Klinik An-Nur Pekan

Klinik An-Nur Pekan "Your Preferred Family Care"
WAKTU OPERASI:
ISNIN - AHAD
(9 PAGI - 10 MALAM)
1.00 PTG - 2.00 PTG (REHAT)
6.00 PTG - 8 MALAM (REHAT)

Perasan tak ada orang yang nampak “okay je”, tapi cepat penat, pucat, perut asyik tak sedap, anak susah naik berat, mala...
27/12/2025

Perasan tak ada orang yang nampak “okay je”, tapi cepat penat, pucat, perut asyik tak sedap, anak susah naik berat, malam gelisah.
Kadang bukan sebab kurang tidur. Kadang sebab ada “penumpang” yang kita tak nampak.
Kecacingan masih real, termasuk di Malaysia. Kajian pada murid sekolah di beberapa negeri melaporkan 54.5% positif jangkitan cacing STH, dan ada sekolah yang sangat tinggi.
Dalam komuniti Orang Asli Negrito p**a, satu kajian melaporkan 63.3% dijangkiti STH.  Angka ini memang berbeza ikut kawasan, akses air bersih, sanitasi, dan tabiat harian
Gejala yang ramai tak sangka kecacingan
• Cepat penat, pucat, semput bila buat kerja ringan (terutama cacing tambang sebab hisap darah)
• Perut kembung, loya, sakit perut berulang, selera makan berubah
• Anak susah naik berat, nampak kurang bertenaga, cepat mengantuk
• Gatal dubur waktu malam, tidur tak lena
• Cirit-birit yang “datang pergi”, rasa badan tak stabil lama
Macam mana nak dapatkan ubat cacing
1. Farmasi komuniti
Anda boleh terus tanya ahli farmasi. Mereka akan semak umur, simptom, status hamil atau tidak, dan cadangkan ubat yang sesuai.
2. Klinik Kesihatan / Klinik Desa
Lebih sesuai kalau anda hamil, anak kecil, simptom teruk, atau anda nak penilaian dan nasihat dos yang tepat.

Sumber : Public Health Malaysia

27/12/2025

KLINIK BUKA MALAM INI
8.00 PM HINGGA 10.00 PM
LOKASI SEBELAH TMG KETAPANG MUALIM

Assalamualaikum & Selamat Pagi!🩺✨Klinik kami buka seperti biasa hari ini dari 9 pagi hingga 10 malam🥰Lokasi bersebelahan...
27/12/2025

Assalamualaikum & Selamat Pagi!🩺✨
Klinik kami buka seperti biasa hari ini dari 9 pagi hingga 10 malam🥰
Lokasi bersebelahan TMG Ketapang.
Untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi kami di 09-422 9319 atau boleh Whatsapp kami di http://www.wasap.my/+6018-9137917

Ramai orang masih buat satu benda ini bila hidung berdarah.Dan benda itu sebenarnya salah.Bila hidung berdarah, refleks ...
26/12/2025

Ramai orang masih buat satu benda ini bila hidung berdarah.

Dan benda itu sebenarnya salah.

Bila hidung berdarah, refleks kita sama saja.
Dongakkan kepala ke belakang.

Nampak logik.
Tapi sebenarnya darah tak berhenti.
Ia cuma mengalir ke belakang, masuk ke tekak dan perut.

Sebab itu ada orang
rasa loya, muntah darah, batuk, atau jadi lebih panik selepas itu.

Cara yang betul sebenarnya sangat mudah.

Tundukkan kepala ke depan.
Picit bahagian lembut hidung.
Jangan lepaskan selama 10 minit penuh.

Kalau ada, tuam sejuk di batang hidung atau dahi.
Dan paling penting, bertenang.

Kalau selepas 20 minit darah masih mengalir,
atau pesakit pening, lemah, hampir pengsan,
itu bukan lagi situasi tunggu rumah.
Terus ke klinik atau hospital.

Ilmu kecil macam ini nampak remeh.
Tapi bila ia berlaku pada anak, pasangan, atau ibu ayah kita
10 minit itu boleh rasa sangat panjang.

Simpan post ini.
Dan kongsikan.
Sebab masa panik, otak kita selalu lupa benda paling asas.

