Klinik IKRAM, Pengadang Baru & X-Ray

22/02/2026

Nak pergi Bazar Ramadan tapi takut kalori "overdose"? 😱 Jangan risau, Dr. Zaliha ada tips untuk anda!

Bazar memang syurga makanan, tapi kalau tak pandai pilih, boleh jejaskan kesihatan kita. Jom dengar 4 tips ringkas ni supaya kita kekal sihat sepanjang bulan mulia.

Komen di bawah, apa makanan wajib anda cari kat Bazar? 🍛🥘

Hubungi kami untuk dapatkan rawatan di Klinik IKRAM. Link dekat bio

21/02/2026

𝐉𝐀𝐃𝐔𝐀𝐋 𝐃𝐎𝐊𝐓𝐎𝐑 𝐁𝐄𝐑𝐓𝐔𝐆𝐀𝐒 𝐇𝐀𝐑𝐈 𝐈𝐍𝐈
( 22 Februari 2026 )
Klinik IKRAM, Pengadang Baru & X-ray
👇👇👇👇👇👇👇👇

Sebarang persoalan atau pertanyaan,boleh hubungi nombor yang tertera di bawah:

HOTLINE :
☎️ 09-622 9303

WHATSAPP :
📱https://nak.info/KIPB.fb

Lokasi klinik:
📍https://nak.info/MapKlinikIKRAMPengadangBaru

"Because your life matters".
Klinik IKRAM, Pengadang Baru & X-rayac

21/02/2026

Puasa tapi cepat rasa haus? 😫💦 Cubalah 4 tips ni!

Dah minum banyak air waktu sahur, tapi pukul 10 pagi dah rasa kering tekak? Mungkin cara kita tu kurang tepat. Jom dengar perkongsian Dr. Kamarul dari Klinik IKRAM tentang cara elak dehidrasi sepanjang bulan Ramadan ni.

4 Tips Utama:
- Jangan ‘banjir’ waktu sahur (nanti kerap kencing).
- Kurangkan makanan tinggi garam & gula.
- Elak kafein (teh/kopi) yang bersifat diuretik.
- Jangan bersenam keterlaluan di siang hari.

Kongsikan video ni kepada kawan-kawan yang selalu mengadu haus! 📢
Hubungi kami. Tekan link di bio

20/02/2026

𝐉𝐀𝐃𝐔𝐀𝐋 𝐃𝐎𝐊𝐓𝐎𝐑 𝐁𝐄𝐑𝐓𝐔𝐆𝐀𝐒 𝐇𝐀𝐑𝐈 𝐈𝐍𝐈
( 21 Februari 2026 )
Klinik IKRAM, Pengadang Baru & X-ray
👇👇👇👇👇👇👇👇

Sebarang persoalan atau pertanyaan,boleh hubungi nombor yang tertera di bawah:

HOTLINE :
☎️ 09-622 9303

WHATSAPP :
📱https://nak.info/KIPB.fb

Lokasi klinik:
📍https://nak.info/MapKlinikIKRAMPengadangBaru

"Because your life matters".
Klinik IKRAM, Pengadang Baru & X-rayac

20/02/2026

🌙 Adakah Rawatan Perubatan Membatalkan Puasa?

Bila tiba bulan Ramadan, ramai yang was-was nak ke klinik atau hospital. Takut kalau kena cucuk atau ambil darah, puasa terus batal. Betul ke? 🤔

Jom dengar penjelasan daripada Dr. Izzat tentang 6 jenis rawatan yang TIDAK membatalkan puasa anda:

Jangan biarkan kesihatan terabai hanya kerana ragu-ragu. Dapatkan rawatan segera jika perlu! 🩺✨

Hubungi kami. tekan link di bio

19/02/2026

𝐉𝐀𝐃𝐔𝐀𝐋 𝐃𝐎𝐊𝐓𝐎𝐑 𝐁𝐄𝐑𝐓𝐔𝐆𝐀𝐒 𝐇𝐀𝐑𝐈 𝐈𝐍𝐈
( 20 Februari 2026 )
Klinik IKRAM, Pengadang Baru & X-ray
👇👇👇👇👇👇👇👇

Sebarang persoalan atau pertanyaan,boleh hubungi nombor yang tertera di bawah:

HOTLINE :
☎️ 09-622 9303

WHATSAPP :
📱https://nak.info/KIPB.fb

Lokasi klinik:
📍https://nak.info/MapKlinikIKRAMPengadangBaru

"Because your life matters".
Klinik IKRAM, Pengadang Baru & X-rayac

19/02/2026

🌙 Gastrik Bukan Halangan Untuk Puasa!
Siapa kata penderita gastrik tak boleh berpuasa dengan selesa? 🤔 Ramai yang risau bila tiba Ramadan, takut perut pedih atau angin menyerang di tengah hari.

Sebenarnya, dengan langkah yang betul, anda tetap boleh jalankan ibadah puasa tanpa gangguan! Jom dengar tips eksklusif daripada Dr. Kamarul tentang cara menjaga perut bagi pesakit gastrik sepanjang bulan mulia ini.

Apa yang anda perlu buat?
✅ Jangan Skip Ubat: Pastikan ubat gastrik diambil mengikut saranan doktor pada waktu Sahur.
✅ Sahur On-Time: Elakkan bersahur terlalu awal. Sebaiknya bersahur mendekati waktu Imsak.
✅ Jaga Pemakanan: Elakkan makanan yang terlalu berminyak, pedas, atau masam ketika sahur dan berbuka.
✅ Kurangkan Kafein: Cuba elakkan kopi, teh, atau coklat semasa berbuka kerana ia boleh merangsang asid perut.

