BIG Pharmacy - East Coast

BIG Pharmacy - East Coast MERCURY WELLNESS SDN. BHD. Registration No.: 202101002942 (1403240-V)

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๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€โš•๏ธAlways with BIG Pharmacy Mercury Pharmacy was first established in the year 1985 by founder Gow Mao Ping at the then quaint little town of Mentakab, Pahang, with this being its first branch. Consecutively, under the joint endeavors of its members, branches in Temerloh, Jerantut, and Raub opened its doors to serve the public as well, and plans to set up further branches in the future are well underway. We specialize in hospitable services towards our customers coupled with charging reasonable and fair prices for our products as well as offering professional and most importantly, free medical consultation. Our company deals in a variety of medical and health-related products ranging from a myriad of quality pharmaceuticals as well as traditional medicines, health supplements to cater to different stages of life from young to old, branded milk products, to equipment for the disabled and sanitary goods.

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Contact of branches/ ๅ„ๅˆ†่กŒ่”็ณป:

Mentakab/ ๆ–‡ๅพท็”ฒ: +609-277 4676; +6011-1094 1193

Temerloh/ ๆทก้ฆฌ้ญฏ: +609-296 3032; +6012-985 1316

Jerantut/ ่€Œ้€ฃ็ช: +609-266 3950; +6016-989 1192

Raub/ ๅ‹žๅ‹ฟ: +609-355 3785; +6011-5506 1855

Bentong/ ๆ–‡ๅ†ฌ: +609-259 0265; +6011-1069 4676

Triang/ ็›ดๆถผ: +609-250 6980; +6011-1082 0355

Jengka/ ๅขžๅก: +609-466 2950; +6011-5509 2950

Pekan/ ๅŒ—ๆ น: +609-264 4789; +6011-1083 4676

Kuala Lipis/ ็“œๆ‹‰็ซ‹ๅ‘: +609-312 1355; +6011-1053 4676

Jaya Gading/ ๅ†ไนŸๅŠ ไธ: +6011-1086 6193

Air Puteh/ ้˜ฟ้€ธๅธƒ็ˆน: +609-509 3957; +6011-1098 4676

Kota Bharu/ ๅ“ฅๆ‰“ๅทด้ฒ: +609-742 2597; +6011-1091 8676

Gua Musang/ ่ฏๆœ›็”Ÿ: +609-913 7488; +6011-5556 6762

Seberang Jaya/ ่ฏ—ๅธƒ้ƒŽๅ†ไนŸ: +604-688 1578; +6011-1089 4676

Baling/ ๅŽ็Žฒ: +604-470 1378; +6011-5556 6763

Kuala Krai/ ็“œๆ‹‰ๅ‰่ต–: +6011-5556 0952

Tanah Merah/ ไธน้‚ฃ็พŽๆ‹‰: +6011-5586 4676

Kuala Rompin /็“œๆ‹‰ไบ‘ๅ†ฐ: +6011-5588 4676

Kemaman/ ็”˜้ฉฌๆŒฝ: +6011-55570 952

Paka /ๅŒ—ๅŠ : +6011-5558 0952

Please do not hesitate to contact us for further inquiries or suggestions.
ๅฆ‚ๆœ‰ไปปไฝ•็–‘้—ฎ๏ผŒๆฌข่ฟŽ่”็ปœๆˆ‘ไปฌ~

๐‘บ๐’‚๐’Œ๐’Š๐’• ๐’ƒ๐’†๐’๐’‚๐’Œ๐’‚๐’๐’ˆ antara masalah paling biasa dialami oleh orang dewasa ๐Ÿง‘๐Ÿป๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€๐Ÿฆฐโžก๏ธ ๐‘๐‘Ž๐‘š๐‘ข๐‘›, ๐‘‘๐‘’๐‘›๐‘”๐‘Ž๐‘› ๐‘Ÿ๐‘’๐‘”๐‘Ž๐‘›๐‘”๐‘Ž๐‘› ๐‘Ÿ๐‘–๐‘›๐‘”๐‘Ž๐‘› ๐‘ฆ๐‘Ž๐‘›๐‘” ๐‘๐‘’๐‘ก๐‘ข๐‘™ &...
05/11/2025

