骨态美学·培训学院

骨态美学·培训学院 亚洲首创 骨态 × 情绪 × 心运系统

真｜让身体从紧绷回到真实的状态
放｜让情绪从压着你变成流动的力量
松｜让人生从卡住变成真正顺起来

IPOWERFLOW 成立初心
无痛一身 No Pain · Full Life
活好一生 LOVING IS LIVING

i 的原话：自己 🌟 也是爱 ❤️
(1)

#老去是必然， #但疼痛不是选择。很多人以为，肩颈僵硬、腰酸背痛、关节卡卡，只是“年纪到了”。但其实，身体是在用疼痛提醒你它需要被好好对待。在骨态疗愈的实践中，我看到太多人不是骨头坏了，而是长期失衡、循环受阻、修复被忽略。✨ 一次体验，许...
13/01/2026

#老去是必然， #但疼痛不是选择。

很多人以为，
肩颈僵硬、腰酸背痛、关节卡卡，
只是“年纪到了”。

但其实，
身体是在用疼痛提醒你
它需要被好好对待。

在骨态疗愈的实践中，我看到太多人
不是骨头坏了，而是长期失衡、循环受阻、修复被忽略。

✨ 一次体验，许多人明显感觉改善
不是奇迹，而是身体被重新唤醒。

🔸 疗骨
喜拉马雅热石盐法
启动全身淋巴循环，释放深层紧绷

🔸 调骨
关节灵活 × 骨膜理疗
结合精准手法与能量传导，回到该有的位置

🔸 养骨
体验管理，启动自愈力
为每个人量身定制的养骨方案

我始终相信，
真正的疗愈，不只是止痛，
而是让身体重新学会自我修复。

如果你也正在忍着不说出口的疼痛，
也许，是时候为身体按下一个“重启键”。

—
Catryn Tay
骨态疗愈学创办人
20 余年身心实践经验

📩 欢迎私讯了解
请联络：
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#我决定成为讲师的那一刻永远记得，心里只有一句 #永远要讲学生听懂的 #不要只说自己想讲的这不是一本“教材”这是我10 年 #把痛走完、 #把路走顺、 #把人带出来 的证明。那些年看过的眼泪撑过的身体咬牙不说的孤独一次一次验证过的“真的有...
07/01/2026

#我决定成为讲师的那一刻
永远记得，心里只有一句
#永远要讲学生听懂的
#不要只说自己想讲的

这不是一本“教材”这是我10 年
#把痛走完、 #把路走顺、 #把人带出来 的证明。

那些年
看过的眼泪
撑过的身体
咬牙不说的孤独
一次一次验证过的“真的有用”
全部装进去了。

一本能让人身心无痛的手册
我的用心只为一件事：
— #先无痛· #才活好—
让人人有个ALL·IN的一生

#而这一本
#会继续地走进很多很多人的生命中

今天不知觉都在公司做到睡着了
熬过了多少个夜。。
不是没有准备好。。
#而是想着还可以更精简吗？
#可以让小白们都一上就明了吗？

#我看着自己完成的这一刻自己都感动了
是的！这是我要的🧡💛
让人一看就懂
一学就能用上

谢谢自己辛苦了
更谢谢伙伴们的贴心


#无痛人生



#情绪力 #心运力

#你是不是这样的人 #做人做事很认真🉑却越来越累、越来越没底气。。 #想给家人的安心🉑却发现身体、情绪、时间都被耗光了。。你不是不够努力🥺只是你一直在用消耗生命的方法撑着人生。。这些年， #我陪过很多像你一样的人。 #有美业卡关的🥹 #有...
02/01/2026

#你是不是这样的人
#做人做事很认真
🉑却越来越累、越来越没底气。。
#想给家人的安心
🉑却发现身体、情绪、时间都被耗光了。。

你不是不够努力🥺
只是你一直在用消耗生命的方法撑着人生。。

这些年， #我陪过很多像你一样的人。
#有美业卡关的🥹 #有刚起步事业的小白😫
#更有想把自己身体照顾好、 #把人生过顺的人。

#真正卡住的，从来不是“技术不够”
而是你没有一套能一次看懂做好
身体、情绪、状态变化的系统。

先说清楚❌这不是速成班❌
通过一场课程学习，你会得到：
⭕️ 一套小白也能做的清晰流程（ #不是靠感觉）
⭕️ 如何先稳住自己，再照顾别人（ #不再硬撑）
⭕️ 这套方法真实走过走稳_活好（ #活得更松）
⭕️ 永久学习群，课后实际支持（ #有老师咨询）

💯看到这里，如你想要“试试看”❗️❗️
👉 直接私讯我，了解这一次的开班内容☑️
#这是一套让你


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#2026 年🥰3月开班
老师已准备好
这些年验证过的实战经验
整理成一套小白一学都会的
#了解如何成为 #骨态疗愈师

