Permai Polyclinics Kudat 16 Jam

27/04/2026

🚨🫁 Tahukah anda, penggunaan inhaler dengan teknik yang betul sangat penting untuk memastikan penyakit asma atau penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD) terkawal?

Terdapat pelbagai jenis inhaler yang digunakan dalam rawatan dan setiap satu dengan cara penggunaan yang berbeza. Pastikan anda tahu cara menggunakannya dengan betul untuk memastikan penyakit anda terkawal sepenuhnya! ✅

🎬 Tonton siri video penuh teknik penggunaan inhaler yang betul di playlist YouTube kami:
👉 https://youtube.com/playlist...
🔹 Metered Dose Inhaler (MDI)
🔹 Spacer dengan Corong Mulut (Mouthpiece)
🔹 Spacer dengan Corong Muka (Face Mask)
🔹 Turbuhaler
🔹 Respimat
🔹 Accuhaler
🔹 Breezhaler
🔹 NEXThaler
🔹 Ellipta

Siri video ini dibawakan khas oleh Bahagian Amalan dan Perkembangan Farmasi, Kementerian Kesihatan Malaysia bersama Persatuan Torasik Malaysia.

----

🚨🫁 Did you know that using the correct inhaler technique is crucial to ensure asthma or chronic obstructive pulmonary disease (COPD) is well-controlled?

There are many types of inhalers used, each with a different technique. Make sure you're using yours correctly to ensure your condition is well-controlled! ✅

🎬 Watch the full video series on correct inhaler techniques on our YouTube playlist:

👉 https://youtube.com/playlist...
🔹 Metered Dose Inhaler (MDI)
🔹 Spacer with Mouthpiece
🔹 Spacer with Face Mask
🔹 Turbuhaler
🔹 Respimat
🔹 Accuhaler
🔹 Breezhaler
🔹 NEXThaler
🔹 Ellipta

This video series is brought to you by the Pharmacy Practice and Development Division, Ministry of Health Malaysia, in collaboration with the Malaysian Thoracic Society

Sumber:
Kenali Ubat Anda KKM and Program Perkhidmatan Farmasi KKM

🚨🫁 Tahukah anda, penggunaan inhaler dengan teknik yang betul sangat penting untuk memastikan penyakit asma atau penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD) terkawal?

Terdapat pelbagai jenis inhaler yang digunakan dalam rawatan dan setiap satu dengan cara penggunaan yang berbeza. Pastikan anda tahu cara menggunakannya dengan betul untuk memastikan penyakit anda terkawal sepenuhnya! ✅

🎬 Tonton siri video penuh teknik penggunaan inhaler yang betul di playlist YouTube kami:
👉 https://youtube.com/playlist?list=PLy7a0s6nid_W_Adqb_L_bDVJEulB7FGDr

🔹 Metered Dose Inhaler (MDI)
🔹 Spacer dengan Corong Mulut (Mouthpiece)
🔹 Spacer dengan Corong Muka (Face Mask)
🔹 Turbuhaler
🔹 Respimat
🔹 Accuhaler
🔹 Breezhaler
🔹 NEXThaler
🔹 Ellipta

Siri video ini dibawakan khas oleh Bahagian Amalan dan Perkembangan Farmasi, Kementerian Kesihatan Malaysia bersama Persatuan Torasik Malaysia.

----

🚨🫁 Did you know that using the correct inhaler technique is crucial to ensure asthma or chronic obstructive pulmonary disease (COPD) is well-controlled?

There are many types of inhalers used, each with a different technique. Make sure you're using yours correctly to ensure your condition is well-controlled! ✅

🎬 Watch the full video series on correct inhaler techniques on our YouTube playlist:
👉 https://youtube.com/playlist?list=PLy7a0s6nid_W_Adqb_L_bDVJEulB7FGDr

🔹 Metered Dose Inhaler (MDI)
🔹 Spacer with Mouthpiece
🔹 Spacer with Face Mask
🔹 Turbuhaler
🔹 Respimat
🔹 Accuhaler
🔹 Breezhaler
🔹 NEXThaler
🔹 Ellipta

This video series is brought to you by the Pharmacy Practice and Development Division, Ministry of Health Malaysia, in collaboration with the Malaysian Thoracic Society.