๐‘บ๐’‚๐’Œ๐’Š๐’• ๐’ƒ๐’†๐’๐’‚๐’Œ๐’‚๐’๐’ˆ antara masalah paling biasa dialami oleh orang dewasa ๐Ÿง‘๐Ÿป๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€๐Ÿฆฐ
โžก๏ธ ๐‘๐‘Ž๐‘š๐‘ข๐‘›, ๐‘‘๐‘’๐‘›๐‘”๐‘Ž๐‘› ๐‘Ÿ๐‘’๐‘”๐‘Ž๐‘›๐‘”๐‘Ž๐‘› ๐‘Ÿ๐‘–๐‘›๐‘”๐‘Ž๐‘› ๐‘ฆ๐‘Ž๐‘›๐‘” ๐‘๐‘’๐‘ก๐‘ข๐‘™ & ๐‘˜๐‘œ๐‘›๐‘ ๐‘–๐‘ ๐‘ก๐‘’๐‘› ๐‘๐‘œ๐‘™๐‘’โ„Ž ๐‘๐‘Ž๐‘›๐‘ก๐‘ข ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘”๐‘ข๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘›๐‘”๐‘˜๐‘Ž๐‘› ๐‘˜๐‘’๐‘ ๐‘Ž๐‘˜๐‘–๐‘ก๐‘Ž๐‘› ๐‘ฆ๐‘Ž๐‘›๐‘” ๐‘‘๐‘–๐‘Ž๐‘™๐‘Ž๐‘š๐‘– ๐Ÿคธ๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป

๐Ÿ“Œ Jom amalkan ๐Ÿ’ ๐‘๐ž๐ ๐š๐ง๐ ๐š๐ง ๐ฎ๐ง๐ญ๐ฎ๐ค ๐Œ๐ž๐ฅ๐ž๐ ๐š๐ค๐š๐ง ๐’๐š๐ค๐ข๐ญ ๐๐ž๐ฅ๐š๐ค๐š๐ง๐  ๐Ÿง˜๐Ÿปโ€โ™€๏ธ

Disediakan oleh : Dietitian Alif (BIG Pharmacy Bachok)

๐Ÿšจ ๐‘…๐‘Ž๐‘š๐‘Ž๐‘– ๐‘ก๐‘Ž๐‘˜ ๐‘ ๐‘’๐‘‘๐‘Ž๐‘Ÿ ๐‘๐‘Žโ„Ž๐‘Ž๐‘ค๐‘Ž ๐‘˜๐‘’๐‘˜๐‘ข๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘›๐‘”๐‘Ž๐‘› ๐‘›๐‘ข๐‘ก๐‘Ÿ๐‘–๐‘’๐‘› ๐‘๐‘œ๐‘™๐‘’โ„Ž ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘—๐‘’๐‘—๐‘Ž๐‘ ๐‘˜๐‘Ž๐‘› ๐‘˜๐‘’๐‘˜๐‘ข๐‘Ž๐‘ก๐‘Ž๐‘› ๐‘ก๐‘ข๐‘™๐‘Ž๐‘›๐‘” & ๐‘œ๐‘ก๐‘œ๐‘ก.๐ฟ๐‘Ž๐‘š๐‘Ž-๐‘˜๐‘’๐‘™๐‘Ž๐‘š๐‘Ž๐‘Ž๐‘›, ๐‘–๐‘Ž ๐‘๐‘œ๐‘™๐‘’โ„Ž ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ฆ๐‘’๐‘๐‘Ž๐‘๐‘˜๐‘Ž๐‘›...
04/11/2025

๐Ÿšจ ๐‘…๐‘Ž๐‘š๐‘Ž๐‘– ๐‘ก๐‘Ž๐‘˜ ๐‘ ๐‘’๐‘‘๐‘Ž๐‘Ÿ ๐‘๐‘Žโ„Ž๐‘Ž๐‘ค๐‘Ž ๐‘˜๐‘’๐‘˜๐‘ข๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘›๐‘”๐‘Ž๐‘› ๐‘›๐‘ข๐‘ก๐‘Ÿ๐‘–๐‘’๐‘› ๐‘๐‘œ๐‘™๐‘’โ„Ž ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘—๐‘’๐‘—๐‘Ž๐‘ ๐‘˜๐‘Ž๐‘› ๐‘˜๐‘’๐‘˜๐‘ข๐‘Ž๐‘ก๐‘Ž๐‘› ๐‘ก๐‘ข๐‘™๐‘Ž๐‘›๐‘” & ๐‘œ๐‘ก๐‘œ๐‘ก.
๐ฟ๐‘Ž๐‘š๐‘Ž-๐‘˜๐‘’๐‘™๐‘Ž๐‘š๐‘Ž๐‘Ž๐‘›, ๐‘–๐‘Ž ๐‘๐‘œ๐‘™๐‘’โ„Ž ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ฆ๐‘’๐‘๐‘Ž๐‘๐‘˜๐‘Ž๐‘› ๐’”๐’‚๐’Œ๐’Š๐’• ๐’ƒ๐’†๐’๐’‚๐’Œ๐’‚๐’๐’ˆ ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘ข๐‘™๐‘Ž๐‘›๐‘” & ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘—๐‘Ž๐‘‘๐‘– ๐‘˜๐‘Ÿ๐‘œ๐‘›๐‘–๐‘˜ ๐Ÿ’ข

