Farmasi Gpharmax Rhu Muda

Farmasi Gpharmax Rhu Muda Waktu Operasi:
8:00am-10:00pm (Ahad-Sabtu) Sumber info kesihatan & servis farmasi harian anda. No SSM: 201901037699 (1347029-M)

Dari ubat, vitamin, barang rehab sampai kaunseling โ€“ semua dari ahli farmasi bertauliah.

27/02/2026

Bila sakit lutut atau lenguh betis, majoriti daripada kita pasti akan sapu minyak panas, makan ubat tahan sakit, atau pergi berurut. Biasanya kita akan salahkan postur tidur atau aktiviti s**an.

Jangan pukul rata semua sakit tulang itu sebagai "masuk angin" atau terseliuh biasa. Ada satu pembunuh senyap yang s**a berselindung di sebalik rasa lenguh ini KANSER TULANG.

Kanser tulang (primer) memang jarang berlaku, tetapi bila ia menyerang, ia sangat agresif.

Yang paling menyedihkan, sasaran utamanya bukanlah warga emas, tetapi REMAJA DAN KANAK-KANAK yang sedang aktif membesar!

Mari kenali 3 jenis utama kanser tulang ini:

๐Ÿฆด 1. Osteosarcoma (Paling Kerap Berlakku)
S**a menyerang remaja dan belia (umur 10-20 tahun), terutamanya di sekitar lutut (hujung tulang paha atau betis). Ia sering dikaitkan dengan fasa pertumbuhan tulang yang pesat.

๐Ÿฆด 2. Ewing Sarcoma
Selalu menyerang kanak-kanak dan remaja. Boleh bermula di kawasan pelvis (pinggul), paha, atau tulang rusuk. Kadang-kadang pesakit akan rasa demam dan lesu tanpa sebab.

๐Ÿฆด 3. Chondrosarcoma
Bermula dari sel rawan dan lebih kerap menyerang golongan dewasa dan warga emas di bahagian bahu atau pinggul.

๐Ÿšจ BAGAIMANA NAK BEZAKAN SAKIT BIASA VS KANSER TULANG?

Ini 'Red Flags' (Isyarat Bahaya) yang anda wajib ambil tahu:

โŒ Sakit tulang berpanjangan lebih 2-3 minggu dan makin lama makin kuat.

โŒ Sakit menjadi SANGAT TERUK PADA WAKTU MALAM sampai mengganggu tidur.

โŒ Sakit tidak hilang walaupun pesakit sedang berehat dan tidak bergerak.

โŒ Timbul bengkak atau benjolan keras pada kawasan yang sakit.

โŒ Tulang tiba-tiba patah walaupun hanya jatuh sikit atau terhentak perlahan (tulang sudah rapuh dimakan kanser).

Apa patut ibu bapa dan pesakit buat?

Jika anda atau anak-anak ada simptom di atas, TOLONG HENTIKAN pergi berurut! Urutan pada tulang yang ada tumor boleh menyebabkan keadaan menjadi lebih teruk atau tulang patah.

Bawa segera berjumpa doktor. Ujian X-ray yang ringkas sudah cukup untuk memberi petunjuk awal sebelum doktor melakukan MRI atau Biopsi tisu.

Tubuh badan kita jarang menipu. Bila sesuatu sakit itu tidak sembuh dan semakin mencucuk-cucuk di malam hari, itu adalah isyarat tubuh meminta bantuan.

Sila kongsikan maklumat ini. Kesedaran awal anda mungkin boleh menyelamatkan anggota badan dan nyawa seseorang hari ini.

27/02/2026

Pernah tak selepas anda layan mi segera tengah malam, atau makan makanan ringan bersalut perisa, esok paginya bangun tidur terus terkejut melihat cermin?

Muka nampak sembab membulat, bawah mata bengkak, perut rasa kembung menegang, dan cincin di jari tiba-tiba jadi sangat ketat!

Bila timbang, berat naik 1 hingga 2 kilogram semalaman. Terus panik fikir dah gemuk.

Jangan risau tentang lemak, kerana yang naik mendadak itu BUKAN lemak. Ia adalah 'Gemuk Air' (Water Retention) akibat tubuh anda sedang "lemas" dalam garam!