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#无痛人生


#情绪力 #启动力 #心运力

31/12/2025

—— #骨态疗愈课程 ——
是一整套会“说话”的系统

#重点一｜ ＋ #手法判断
你将学会看懂
⚠️ 为什么同样的疼痛
❓ 有人是姿态失衡
❓ 有人却是长期情绪压抑
✔️身体代偿的疼痛，你学到的不是猜
✔️而是通过身体张力、受力点与反应
✔️判断该从哪里下手、如何介入

👉

#重点二｜ + #手法操作
在我们的YANPa系统里
情绪，是身体走过的痕迹。
你会学懂分辨：紧绷、退缩、防御、逞强
不单单是性格问题
而是身体长期失衡后的保护反应。

在课程中，你会学到
✔️ 如何通过身体手法
✔️ 让防御慢慢解除
✔️ 让情绪自然退场
👉

#重点三｜
老师整理的是一套
✔️ 看得懂✔️ 学得会✔️ 用得上
的身心·骨态疗愈流程（小白都会）

从判断、到手法、到整合
每一步都有逻辑，每一次都有依据。
👉
#用手法说话的骨态疗愈系统

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#2026 年
我已准备好把这些年验证过的实战经验
整理成一套真正可被传承的
#骨态疗愈师课程

#如果你在看到这里
心里曾闪过一句话

「 #这好像是我一直在等的方向」

代表这门课程_就是为你准备的
先把这支影片留着
#2026 年_我们再见


#无痛人生



#情绪力 #启动力 #心运力

30/12/2025

#骨头歪了
#姿态会变
#姿态久了
#心态会变
#心态走偏了。。
#人生方向也会跟着偏。。。

#我看到。。
一个人从身体失衡，
慢慢走到情绪失控、人生卡关的全过程。

这十多年，
我不断在验证一件事：
真正能改变命运的，从来不是意志力，
而是身体被重新对齐的那一刻。

不再只做疗愈一个人
而是培养一群
#真正懂身体、 #懂情绪、 #懂人心的
——骨态疗愈师——

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2026 年
✔️正式开启✔️
🔥 #骨态疗愈师系统课程🔥

这不是速成班，
也不是只教手法的课程。
而是一套
让你看得懂身体语言、读得出情绪讯号、
稳得住客户人生节奏的专业体系。

我由衷相信
当身体被正确对待
你就会变成一位长期被需要的存在。

我要做的事也只有一件：
让“疗愈”不再靠天赋
让”无痛”变成活好自己


#无痛人生



#情绪力 #启动力 #心运力

22/11/2025

本来忙完想着回家睡觉💤
但看到你那么开心的表情
就直接来个即兴问答了😜

#骨架定位效果见证
#10年口碑见证
我20年经验了哈
你更早认识我你就更没得老😝

感恩有你们那么地爱我🥰

#成瘾 #不是意志力的问题而是力量的缺席最近很多新闻都在谈药物滥用甚至有人因此被结束了生命我看到的，是背后那股「被排除的力量」海宁格说过：母亲让我们进入生命，父亲让我们走向世界。当我为顾客沟通觉察身体与情绪失衡中我最常问的问题之一是：👉「...
04/11/2025

#成瘾
#不是意志力的问题而是力量的缺席
最近很多新闻都在谈药物滥用
甚至有人因此被结束了生命
我看到的，是背后那股「被排除的力量」

海宁格说过：
母亲让我们进入生命，
父亲让我们走向世界。

当我为顾客沟通觉察身体与情绪失衡中
我最常问的问题之一是：
👉「你和父母的关系，如何？」

父亲，代表对外的行动力量
母亲，代表对内的情绪能量
#当父亲的力量不稳
我们容易陷入拖延、害怕行动、或成瘾。
#当母亲的能量失衡
我们就会情绪化、焦虑、或容易内耗。

它只是替我们“讲出家族未被说完的故事”

💔 父亲被排除的常见样子
1️⃣ 母亲长期贬低或抱怨父亲
2️⃣ 父亲早逝、被避谈
3️⃣ 父亲在场，却情感缺席

形式不同_结果相同：
父亲能量被移除，孩子就失去了走向世界的力量。当父亲被否定、被遗忘、被避谈，孩子表面上有父亲，但内心却没有力量依靠
于是这份空洞。。


🍷 #喝酒，是想暂时强大
💋 #性瘾，是想做征服者
💊 #吸毒，是想不再空虚
💼 #工作狂，是想被肯定
🕯 #灵修上瘾，是想被理解

所有成瘾，其实都在说一句话：
“我好想有力量。”