Semoga tips ini bermanfaat untuk anda kekal cergas dan selesa berpuasa! ✨

Ada soalan lanjut atau nak konsultasi kesihatan?
📞 Hubungi kami sekarang atau tekan link di bio untuk maklumat lanjut!

Klinik IKRAM, Pengadang Baru & X-ray
👇👇👇👇👇👇👇👇
Sebarang persoalan atau pertanyaan,boleh hubungi nombor yang tertera di bawah:

HOTLINE :
☎️ 09-622 9303

WHATSAPP :
📱https://nak.info/KIPB.fb

Lokasi klinik:
📍https://nak.info/MapKlinikIKRAMPengadangBaru

"Because your life matters".
Klinik IKRAM, Pengadang Baru & X-ray

19/02/2026

𝐒𝐚𝐥𝐚𝐦 𝐑𝐚𝐦𝐚𝐝𝐚𝐧 𝐌𝐮𝐛𝐚𝐫𝐚𝐤 𝟏𝟒𝟒𝟕𝐇 🌙

Ramadan kembali mengetuk hati kita.
Bulan penuh rahmat, keampunan dan keberkatan.

Semoga setiap ibadah yang kita tunaikan, puasa, solat, sedekah dan doa diterima serta digandakan ganjarannya.

Semoga Ramadan kali ini membawa ketenangan jiwa, kesihatan yang baik dan kebahagiaan buat anda sekeluarga.

Di bulan yang mulia ini, Klinik IKRAM terus komited memberikan perkhidmatan kesihatan yang terbaik untuk komuniti, termasuk pada hari cuti umum.

Jaga kesihatan, jaga amalan, jaga diri dan keluarga.

Because Your Life Matters
Klinik IKRAM HQ

19/02/2026

𝐖𝐀𝐊𝐓𝐔 𝐎𝐏𝐄𝐑𝐀𝐒𝐈 𝐒𝐄𝐏𝐀𝐍𝐉𝐀𝐍𝐆 𝐑𝐀𝐌𝐀𝐃𝐀𝐍 – 𝐊𝐋𝐈𝐍𝐈𝐊 𝐈𝐊𝐑𝐀𝐌 𝐏𝐄𝐍𝐆𝐀𝐃𝐀𝐍𝐆 𝐁𝐀𝐑𝐔

Sepanjang Ramadan, Klinik IKRAM Pengadang Baru terus beroperasi bagi memastikan kesihatan anda dan keluarga sentiasa terjaga.

Klinik dibuka setiap hari termasuk Jumaat.
Rehat: 6:30 Petang – 8:00 Malam

Rawatan demam, batuk, selsema, sakit perut, luka, pemeriksaan kesihatan dan kes kecemasan ringan – kami sedia membantu.

Kemudahan X-ray turut disediakan untuk memudahkan pemeriksaan lanjut tanpa perlu ke tempat lain.

Datang bila perlu, kami sentiasa ada untuk anda.

Klinik IKRAM, Pengadang Baru & X-ray
👇👇👇👇👇👇👇👇
Sebarang persoalan atau pertanyaan,boleh hubungi nombor yang tertera di bawah:

HOTLINE :
☎️ 09-622 9303

WHATSAPP :
📱https://nak.info/KIPB.fb

Lokasi klinik:
📍https://nak.info/MapKlinikIKRAMPengadangBaru

"Because your life matters".
Klinik IKRAM, Pengadang Baru & X-ray

18/02/2026

𝐉𝐀𝐃𝐔𝐀𝐋 𝐃𝐎𝐊𝐓𝐎𝐑 𝐁𝐄𝐑𝐓𝐔𝐆𝐀𝐒 𝐇𝐀𝐑𝐈 𝐈𝐍𝐈
(19 Februari 2026 )
Klinik IKRAM, Pengadang Baru & X-ray
👇👇👇👇👇👇👇👇

Sebarang persoalan atau pertanyaan,boleh hubungi nombor yang tertera di bawah:

HOTLINE :
☎️ 09-622 9303

WHATSAPP :
📱https://nak.info/KIPB.fb

Lokasi klinik:
📍https://nak.info/MapKlinikIKRAMPengadangBaru

"Because your life matters".
Klinik IKRAM, Pengadang Baru & X-rayac

18/02/2026

🌙 Sedia untuk Ramadan? Jom Semat Niat!

Video ini adalah panduan ringkas bacaan Niat Puasa fardu Ramadan untuk kita sama-sama beringat. Jom simpan (save) dan kongsi dengan keluarga atau rakan-rakan supaya kita semua beroleh manfaat.

Niat Puasa:
“Nawaitu shauma ghadin ‘an ada’i fardhi syahri Ramadhani hadzihis sanati lillahi ta’ala.”
Maksudnya: Sahaja aku berpuasa esok hari untuk menunaikan fardu di bulan Ramadan tahun ini kerana Allah Ta’ala.

🏥 Klinik Ikram Sentiasa Bersama Anda
Sambil buat persiapan ibadah, jangan lupa jaga kesihatan diri dan keluarga. Kami di Klinik Ikram Kuala Terengganu & Kuala Nerus sedia membantu anda dengan pelbagai perkhidmatan kesihatan.

Semoga Ramadan tahun ini membawa keberkatan dan kesihatan yang baik buat kita semua. Amin! 🤲✨

Klinik IKRAM, Pengadang Baru & X-ray
👇👇👇👇👇👇👇👇
Sebarang persoalan atau pertanyaan,boleh hubungi nombor yang tertera di bawah:

HOTLINE :
☎️ 09-622 9303

WHATSAPP :
📱https://nak.info/KIPB.fb

Lokasi klinik:
📍https://nak.info/MapKlinikIKRAMPengadangBaru

"Because your life matters".
Klinik IKRAM, Pengadang Baru & X-ray

18/02/2026