Bagaimana sains 'Gemuk Air' ini berlaku?

๐Ÿง‚ 1. Garam Menjadi 'Magnet' Air
Garam mengandungi natrium. Apabila anda makan makanan tinggi garam, paras natrium dalam darah naik mendadak. Untuk mengelakkan kepekatan darah menjadi toksik, tubuh akan beri arahan automatik

โ€œTahan semua air kencing, kita perlukan air ini untuk cairkan balik garam tadi!" Air yang ditahan inilah yang membuatkan badan anda membengkak.

2. Kenapa Muka Paling Cepat Sembab?
Bahagian wajah kita, terutamanya di bawah mata dan p**i, mempunyai tisu penghubung yang sangat lembut dan longgar.

Kawasan inilah yang paling mudah dan cepat menjadi 'takungan' lebihan air dalam badan.

3. Bahaya 'Garam Tersembunyi'
had selamat garam hanyalah 5 gram sehari (bersamaan 1 sudu teh). Masalahnya, tanpa sedar kita ambil berlipat kali ganda melalui:

โ€ข Kicap dan sos cili yang dibanjirkan atas nasi.
โ€ข Kuah sup kedai makan (yang penuh serbuk perasa).
โ€ข Makanan proses (sosej, bebola ikan, nuget).
โ€ข Kerepek dan asam jeruk.

Bila patut anda risau?
Bengkak air akibat salah makan ini biasanya akan surut selepas 1-2 hari jika anda kembali minum air kosong secukupnya dan kurangkan garam.

TETAPI, jika muka dan kaki anda bengkak setiap hari, disertai sesak nafas dan tekanan darah tinggi, itu 'Red Flag'!

Sila berjumpa doktor segera kerana buah pinggang atau jantung anda mungkin sedang dalam bahaya.

Ringkasnya, makanan tinggi garam tidak terus menghasilkan lemak. Ia cuma menahan air dalam badan anda.

Jika bangun pagi esok muka terasa berat dan sembab, cuba semak balik, lauk apa yang anda bedal malam tadi?

27/02/2026

Biar betul boleh turun 5 kilogram dalam masa seminggu hanya dengan menelan telur rebus setiap hari?

Ini adalah janji manis 'Diet Telur' yang sering menjadi ikutan ramai orang yang terdesak mahu kurus dengan pantas. Konsepnya nampak mudah: pagi makan telur, tengah hari telur, dan malam pun telur. Tiada nasi, tiada buah.

Sebagai pengamal perubatan, kami perlu kongsikan realiti sains tentang apa yang sebenarnya sedang berlaku pada tubuh anda jika anda mengamalkan diet ekstrem ini:

1. Anda Hilang Berat Air, Bukan Lemak
Penurunan berat badan yang mendadak pada minggu pertama itu selalunya hanyalah ilusi. Apabila anda memotong karbohidrat secara ekstrem, tubuh akan membakar simpanan tenaga kecemasan (glikogen) di dalam otot. Setiap gram glikogen mengikat 3 gram air. Jadi, yang hilang itu adalah berliter-liter air dalam badan anda, bukannya lemak degil di perut.

2. Sembelit Kronik Dan Mulut Berbau
Telur adalah sumber protein yang sangat hebat, tetapi ia mengandungi sifar serat. Apabila usus anda tidak menerima sebarang serat dari sayur atau buah berhari-hari lamanya, sistem pencernaan anda akan terhenti. Najis menjadi keras seperti batu. Selain itu, badan anda akan masuk ke fasa ketosis yang menghasilkan gas keton. Gas ini akan membebaskan bau aseton melalui pernafasan, menyebabkan mulut anda berbau sangat aneh dan tidak boleh dihilangkan walaupun anda menggosok gigi berkali-kali.

3. Kehilangan J***m Otot Dan Kesan Yo-Yo
Apabila badan kekurangan kalori dan nutrisi yang pelbagai (starvation mode), otak akan mula merungkai otot anda sendiri sebagai sumber tenaga. Semakin kurang otot di badan, semakin perlahan kadar metabolisme anda. Akibatnya? Sebaik sahaja anda berhenti diet telur dan mula makan makanan biasa, berat badan anda akan melantun naik dua kali ganda lebih berat daripada asal. Ini dipanggil Kesan Yo-Yo.