Musim hujan macam ni, ini rutin ramai orang Malaysia.Balik kerja singgah farmasi 24 jam.Ambil ubat selsema “multi simpto...
25/12/2025

Musim hujan macam ni, ini rutin ramai orang Malaysia.
Balik kerja singgah farmasi 24 jam.
Ambil ubat selsema “multi simptom”.
Sampai rumah telan Panadol sebab badan masih sengal.
Lepas tu tambah lagi ubat batuk sebab nak tidur.
Nampak macam anda ambil 3 ubat berbeza.
Tapi kadang kadang anda sebenarnya tengah ulang benda yang sama, iaitu paracetamol. Ada produk tulis Paracetamol, ada tulis Acetaminophen, ada tulis PCM. Nama lain, bahan yang sama.
Kenapa benda ni jadi bahaya
Sebab paracetamol nampak “ubat biasa”. Padahal kalau dos terkumpul jadi tinggi, ia boleh rosakkan hati, dan awal awal tanda dia boleh nampak macam sakit biasa je. 
Ini rule paling senang untuk dewasa
Dalam 24 jam, maksimum biasa ialah 4,000 mg (4 g). Kalau anda makan tablet 500 mg, itu bersamaan maksimum 8 biji sehari. Jarakkan dos 4 hingga 6 jam. 
Untuk anak p**a, jangan main agak
Dos ikut berat badan dan label ubat, dan biasanya jangan lebih daripada 4 kali dalam 24 jam. Kalau bayi sangat kecil atau anda tak pasti, tanya klinik atau farmasi. 
Cara elak “double PCM” yang realistik
1. Pilih satu je sumber paracetamol pada satu masa. Kalau ubat selsema anda dah ada PCM, jangan tambah PCM lain.
2. Ambil gambar label “active ingredients” sebelum telan.
3. Catat jam dos terakhir dalam Notes telefon, supaya anda tak ulang tanpa sedar.
Kalau anda rasa tersalah makan lebih dos, atau anak termakan, jangan tunggu. Hubungi 999 atau Pusat Racun Negara untuk nasihat cepat

Sumber:Public health malaysia

Petang petang makan goreng pisang panas panas.Mula mula 2 keping je. Tapi bila rangup tu “cair ” dekat mulut, tahu tahu ...
24/12/2025

Petang petang makan goreng pisang panas panas.Mula mula 2 keping je. Tapi bila rangup tu “cair ” dekat mulut, tahu tahu dah sampai 5–10 keping.
Kadang kita naik badan bukan sebab kita makan banyak sangat.
Tapi sebab kita makan benda yang padat kalori, sikit pun dah “berat” untuk badan.
Kenapa pisang goreng kalori tinggi?
Sebab dia bukan pisang semata mata.
Pisang memang ada gula semula jadi. Bila digoreng, dia jadi makin sedap dan senang kita nak ulang.
Lepas tu ada salutan tepung, yang tambah lagi karbohidrat dan kalori.
Yang paling besar, bila digoreng, dia serap minyak. Minyak ni kalori tinggi, jadi beberapa keping je boleh jadi banyak tenaga tanpa kita sedar.
Itu yang badan “tak sempat” nak catch up. Perut rasa boleh lagi, tapi kalori dah menimbun.
Kalau anda tetap nak makan, tak salah.
Cuma try buat cara yang lebih selamat: ambil portion awal siap siap, kongsi dengan orang, atau pilih yang kurang berminyak.
Sumber : Public Health Malaysia

Assalamualaikum & Selamat Petang!🩺✨"KEPUTUSAN DARAH DALAM 10 MNIT SAHAJA" 🩸✨ Apa Itu FBC (Full Blood Count)?FBC ialah uj...
24/12/2025

Assalamualaikum & Selamat Petang!🩺✨

"KEPUTUSAN DARAH DALAM 10 MNIT SAHAJA"

🩸✨ Apa Itu FBC (Full Blood Count)?
FBC ialah ujian darah asas yang bantu doktor kenal keadaan badan anda dari dalam.

Ia boleh kesan:
🔻 Kurang darah (anemia)
🦠 Jangkitan tersembunyi
⚠️ Masalah imuniti
😴 Punca badan cepat letih & pening

Ramai rasa sihat… tapi FBC dah tunjuk tanda awal masalah.
Jangan tunggu simptom jadi teruk.

💗 Kenali badan sendiri. Mulakan dengan FBC.

Lokasi bersebelahan TMG Ketapang.

Untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi kami di 09-422 9319 atau boleh Whatsapp kami di http://www.wasap.my/+6018-9137917

Address

14, Lorong Ketapang 2, Kampung Ketapang
Pekan
26600

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik An-Nur Pekan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Klinik An-Nur Pekan:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram