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12/12/2025

🌧️ 为什么“湿气”会让人身材走形？

湿属阴邪，重浊、黏腻、易阻滞，一旦困住脾胃，身体代谢就像“下雨天的泥地”一样：
👉 流不动、排不出、越积越多。

1. 体重越来越“虚胖”

湿气不是脂肪，但它让人：
• 身体“鼓鼓的、沉沉的”
• 体重上升很快，但体型松垮没线条
• 手臂、大腿水肿
• 走两步就累

原因：脾虚→水湿代谢差→水湿停留→虚胖、水肿型肥胖。

2. “喝水都胖”的错觉来自湿

这种人代谢如同湿毛巾：
• 吃一点就胀
• 冰冷、甜食特别容易长肉
• 生冷食物会加重水肿

3. 湿气堵住经络，身体“锁脂、锁毒”

湿邪会黏住身体垃圾：
• 代谢废物排不出去
• 毒素“被困住”
• 越减越胖

所以很多宝宝说：
「我节食了也不瘦」
其实不是胖，是湿气堵住瘦身通道。

🔥 1. 艾灸祛湿（最快、最稳定）

关键穴位：
• 脾俞、胃俞、中脘、关元、阴陵泉、足三里
功效：健脾化湿、提升代谢、改善水肿与虚胖

🫀 2. 脾胃整骨/腹部调理

帮助：
• 排湿
• 排气
• 解除胀痛
• 促进代谢

🍵 3. 饮食调肠胃（给顾客最简单的执行）

只要做到：
• 不喝冰
• 晚餐不重油
• 每餐喝一点热茶/姜汤
• 少奶茶、少甜食

湿气会下降一半。

🌀 4. 情绪湿（最容易被忽略）

湿气越重，越容易烦躁、焦虑、负能量多。
脾胃与情绪直接相关，因此舒缓压力、改善睡眠对祛湿非常关键。

需要调理📱0137557255
#腰酸背痛
#睡了起床还是很累
#瘦不下
#中医调理

07/12/2025

孩子脊椎侧弯，不一定要等“变严重”。
中医强调整体平衡：调筋骨、顺经络、稳脏腑，让脊柱自然回到该有的位置。
温和不刺激、无需住院、孩子接受度高，是家长们越来越信赖的科学方案。

#脊椎侧弯
#脊椎侧弯矫正治疗
#腰酸背痛
#中医

07/12/2025

为什么体态好的人，总给人一种“天生贵气”？

👑 天鹅颈：一抬头就是气场，穿基础款都有高定感。
👑 直角肩：吊带、一字领稳稳拿捏，整个人都显得干练利落。
👑 脊柱沟：背影杀的灵魂所在，轻轻一转身，就是精致与力量的结合。

而不良体态往往会让气质“大打折扣”：
💔 含胸驼背——再贵的包也撑不起来，整个人瞬间显得疲态沉沉。
💔 头前伸——脸显大、显老、显没精神，让衣服都失去高级感。

✨ 事实是：体态矫正＝最快提升气质的方式！✨

与其花大钱追logo，不如先把体态练好。
好的体态，是你走到哪里都带着的“贵气滤镜”，
也是女人一生最值得投资的“软实力”。

现在开始改善体态，永远都不晚。
把气质雕塑出来，你想要的精致人生会主动靠近你💗

#体态矫正 #气质提升 #直角肩 #天鹅颈 #体态管理 #贵气养成
#调骨推拿 #中医调理

03/12/2025

“很多人腰痛多年，却从来不知道自己有长短腿。
骨盆歪斜 → 双腿受力不均 → 腰椎被迫代偿 → 出现腰酸、僵硬、甚至坐久就痛。
长短腿通常不疼、不明显，所以多数人不自知。
但只要一测就能看见差异。
越早调整，腰越轻松。”