Telur adalah sejenis 'superfood' yang sangat bagus, murah, dan kaya dengan nutrisi jika diambil sebagai sebahagian daripada diet yang seimbang. Tetapi menjadikan ia sebagai satu-satunya jenis makanan ke dalam mulut adalah satu bentuk penderaan organ.

Anda tidak perlu menyeksa tekak menelan telur rebus kosong setiap masa semata-mata untuk nampak kurus. Kurus biarlah dengan akal dan sains, bukan dengan menyeksa diri.

Ada sesiapa di sini yang pernah cuba diet ekstrem macam ni dan terpaksa menanggung sembelit yang teruk?

27/02/2026

๐Ÿ“ข ๐“๐„๐๐”๐’๐€๐ ๐Š๐€๐‡๐€ ๐Œ๐€๐ˆ๐ƒ๐€๐Œ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ” ๐’๐„๐Š๐€๐‘๐€๐๐† ๐ƒ๐ˆ ๐…๐€๐‘๐Œ๐€๐’๐ˆ ๐†๐๐‡๐€๐‘๐Œ๐€๐— ๐‘๐‡๐” ๐Œ๐”๐ƒ๐€
Alhamdulillah, penebusan KAHA MAIDAM 2026 kini boleh dibuat di Farmasi Gpharmax Rhu Muda โœ…
Bagi yang layak, boleh datang terus ke farmasi untuk proses penebusan.
Staff kami sedia bantu & terangkan dengan lebih lanjut ๐Ÿ˜Š
๐Ÿ“ž Perlukan bantuan atau nak tanya sesuatu? Call/WhatsApp je:
๐Ÿ“ฑ 011-57765912
๐‘ญ๐‘จ๐‘น๐‘ด๐‘จ๐‘บ๐‘ฐ ๐’€๐‘จ๐‘ต๐‘ฎ ๐‘ท๐‘จ๐‘ณ๐‘ฐ๐‘ต๐‘ฎ ๐‘ซ๐‘ฐ๐‘ท๐‘ฌ๐‘น๐‘ช๐‘จ๐’€๐‘จ๐‘ฐ ๐‘ซ๐‘ฐ ๐‘ด๐‘จ๐‘น๐‘จ๐‘ต๐‘ฎ

27/02/2026

๐ŸŒ™โœจ ๐‘๐€๐Œ๐€๐ƒ๐€๐ ๐ƒ๐€๐“๐€๐๐†, ๐‘๐„๐™๐„๐Š๐ˆ ๐๐”๐ ๐Œ๐„๐๐˜๐”๐’๐”๐‹! โœจ๐ŸŒ™
Jangan lepaskan peluang keemasan ini!
Sempena bulan penuh keberkatan, Farmasi GPHARMAX Rhu Muda bawakan promosi istimewa untuk anda ๐Ÿ’š
๐ŸŽ‰ ๐๐ž๐ฅ๐š๐ง๐ฃ๐š & ๐Œ๐ž๐ง๐š๐ง๐ ! ๐ŸŽ‰
๐’๐ž๐ญ๐ข๐š๐ฉ ๐ฉ๐ž๐ฆ๐›๐ž๐ฅ๐ข๐š๐ง ๐‘๐Œ๐Ÿ“๐ŸŽ ๐ค๐ž ๐š๐ญ๐š๐ฌ, anda berpeluang menyertai Cabutan Bertuah Istimewa Ramadan!
๐Ÿ—“ ๐’๐š๐ก ๐๐š๐ซ๐ข ๐Ÿ๐Ÿ“/๐Ÿ โ€“ ๐Ÿ๐Ÿ“/๐Ÿ‘/๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ”
๐Ÿ“ Hanya di Farmasi Gpharmax Rhu Muda
Rezeki Ramadan bukan sekadar pahalaโ€ฆ tapi mungkin hadiah istimewa untuk anda ๐Ÿ˜‰
Jom singgah & rebut peluang menang.
๐Ÿ“ž Perlukan bantuan atau nak tanya sesuatu? Call/WhatsApp je:
๐Ÿ“ฑ 011-57765912
๐‘ญ๐‘จ๐‘น๐‘ด๐‘จ๐‘บ๐‘ฐ ๐’€๐‘จ๐‘ต๐‘ฎ ๐‘ท๐‘จ๐‘ณ๐‘ฐ๐‘ต๐‘ฎ ๐‘ซ๐‘ฐ๐‘ท๐‘ฌ๐‘น๐‘ช๐‘จ๐’€๐‘จ๐‘ฐ ๐‘ซ๐‘ฐ ๐‘ด๐‘จ๐‘น๐‘จ๐‘ต๐‘ฎ

