The Eye Optometrist Northbank Tabuan

The Eye Optometrist Northbank Tabuan We offer comprehensive eye exam and a curated selection of eyewear and contact lenses.

27/02/2026

Selalu pening & rasa tak stabil bila berjalan?
Mungkin puncanya dari MATA. ⚖️🚶‍♂️
Tahukah anda, mata adalah salah satu sistem utama untuk imbangan badan?
Bila penglihatan warga emas tidak jelas, otak susah nak tentukan arah, sekaligus buatkan badan rasa "goyang" dan mudah jatuh.
Sebab utama warga emas rasa tidak stabil:
1️⃣ Penglihatan kabur: Tak dapat "panduan" jalan yang jelas.
2️⃣ Preskripsi tak seimbang: Kuasa cermin mata yang salah buat kepala rasa berat/mabuk.
3️⃣ Pencahayaan kurang: Mata terpaksa bekerja keras dalam gelap.
Jangan anggap pening itu "biasa sebab dah tua".
Periksa mata mereka hari ini untuk elakkan risiko jatuh yang berbahaya!

🎁 Pemeriksaan mata PERCUMA disediakan!
📍 The Eye Optometrist, Northbank Tabuan, Kuching 📅 WhatsApp / Tempah appointment: https://www.wassap.my/601111033688//Hi_For_Appointment 📍 Google Maps: https://maps.app.goo.gl/YobV6JD6aEx52VQy7

26/02/2026

“Macam tengok melalui asap...”
Pernah ibu bapa anda mengadu pandangan mereka makin pudar? 🌫️👁️
Katarak bukan penyakit berjangkit,
tapi ia berlaku bila kanta mata semula jadi kita mula menjadi keruh—ibarat cermin tingkap yang berhabuk dan berkabus.
Tanda-tanda katarak yang perlu diperhatikan:
✅ Penglihatan nampak "berasap" atau berkabus.
✅ Warna kegemaran nampak kusam dan tidak terang.
✅ Silau yang kuat terutama bila terkena lampu kereta/lampu rumah.
✅ Kerap tukar cermin mata tapi tetap rasa tak jelas.

Jangan tunggu sehingga "gelap" atau sehingga mereka terjatuh baru nak bertindak.
Rawatan katarak zaman sekarang sangat cepat dan selamat! Jom bawa mereka buat pemeriksaan awal.

🎁 Pemeriksaan mata PERCUMA disediakan!
📍 The Eye Optometrist, Northbank Tabuan, Kuching 📅 WhatsApp / Tempah appointment: https://www.wassap.my/601111033688//Hi_For_Appointment 📍 Google Maps: https://maps.app.goo.gl/YobV6JD6aEx52VQy7

25/02/2026

“Ayah, lampu ni silau sangat la...” Pernah dengar ibu bapa kita mengadu macam ni? 👵👴
Bila usia meningkat, mata kita pun menua sekali. Ia bukan bermakna mata "rosak", cuma fungsinya tak lagi sekuat dulu. Sebab itu warga emas selalunya:
✅ Perlukan lampu lebih terang untuk membaca.
✅ Rasa silau melampau bila memandu malam.
✅ Pandangan jadi kabur secara perlahan-lahan.
Jangan biarkan mereka rasa susah nak bergerak atau takut nak jalan waktu malam.
Masalah katarak awal atau salah preskripsi cermin mata boleh dibantu jika dikesan awal!
Jom bawa ayah dan ibu buat pemeriksaan mata.
Mata jelas, kualiti hidup pun lebih terjaga. ❤️
🎁 Pemeriksaan mata PERCUMA disediakan!
📍 The Eye Optometrist, Northbank Tabuan, Kuching
📅 WhatsApp / Tempah appointment: https://www.wassap.my/601111033688//Hi_For_Appointment
📍 Google Maps: https://maps.app.goo.gl/YobV6JD6aEx52VQy7

25/02/2026

RAMBUT MULA BERUBAN, MATA MULA "TANGAN KENA PANJANG"? JANGAN TAKUT, ITU NORMAL! 😊✨

Bila sebut tentang Presbyopia, ramai yang terus rasa panik.
"Mata aku dah rosak ke?",
"Aku dah sakit mata ke?".
Sebenarnya, TIDAK.
Presbyopia bukan penyakit.
Ia hanyalah fasa kehidupan semula jadi—sama macam rambut yang mula beruban atau sendi yang mula terasa lenguh bila masuk umur 40-an.
Mata kita cuma jadi kurang fleksibel untuk fokus pada benda dekat. Masalah sebenar hanya timbul bila kita menafikan perubahan ini:
❌ Paksa baca tanpa bantuan.
❌ Baca dalam gelap.
❌ Tahan sakit kepala setiap hari.
Bila kita terima perubahan ini dan beri sokongan yang betul, membaca akan jadi menyeronokkan semula!
Hidup tetap selesa, mata pun kurang stres. 👓📖
Jom terima fasa baru ini dengan senyuman.
Kami sedia bantu anda uruskan perubahan ini dengan selesa.

