11/12/2025
Bila Otak Tiba-tiba “BLACKOUT” Total! ⚡🧠
“Doktor, dia cuma tangan menggigil sikit je, mulut senget sikit je…
kenapa tiba-tiba tak boleh cakap, tak boleh gerak??!”
Setiap kali dengar ayat ni di klinik, hati saya terus berdegup kencang.
Sebab saya tahu — beberapa minit teragak-agak boleh ubah hidup seseorang SELAMANYA.
Dari boleh gelak, boleh makan nasi lemak, boleh peluk anak…
tiba-tiba terbaring atas katil, tak boleh cakap “sayang” pada isteri lagi.
Jangan ingat strok tu “pakcik-makcik je kena”.
Saya sendiri pernah terkejut rawat:
• Abang Grab 34 tahun collapse lepas shift malam
• Cikgu muda 38 tahun tiba-tiba tak boleh pegang pen
• Boss startup 41 tahun rebah tengah meeting Zoom
Semua diaorang cakap benda sama:
“Aku kan masih muda… mana ada strok.”
Hello, strok tak pandang umur, bang!
Di Malaysia, strok bunuh hampir 20,000 orang setahun (2019).
Sekarang 2025, angka lagi naik.
Dan yang paling buat saya tak boleh tidur — strok semakin “muda” setiap tahun.
———
🧠 Apa Sebenarnya Strok Ni?
Bayangkan otak macam bandar besar penuh lampu neon.
Tiba-tiba bekalan elektrik PUTUS.
Dalam beberapa minit je, lampu satu-persatu padam.
Itulah yang jadi bila salur darah otak tersumbat atau pecah.
Dua jenis utama:
1. Strok Iskemik (90%) → Salur darah tersumbat gumpalan (macam longkang tersumbat sampah)
2. Strok Pendarahan → Salur darah pecah, banjir darah dalam otak (macam paip pecah)
———
⚡ Nak Tahu Strok Ke Tak? Ingat FAST Je! (30 saat pun cukup)
F → Face senget sebelah tak? Senyum tengok cermin!
A → Arm angkat dua-dua tangan — ada sebelah jatuh tak?
S → Speech cakap “Ayam goreng sedap” — keluar ke tak bahasa pelat?
T → TIME! Kalau ada mana-mana tanda ni, JANGAN TUNGGU! Terus 999!
Masa emas: 4.5 jam pertama!
Lepas tu, setiap minit = berjuta-juta sel otak mati.
Jangan jadi hero tunggu “nanti okay sendiri”. Tak okay punya.
———
🏥 Sampai Hospital, Apa Kami Buat?
Kami tak buang masa:
🔥 10 minit pertama → CT scan otak (beza tersumbat ke pecah)
🔥 Kalau tersumbat & dalam 4.5 jam → Suntik ubat ajaib tPA (cairkan gumpalan dalam minit!)
🔥 Kalau gumpalan besar → Masuk operating theatre, tarik keluar gumpalan pakai wayar halus (thrombectomy) — macam main game pancing ikan, tapi nyawa jadi taruhan!
Saya pernah tengok pesakit masuk tak boleh gerak sebelah badan,
4 jam kemudian keluar boleh angkat tangan salam, boleh senyum balik.
Itu kuasa “masa emas”!
———
🔥 Pemulihan Selepas Strok = Perang Setiap Hari
Jangan ingat keluar hospital = sembuh 100%.
Realiti: baru start perang.
Pesakit kena belajar semula benda basic yang kita buat tanpa fikir: ➤ Angkat sudip masak
➤ Sebut nama anak sendiri
➤ Ingat jalan balik rumah
➤ Pakai butang baju
Saya selalu cakap pada keluarga:
“Ubat kami bagi, tapi penyembuh sebenar adalah KORANG.”
Satu “Kau boleh punya sayang” + pegang tangan 5 minit
kadang-kadang lagi mujarab dari ubat mahal.
———
🚨 80% Strok Boleh Dicegah, Bro!
Jangan bagi alasan “takde masa jaga kesihatan”.
Ini checklist 5 benda paling basic tapi paling power:
✅ Tekanan darah bawah 130/80
✅ Gula bawah 7 (kalau diabetic)
✅ Berhenti merokok (v**e pun sama je bahaya!)
✅ 30 minit bergerak setiap hari (naik tangga pun jadi)
✅ Makan macam nenek kita dulu — sayur, ikan, buah
Setiap batang rokok, setiap malam tidur 3 pagi, setiap teh tarik 3 sudu gula…
itu semua tiket ekspres ke wad strok.
———
Akhir sekali:
Jangan tunggu otak anda “blackout” baru nak menyesal.
Share post ni pada grup keluarga, kawan office, group motor, group mak-mak.
Satu share mungkin selamatkan nyawa seseorang hari ini.
Sebab strok tak bagi amaran kedua. ⚡
Tag orang yang anda sayang sekarang.
Mereka perlu baca ni. ❤️
