ZooeTang -Dequeme饮食法

ZooeTang -Dequeme饮食法 👧🏻DEqueME饮食法见证者
🍱2018年开始饮食法
🍛均衡饮食，不反弹，健康延续
👉🏻目标：帮妈妈们找回年轻的体魄
👉🏻均衡饮食法教你"称"心如意

⏰【开课｜第5节】想瘦，不是少吃，而是让身体“动”起来🔥从一日三餐开始，让代谢自己变快⚙️📘《如何用吃提高代谢》今晚8:30，一起解锁吃出燃脂力的秘诀💪🥗
07/11/2025

⏰【开课｜第5节】
想瘦，不是少吃，而是让身体“动”起来🔥
从一日三餐开始，让代谢自己变快⚙️

📘《如何用吃提高代谢》
今晚8:30，一起解锁吃出燃脂力的秘诀💪🥗

⏰【公开网课提醒｜第4节】外食不等于放弃美食！🍔🥗掌握黄金三餐结构，就算天天外食，也能越吃越SO🔥📘《吃外食也能SO！——黄金三餐结构》今晚8:30，一起吃出平衡、吃出线条美✨
06/11/2025

⏰【公开网课提醒｜第4节】

外食不等于放弃美食！🍔🥗
掌握黄金三餐结构，
就算天天外食，也能越吃越SO🔥

📘《吃外食也能SO！——黄金三餐结构》

今晚8:30，一起吃出平衡、吃出线条美✨

⏰【线上公开课｜第3节】热量，不是你的敌人🔥而是让身体恢复代谢力的关键工具💪今晚一起学——📘《热量不是敌人，是工具》学会用热量帮你瘦，而不是被它困住🍱✨ #健康飲食
05/11/2025

⏰【线上公开课｜第3节】
热量，不是你的敌人🔥
而是让身体恢复代谢力的关键工具💪

今晚一起学——
📘《热量不是敌人，是工具》

学会用热量帮你瘦，而不是被它困住🍱✨
#健康飲食

⏰【线上公开课｜第2节】你以为的减"灰"，其实是在「饿坏身体」😣今晚一起揭开真相——📘《怎么才算节食？90%的人都在不自觉地饿自己》学会吃得聪明，而不是吃得少🍽️💡❣️今晚老地方见
04/11/2025

⏰【线上公开课｜第2节】
你以为的减"灰"，其实是在「饿坏身体」😣

今晚一起揭开真相——
📘《怎么才算节食？90%的人都在不自觉地饿自己》

学会吃得聪明，而不是吃得少🍽️💡

❣️今晚老地方见

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