🎁 Pemeriksaan mata PERCUMA
📍 The Eye Optometrist, Northbank Tabuan, Kuching
📅 WhatsApp / Tempah appointment: https://www.wassap.my/601111033688//Hi_For_Appointment
🗺️ Google Maps:
https://maps.app.goo.gl/YobV6JD6aEx52VQy7

24/02/2026

JANGAN TUNGGU SAMPAI MATA "MENJERIT" BARU NAK BERTINDAK! 🛑👁️
Ramai antara kita ada tabiat s**a menahan sakit.
"Tak apa, mata penat sikit je ni. Tahan sikit lagi..."
Tapi sedar tak, bila mata dah terlalu penat, satu badan akan rasa kesannya?
❌ Kepala mula berdenyut (Migrain).
❌ Badan rasa lesu & tak bermaya.
❌ Emosi cepat marah & hilang fokus.
Mata yang pedih, kering, atau pandangan yang kabur sekejap-sekejap itu adalah "AMARAN".
Jangan tunggu sampai sakit kepala jadi rutin harian baru nak cari bantuan.
Menjaga mata bukan sekadar soal "nampak" atau "tak nampak", tapi soal keselesaan hidup anda.
Bila mata selesa, kerja jadi lancar, hidup pun rasa lebih ringan! ✨
Dengar bila mata mula "berbisik", jangan tunggu sampai dia "menjerit" kesakitan.

🎁 Pemeriksaan mata PERCUMA
📍 The Eye Optometrist, Northbank Tabuan, Kuching
📅 WhatsApp / Tempah appointment: https://www.wassap.my/601111033688//Hi_For_Appointment
🗺️ Google Maps: https://maps.app.goo.gl/YobV6JD6aEx52VQy7

24/02/2026

CERMIN MATA MASIH ELOK, TAPI KENAPA PAKAI RASA TAK SELESA? 👓🤨
Pernah tak rasa cermin mata lama anda macam "dah tak kena"? Bukan kabur sangat, tapi bila pakai lama:
❌ Mata cepat penat.
❌ Kepala rasa berat/tegang.
❌ Rasa nak buka je cermin mata tu.
Ramai fikir, "Asalkan nampak, cermin ni masih okay."
Tapi sebenarnya, keperluan mata kita berubah mengikut umur dan cara hidup.
Dulu mungkin kurang tengok skrin, sekarang 24 jam dengan telefon dan komputer. 📱💻
Ibarat pakai kasut lama yang dah sempit.
Boleh pakai, tapi kaki sakit.
Mata pun sama!
Jangan paksa mata bekerja keras tanpa sokongan yang betul. Kadang-kadang, perubahan kecil pada kanta sudah cukup untuk buat mata anda rasa "lega" semula.
Jangan tunggu sampai mata 'protes'!
Jom semak kesesuaian cermin mata anda dengan aktiviti harian anda sekarang.

🎁 Pemeriksaan mata PERCUMA
📍 The Eye Optometrist, Northbank Tabuan, Kuching
📅 WhatsApp / Tempah appointment: https://www.wassap.my/601111033688//Hi_For_Appointment
🗺️ Google Maps: https://maps.app.goo.gl/YobV6JD6aEx52VQy7

24/02/2026

MATA CEPAT PENAT BILA BACA? ITU BUKAN BIASA-BIASA! 🛑
"Baru baca satu perenggan, mata dah rasa nak tertutup..." 🥱
Ramai ingat ini sebab mengantuk atau penat bekerja.
Tapi sebenarnya, mata anda mungkin sedang "angkat beban" yang terlalu berat!
Bila membaca, otot mata bekerja keras untuk fokus.
Kalau mata dah kurang anjal (terutama umur 40+), otot tu akan cepat 'cramp'.
Tanda-tanda anda kena peka:
✅ Sakit kepala kat area dahi.
✅ Mata rasa pedih/berat.
✅ Tulisan nampak berbayang.
Jangan paksa mata.
Jom buat pemeriksaan untuk kembalikan keselesaan membaca anda! 📖✨

📍 The Eye Optometrist, Northbank Tabuan, Kuching
🎁Pemeriksaan mata PERCUMA
WhatsApp: https://www.wassap.my/601111033688//Hi_For_Appointment 🗺️
Google Maps:
https://maps.app.goo.gl/YobV6JD6aEx52VQy7

24/02/2026

POV: Umur dah masuk 40-an, tangan makin panjang setiap kali baca WhatsApp! 😂📏

DULU BACA DEKAT, SEKARANG TANGAN KENA "PANJANG" BARU NAMPAK? 🤔

Pernah tak alami situasi bila nak baca WhatsApp, huruf rasa macam makin kecil? Tangan automatik makin menjauhkan telefon supaya tulisan nampak jelas. 📱↔️🙋‍♂️

Jangan panik! Telefon anda tak rosak, mata pun bukan tiba-tiba ada penyakit kronik. Ini adalah tanda awal Presbyopia.
Apa yang berlaku?
Sama macam rambut beruban, mata kita pun melalui proses penuaan semula jadi:
✅ Masa muda, kanta mata fleksibel & mudah fokus dekat.
✅ Bila masuk umur 40-an, kanta jadi kurang anjal.
✅ Akibatnya, baca dekat jadi susah & mata cepat penat.