๐Ÿ“Œ Jom ketahui ๐Œ๐š๐ค๐š๐ง๐š๐ง ๐๐š๐ง๐ญ๐ฎ ๐Š๐ฎ๐ซ๐š๐ง๐ ๐ค๐š๐ง ๐’๐š๐ค๐ข๐ญ ๐๐ž๐ฅ๐š๐ค๐š๐ง๐  ๐Ÿฅ›๐Ÿฅœ

Disediakan oleh : Nutritionist Sazlin (BIG Pharmacy Kota Bharu)

Asyik ๐’”๐’‚๐’Œ๐’Š๐’• ๐’ƒ๐’†๐’๐’‚๐’Œ๐’‚๐’๐’ˆโ“โ–ถ๏ธ ๐‘€๐‘ข๐‘›๐‘”๐‘˜๐‘–๐‘› ๐‘๐‘ข๐‘˜๐‘Ž๐‘› ๐‘ ๐‘’๐‘๐‘Ž๐‘ โ€œ๐‘ก๐‘ข๐‘Žโ€ - ๐‘ก๐‘Ž๐‘๐‘– ๐‘ ๐‘’๐‘๐‘Ž๐‘ ๐‘”๐‘Ž๐‘ฆ๐‘Ž โ„Ž๐‘–๐‘‘๐‘ข๐‘ & ๐‘ก๐‘Ž๐‘๐‘–๐‘Ž๐‘ก โ„Ž๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘–๐‘Ž๐‘› ๐‘˜๐‘–๐‘ก๐‘Ž ๐‘ ๐‘’๐‘›๐‘‘๐‘–๐‘Ÿ๐‘–โ—๐Ÿ“Œ Jom ketahui ๐๐ฎ๐ง...
03/11/2025

Asyik ๐’”๐’‚๐’Œ๐’Š๐’• ๐’ƒ๐’†๐’๐’‚๐’Œ๐’‚๐’๐’ˆโ“
โ–ถ๏ธ ๐‘€๐‘ข๐‘›๐‘”๐‘˜๐‘–๐‘› ๐‘๐‘ข๐‘˜๐‘Ž๐‘› ๐‘ ๐‘’๐‘๐‘Ž๐‘ โ€œ๐‘ก๐‘ข๐‘Žโ€ - ๐‘ก๐‘Ž๐‘๐‘– ๐‘ ๐‘’๐‘๐‘Ž๐‘ ๐‘”๐‘Ž๐‘ฆ๐‘Ž โ„Ž๐‘–๐‘‘๐‘ข๐‘ & ๐‘ก๐‘Ž๐‘๐‘–๐‘Ž๐‘ก โ„Ž๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘–๐‘Ž๐‘› ๐‘˜๐‘–๐‘ก๐‘Ž ๐‘ ๐‘’๐‘›๐‘‘๐‘–๐‘Ÿ๐‘–โ—

๐Ÿ“Œ Jom ketahui ๐๐ฎ๐ง๐œ๐š ๐›๐ž๐ซ๐ฅ๐š๐ค๐ฎ๐ง๐ฒ๐š ๐’๐š๐ค๐ข๐ญ ๐๐ž๐ฅ๐š๐ค๐š๐ง๐  ๐Ÿ’ข

Disediakan oleh : Dietitian Aini (BIG Pharmacy Kebun Sultan, Kota Bharu)

๐Ÿง  Stroke is a medical emergency.Recognise the warning signs:โœ”๏ธ F - Face droopingโœ”๏ธ A - Arm weaknessโœ”๏ธ S - Speech difficu...
29/10/2025

๐Ÿง  Stroke is a medical emergency.
Recognise the warning signs:
โœ”๏ธ F - Face drooping
โœ”๏ธ A - Arm weakness
โœ”๏ธ S - Speech difficulty
โœ”๏ธ T - Time to call for help

Letโ€™s raise awareness in this World Stroke Day and encourage early action, because every second matters when it comes to saving lives.