โœจ ๐‘๐€๐Œ๐€๐ƒ๐‡๐€๐ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ” | ๐‡๐€๐‘๐ˆ ๐Ÿ– โ€“ ๐‚๐ž๐ฉ๐š๐ญ ๐‹๐ž๐ญ๐ข๐ก? โœจAsyik rasa lesu & tak bertenaga sepanjang puasa? ๐Ÿ˜“Jangan anggap perkara biasaโ€ฆ ...
27/02/2026

โœจ ๐‘๐€๐Œ๐€๐ƒ๐‡๐€๐ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ” | ๐‡๐€๐‘๐ˆ ๐Ÿ– โ€“ ๐‚๐ž๐ฉ๐š๐ญ ๐‹๐ž๐ญ๐ข๐ก? โœจ
Asyik rasa lesu & tak bertenaga sepanjang puasa? ๐Ÿ˜“
Jangan anggap perkara biasaโ€ฆ badan kita sedang bagi signal!
๐Ÿ’ง Kurang minum air waktu sahur & berbuka
๐Ÿฉธ Kekurangan zat besi
๐Ÿ˜ด Tidur tak cukup
Semua ni boleh jadi punca cepat letih. Jaga pemakanan, cukupkan air & rehat secukupnya.
๐Ÿ“ž Perlukan bantuan atau nak tanya sesuatu? Call/WhatsApp je:
๐Ÿ“ฑ 011-57765912
๐‘ญ๐‘จ๐‘น๐‘ด๐‘จ๐‘บ๐‘ฐ ๐’€๐‘จ๐‘ต๐‘ฎ ๐‘ท๐‘จ๐‘ณ๐‘ฐ๐‘ต๐‘ฎ ๐‘ซ๐‘ฐ๐‘ท๐‘ฌ๐‘น๐‘ช๐‘จ๐’€๐‘จ๐‘ฐ ๐‘ซ๐‘ฐ ๐‘ด๐‘จ๐‘น๐‘จ๐‘ต๐‘ฎ

๐ŸŒ™ ๐๐ข๐ฒ๐š๐ฆ & ๐“๐š๐ก๐š๐ฃ๐ฎ๐Cuba bangun walau 10 minit sebelum sahur untuk solat sunat. Waktu malam adalah waktu paling tenang untu...
27/02/2026

๐ŸŒ™ ๐๐ข๐ฒ๐š๐ฆ & ๐“๐š๐ก๐š๐ฃ๐ฎ๐
Cuba bangun walau 10 minit sebelum sahur untuk solat sunat. Waktu malam adalah waktu paling tenang untuk bermunajat dan memohon keampunan.
Semoga Ramadhan kali ini lebih bermakna, lebih tenang dan lebih diberkati buat kita semua ๐Ÿคฒ
๐Ÿ“ž Perlukan bantuan atau nak tanya sesuatu? Call/WhatsApp je:
๐Ÿ“ฑ 011-57765912
๐‘ญ๐‘จ๐‘น๐‘ด๐‘จ๐‘บ๐‘ฐ ๐’€๐‘จ๐‘ต๐‘ฎ ๐‘ท๐‘จ๐‘ณ๐‘ฐ๐‘ต๐‘ฎ ๐‘ซ๐‘ฐ๐‘ท๐‘ฌ๐‘น๐‘ช๐‘จ๐’€๐‘จ๐‘ฐ ๐‘ซ๐‘ฐ ๐‘ด๐‘จ๐‘น๐‘จ๐‘ต๐‘ฎ