27/04/2026

Semoga gaji kami semua naik dan bonus melimpah😌 (gaji mau dekat suda kan)

26/04/2026

Good Morning everyone😁

26/04/2026

Salam sejahtera, kami lampirkan jadual doktor bertugas untuk minggu hadapan (27 April hingga 03 Mei 2026) sebagai rujukan para pelanggan yang kami kasihi. Jemput datang semua! 😊

26/04/2026

Pov : Pen kesayangan hilang 🥲

26/04/2026

Good afternoon everyone☺️

24/04/2026

Selamat pagi semua 😁

credit to KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA

24/04/2026

Macam-macam betullah 😆

23/04/2026

Good morning 😊

22/04/2026

Lepas makan malam hidangan daging stik yang lazat atau sate yang kenyal, rutin biasa kita adalah mencari sebatang pencungkil gigi kayu. Sambil bersembang di meja makan, tangan laju mengorek celah-celah gigi, menekan kuat ke arah gusi semata-mata nak keluarkan urat daging yang terselit. Bila nampak sikit darah keluar kat hujung lidi tu, kita rasa lega sebab sangka semua sisa dah keluar habis.
Nampak macam tabiat menjaga kebersihan mulut yang normal. Tapi di mata pakar periodontik, tindakan mengorek gigi menggunakan lidi kayu adalah satu bentuk penderaan struktur gusi yang sangat kejam.
Batang lidi kayu pencungkil gigi tidak direka bentuk mengikut kesesuaian anatomi mulut manusia. Hujungnya sangat tajam, keras, dan permukaan kayunya penuh dengan serpihan mikro yang tersembunyi.
Setiap kali anda mencungkil dan menekan lidi itu ke celah gigi, anda sebenarnya sedang mengoyakkan satu tisu pelindung yang sangat rapuh iaitu poket gusi (Gingival Sulcus). Tisu berwarna merah jambu ini berfungsi ibarat getah pelindung yang memeluk erat batang gigi anda untuk menghalang kuman dari masuk ke akar.
Bila anda cucuk secara agresif, poket gusi ini akan terkoyak. Traumatik mekanikal yang berulang ini akan mencetuskan keadaan yang dipanggil Gum Recession atau penyusutan gusi. Gusi anda akan mula lari ke atas, mendedahkan akar gigi yang sensitif dan tidak mempunyai perlindungan enamel yang tebal.
Di sinilah igauan ngeri bermula. Celah gusi yang terkoyak itu kini menjadi pintu masuk terbuka untuk sisa makanan dan jutaan bakteria anaerobik. Serpihan halus lidi kayu yang tertinggal di dalam gusi akan membusuk dan mencetuskan keradangan tahap kronik (Periodontitis).
Akibatnya, gigi anda akan mula berasa ngilu bila minum ais, nafas berbau bangkai biarpun sudah berus gigi, dan lama-kelamaan, gigi yang sihat akan menjadi goyang dan luruh sendiri kerana tulang pemegang akarnya telah reput dimakan kuman.
Pencungkil gigi kayu yang berharga beberapa sen itu akhirnya akan menyebabkan anda terpaksa berbelanja belasan ribu ringgit untuk rawatan implan gigi palsu di klinik pergigian premium.
Gantikan tabiat buruk ini sekarang. Gunakan benang flos pergigian atau berus celah gigi yang direka khas untuk meluncur lembut tanpa melukakan gusi anda.
Jangan pertaruhkan senyuman masa depan anda pada sebatang kayu lidi yang tajam.

Credit to Public Health Malaysia

22/04/2026

Busy body juga ini 😤

22/04/2026

JANGAN BIARKAN SAKIT LUTUT GANGGU PERGERAKAN SEHARIAN KAMU!
Permai Polyclinics ada sediakan
PELBAGAI KAEDAH Rawatan lutut BERMULA SERENDAH RM 150 SAHAJA
✅ Kesan cepat rasa lega
✅ Tidak perlu pembedahan
✅ Lulus KKM & banyak digunakan di hospital luar negara
Bayangkan kali ini
✔ Senang untuk beribadat
✔ Pergerakan dan aktiviti harian tidak terbatas seperti dahulu
✔ Biar doktor berpengalaman check lutut untuk ketahui masalah yang sebenar
UNTUK TEMUJANJI BOLEH:

📲 Klik butang “WhatsApp” Dibawah
📲 Klik butang “WhatsApp” Dibawah
📲 Klik butang “WhatsApp” Dibawah
📌 Klinik kami di:
Permai Polyclinics Kudat,
Lot 11, 3 Storey Mutiara Plaza,
Kudat, Malaysia