Ramai masih keliru tentang ๐ฌ๐ญ๐ซ๐จ๐ค ๐Ÿ‘จ๐Ÿปโ€๐Ÿฆฝ โ–ถ๏ธ "๐ด๐‘‘๐‘Ž ๐‘ฆ๐‘Ž๐‘›๐‘” ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘๐‘Ž๐‘ฆ๐‘Ž ๐‘š๐‘–๐‘›๐‘ข๐‘š ๐‘Ž๐‘–๐‘Ÿ ๐‘˜๐‘’๐‘™๐‘Ž๐‘๐‘Ž ๐‘๐‘œ๐‘™๐‘’โ„Ž ๐‘ ๐‘’๐‘š๐‘๐‘ขโ„Ž, ๐‘Ž๐‘‘๐‘Ž ๐‘๐‘ข๐‘™๐‘Ž ๐‘˜๐‘Ž๐‘ก๐‘Ž โ„Ž๐‘Ž๐‘›๐‘ฆ๐‘Ž ๐‘œ๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘›๐‘” ๐‘ก๐‘ข๐‘Ž ...
29/10/2025

Ramai masih keliru tentang ๐ฌ๐ญ๐ซ๐จ๐ค ๐Ÿ‘จ๐Ÿปโ€๐Ÿฆฝ
โ–ถ๏ธ "๐ด๐‘‘๐‘Ž ๐‘ฆ๐‘Ž๐‘›๐‘” ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘๐‘Ž๐‘ฆ๐‘Ž ๐‘š๐‘–๐‘›๐‘ข๐‘š ๐‘Ž๐‘–๐‘Ÿ ๐‘˜๐‘’๐‘™๐‘Ž๐‘๐‘Ž ๐‘๐‘œ๐‘™๐‘’โ„Ž ๐‘ ๐‘’๐‘š๐‘๐‘ขโ„Ž, ๐‘Ž๐‘‘๐‘Ž ๐‘๐‘ข๐‘™๐‘Ž ๐‘˜๐‘Ž๐‘ก๐‘Ž โ„Ž๐‘Ž๐‘›๐‘ฆ๐‘Ž ๐‘œ๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘›๐‘” ๐‘ก๐‘ข๐‘Ž ๐‘ ๐‘Žโ„Ž๐‘Ž๐‘—๐‘Ž ๐‘ฆ๐‘Ž๐‘›๐‘” ๐‘˜๐‘’๐‘›๐‘Ž" - Betul ke semua tu? ๐Ÿค”

๐Ÿ“Œ Jom kita ketahui ๐Œ๐ข๐ญ๐จ๐ฌ ๐•๐’ ๐…๐š๐ค๐ญ๐š ๐›๐ž๐ซ๐ค๐ž๐ง๐š๐š๐ง ๐’๐ญ๐ซ๐จ๐ค & perbetulkan kekeliruan yang ada ๐Ÿ‘๐Ÿป

Disediakan oleh : Health Advisor Rasyiqah (BIG Pharmacy Muadzam Shah)

๐Ÿšจ ๐‘บ๐’•๐’“๐’๐’Œ ๐‘๐‘ข๐‘˜๐‘Ž๐‘› ๐‘ ๐‘’๐‘˜๐‘Ž๐‘‘๐‘Ž๐‘Ÿ ๐‘๐‘’๐‘›๐‘ฆ๐‘Ž๐‘˜๐‘–๐‘ก - ๐‘–๐‘Ž ๐‘๐‘œ๐‘™๐‘’โ„Ž ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ฆ๐‘’๐‘๐‘Ž๐‘๐‘˜๐‘Ž๐‘› ๐‘™๐‘ข๐‘š๐‘๐‘ขโ„Ž ๐‘ ๐‘’๐‘๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘Ž ๐‘˜๐‘’๐‘˜๐‘Ž๐‘™ ๐‘‘๐‘Ž๐‘› ๐‘ข๐‘๐‘Žโ„Ž โ„Ž๐‘–๐‘‘๐‘ข๐‘ ๐‘ ๐‘’๐‘ ๐‘’๐‘œ๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘›๐‘” ๐‘‘๐‘Ž๐‘™๐‘Ž๐‘š ๐‘ ๐‘’๐‘˜๐‘’๐‘™๐‘–๐‘ ๐‘š๐‘Ž๐‘ก๐‘Ž๐Ÿ‘จ๐Ÿปโ€...
28/10/2025

