Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

18/11/2025

2025-11-17T20:46:50+08:00 November 17, 2025, Isnin - 8:46pm Gambar menunjukkan tanda amaran larangan merokok merokok terkini 2024. KUCHING: Mahkamah Majistret di sini, hari ini menjatuhkan hukuman denda RM2,000 atau lima bulan penjara terhadap seorang pemilik premis makanan yang tidak mempamerkan ta...

18/11/2025

Untuk makluman, talian rasmi Pejabat Kesihatan tidak berfungsi buat sementara waktu atas masalah teknikal. Pihak kami akan memaklumkan sekiranya talian pulih sepenuhnya. Mohon maaf atas kesulitan

Anda boleh menghubungi kami melalui e-mail : pkb_kuching@moh.gov.my atau melalui FB Messenger

15/11/2025

Tahun ini, Daerah Lundu telah dipilih sebagai lokasi pelaksanaan Program kesihatan Remaja MuSSe (Muda,Sihat,Selamat) anjuran Pejabat Kesihatan Bahagian Kuching dan Pasukan Pelindung Kanak-kanak Kuching (di bawah Jabatan Kebajikan Masyarakat Kuching). Seramai 100 orang peserta yang terdiri daripada 3 buah pelajar sekolah menengah di daerah Lundu, iaitu SMK Lundu, SMK Sematan, dan SMK Senibong. Setiap sekolah yang terlibat diiringi oleh 2 orang guru pengiring dari sekolah masing-masing. Aktiviti ini telah berlangsung pada 8 November 2025 bertempat di Dewan Serbaguna Centex Lundu.

13/11/2025

Lelaki didenda RM350.00 kerama merokok di Lapangan Terbang Antarabangsa Kuching

2025-11-13T13:44:07+08:00 November 13, 2025, Khamis - 1:44pm Panduan daripada Kementerian Kesihatan Malaysia yang menyatakan kawasan lapangan terbang adalah kawasan larangan merokok. KUCHING: Seorang lelaki dijatuhi hukuman denda RM350 di Mahkamah Majistret di sini, hari ini selepas mengaku bersalah...

09/11/2025

MyCHAMPION Volunteers – Heroes of Community Health!

MyCHAMPION volunteers are making a real difference in local communities! From health education to NCD prevention, they empower families to live healthier lives. The latest Empowerment Training at Borneo Cultures Museum prepared them with skills in mental health, oral care, vector-borne disease control, and more. Together, they’re building a stronger, healthier Malaysia!

Details : https://sarawakdaily.com/mychampion-volunteers/

𝐊𝐮𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐊𝐢𝐧𝐠 & 𝐒𝐚𝐫𝐚𝐰𝐚𝐤 𝐃𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐊𝐮𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐄𝐱𝐩𝐥𝐨𝐫𝐞𝐫 𝐅𝐫𝐨𝐦 𝐊𝐮𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐚𝐫𝐚𝐰𝐚𝐤.

Kuching, 8 November 2025 – The MyCHAMPION (Malaysian Health Community Agent) initiative continues to strengthen its role in promoting community health, as

08/11/2025

Alhamdullilah.... ke arah merealisasikan "Sihat itu Saya", "Sihat itu Kita", "Sihat itu Malaysia" 💪💪💪

KKM terus memperkukuh literasi dan kesejahteraan kesihatan rakyat melalui penubuhan Wellness Hub

Baca artikel penuh: https://www.tvsarawak.my/2025/11/08/sibuti-bakal-miliki-wellness-hub-terbesar-di-malaysia/

07/11/2025

🚨 Cegah sebelum parah!

Hepatitis A boleh dielakkan dengan langkah mudah:

🧼 Cuci tangan sebelum makan & selepas ke tandas
🍽️ Jangan kongsi makanan atau kutleri
💧 Minum air yang dimasak atau dibotolkan
🦪 Elak makanan mentah
💉 Lindungi diri dengan vaksinasi Hepatitis A

Sama-sama kita amalkan gaya hidup sihat dan bersih ! 💪🏻

07/11/2025

Pejabat Kesihatan Bahagian Kuching ada buat senamrobik setiap hari Jumaat dari 3:30 petang hingga 4:30 petang!

Aktiviti ini memang untuk kecergasan staf, tapi orang luar pun dialu-alukan untuk join sekali.

Sesi dikendalikan oleh jurulatih terlatih — jom datang, bergerak dan berpeluh sama-sama! 💪🕺💃