06/07/2023
HATI HATI KALAU SESAK NAFAS TIBA TIBA
sebab ia dah berlaku kepada saya
Ini bukan cerita orang lain, ini cerita saya sendiri.
Saya dah umur 47 tahun dan saya seorang pensyarah di kolej matrikulasi.
Sepanjang hidup saya, saya tak pernah lagi masuk hospital, atau kena masuk wad.
Tekanan darah saya bagus
Kandungan gula dalam darah saya pun ok
Tapi bacaan kolesterol saya ada sedikit tinggi. Tak tinggi sangat pun, tapi dah lepas sedikit dari bacaan yang sepatutnya.
Kejadian ini berlaku 2 bulan lepas.
Hari tu hari sabtu dan hari tu ada kelas ganti sebab sebulan sebelum tu kami bercuti untuk satu perayaan yang saya pun tak ingat perayaan apa.
Saya ada kelas 2 jam, tapi semasa saya sedang mengajar... saya rasa agak susah untuk bernafas, dan saya cakap kat anak murid saya.. kelas berhenti setakat tu sahaja sebab saya tak sihat.
Saya lepak aje kat tepi motor saya sebab saya rasa penat... tiba tiba badan memang rasa penat yang sangat-sangat dan saya rasa macam nak balik tidur aje.
Tapi masalahnya saya tak dapat bernafas dengan baik.
Saya terus menuju ke parking lot dan ambik kereta saya, telefon orang rumah cakap saya sesak nafas dan saya nak pergi ke hospital bahagian kecemasan.
Saya cakap kat dia kalau dalam 5-6 jam lagi saya tak call, hantar orang pergi cek kat hospital.
Orang rumah saya tengah tak boleh tinggalkan rumah sebab dia baru lepas pembedahan untuk buang fibroid dan dia memang tak boleh buat apa.
Sesampainya saya di hospital bahagian kecemasan, pihak hospital cepat2 letakkan saya kat kerusi rawatan apabila saya cakap saya sesak nafas.
Saya ingat saya semput, sebab saya ada masalah semput.
Tapi bila diorang cek, paru-paru saya ok.
Pada masa tu saya masih lagi tercungap-cungap sebab susah nak bernafas dan bila diorang tengok saya dalam keadaan itu, mereka terus masukkans saya kedalam dan menjalankan ujian ECG.
Memang sah lah... bacaan ECG saya agak merisaukan.
Hari tu, saya terbaring saja kat katil hospital dengan wayar berselirat kat tangan saya dan dada saya untuk mereka monitor jantung saya.
Saya ingat saya tak akan kena masalah ni sebab saya memang jaga kesihatan saya.
Saya bersukan sentiasa
Saya minum 3 liter air setiap hari
Saya tak makan makanan berlemak
tapi darah saya tetap tinggi kolesterol.
Saya tak boleh ambil mudah lagi bab kolesterol ni sebab doktor cakap benda ni boleh jadi bila bila masa.
Sekarang ni saya dah 2 bulan ambil jus Qaswa.
Walau macamanapun, kolesterol dalam darah saya perlu di beri perhatian serius.
Perasaan saya masa tu....
memang menakutkan.
Masa tu saya dah rasa betapa cepatnya masa berlalu dan betapa ruginya saya sebab tak ambik perhatian yang lebih teliti terhadap masalah kolesterol.
Saya ingat dengan jaga makan, kolesterol saya akan turun. Tapi ia tak semudah itu.
Rakan2 semua,
Kalau anda baca ni... ambillah makanan yang akan bantu badan anda buang kolesterol tu.
Kalau malas buat, ambil lah jus Qaswa.
2 bulan saya ambil jus Qaswa, badan saya cergas kembali dan tidak lagi mudah penat.
Kalau dulu, jangan cakap la... sangat mudah penat.
Minggu depan saya akan ada appointment dengan doktor. Diorang nak tengok hasil ujian darah saya.
Insyaallah saya yakin yang bacaan kolesterol saya akan turun.
Apa-apa pun, saya akan tunggu apa kata doktor.
Badan kita
Jantung kita
Kesihatan kita
Semua ni mahal harganya.
Sekali dia rosak, dia tak akan elok lagi dah.
Jagalah ia supaya ia tak rosak.
Anak-anak kita masih kecil dan bergantung harap kepada kita
Kita mesti jadi seorang yang bertanggungjawab dengan menjaga kesihatan kita.
Kalau kita sakit, pada siapa kita nak minta tolong jaga anak2 kita?
Adik beradik kita nak tolong ke?
Sepupu ktia?
Kawan2 kita?
Diorang tu semua sibuk dengan masalah diorang yang tak kesudahan.
Tak ada orang yang peduli dengan nasib kita
ataupun dengan anak-anak kita.
Kalau diorang peduli pun, diorang tak akan mampu untuk bantu.
Kita kena terima hakikat ini.
Laburlah sedikit untuk memastikan yang kita dapat hidup dalam keadaan sihat.
Supaya kita dapat jaga sendiri anak kita
Supaya kita sempat tengok cucu cucu kita
dan tengok dia besar
dan tengok dia genggam ijazah
Minumlah jus qaswa untuk turunkan bacaan kolesterol anda.
Minumlah jus qaswa supaya jantung kita sihat.
Supaya tekanan darah kita sihat.
Supaya kita bertenaga.
Supaya kita dapat berada disamping orang yang tersayang dengan lebih lama.
Makan secara konsisten dan berterusan sehingga kita kekal sihat sentiasa.
Jangan ambil mudah tentang perkara ini,
hubungi kami segera.
Kalau nak cuba rakan - rakan boleh tinggalkan no telefon rakan- rakan dengan klik button "SEND MESSAGE" dibawah:-
Klik "SEND MESSAGE"
Klik "SEND MESSAGE"
Klik "SEND MESSAGE"
Kami akan hubungi anda segera.