๐Ÿšจ ๐‘บ๐’•๐’“๐’๐’Œ ๐‘๐‘ข๐‘˜๐‘Ž๐‘› ๐‘ ๐‘’๐‘˜๐‘Ž๐‘‘๐‘Ž๐‘Ÿ ๐‘๐‘’๐‘›๐‘ฆ๐‘Ž๐‘˜๐‘–๐‘ก - ๐‘–๐‘Ž ๐‘๐‘œ๐‘™๐‘’โ„Ž ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ฆ๐‘’๐‘๐‘Ž๐‘๐‘˜๐‘Ž๐‘› ๐‘™๐‘ข๐‘š๐‘๐‘ขโ„Ž ๐‘ ๐‘’๐‘๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘Ž ๐‘˜๐‘’๐‘˜๐‘Ž๐‘™ ๐‘‘๐‘Ž๐‘› ๐‘ข๐‘๐‘Žโ„Ž โ„Ž๐‘–๐‘‘๐‘ข๐‘ ๐‘ ๐‘’๐‘ ๐‘’๐‘œ๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘›๐‘” ๐‘‘๐‘Ž๐‘™๐‘Ž๐‘š ๐‘ ๐‘’๐‘˜๐‘’๐‘™๐‘–๐‘ ๐‘š๐‘Ž๐‘ก๐‘Ž๐Ÿ‘จ๐Ÿปโ€๐Ÿฆฝ

๐Ÿ“Œ Mari amalkan ๐‹๐š๐ง๐ ๐ค๐š๐ก ๐๐ž๐ง๐œ๐ž๐ ๐š๐ก๐š๐ง ๐’๐ญ๐ซ๐จ๐ค kerana mencegah itu lebih baik dari merawat ๐Ÿ’ช๐Ÿปโœจ

Disediakan oleh : Dietitian Syazana (BIG Pharmacy Bandar Raub 2)

Tahukah anda? ๐Ÿค”๐‘†๐‘’๐‘ก๐‘–๐‘Ž๐‘ ๐‘š๐‘–๐‘›๐‘–๐‘ก ๐‘ ๐‘’๐‘ ๐‘’๐‘œ๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘›๐‘” ๐‘ก๐‘’๐‘Ÿ๐‘˜๐‘’๐‘›๐‘Ž ๐’”๐’•๐’“๐’๐’Œ, ๐‘—๐‘ข๐‘ก๐‘Ž๐‘Ž๐‘Ž๐‘› ๐‘ ๐‘’๐‘™ ๐‘œ๐‘ก๐‘Ž๐‘˜ ๐‘๐‘œ๐‘™๐‘’โ„Ž ๐‘š๐‘Ž๐‘ก๐‘–โ—๐Ÿ“Œ Jom kita ๐Š๐ž๐ง๐š๐ฅ ๐๐š๐ฌ๐ญ๐ข ๐’๐ญ๐ซ๐จ๐ค ๐๐ž๐ง๐ ๐š๐ง ๐.๐„...
27/10/2025

Tahukah anda? ๐Ÿค”
๐‘†๐‘’๐‘ก๐‘–๐‘Ž๐‘ ๐‘š๐‘–๐‘›๐‘–๐‘ก ๐‘ ๐‘’๐‘ ๐‘’๐‘œ๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘›๐‘” ๐‘ก๐‘’๐‘Ÿ๐‘˜๐‘’๐‘›๐‘Ž ๐’”๐’•๐’“๐’๐’Œ, ๐‘—๐‘ข๐‘ก๐‘Ž๐‘Ž๐‘Ž๐‘› ๐‘ ๐‘’๐‘™ ๐‘œ๐‘ก๐‘Ž๐‘˜ ๐‘๐‘œ๐‘™๐‘’โ„Ž ๐‘š๐‘Ž๐‘ก๐‘–โ—

๐Ÿ“Œ Jom kita ๐Š๐ž๐ง๐š๐ฅ ๐๐š๐ฌ๐ญ๐ข ๐’๐ญ๐ซ๐จ๐ค ๐๐ž๐ง๐ ๐š๐ง ๐.๐„.๐….๐€.๐’.๐“ demi menyelamatkan nyawa mereka yang tersayang โค๏ธ

Disediakan oleh : Nutritionist Pavitra (BIG Pharmacy Bandar Raub 2)

