23/02/2026
π Puasa jalanβ¦ badan pun kena jaga.
Kurang air, perubahan waktu makan & aktiviti boleh buat badan cepat letih, sendi tegang atau sakit kepala sepanjang Ramadan.
Fisioterapi bantu anda kekal aktif tanpa ganggu ibadah π€
β¨ Sepanjang bulan puasa:
β Kekalkan pergerakan & kecergasan
β Panduan hidrasi & tenaga harian
β Kurangkan sakit sendi dan ketidakselesaan
Supaya terawih lebih selesa, bangun sahur tak rasa berat, dan aktiviti harian tetap lancar.
Jangan tunggu sakit makin mengganggu, rawat lebih awal.
π² WhatsApp: 012-850 4921
π www.usimhealthcare.com