13/01/2026
Hai hai selamat pagi😉
Ada orang rasa, “Tak apa lah… LDL tinggi sikit, TG tinggi sikit. Nanti turun sendiri.”
Masalahnya, benda ni bukan macam demam yang kita boleh tunggu reda. Dalam diam, ia boleh buat saluran darah makin sempit, makin keras, makin “sesak” tanpa kita sedar.
- LDL ni macam kerak lemak yang melekat pada dinding saluran darah. Lama-lama, laluan darah jadi sempit.
- TG p**a selalunya naik bila badan simpan lebihan kalori, terutama gula dan karbohidrat. Bila TG tinggi, ia tanda badan sedang “berenang” dalam lebihan tenaga yang akhirnya memakan kesihatan.
Kolesterol jumlah (TC): baik