๐‘…๐‘Ž๐‘š๐‘Ž๐‘– ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘๐‘Ž๐‘ฆ๐‘Ž ๐‘๐‘Žโ„Ž๐‘Ž๐‘ค๐‘Ž ๐’๐’”๐’•๐’†๐’๐’‘๐’๐’“๐’๐’”๐’Š๐’” โ„Ž๐‘Ž๐‘›๐‘ฆ๐‘Ž ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘™๐‘Ž๐‘˜๐‘ข ๐‘๐‘Ž๐‘‘๐‘Ž ๐‘”๐‘œ๐‘™๐‘œ๐‘›๐‘”๐‘Ž๐‘› ๐‘ค๐‘Ž๐‘›๐‘–๐‘ก๐‘Ž ๐Ÿ‘ฑ๐Ÿปโ€โ™€๏ธAkan tetapi, sejauh manakah kebenaran iniโ“๐Ÿ“Œ Jo...
22/10/2025

๐‘…๐‘Ž๐‘š๐‘Ž๐‘– ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘๐‘Ž๐‘ฆ๐‘Ž ๐‘๐‘Žโ„Ž๐‘Ž๐‘ค๐‘Ž ๐’๐’”๐’•๐’†๐’๐’‘๐’๐’“๐’๐’”๐’Š๐’” โ„Ž๐‘Ž๐‘›๐‘ฆ๐‘Ž ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘™๐‘Ž๐‘˜๐‘ข ๐‘๐‘Ž๐‘‘๐‘Ž ๐‘”๐‘œ๐‘™๐‘œ๐‘›๐‘”๐‘Ž๐‘› ๐‘ค๐‘Ž๐‘›๐‘–๐‘ก๐‘Ž ๐Ÿ‘ฑ๐Ÿปโ€โ™€๏ธ
Akan tetapi, sejauh manakah kebenaran iniโ“

๐Ÿ“Œ Jom kita bongkar ๐Œ๐ข๐ญ๐จ๐ฌ ๐•๐’ ๐…๐š๐ค๐ญ๐š ๐›๐ž๐ซ๐ค๐ž๐ง๐š๐š๐ง ๐Ž๐ฌ๐ญ๐ž๐จ๐ฉ๐จ๐ซ๐จ๐ฌ๐ข๐ฌ ๐Ÿ’ฅ๐Ÿฆด

Disediakan oleh : Nutritionist Ameera (BIG Pharmacy Cameron Highlands)

Tahukah anda? ๐Ÿค”โ–ถ๏ธ๐‘€๐‘’๐‘›๐‘ข๐‘Ÿ๐‘ข๐‘ก ๐‘ƒ๐‘’๐‘Ÿ๐‘ก๐‘ข๐‘๐‘ขโ„Ž๐‘Ž๐‘› ๐‘‚๐‘ ๐‘ก๐‘’๐‘œ๐‘๐‘œ๐‘Ÿ๐‘œ๐‘ ๐‘–๐‘  ๐ด๐‘›๐‘ก๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘๐‘Ž๐‘›๐‘”๐‘ ๐‘Ž (๐ผ๐‘‚๐น), 1 ๐‘‘๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘–๐‘๐‘Ž๐‘‘๐‘Ž 3 ๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘˜๐‘ฆ๐‘Ž๐‘ก ๐‘€๐‘Ž๐‘™๐‘Ž๐‘ฆ๐‘ ๐‘–๐‘Ž ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘–๐‘ ๐‘–๐‘˜๐‘œ ๐‘ก๐‘–๐‘›๐‘”๐‘”๐‘– ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘”๐‘Ž๐‘™...
21/10/2025

Tahukah anda? ๐Ÿค”
โ–ถ๏ธ๐‘€๐‘’๐‘›๐‘ข๐‘Ÿ๐‘ข๐‘ก ๐‘ƒ๐‘’๐‘Ÿ๐‘ก๐‘ข๐‘๐‘ขโ„Ž๐‘Ž๐‘› ๐‘‚๐‘ ๐‘ก๐‘’๐‘œ๐‘๐‘œ๐‘Ÿ๐‘œ๐‘ ๐‘–๐‘  ๐ด๐‘›๐‘ก๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘๐‘Ž๐‘›๐‘”๐‘ ๐‘Ž (๐ผ๐‘‚๐น), 1 ๐‘‘๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘–๐‘๐‘Ž๐‘‘๐‘Ž 3 ๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘˜๐‘ฆ๐‘Ž๐‘ก ๐‘€๐‘Ž๐‘™๐‘Ž๐‘ฆ๐‘ ๐‘–๐‘Ž ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘–๐‘ ๐‘–๐‘˜๐‘œ ๐‘ก๐‘–๐‘›๐‘”๐‘”๐‘– ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘”๐‘Ž๐‘™๐‘Ž๐‘š๐‘– ๐‘๐‘’๐‘›๐‘ฆ๐‘Ž๐‘˜๐‘–๐‘ก ๐’๐’”๐’•๐’†๐’๐’‘๐’๐’“๐’๐’”๐’Š๐’” ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘—๐‘’๐‘™๐‘Ž๐‘›๐‘” ๐‘ก๐‘Žโ„Ž๐‘ข๐‘› 2050โ—