疗愈，不是要去“对抗成瘾”
而是回头看那份被忽略的父亲力量。
当我们愿意看见承认力量自然会回来。

情绪力课堂里的觉察问句：
你有没有发现自己在某个领域“上瘾”？
或总是在重复一个让自己消耗的模式？


不是靠压抑，而是重新连接

1️⃣ 用行动带回力量_站姿觉察
双脚扎地、双膝微弯、赤脚吸气感受脚底
告诉身体：「我脚下有根，我是安全的。」
这一步，是父亲能量开始回归的入口。
行动，是父亲的语言。

2️⃣用感恩召回能量_抚心觉察
“爸爸，谢谢你让我来到这个世界。”
只要允许他在你的生命里有一个位置。
这份允许，就是力量回流的开始。

#愿我们都更爱自己多一点
如果你也正在学习与自己和解
欢迎分享出去，让更多人看见疗愈的力量。

《267念》



#药物滥用 #心理健康 #亲子关系
#情绪力 #骨态疗愈
#家族排列 #系统疗愈 #父亲能量
#情绪疗愈 #身体不会说谎 #骨态生命解码

第3届 #情绪力 —30 NOV 2025 SUN—我从自己身上看见了一个真相： #爱自己不是口号 #是身体的自愈力 #胸可以打开 #气才能进来现在很多流行病，不只是传染疾病更是身体悄悄发出的呼救🆘这堂课不是让你自我感动而是一套可执行、...
02/11/2025

第3届 #情绪力
—30 NOV 2025 SUN—

我从自己身上看见了一个真相：
#爱自己不是口号
#是身体的自愈力

#胸可以打开 #气才能进来
现在很多流行病，不只是传染疾病
更是身体悄悄发出的呼救🆘

这堂课不是让你自我感动
而是一套可执行、可练习、立刻见效的系统

如果你也累了。。胸口紧了。。
心底不时冒出一句：
“人生可能更轻松一点吗？”

了解更多：
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来吧。。。
不是来把你变得更强、硬撑到底
而是带你亲身体验，原来生活可以
这样温柔、这样坚定、这样自由

因为我走过，所以我知道怎么带你回来

当身体回家，
你自然有力量去爱自己
不是靠意志，是靠能量，是靠呼吸与连接

#生活方式 #骨态疗愈 #情绪力
#情绪工作坊 #女人空间

#很多人在人际关系里痛苦不是因为你不够好，也不是因为别人不喜欢你，而是因为你一直搞错了社交的第一原理从小我们被教“要乖、要懂事、要让别人喜欢你”。于是长大后，我们在关系里不断用力表现、讨好、解释、证明自己。看起来温柔懂事，实际上是内心深处...
01/11/2025

#很多人在人际关系里痛苦
不是因为你不够好，也不是因为别人不喜欢你，而是因为你一直搞错了社交的第一原理

从小我们被教
“要乖、要懂事、要让别人喜欢你”。
于是长大后，我们在关系里不断用力表现、讨好、解释、证明自己。

看起来温柔懂事，实际上
是内心深处在纠结着：
“如果我不被喜欢，我就不够好。”
如果我不被喜欢，我就不值得被爱
当你在一段关系里希望“被喜欢”，
你的状态自然会是卑微、迎合、猜测。
你努力的变成了别人喜欢的样子，
却越来越不认识真正的自己。

你无法控制别人喜欢你到什么程度，
但你可以决定别人如何对待你。
让人尊重与信任来源于：
👉你的能力
👉你的底气
👉你的边界
👉你真实做事的方式
👉你对自己价值的坚定
当你把关系的目标从“ #希望你喜欢我”
变成
“ #我们有没有建立长期合作的可能？”

你的能量会瞬间改变
当你不再渴求被喜欢
你就开始值得被尊重

你不需要让所有人喜欢你，因为：
喜欢你的人，不一定会支持你。
尊重你的人，一定不会放弃你。
信任你的人，一定和你走很远。

真正的关系不是情绪捆绑
而是互相成就的力量循环
#这才是最顶级关系的体现

#你不需要被喜欢与认同
#你只需要被尊重与信任


《238念》



#疗骨即疗愈 #无痛来盐吧

#打造你的富运力 2026「努力没有错，你只是不懂自己的好运密码」✨ 报名这场分享会，马上收获： #5大核心开运矩阵1️⃣ 富运密码 —— 掌握你独有的好运基因号2️⃣ 运数流年 —— 学到调频入运的丰盛路线3️⃣ 财富盲点 —— 看见阻...
07/10/2025

#打造你的富运力 2026
「努力没有错，你只是不懂自己的好运密码」

✨ 报名这场分享会，马上收获：
#5大核心开运矩阵
1️⃣ 富运密码 —— 掌握你独有的好运基因号
2️⃣ 运数流年 —— 学到调频入运的丰盛路线
3️⃣ 财富盲点 —— 看见阻碍运势的真正原因
4️⃣ 能量链接 —— 学懂身体与财富对应关系
5️⃣ 显化练习 —— 学会立刻启动好运的方法