โœจ ๐–๐š๐ค๐ญ๐ฎ ๐Ž๐ฉ๐ž๐ซ๐š๐ฌ๐ข ๐’๐ž๐ฉ๐š๐ง๐ฃ๐š๐ง๐  ๐‘๐š๐ฆ๐š๐๐š๐ง โœจSepanjang bulan penuh keberkatan ini, kami tetap setia berkhidmat untuk anda โค๏ธ๐Ÿ•— ๐€๐ก๐š๐...
27/02/2026

โœจ ๐–๐š๐ค๐ญ๐ฎ ๐Ž๐ฉ๐ž๐ซ๐š๐ฌ๐ข ๐’๐ž๐ฉ๐š๐ง๐ฃ๐š๐ง๐  ๐‘๐š๐ฆ๐š๐๐š๐ง โœจ
Sepanjang bulan penuh keberkatan ini, kami tetap setia berkhidmat untuk anda โค๏ธ
๐Ÿ•— ๐€๐ก๐š๐ โ€“ ๐’๐š๐›๐ญ๐ฎ
8:00 pagi โ€“ 10:30 malam
๐ŸŒ™ ๐“๐ฎ๐ญ๐ฎ๐ฉ ๐๐ž๐ซ๐›๐ฎ๐ค๐š
6:30 petang โ€“ 8:30 malam
๐Ÿ•Œ ๐‰๐ฎ๐ฆ๐š๐š๐ญ (๐“๐ฎ๐ญ๐ฎ๐ฉ ๐’๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐ซ๐š)
12:30 tengah hari โ€“ 2:30 petang
Rancang pembelian ubat & keperluan kesihatan anda lebih awal ๐Ÿ˜Š Kami sentiasa bersedia membantu anda dan keluarga sepanjang Ramadan.
๐Ÿ“ž Perlukan bantuan atau nak tanya sesuatu? Call/WhatsApp je:
๐Ÿ“ฑ 011-57765912
๐‘ญ๐‘จ๐‘น๐‘ด๐‘จ๐‘บ๐‘ฐ ๐’€๐‘จ๐‘ต๐‘ฎ ๐‘ท๐‘จ๐‘ณ๐‘ฐ๐‘ต๐‘ฎ ๐‘ซ๐‘ฐ๐‘ท๐‘ฌ๐‘น๐‘ช๐‘จ๐’€๐‘จ๐‘ฐ ๐‘ซ๐‘ฐ ๐‘ด๐‘จ๐‘น๐‘จ๐‘ต๐‘ฎ

25/02/2026

"Saya aktif main gym, minum air 4 liter sehari, gula dah 9 bulan tinggal. Lauk hari-hari ayam rebus dan whey protein. Tapi masalahnya kencing saya berbuih tiap-tiap hari. Buah pinggang saya dah rosak ke?"

Ini adalah soalan yang sangat kerap ditanya oleh rakan-rakan yang aktif membina badan. Disiplin anda sangat dipuji, tapi kerisauan tentang kencing berbuih tu memang berasas.

Mari kita bedah siasat kenapa kencing 'kaki gym' selalu berbuih walaupun gaya hidup sihat:

1. Kesan Tekanan Air (Faktor Mekanikal)
Bila anda minum 4 liter air sehari, pundi kencing anda akan cepat penuh. Bila anda membuang air, tekanan dan kelajuan pancutan itu sangat tinggi. Bayangkan anda buka paip air dengan laju ke dalam baldi, pastinya air itu akan berbuih. Ini adalah buih mekanikal yang normal.

2. Lebihan Sisa Nitrogen
Whey protein dan dada ayam mengandungi asid amino yang tinggi. Bila badan memproses protein ini, ia akan menyingkirkan sisa buangan bernama nitrogen dan urea melalui air kencing. Bahan buangan inilah yang mengubah struktur air kencing anda dan menjadikannya lebih mudah berbuih berbanding biasa.

3. Lulus Ujian Pam Tandas
Perhatikan betul-betul buih tersebut. Buih buah pinggang bocor (Proteinuria) sifatnya tebal, halus macam krim pencukur, dan sangat degil. Kalau dipam tandas, buih tu masih melekat. Tapi kalau buih anda jenis yang besar-besar, dan bila dipam ia terus hilang tak berbekas, kebiasaannya ia adalah buih kelajuan air yang selamat.

Tiada bengkak di kaki juga adalah satu petanda yang baik. Buah pinggang anda sedang bekerja keras menapis sisa protein tersebut, tetapi ia belum rosak.

