Klinik Kesihatan Padang Besar

Klinik Kesihatan Padang Besar Klinik Kesihatan Padang Besar,
02100 Padang Besar,Perlis
Phone: 04-949 0333
017-230 5131(call sahaja)

Aktiviti Kecergasan Fizikal 🌈💙 Fun Walk sempena Hari Diabetes Sedunia 2025 Disertai oleh 60 peserta terdiri daripada kak...
14/11/2025

Aktiviti Kecergasan Fizikal 🌈💙 Fun Walk sempena Hari Diabetes Sedunia 2025

Disertai oleh 60 peserta terdiri daripada kakitangan Klinik Kesihatan Padang Besar, Klinik Pergigian Padang Besar dan komuniti setempat (pesakit & keluarga)

Tema : Biru 💙

Aktiviti :
💪Senaman Pemanasan Badan yg bersesuaian untuk berjalan kaki dan penerangan cara berjalan
yang betul oleh Penggerak Aktiviti Fizikal klinik

🫀30 minit Briskwalk 👏 Tahniah, anda sudah berjalan sekurang-kurangnya 2km

🫁 Senaman regangan dan cooling down

🩸ujian paras gula dalam darah

Bersama amalkan gaya hidup aktif ke arah membentuk minda positif. Berjalan kaki menghirup udara segar, melihat keindahan alam dalam suasana berkabus sejuk 🩵

“Diabetes dan Kesejahteraan Hidup di Tempat Kerja”
“Memperkasakan Hidup Menewaskan Diabetes”




🌈KKPB Walk sempena Hari Diabetes Sedunia 2025 ✨ Jumaat, 14 Nov 25🫀8.10 pagi - senaman pemanasan badan🫁8.20 pagi - 30 mi...
12/11/2025

🌈KKPB Walk sempena Hari Diabetes Sedunia 2025 ✨ Jumaat, 14 Nov 25

🫀8.10 pagi - senaman pemanasan badan
🫁8.20 pagi - 30 minit Briskwalk / Slow Jog
🧠8.55 pagi - regangan / cooling down

Tema warna Biru yaa 💙🧢🩵🦋

Berjalan kaki selama 30 minit sehari memberi manfaat kesihatan seperti mengurangkan berat badan, menguatkan tulang dan otot, meningkatkan kesihatan jantung dan paru-paru, serta mengurangkan risiko diabetes.
Aktiviti ini juga dapat membakar kalori dan meningkatkan tahap endorfin. Anda boleh mulakan dengan berjalan laju atau brisk walk…

Ayuh 💪🚶🏼‍➡️🚶‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️ komuniti & kakitangan dijemput menyertai



🌿 MINDFUEL SIRI 7 | KESEIMBANGAN & KESEJAHTERAAN MENTAL PETUGAS KESIHATAN 🌿 📅 8 November 2025🕢 7.30 pagi – 1.00 petang📍...
08/11/2025

🌿 MINDFUEL SIRI 7 | KESEIMBANGAN & KESEJAHTERAAN MENTAL PETUGAS KESIHATAN 🌿

📅 8 November 2025
🕢 7.30 pagi – 1.00 petang
📍 Klinik Kesihatan Padang Besar

Program MindFuel Siri 7 kali ini melibatkan warga Klinik Kesihatan Padang Besar dan Klinik Kesihatan Kaki Bukit, bertempat di Klinik Kesihatan Padang Besar

Inisiatif ini dianjurkan oleh Unit Psikologi Pejabat Kesihatan Daerah Kangar bagi meningkatkan kesedaran tentang kepentingan kesihatan mental dalam kalangan petugas kesihatan.
✨ Program ini juga memberi ruang untuk kita semua:
💚 Mengurus tekanan kerja dengan lebih sihat
💬 Mewujudkan budaya sokongan sesama rakan sekerja
⚖️ Mengimbangi kehidupan peribadi dan profesional

Selain ilmu dan perkongsian bermanfaat, seperti MindFuel siri 1-6, siri 7 turut sama menjadi platform untuk menguatkan silaturahim dan semangat kekitaan dalam kalangan warga kesihatan 💪

Terima kasih atas kerjasama dan penyertaan semua!
Semoga semangat positif ini diteruskan dalam setiap tugasan kita demi kesejahteraan bersama 🌸
MindFuel
“Fuel the Focus, Own the Shift”

Klinik Kesihatan Kaki Bukit -KKKB
Pejabat Kesihatan Daerah Kangar

Alhamdulillah, berlangsungnya Program Quran Hour KK Padang Besar7 Nov 2025 Jumaat, 8.00 pagiSurah Yaasin 🤲“Bacalah Al-Qu...
07/11/2025

