Infinity Yoga & Fitness Studio

04/11/2025

Move with the rhythm,
Shine through the flow✨

#心流瑜伽馆 #新山瑜伽馆

03/11/2025

📣 Updated Class Schedule is Out!
💯 All classes are suitable for beginners — even if you’ve never tried yoga before!

💯 所有课程都适合初学者
（包括完全没有学过瑜伽的朋友 🤗）

📅 Schedule & Studio Off Days (November & onwards)
⭕ More info 👉 link in bio

#新山瑜伽馆 #精致小班制

09/10/2025

【你以为是焦虑，其实是姿势在捣乱】

呼吸浅、胸口闷？可能是腹部太紧张💢

不良体态 + 腹部紧张
👉 呼吸变浅
👉 情绪变焦虑
👉 胸口总是闷

个案在做了 #体态调整 + #整复训练 后：
✨ 呼吸顺畅
✨ 腹部＆胸口放松
✨ 心情也安定了

一张对比图胜过千言万语📷
👉 你也有过这种“怎么都吸不进气”的感觉吗？


#心流瑜伽 #体态调整 #整复训练
#新山瑜伽馆

01/10/2025

💯所有课程适合初学（包括“从来没有过学过瑜伽”的朋友🤗）
💯All Classes in the schedule are suitable for Beginners

⭕ For more information:
https://linktr.ee/infinityyogafitness

#新山瑜伽馆
#精致小班制

01/10/2025

💯所有课程适合初学（包括“从来没有过学过瑜伽”的朋友🤗）
💯All Classes in the schedule are suitable for Beginners

⭕ For more information:
https://linktr.ee/infinityyogafitness

#新山瑜伽馆
#精致小班制

21/09/2025

28/08/2025

13/07/2025

27/06/2025

👣 很多时候，我们的脚在默默承受身体不对称带来的压力。
拇外翻不是一朝一夕形成的，改善也需要一点时间、一些耐心，还有温柔而持续的练习。

这些照片，没有“惊人”转变，只有一点一滴的改变。
脚趾慢慢分开了，站得也更稳了。
#身体在回应我们的善待

🌿在 Infinity Yoga & Fitness，我们陪你一起，慢慢走回身体的正位和平衡。

#脚型改变 #拇外翻调整 #身体会记得 #慢慢变好 #温柔练习

06/06/2025

🍃【身体在改变，自己会知道】

🧘‍♀️ 每一副身体都有自己的排列方式，
🧘🏻‍♂️ 而练习，是让它回归平衡的过程。

如果你也想改善：
#骨盆歪斜 #体态不稳 #肩颈或下背长期紧绷

✨欢迎加入我们的课程✨
🌈一起透过科学、安全的练习，
∞ 找回身体的对称与自在。

#心流瑜伽馆
#新山瑜伽馆

#理疗瑜伽 #整复训练

31/05/2025

11/05/2025

❤️Happy Mother's Day❤️

To all the amazing moms who balance life with grace—may your day be as peaceful as savasana. 💖

Namaste & enjoy your well-deserved rest💐