#长短腿 🆚 #腰痛

01/12/2025

【强直性颈脊椎炎｜为什么会这样？不及时治疗会怎样？】

最近是否有这些情况？
早上起床颈部僵硬像“卡住”
一转头就疼
脖子越来越不灵活
甚至肩膀、后背都开始牵扯？

这可能不是普通落枕，而是——
📌 强直性颈脊椎炎的早期信号。

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❗为什么会这样？
1️⃣ 免疫系统异常，攻击颈椎周围的关节
2️⃣ 久坐低头（手机、电脑）、颈部长期受寒
3️⃣ 体质虚寒、湿气重，筋骨得不到滋养
4️⃣ 情绪紧张、压力大导致气血不畅

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❗不及时治疗会怎样？
⚠️ 颈部越来越僵硬，转头受限
⚠️ 慢性炎症使颈椎关节“骨化”变硬
⚠️ 影响肩背、上肢甚至呼吸
⚠️ 头晕、手麻、睡眠差等症状加重
⚠️ 严重者出现“颈段强直”，生活质量下降

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💡中医调理思路
温阳散寒｜活血通络｜舒筋正骨｜祛湿减炎
可借助艾灸、推拿、整骨、经络疏通、中药调理
改善僵硬、缓解疼痛，增强颈椎灵活度。

👉 强直越早调理越好。
拖下去，不只是脖子硬，而是生活被“锁住”。

欢迎来店做一次颈椎检查、和调理
📱013-7557255

01/11/2025

🌸 产后为什么身材会走样？

很多妈妈都以为“胖只是暂时的”，结果一拖再拖，肚子没回去、腰变粗、胸下垂、气色也暗淡……其实，这不是单纯“吃多了”，而是身体失衡了。

👩‍🍼 产后身材走样的根本原因：
1️⃣ 气血两虚 —— 分娩耗血，气血不足，代谢变慢，脂肪容易堆积。
2️⃣ 脾虚湿盛 —— 产后进补太早或太油，脾胃运化失调，水湿滞留，小腹鼓鼓。
3️⃣ 肾气亏虚 —— 肾为先天之本，肾虚则骨盆松弛、体形难以收紧。
4️⃣ 气滞血瘀 —— 恶露排不净，子宫恢复慢，腰腹容易肿胀、下垂。

💡 想恢复身材，从调理气血开始！
艾灸、食疗、体质调理、轻运动，让气血流畅、脾肾归位，
身体自然会“回形”——气顺了、腰细了、人也精神了。

🌿 产后不是胖，是气血在“堵”；
调通了，身材自然就“回家”。

23/10/2025

👣 X 型腿、膝盖疼？
调体态 · 通经络 · 强筋骨

艾灸 + 正骨 = 双修力线
改善膝形，让双腿重新站直！

#膝磨损
#膝痛
型腿

04/10/2025

28/09/2025

👨‍🦳 這段時間因為前列腺炎困擾，每次小便都「滴滴答答」，總感覺排不乾淨，不僅夜裡要起來好幾次，白天也常常尿頻，整個人睡不好、精神也差。

後來來到我們這裡，給他做了幾次艾灸調理，幫助溫陽補腎、活血散寒。

✨沒想到才做了1次、明顯感覺：
• 小便不再那麼費力了
• 尿液能順暢排出，滴沥減少
• 夜尿次數減少，睡得更安穩

艾灸就是這樣，溫而不燥，補而不猛，幫助身體恢復自我調節的能力。

👉 如果你或身邊的親友也有類似困擾，不妨試試中醫艾灸調理，給身體一個改善的機會。

31/08/2025

28/08/2025

⚠️ 腰痛≠小毛病！
脊柱一旦失衡，可能带来的不止是腰酸背痛，还会出现：
👉 骨盆倾斜、下肢麻木
👉 消化不良、大便小便异常
👉 姿势不良、肩背不平
👉 甚至影响呼吸、睡眠与气血循环

很多腰痛患者，其实都是 脊柱侧弯或错位 在作怪！

🌿 我们提供专业的 脊椎调理 + 中医理疗，
帮助脊柱回归正位，改善腰痛，恢复身体平衡。

📌 腰痛不能拖，调理要趁早。
今天关爱腰椎，就是在守护未来的健康！