唤醒原生优势♾️整合丰盛能量
《富运力密码》 3小时 丰盛工作坊
📍 日期：26-10-2025
🕒 时间：3:00pm – 6:00pm

🎁 十月福利
📌 首10位再带走限定惊喜礼
👉 名额仅20位，立即点击报名：
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在2025，大家都在说市场紧张、机会少。
许多人身体开始出状况：
😮‍💨 疲惫、焦虑、睡不好
💢 肩颈僵硬、能量低落
💔 越努力越感觉力不从心

问题从来不是 ❌ 你不够努力，
而是 👉 你还不知道，自己的 天性和天赋
应该用在哪里，才能真正引爆好运和财富。

10月不止圆满，更要丰盛。
这是2025最后一次为2026布局的机会

#骨态疗愈 #富运力
#疗骨即疗愈 #无痛来盐吧

骨态·疗愈学 I·SPA暨 骨态美学·培训学院 创办人 Catryn Tay的寄语：我常说，骨相，就是一个人的底盘。当骨架失去平衡，不只是脸型塌陷，身体也会出现信号：头晕、耳水不平衡、水肿、甚至慢性疲劳。所以，在骨态疗愈里，我们做的不只是“...
22/09/2025

骨态·疗愈学 I·SPA暨 骨态美学·培训学院 创办人 Catryn Tay的寄语：

我常说，骨相，就是一个人的底盘。

当骨架失去平衡，不只是脸型塌陷，身体也会出现信号：头晕、耳水不平衡、水肿、甚至慢性疲劳。

所以，在骨态疗愈里，我们做的不只是“让你变美”，而是通过调整骨骼、促进循环，让整个身体恢复支撑力。脸部自然紧致，人也看起来更有精神。

30 岁之后，不要只盯着镜子里的皱纹。

问问自己：你的骨架，撑得住你的脸吗？

我陪伴过很多女性走过这个阶段，看见她们从“垮掉的无力感”，一步步重拾年轻与自信。

那一刻，我才更坚定：
没有人可以阻止衰老，但我们可以选择优雅、健康、有底气地老去。

如果你也开始发现这些骨相讯号，别忽视，越早开始调理，变化越明显。

#询问我们有效的骨态小颜术。

来自 骨态·疗愈学 I·SPA 暨 骨态美学·培训学院创办人 Catryn Tay 的话🌸 骨架平衡 · 体态管理的力量 🌸很多人以为，女人一生最值得投资的，是衣柜里那件奢华的礼服，或是梳妆台上昂贵的护肤品。然而，真正能陪伴我们走一生、影响...
17/09/2025

来自 骨态·疗愈学 I·SPA 暨 骨态美学·培训学院创办人 Catryn Tay 的话

🌸 骨架平衡 · 体态管理的力量 🌸

很多人以为，女人一生最值得投资的，是衣柜里那件奢华的礼服，或是梳妆台上昂贵的护肤品。

然而，真正能陪伴我们走一生、影响我们健康与气质的，其实是体态。

✨ 形体，是女人一生最值得拥有的奢侈品。

当你善待自己的骨架，就等于善待自己的生命。

随着年纪增长，我们常常看到身边的人开始弯腰驼背、腰酸背痛，
甚至因为脊柱变形而影响呼吸、消化、睡眠……

可是，你有没有想过，如果骨架平衡，脊柱健康挺直，五脏就不会下垂，你的身体也能维持年轻的活力？

别人逐渐驼背显老时，

你依旧可以亭亭玉立，凹凸有致，气质出众。
这种差别，不在衣服首饰，而在于你是否懂得呵护自己的骨架与体态。

骨架平衡的重要性：
✔ 支撑身体结构，让你优雅挺拔
✔ 保护内脏，减少下垂与病痛
✔ 调整气质，站姿坐姿都散发从容与自信
✔ 让衰老的痕迹来得更慢，保持年轻的曲线

可以说，骨架平衡让每个人都是独一无二的艺术品。

女人最好的“奢侈品”，不是一只名牌包，而是一副健康的骨架。

当你的身体在岁月里依然挺拔，精神饱满，脸上的笑容也会更加动人。

从今天开始，请用最高的礼遇，去善待自己的身体，如同善待自己生命一般。

因为，体态，就是你一生的气质与底气。

我想问问大家：

你最近有没有注意到自己的体态？

是习惯性低头看手机、含胸驼背，还是依旧保持着挺拔与自信？

欢迎在留言里和我分享，你最在意的体态问题，我也会陆续分享更多骨架平衡的小知识，陪你一起守护最珍贵的自己。

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