15/02/2022
Tahukah Anda ?
Mitos 1 : Wanita Muda Tidak Berisiko diserang Penyakit Jantung
Fakta 1 : Penyakit jantung mempengaruhi semua wanita di semua umur. Terutamanya wanita dengan usia lebih muda yang sudah mengonsumsi pil KB dan aktif merokok.
Mitos 2 : Penyakit Jantung Lebih Umum Terjadi Kepada Lelaki
Fakta 2 : Wanita lebih mungkin terkena penyakit jantung berbanding lelaki, menurut American Heart Association. Penyakit jantung merupakan penyebab utama kematian pada wanita di atas usia 65 tahun.
Mitos 3 : Pemilik Riwayat Penyakit Jantung Dari Keluarga Tak Dapat Cegah Penyakit
Fakta 3 : Walaupun anda seorang yang mempunyai sejarah keluarga penyakit jantung, anda berkemungkinan besar menghidap penyakit jantung. Anda juga boleh mencegahnya dengan mengambil beberapa langkah untuk mengurangkan risiko anda. Antaranya seperti bersenam, makan makanan yang boleh menyihatkan jantung, mengawal kolesterol, tekanan darah, dan mengekalkan berat badan. Dan elakkan merokok.
Haaa, sekarang dah tahu serba sedikit tentang kebenaran mitos yang kita selalu dengar kan? Sebenarnya ada banyak lagi tentang kebenaran mitos yang ingin saya kongsikan, nantikan sambungan di posting yang seterusnya ‼️
