09/11/2025
Ramai ingat gangguan mental hanya tentang kesedihan dan kemurungan.Tapi ada satu lagi sisi yang jarang disedari bila seseorang terlalu gembira, terlalu yakin, terlalu aktif, sampai tak kenal batas realiti.
Itulah yang dipanggil mania.
Nada suaranya penuh semangat, hujahnya kedengaran meyakinkan, tapi bila disemak… fakta tidak menyokong.
Ini bukan soal siapa betul atau salah.
Tapi ia boleh jadi contoh bagaimana pemikiran yang terlalu yakin boleh membawa kita jauh dari realiti.
Dalam psikologi, corak begini kadang dikaitkan dengan ciri grandiose rasa diri luar biasa, mampu menjelaskan perkara besar tanpa bukti. Jika disertai dengan percakapan laju, idea melompat-lompat dan keyakinan berlebihan, ia boleh menyerupai episod manic.
Inilah yang dikenali sebagai grandiosity satu corak pemikiran yang sering muncul dalam gangguan seperti mania atau bipolar disorder.
Kadang-kadang ia datang bukan kerana sombong, tapi kerana minda sedang terlalu aktif hingga hilang imbangan realiti.
Kalau ada ahli keluarga atau rakan yang mula berubah begini, bantu mereka dapatkan rawatan.Kerana kadang, yang nampak paling yakin itulah yang sedang kehilangan kawalan.
![[AMALAN MINUM AIR KOSONG]Minum air kosong secukupnya (6-8 gelah sehari) untuk kekal sihat.](https://img4.findhealthclinics.com/125/332/817458851253320.jpg)
