Serene Yoga

Serene Yoga Fitness & yoga studio .( ANTIGRAVITY yoga, FITBOUNCE, GYMDance, Fitball,wallrope&Chair yoga. Yogast
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12/02/2026

新的一年,
把松的收紧,
把弱的练强,
把自己练到圆满。

大球的不稳定,
会逼你启动深层核心。
练完不是累瘫,
是感觉“身体被整理过”。

它会让你的核心更稳,
肚子更收,线条更紧致。
不只是瘦,是把身形练得更紧致.

&bosu

新年团圆,圆圆🈵🈵像我们手中的球滚动之间,是核心的力量也是彼此的陪伴 ❤️球在身边,一推一稳之间,练的是平衡,守的是团圆。愿新的一年——身形更紧致,人生更圆🈵。
12/02/2026

新年团圆,圆圆🈵🈵
像我们手中的球
滚动之间,是核心的力量
也是彼此的陪伴 ❤️

球在身边,一推一稳之间,
练的是平衡,守的是团圆。

愿新的一年——
身形更紧致,人生更圆🈵。

🧧飞马迎春🧧马到功成🧧新年打卡🧧空中瑜伽
11/02/2026

🧧飞马迎春🧧马到功成🧧新年打卡🧧空中瑜伽

🧧福气满满 🧧金玉满堂🧧新年打卡🧧空中瑜伽
11/02/2026

🧧福气满满 🧧金玉满堂🧧新年打卡🧧空中瑜伽

06/02/2026

🌸 在新年到来之前,

我们这一班大球普拉提会员

㊗️提早祝福大家新年快乐
愿新的一年:
✨ 核心更有力量
✨ 身体更轻盈灵活
✨ 日子圆圆满满、稳稳向前

把身体练稳、练柔、练漂亮。

04/02/2026

最有感的大球 & 波速球塑身效果

是把身形练漂亮,
收腹、提臀、腿直了,整个人更挺 也在在不稳定中,把身体练得更稳定、更有力量。

29/01/2026

超好玩的团课 MOTR-行走的塑身机
Motr 是一个可玩性和训练感都非常高的现代普拉提器械,结合了塑身机的阻力带与滚轴的不稳定,让我们无论是躺、坐、撑、站都能找到不一样的核心与平衡挑战。
一节课程全面训练力量、柔韧、稳定和心肺,快来试试吧!

#普拉提

29/01/2026

🌿瑜伽,你就是自己的光。
Wallrope Yoga

当你站稳、呼吸、伸展,
力量从内而生。

✨瑜伽提醒你:
你本来就有光❤️

Address

143b Jalan KENANGA 29/6. INDAHPURA
Kulai
81000

Opening Hours

Monday 18:00 - 21:00
Tuesday 18:00 - 21:00
Wednesday 18:00 - 20:30
Thursday 18:00 - 21:30
Friday 18:00 - 21:30
Saturday 09:00 - 11:00
Sunday 08:30 - 10:30

Telephone

+60167155281

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