Langkah Seterusnya:
Walaupun secara teorinya keadaan anda nampak selamat, kerosakan buah pinggang peringkat awal (Tahap 1 dan 2) selalunya tidak menunjukkan sebarang simptom sakit atau bengkak.

Jangan teka-teka dalam tandas. Alang-alang anda sanggup berhabis ratusan ringgit sebulan untuk beli suplemen whey protein, laburkan sedikit wang ke klinik kesihatan berdekatan. Minta doktor buat Ujian Urin (Urine Dipstick). Ujian ringkas ini cuma ambil masa 5 minit untuk saring sama ada betul ada protein bocor atau sekadar buih air biasa.

Sayangi buah pinggang anda, organ ini tiada alat ganti yang murah di pasaran.

Cuba tag rakan (gym partner) anda yang selalu ambil protein shake tu supaya mereka alert dengan keadaan air kencing masing-masing.

25/02/2026

Bangun pukul 7.30 pagi nak siap-siap pergi kerja. Bila masuk bilik air dan tengok cermin, terkejut sekejap. P**i nampak kembang semacam, kelopak mata bengkak, dan bila sarung seluar kerja, butang pinggang rasa ketat sangat padahal baru je puasa seminggu.

Muka sembap dan perut buncit lepas tidur balik waktu sahur ni, mitos orang tua-tua atau fakta perubatan?

Jawapannya: Ia adalah FAKTA yang sangat tepat.

Keadaan ini berlaku hasil gabungan dua musuh utama: Garam dan Graviti. Ini sains yang berlaku dalam badan anda waktu anda sedap berdengkur lepas azan Subuh:

1. Span Tarik Air (Water Retention)
Cuba ingat balik apa lauk sahur anda tadi? Kalau ada telur masin, ikan kering, kicap lebih, atau mi segera, badan anda dah menelan sodium (garam) yang sangat tinggi. Garam ni sifatnya macam span, dia akan ikat dan simpan air dalam badan supaya tak keluar melalui kencing.

2. Tarikan Graviti Hilang
Bila anda terus baring mendatar (flat) lepas makan lauk masin tu, air yang diikat oleh garam tadi akan bebas mengalir dan berkumpul di kawasan paling rendah mengikut graviti. Waktu tidur terlentang, cecair ni sangat mudah bertakung di bawah kulit muka dan kelopak mata. Sebab tulah muka kembang semacam!

3. Pencernaan Jadi Lembap
Waktu tidur, sistem badan akan berehat dan proses hadam makanan jadi sangat perlahan. Nasi dan lauk yang berlonggok dalam perut tu akan mula menghasilkan gas. Bila badan mendatar, gas tu susah nak turun ke usus bawah, lalu menyebabkan perut jadi kembung, tegang dan buncit menolak ke depan.

Macam mana nak elak tragedi muka kembang pagi esok?
- Kurangkan lauk masin teruk waktu sahur. Lebihkan sayur berkuah bening dan buahan tinggi air macam tembikai.
- Jangan terus melompat atas katil lepas makan. Duduk bersandar sekurang-kurangnya sejam.
- Kalau terpaksa tidur juga sebab mengantuk sangat, tinggikan kepala dan dada guna dua bantal supaya graviti tarik cecair tu turun ke bawah, bukan bertakung kat muka.

Sayangi usus dan penampilan anda. Tak pasal-pasal orang ofis ingat anda menangis air mata darah malam tadi sebab mata bengkak semacam!

Cuba tag geng ofis yang pagi-pagi muka dia selalu nampak macam pau kembang. Sah lepas Subuh dia sambung tidur tu!

Address

Lot 110 Z2-Z5, Kampung Rhu Muda
Marang
21600

Opening Hours

Monday 08:30 - 22:30
Tuesday 08:30 - 22:30
Wednesday 08:30 - 22:30
Thursday 08:30 - 22:30
Friday 08:30 - 12:30
14:30 - 22:30
Saturday 08:30 - 22:30
Sunday 08:30 - 22:30

Telephone

+601157765912

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Farmasi Gpharmax Rhu Muda posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Farmasi Gpharmax Rhu Muda:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram