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As Yofit Studio

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As Yofit Studio

Yofit means Yoga & Be Fit
瑜伽一呼一吸
感受身与心
在动态中增强肌键
在静态中塑造曲线

02/12/2025

2025年最后一个促销啦
优惠不等人哦
想要透过运动改善身体的亲们
赶紧入手逼自己努力一把吧

优惠配套至 15/12/25 结束🔚
所有课程都是一个小时
但是老师不会一个小时准准赶你回家
绝对放心课后有任何询问皆可以找老师哦
因为我们的初心是把好的瑜伽课带给大家
希望大家练对不受伤是重点哦

欢迎watsapp 010-3542266了解更多
抱歉馆主身兼多职请留言等待回复不要打电话呀谢谢体谅 🙇‍♀️

30/11/2025

2025 来到最后一个月囖
12月课程表献上

瑜伽不怕你慢
不怕你跟不上
就怕你不敢不愿意开始
在这里团课小班制皆有
所以总有适合你的课程

一起来规律的练习运动
改善身体体质就从你愿意坚持开始❤️

29/11/2025

感谢老师莅临
也谢谢所有参与者
希望大家都有所收获
最重要是快乐的瑜伽又一天❤️

28/11/2025

2026年 4月
约你一起深入了解轮瑜伽
如果你对轮瑜伽课程深感兴趣
不管有没有想要当老师
都欢迎你一起参与此课程培训哟

由资深导师. Serene Tay < E-Ryt 500H >
亲自带你一起练习 Serene Tay Om Namaste
馆主 Angeling 老师也会从旁辅助
一个课程两位导师绝对物超所值

此课程会让你学会
✅如何利用轮帮助打开僵硬的身躯
✅同时也可以利用轮帮助锻炼肌肉
✅各种轮瑜伽的练习技巧
✅一节课的完整排课手法
老师都会一一详细说明

课程举办地点：古来 As Yofit Studio
日期： 18/4/2026 & 19/4/2026
时间： 10am - 6:30pm
价钱： RM 2199 早鸟价 18/2/26 之前
RM 2799 原价
自备：瑜伽垫、如果有自己的轮也可以自备

了解详情请watsapp 012-7188441 or 010-3542266

27/11/2025

离开地面
感受失重般的飘逸
卸下尘世纷扰
在摇摆中找回内心的平静与平衡

离开稳定
更需要内在核心的支撑
除了肌肉需要发力
大脑更加需要全程灌注

爱上空中瑜伽的我们
就是喜欢这一刻的入定
你得以暂时忘掉所有烦恼
全程专注链接自己
把生活磨碎的自己拼接起来
这就是空中瑜伽的魅力 ❤️

星期三早上 9am 混合班
星期三晚上 8:15pm 初级
星期天早上 10am 空中拉伸

26/11/2025

沉淀的日子总是安静无声的
不要害怕努力没有结果
提前焦虑只会加重你的负累
把消极的态度丢掉
决定了就大胆的坚持的往前走
你的每一个脚印
都会成为你日后的经验和底气

开启瑜伽练习也是如此
不要担心自己适不适合
做不做得到
想要尝试就要勇敢的踏出来
欢迎加入我们一起快乐的瑜伽

结果不重要
重要的是过程你会收获很多欢乐与平静❤️

18/11/2025

根基永远是最重要的练习方向
即使是空中瑜伽也不例外
要学会在地面上找到正确的发力点
才能更自在更享受的挂上吊床上

每个人都一样
都是一点一滴的累积练习
才能找到属于自己的节奏
最重要的是过程中没有轻言放弃
而是规律的上课🫶

欢迎加入我们
强调正位安全有效的练习❤️

#空中瑜伽

11/11/2025

久违的空中瑜伽工作坊来咯

想要解锁空中瑜伽的练习技巧
同时挑战不同空中花式的伽人
一定不要错过这次的工作坊啦
(悄悄告诉大家 serene Tay 老师有很多武林秘籍哦～跟着多年经验的她练习你绝不后悔😉)

日期： 29/11/25 星期六 Saturday

时间： 12:30pm - 3pm 《美美的打卡照必定会附上、所以时长为 2.5 小时+》

费用： RM 330 一人
双人报名折扣 RM 50 一人《RM 280》

自备：瑜伽垫 + 瑜伽袜 + 自用的饮用水和面巾

地点：古来 As Yofit 瑜伽馆

报名详情请联络 watsapp 010-3542266
名额有限依据汇款进度保留名额吖

让我们一起优雅的飞起来❤️

serenetayomnamaste

07/11/2025

练习时
汗水带走负担与焦虑

练完后
感受身与心的轻松

未来的某一天
你一定会感谢自己每星期坚持规律的练习

#正位瑜伽

31/10/2025

很快双11 又要来啦
这个双11不做剁手党
要做换形党

让自己透过优惠的瑜伽配套
坚持的动起来
给自己一个机会
由里到外都散发快乐自信的气质
因为瑜伽可以让你清楚内在负能量
也能让你的紧绷身躯舒展开来

欢迎watsapp 了解更多
优惠不会一直有
但是课天天都开
等你加入我们一起快乐的动起来

30/10/2025

叮咚 11月囖
附上课程表

赶紧瞧瞧有没有合适的时段
如果有想要组成的其他时段
也欢迎watsapp 联络小编哦

趁着2025年的最后2个月
让自己自律的动起来吧❤️

同时儿童瑜伽课程表也附上了哦
不只是成人小孩也可以瑜伽
妈咪孩子分开上课
各自拥有自己的快乐时光
欢迎watspp 了解预约

26/10/2025

2026年 1月 1日
让我们一起见证新星瑜伽老师的诞生

六个老师联手合作授课
2.5小时的瑜伽马拉松
让你一次过能体验颂钵疗愈的音频
也能挑战一场完整的瑜伽课程

时间： 10am - 12:30pm
收费： RM30 一人｜部分收入将作为慈善作用
地点： As Yofit Studio 古来
自备：瑜伽垫、擦汗的面巾与饮用水

更多详细内容可以参考一下海报哦
报名详情也一样请参考一下QR码

每个人都是独一无二的
让我们一起来感受每个新星的独特魅力❤️

Address

No 1-02, Jalan Dataran Kulai 1
Kulai
81000

Website

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