Jangan paksa mata anda dalam gelap atau baca terlalu lama tanpa rehat. Kalau dipaksa, nanti kepala mula sakit & mata tegang.
Jom sayang mata! Presbyopia bukan penyakit, ia cuma fasa perubahan hidup. Dapatkan bantuan pakar supaya aktiviti membaca kembali selesa. 👓✨

📍 The Eye Optometrist, Northbank Tabuan, Kuching
🎁 Pemeriksaan mata PERCUMA
📅 Tempah appointment sekarang: https://www.wassap.my/601111033688//Hi_For_Appointment
🗺️ Google Maps: https://maps.app.goo.gl/YobV6JD6aEx52VQy7

20/02/2026

Ramai orang fikir,
“Asalkan boleh nampak, mata saya ok.”
Sebenarnya, itu cuma sebahagian kecil.
Boleh nampak tidak bermaksud selesa.
Ada orang nampak jelas,
tetapi cepat penat,
cepat sakit kepala,
cepat hilang fokus.
Pemeriksaan mata yang baik
bukan sekadar baca huruf.
Ia periksa cara mata bekerja sepanjang hari.
Sebab mata digunakan setiap hari.
Selesa itu sama penting dengan jelas.

🎉 Pemeriksaan mata PERCUMA
📍 The Eye Optometrist, Northbank Tabuan, Kuching
WhatsApp / Tempah appointment:
https://www.wassap.my/601111033688//Hi_For_Appointment
Google Maps:
https://maps.app.goo.gl/YobV6JD6aEx52VQy7

19/02/2026

Umur masih muda,
tapi mata cepat sangat penat?
Kebanyakannya bukan sebab umur.
Puncanya selalunya gaya hidup —
skrin hampir sepanjang hari,
mata jarang berehat.
Masalah ini datang perlahan.
Mula dengan mata berat,
kabur sekejap-sekejap,
sakit kepala hujung hari.
Ini bukan tanda lemah.
Ini tanda mata minta perhatian.

🎉 Pemeriksaan mata PERCUMA
📍 The Eye Optometrist, Northbank Tabuan, Kuching
WhatsApp / Tempah appointment:
https://www.wassap.my/601111033688//Hi_For_Appointment
Google Maps:
https://maps.app.goo.gl/YobV6JD6aEx52VQy7


18/02/2026

Lampu jalan nampak berbayang bila memandu waktu malam?
Huruf nampak pecah atau tak tajam?
Ini mungkin tanda astigmatism.
Ia bukan penyakit,
tetapi keadaan bentuk mata yang buat cahaya tak fokus dengan baik.
Ramai orang ada astigmatism tanpa sedar.
Siang hari masih boleh nampak.
Masalah lebih jelas waktu malam atau bila mata penat.
Dengan pemeriksaan yang betul,
pembetulan yang sesuai boleh bantu mata jadi lebih selesa.

🎉 Pemeriksaan mata PERCUMA
📍 The Eye Optometrist, Northbank Tabuan, Kuching

WhatsApp / Tempah appointment:
https://www.wassap.my/601111033688//Hi_For_Appointment
Google Maps:
https://maps.app.goo.gl/YobV6JD6aEx52VQy7


17/02/2026

Pernah alami pandangan kabur bila tengok jauh,
lepas pejam mata sekejap jadi jelas semula?
Ramai anggap ini biasa.
Atau sebab mata kering.
Sebenarnya, ini sering berlaku bila mata terlalu lama fokus dekat.
Bila tiba-tiba perlu tengok jauh,
mata perlukan masa untuk kembali relaks.
Kalau keadaan ini kerap berlaku,
itu tanda mata sedang bekerja terlalu keras setiap hari.
Mata jarang beri amaran kuat.
Ia beri signal halus.
Dan tugas kitalah untuk dengar.

🎉 Pemeriksaan mata PERCUMA
📍 The Eye Optometrist, Northbank Tabuan, Kuching

WhatsApp / Tempah appointment:
https://www.wassap.my/601111033688//Hi_For_Appointment
Google Maps:
https://maps.app.goo.gl/YobV6JD6aEx52VQy7

Address

Ground Floor Of Sublot No 9 (Survey Lot 4073) Of Lot 3146, Samarahan Expressway
Kuching
93350

Opening Hours

Monday 09:30 - 20:00
Tuesday 09:30 - 20:00
Wednesday 09:30 - 20:00
Friday 09:30 - 20:00
Saturday 09:30 - 20:00
Sunday 09:30 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Eye Optometrist Northbank Tabuan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category