Alhamdulillah, berlangsungnya Program Quran Hour KK Padang Besar

7 Nov 2025 Jumaat, 8.00 pagi
Surah Yaasin 🤲

“Bacalah Al-Quran, sesungguhnya ia akan memberi syafaat kepada pembacanya pada hari kiamat” ~ HR Muslim


31/10/2025

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

Bulan Kesedaran Kanser Payudara 🎀 Pink Oktober, KK Padang Besar🩷 🌸
30/10/2025

Bulan Kesedaran Kanser Payudara
🎀 Pink Oktober, KK Padang Besar

🩷
🌸



Aktiviti Kecergasan Fizikal KK Padang Besar yang dijadualkan pada 24 Okt diawalkan ke 17 Okt 2025. Esok naa… Dijemput ka...
16/10/2025

Aktiviti Kecergasan Fizikal KK Padang Besar yang dijadualkan pada 24 Okt diawalkan ke 17 Okt 2025. Esok naa…

Dijemput kakitangan dan komuniti setempat untuk bersenam bersama-sama.

8.10 pagi bertempat di Perkarangan Klinik, sekiranya hari hujan, lokasi berubah di Ruang Legar OPD.

Terima Kasih 🫶✌️ warwarkan…


Tahniah Klinik Kesihatan Padang Besar 👏- pencapaian MRSiA- kumpulan Inovasi Farmasi
10/10/2025

Tahniah Klinik Kesihatan Padang Besar 👏
- pencapaian MRSiA
- kumpulan Inovasi Farmasi

Sambutan Hari Sukan Negara KK Padang BesarAktiviti : 🕺Senamrobik pemanasan badan - semua kakitangan terlibat📍Explorace ;...
10/10/2025

Sambutan Hari Sukan Negara KK Padang Besar

Aktiviti :

🕺Senamrobik pemanasan badan - semua kakitangan terlibat

📍Explorace ; Penyertaan 19 orang kakitangan, 5 wakil komuniti
🫟1. Fun Games
🤸‍♂️ 2. Strength & Stability
🎯3. Dart & Susun Menu Pinggang Sihat
🏃🏻‍♂️‍➡️4. Fitness Breakthru ; 30 sec Jump Jack,
Jangkauan Melunjur, Lari Berganti
🧩5. Susun puzzles logo HSN

Pemenang : 👏
Kumpulan Skor Terbanyak : Kumpulan D
Kumpulan Terpantas : Kumpulan B
Peserta Terbaik :4A

Terima Kasih warga aktif, minda positif
Tahniah 🥳 anda semua sporting!




💚 Sempena Bulan Kesihatan Mental Sedunia bertemakan “Akses kepada Perkhidmatan: Kesihatan Mental dalam Krisis dan Bencan...
01/10/2025

💚 Sempena Bulan Kesihatan Mental Sedunia bertemakan “Akses kepada Perkhidmatan: Kesihatan Mental dalam Krisis dan Bencana”

🔸Unit Psikologi Kaunseling PKD telah membuka Mini Booth bertemakan MindCare Booth 2.0 berkenaan advokasi dan promosi kesihatan mental, saringan minda sihat dan aktiviti interaktif, open speech daripada pelajar sekolah
pada:

📍1 Oktober 2025
📍2:00- 4:30 PM
📍Ruang Legar Klinik Kesihatan Padang Besar
📌Peserta dan audience
-15 orang pelajar SMK Padang Besar
-15 orang pelajar MRSM Beseri
-Semua petugas kesihatan KK Padang Besar
-Panel Penasihat
-Semua pesakit luar dan komuniti Padang Besar

Pada sebelah pagi Road Tour dijalankan di KK Kangar.

Tahniah dan terima kasih kepada yang menjayakan🫶🏻 Sama2 beriben hijau tanda sokongan 🫰

🤍💚






Aktiviti Kecergasan Fizikal KK Padang Besar bagi bulan September 2025 telah diadakan pada 12.9.25 dan 26.9.25Pelbagai ak...
26/09/2025

Aktiviti Kecergasan Fizikal KK Padang Besar bagi bulan September 2025 telah diadakan pada 12.9.25 dan 26.9.25

Pelbagai aktiviti dijalankan sepanjang sesi
🦋 senamrobik
💪 tabata
🦋 briskwalk
💪 fun games

Tahniah dan terima kasih kepada penduduk setempat, kakitangan yang menjayakan. Kita jumpa lagi pada bulan Oktober ya 💪

Fizikal Cergas, Minda Cerdas, Hidup Ceria ❤️



Address

Klinik Kesihatan Padang Besar
Padang Besar
02100

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00

Telephone

+6049490333

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik Kesihatan Padang Besar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category