御本草中医&保健藥行 The Herbalist

01/05/2026

舌下青筋很明显，是不是代表血瘀？

中医看舌，不只看舌面，也会观察舌下络脉。

如果舌下络脉紫暗、粗大、怒张，常会从“气血运行不畅”“血瘀体质”的方向去分析。

这类人有时也会伴随：
✅ 肩颈僵硬
✅ 头痛头重
✅ 胸闷不舒
✅ 手脚麻木
✅ 睡眠不好
✅ 容易瘀青

不过，舌诊不能只靠一张照片判断，还需要结合症状、脉象、血压、病史和生活习惯综合辨证。

📍御本草中医 The Herbalist
中医体质评估｜针灸｜中药调理

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01/05/2026

舌苔厚白一定是“湿气重”吗？

从中医角度看，舌苔白厚、舌体略胖，常提示脾胃运化功能较弱，湿气或痰湿较重。

如果你也经常有：
✅ 容易疲倦
✅ 胃胀、消化慢
✅ 大便偏软或黏
✅ 身体沉重、精神不集中

就要留意脾胃状态了。

不过，舌诊不能只看一张照片，还需要结合问诊、脉象、睡眠、饮食和大小便情况综合判断。

📍御本草中医 The Herbalist

中医体质调理｜针灸｜中药调理

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01/05/2026

劳动节休诊通告

本诊所将于
5月1日（星期五）劳动节
休息一天

5月2日（星期六）照常营业

祝大家劳动节快乐，身体健康！

御本草中医 敬启

19/04/2026

中风后的恢复期，是一段需要耐心陪伴的过程。
这位病人在接受针灸调理后，整体情况有逐步改善。

针灸在中风后康复中，常用于辅助改善：
• 手脚无力
• 麻木不适
• 肢体活动受限
• 说话不清
• 面瘫后遗症
等等。

每位患者体质与恢复情况不同，治疗方式也需个别评估。
越早介入康复，越有机会帮助功能恢复。


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#御本草中医

19/04/2026

跌倒后手腕痛，不一定只是扭伤，可能是骨裂！
严重可能骨折！

今天门诊遇到一位病人，早上跌倒后手腕疼痛、肿胀，西医检查后表示有骨裂，给予止痛药回家休息。家属随后带来中医门诊，希望进一步固定与包扎。

这里也提醒大家：

跌倒后如果出现以下情况，要提高警觉：
• 手腕明显疼痛、肿胀
• 一动就痛，无法用力
• 局部压痛明显
• 手腕活动受限
• 甚至出现变形

这类情况，不要当成普通扭伤处理。
尤其长者跌倒后，更要小心骨裂或骨折。

正确处理方式：

1. 先减少活动，不要反复扳动患处
2. 尽早检查，必要时照 X-ray
3. 若已确定骨裂，应以固定、保护、休息为主
4. 观察手指颜色、温度、麻木感，若异常要尽快复诊

中医在这类情况可以做什么？

中医可在合适评估后，协助局部固定、包扎保护，并配合后期消肿止痛与康复调理。
但急性期不建议自行推拿、硬扳，以免加重损伤。

温馨提醒：
跌倒后“还能动”不代表没事，
“只是肿一点”也不一定只是扭伤。
及早检查、正确固定，往往比忍一忍更重要。

如有跌倒扭伤、关节肿痛、筋骨损伤问题，建议尽早就医评估，以免延误治疗。

#骨裂 #手腕受伤 #跌倒后处理 #中医骨伤 #包扎固定 #健康知识 #长者照护 #御本草中医

18/04/2026

今天这位马来病人来到诊所接受针灸治疗。
中医不分种族，重点是根据体质与症状，进行合适的调理。

#针灸 #中医调理 #马来病人 #御本草中医

身体不舒服的时候，其实每个人想要的都一样，
就是希望可以舒服一点，走路轻松一点，生活好一点。

希望每一次治疗，都能让病人往恢复更靠近一步。

10/04/2026

很多人问，中医有用吗？

有些答案
在诊所看不到

这样的出诊，你见过吗？
不在诊所，而是在乡下

中医，一直都在民间

#中医 #针灸
#中医出诊 #马来西亚中医

23/03/2026

🌿 医师介绍｜御本草中医针灸诊所
为了让古来区居民获得更专业、安心的中医服务， 很高兴为大家介绍我们的医师：

👨‍⚕️ 李家循医师
TCM Practitioner
李医师毕业于南方大学中医系并曾在天津中医药大学进行临床实习。目前李医师为 马来西亚卫生部注册中医师，在临床上坚持辨证论治、以人为本的中医理念，根据患者体质与病情制定适合的治疗方案。

在诊疗过程中，李医师注重与患者沟通，耐心了解每一位患者的身体状况，希望通过专业的中医治疗，帮助患者逐步恢复身体平衡与健康。

✨ 常见调理问题：
✔ 颈肩腰腿痛
✔ 运动损伤与肌肉劳损
✔ 头痛头晕 / 失眠调理
✔ 中风后遗症康复
✔ 体质调理 / 慢性病调理
✔ 经络瘦身调理

李医师善于结合 针灸、推拿、拔罐等传统中医疗法，通过经络调理与体质改善，帮助患者缓解不适、提升整体健康状态。

🌱 中医调理 · 讲究整体平衡

📍 御本草中医针灸诊所
如有健康问题，欢迎 私讯或致电诊所预约咨询。

👉 “欢迎曾经看诊过李医师的患者留言分享体验。”

15/03/2026

📢 门诊时间提醒

各位朋友请留意 👇

御本草中医针灸诊所
来临19/3/2026 星期四夜诊将休息一天。

需要看诊或复诊的朋友
建议提前或安排其他时间前来哦 🙏

也欢迎帮忙 分享给需要的朋友，避免白跑一趟 ❤️
感谢大家一直以来的支持！

06/03/2026

🌿 御本草中医团队再添新医师！
我们很高兴欢迎
👩‍⚕️ 王洁云医师 加入 御本草中医针灸诊所 The Herbalist！
王医师毕业于中国天津中医药大学，并为 马来西亚卫生部注册中医师。
擅长以中医整体调理理念，为患者提供个性化治疗方案。
✨ 调理方向包括：
• 体质调理
• 颈肩腰痛
• 妇科调理
• 失眠与压力问题
• 日常养生保健

欢迎大家前来咨询与调理，一起守护健康 🌱
📞 欢迎预约 011-1063 2908

31/12/2025

行医又一年 · 感恩 2025
御本草中医 敬记

2025 年即将落幕，这一年，多数时光都在诊间中度过。
感恩每一位走进御本草中医的病患，
将身体的不适与内心的信任交付于我，
也让我在一次次辨证施治中，更加敬畏生命。

这一年，
有症状改善后的欣慰，
也有病情反复时的反思与调整；
每一次处方，都是经验与谨慎的累积。
在快节奏的生活里，
慢病需要耐心，调理更需时间，
这也提醒我：医者之道，不只在药，更在陪伴。

感恩中医经典的指引，
不断修正自己的判断。
也感恩这一年的自己，
在繁忙与压力中，仍守医德、不求捷径，
只求对得起每一次问诊。

2025，已尽力而为。
愿把这一年的体会，化为更稳的手、更柔的心，
迎向 2026，继续守护健康，行医不怠。
—— 御本草中医

26/12/2025