Namun, risiko ini boleh dicegah dengan mengambil langkah pencegahan awal ๐Ÿ‘๐Ÿป

๐Ÿ“Œ Jom amalkan ๐“๐ข๐ฉ ๐‚๐ž๐ ๐š๐ก ๐Ž๐ฌ๐ญ๐ž๐จ๐ฉ๐จ๐ซ๐จ๐ฌ๐ข๐ฌ demi melindungi kesihatan tulang anda๐Ÿฆด

Disediakan oleh: Dietitian Syaril (BIG Pharmacy Jaya Gading, Kuantan)

๐ด๐‘๐‘Ž๐‘๐‘–๐‘™๐‘Ž ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘๐‘Ž๐‘˜๐‘Ž๐‘ ๐‘ก๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘Ž๐‘›๐‘” ๐’•๐’–๐’๐’‚๐’๐’ˆ, ๐‘›๐‘ข๐‘ก๐‘Ÿ๐‘–๐‘’๐‘› ๐’Œ๐’‚๐’๐’”๐’Š๐’–๐’Ž ๐‘๐‘Ž๐‘ ๐‘ก๐‘– ๐‘—๐‘Ž๐‘‘๐‘– ๐‘ก๐‘ข๐‘š๐‘๐‘ข๐‘Ž๐‘› ๐‘ข๐‘ก๐‘Ž๐‘š๐‘Ž ๐Ÿฅ›๐Ÿ‘‰๐Ÿป Namun, tahukah andaโ“๐—ง๐˜‚๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ด kita perlukan l...
20/10/2025

๐ด๐‘๐‘Ž๐‘๐‘–๐‘™๐‘Ž ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘๐‘Ž๐‘˜๐‘Ž๐‘ ๐‘ก๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘Ž๐‘›๐‘” ๐’•๐’–๐’๐’‚๐’๐’ˆ, ๐‘›๐‘ข๐‘ก๐‘Ÿ๐‘–๐‘’๐‘› ๐’Œ๐’‚๐’๐’”๐’Š๐’–๐’Ž ๐‘๐‘Ž๐‘ ๐‘ก๐‘– ๐‘—๐‘Ž๐‘‘๐‘– ๐‘ก๐‘ข๐‘š๐‘๐‘ข๐‘Ž๐‘› ๐‘ข๐‘ก๐‘Ž๐‘š๐‘Ž ๐Ÿฅ›

๐Ÿ‘‰๐Ÿป Namun, tahukah andaโ“๐—ง๐˜‚๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ด kita perlukan lebih daripada sekadar ๐—ธ๐—ฎ๐—น๐˜€๐—ถ๐˜‚๐—บ untuk kekal kuat & sihat ๐Ÿ”ฅ

๐Ÿ“Œ Jom kenali ๐Ÿ’ ๐๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐ž๐ง ๐๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ง๐  ๐ฎ๐ง๐ญ๐ฎ๐ค ๐“๐ฎ๐ฅ๐š๐ง๐  anda ๐Ÿฆดโœจ

Disediakan oleh: Nutritionist Syuhada (BIG Pharmacy Kuala Lipis)

Wishing you a Deepavali full of cheer, warmth, and endless happiness.May your days be lit with joy, your hearts filled w...
20/10/2025

Wishing you a Deepavali full of cheer, warmth, and endless happiness.
May your days be lit with joy, your hearts filled with love, and your health glowing brighter than ever. ๐ŸŒŸ
Celebrate this Deepavali with positivity, togetherness, and good health. โœจ๐Ÿช”

๐Œ๐ž๐ง๐ฎ ๐Ÿ•: ๐Š๐ž๐ฌ๐š๐ซ๐ขโœจ ๐‘€๐‘Ž๐‘›๐‘–๐‘ ๐‘Ž๐‘› ๐‘๐‘’๐‘š๐‘๐‘ข๐‘˜๐‘Ž โ„Ž๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘– ๐‘ฆ๐‘Ž๐‘›๐‘” ๐‘š๐‘’๐‘™๐‘Ž๐‘š๐‘๐‘Ž๐‘›๐‘”๐‘˜๐‘Ž๐‘› ๐‘˜๐‘’๐‘”๐‘’๐‘š๐‘๐‘–๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘Ž๐‘› & ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘š๐‘ข๐‘™๐‘Ž๐‘Ž๐‘› ๐‘ฆ๐‘Ž๐‘›๐‘” ๐‘๐‘Ž๐‘–๐‘˜๐‘ฒ๐’†๐’๐’†๐’ƒ๐’Š๐’‰๐’‚๐’๐ŸŒพ Suji (Semolina) - ๐พ๐‘Ž๐‘ฆ...
19/10/2025

๐Œ๐ž๐ง๐ฎ ๐Ÿ•: ๐Š๐ž๐ฌ๐š๐ซ๐ข
โœจ ๐‘€๐‘Ž๐‘›๐‘–๐‘ ๐‘Ž๐‘› ๐‘๐‘’๐‘š๐‘๐‘ข๐‘˜๐‘Ž โ„Ž๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘– ๐‘ฆ๐‘Ž๐‘›๐‘” ๐‘š๐‘’๐‘™๐‘Ž๐‘š๐‘๐‘Ž๐‘›๐‘”๐‘˜๐‘Ž๐‘› ๐‘˜๐‘’๐‘”๐‘’๐‘š๐‘๐‘–๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘Ž๐‘› & ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘š๐‘ข๐‘™๐‘Ž๐‘Ž๐‘› ๐‘ฆ๐‘Ž๐‘›๐‘” ๐‘๐‘Ž๐‘–๐‘˜

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๐ŸŒพ Suji (Semolina) - ๐พ๐‘Ž๐‘ฆ๐‘Ž ๐‘‘๐‘’๐‘›๐‘”๐‘Ž๐‘› ๐‘˜๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘๐‘œโ„Ž๐‘–๐‘‘๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘ก ๐‘˜๐‘œ๐‘š๐‘๐‘™๐‘’๐‘˜๐‘  & ๐‘š๐‘’๐‘š๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘– ๐‘ก๐‘’๐‘›๐‘Ž๐‘”๐‘Ž ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘๐‘Ž๐‘›๐‘—๐‘Ž๐‘›๐‘”๐‘Ž๐‘›
๐Ÿฅœ Kismis & Kekacang - ๐‘€๐‘’๐‘›๐‘”๐‘Ž๐‘›๐‘‘๐‘ข๐‘›๐‘”๐‘– ๐‘™๐‘’๐‘š๐‘Ž๐‘˜ ๐‘ ๐‘–โ„Ž๐‘Ž๐‘ก & ๐‘ง๐‘Ž๐‘ก ๐‘๐‘’๐‘ ๐‘– ๐‘ฆ๐‘Ž๐‘›๐‘” ๐‘๐‘Ž๐‘–๐‘˜ ๐‘ข๐‘›๐‘ก๐‘ข๐‘˜ ๐‘˜๐‘’๐‘ ๐‘–โ„Ž๐‘Ž๐‘ก๐‘Ž๐‘›
๐Ÿ˜‹ Aroma - ๐ต๐‘ข๐‘Žโ„Ž ๐‘๐‘’๐‘™๐‘Ž๐‘”๐‘Ž ๐‘ก๐‘Ž๐‘š๐‘๐‘Žโ„Ž ๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘œ๐‘š๐‘Ž ๐‘ค๐‘Ž๐‘›๐‘”๐‘– ๐‘ฆ๐‘Ž๐‘›๐‘” ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ฆ๐‘’๐‘”๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘˜๐‘Ž๐‘› & ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘– ๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘ ๐‘Ž ๐‘ข๐‘›๐‘–๐‘˜ ๐‘‘๐‘Ž๐‘™๐‘Ž๐‘š ๐‘š๐‘Ž๐‘›๐‘–๐‘ ๐‘Ž๐‘›

โ–ถ๏ธ ๐˜š๐˜ข๐˜ณ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜—๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜จ๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ญ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜’๐˜ข๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ช ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ณ๐˜ช (๐˜‹๐˜ฆ๐˜ธ๐˜ข๐˜ด๐˜ข)
๐Ÿ‘จ๐Ÿป Lelaki = 2000 - 2200 kcal
๐Ÿ‘ฉ๐Ÿปโ€๐Ÿฆฐ Perempuan = 1600 - 1800 kcal

Address

63, Jalan Temerloh
Mentakab
28400

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:30
Tuesday 08:00 - 21:30
Wednesday 08:00 - 21:30
Thursday 08:00 - 21:30
Friday 08:00 - 21:30
Saturday 08:00 - 21:30
Sunday 08:30 - 21:30

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+601155824676

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