Angela . Soul Light Circle 心灵之光

30/12/2025

2025结束前， #记得谢谢自己。

这一年，我学会了一件很重要的事：
就是真实地站在自己身边。

今年的不容易，
有的情况是从2022年开始累积，
大环境的改变，网络营销非常挑战。
这几年，事业靠积蓄在撑。

有些路走得慢，有些事走得痛，
我没有假装没事，也没有逃开现实。
我允许自己累，
允许自己停一下、喘一口气，
允许情绪来，也允许眼泪落下；
也允许自己走出去充电。

#真正的坚强， #不是逼自己一直向前，
#而是知道什么时候该抱紧自己。
该面对的，我还是面对；
该承担的，我站出来接受挑战；
该努力的地方，我没有用「疗愈」当借口逃避。

我只是换了一种方式——
不再靠责备驱动自己，
而是靠清醒与尊重继续前行。

我感谢这一年的自己。
不是因为我做得多完美，
而是因为我在不完美里，
依然选择为一切负责。

2025，没什么“现实”成绩，
但却是精彩的、丰富的体验的；
我也收获了强大许多的自己。
所以，谢谢自己的愿意，
不问自己要“得到”什么，
而是更看重过程中的“学到”什么。

2025结束前，与你共勉。
Angela . Soul Light Circle 心灵之光

29/12/2025

🕉️ 心灵灯塔 · #为你预备的线上修行空间， 陪你把人生调整， #让心灵回归对的位置。

🕉️内在平静 → 心没那么乱，头脑和心能和谐运作。
🕉️身心平衡 → 不再感觉一直撑，而是能够放松。
🕉️灵性修炼 → 学会内观，透过自我觉察而成长。

已经走在身心灵路上的你， 可能也上过不少课、听过很多道理，也做过很多内在觉察。

但不知道为什么，生活就是有点乱；
心没有真的安下来，无法落地实践。
身心灵的学习，成了你的防空洞，让你暂时躲避现实。

为何你觉得自己改变了，但身边的人却不觉得你有改变？
越是学习身心灵道理，你越感觉自己和世界格格不入?
你很容易看到他人的盲点，身心灵变成优越感？

以上情况说明了一件事：“你有学，但还没修!” 所以在 “学到“ 和 ”做到“ 之间存在距离。

【心灵灯塔】的存在，就是要帮你 close the gap.

【心灵灯塔】，不是”让你变得更厉害“的课。它更像一盏夜灯，陪你照亮自己，
让你安心的坐下来问自己：
》我最近，是不是忙得迷失了初心？
》我是在做新的选择，还是在习惯性回应？
》我现在的节奏，是适合我的，还是把我拖垮的？
》我是不是可以静下来，聆听自己的内心？

【心灵灯塔】的学员常常回馈的是，
每一堂课都有帮助到他们的工具或亮点；
让他们更了解自己，更明白如何为自己的人生负责去改变。
是的，因为灯塔的存在 --就是为你导航。

🌱 2026年 1月的心灵灯塔学习关键：
好好的调整节奏，让日子过得舒心。
不需要你马上想清楚人生主轴，
更多的是一种现实而温柔的整理。

🕉️ 2026年 1月的心灵灯塔，我会陪你走过四个状态
6日课：让你回归自己得中心
13日课：拿回生命的主权
20日课：让改变真的落地
27日课：2026开年的生活检视

让接下来的一年，过得比较不累，也更贴近自己。
就在每个星期二，晚上 8.30pm - 9.45pm,
帮你情绪排毒、心灵充电、心智开悟。

第一堂体验课 RM68. 报名直接 WA Angela . Soul Light Circle 心灵之光 012-776 6642

27/12/2025

今天看到一个广告：「脉轮运势」，心里忽然一沉。 #脉轮运势？
这不是创新，这是混乱。

也忍不住问一句：马来西亚的身心灵市场，怎么会乱成这样？

这几年，市场上不断出现所谓的「疗愈师资课程」。文凭一张一张地发，却很少有人真正被问过一句：
#你实际做过多少疗愈？
#你有没有真正陪人走过痛、
转化过多少生命？
不止是在上课那几天感觉high.

又或是丢出夸大其词的数字，
因为大众其实也没法求证。
业者为求看起来“有经验”，
就会 Self declared 数字作为包装。

当“真实经验”不再是门槛，
“定位”就变成了包装游戏。
于是开始出现各种话术——
有些是老师自己都做不到的，
有些甚至是根本不存在的概念。

脉轮本身是身体的能量系统。
它的功能，就像中医的经络——
是能量运行、情绪记忆、身心状态的通道。

脉轮**没有“运势”**这一说。
所谓「脉轮运势」，更多是 gimmick，而不是事实。

如果连疗愈都要靠噱头来吸引人，
那你在做的是市场操作，不是疗愈。
这个做法本身，就已经偏离了成为疗愈师、心灵导师的初衷。

疗愈，从来不是虚的。
细胞记忆疗愈，是有医学原理基础。
家族系统疗愈，是真实存在、真实有效。
哗众取宠的，都是把名与利放在 “专业与良心” 之前的人。
这一点，其实和医学很像。
医生也是如此， 医者父母心，毕竟都是少数。

**个人深修 16年，当老师12年**
有感而发。希望身心灵保留人间净土

Angela . Soul Light Circle 心灵之光

26/12/2025

2025年・🐍蛇年
2025本来就不是一个向前冲的年份。
它的真正课题，是褪去旧皮囊。
9数的蛇年，要求的不是速度，
而是诚实、觉察，与愿意蜕变的勇气。

蛇年的能量很安静，却非常真实。
它让我们开始看见——
哪些关系、角色、习惯与执念，
其实早已不再适合现在的自己。

不舒服的情绪和关系，都不是问题，
而是灵魂在提醒： #你是否仍活在旧有的惯性，旧思维里？

2025的成长不喧哗也不耀眼；
你透过一次次的觉察、
一次次诚实看见自己的旧模式、
即使无人理解，也愿意勇敢转身，
让内在的改变悄然发生。

然后，一切都变得越来越清晰，
你也越来越笃定。
不是事情变好，而是你看懂了，头脑清明了，可以真正放下执念。

我们预备走进 2026 年・🐴马年
#这是一个不再犹豫的年份。
这是行动力、自由创造、与生命力回归的年份。

如果说蛇年教会我们看清真相，
#那么马年要我们活出真相。
不再只是知道，而是去实践。
不等待时机，而是信任内在已成熟的力量。

马年的能量邀请我们：信任直觉，
选择自由和体验，胜过安全感，
让身体与生命再次向前奔赴。
这是把修行落实到生活里的一年。
你不需要再证明什么，
你只需要忠于你已经学会的。

从🐍蛇年到🐴马年，
#其实是一段完整的灵魂故事。
2025，帮你脱去不再是你的旧皮。
2026，给你力量，奔向属于你的方向。

你并不是重新开始，你是从智慧出发。
更轻盈，更清楚，也更align自己的渴望。
蜕皮已经完成，前路已经展开。
接下来，就是一场全力以赴的奔赴！

Angela . Soul Light Circle 心灵之光

26/12/2025

#疗愈， #是在个案来到之前就已经开始的。
过去一个星期，我花了很多时间在预备；一个全新的开始，全新的疗愈生态。

疗愈，不是等长大后，面对压力、面对困境，喘不过气才开始。
疗愈，从小孩开始，特别是敏感的孩子。身体和情绪反应，其实都是疗愈的讯息。

我预备能量、流程、空间、能量工具，
一点一点的安放好。确认感觉：当一个孩子走进来，他能不能感受到安全？

很多彩虹孩子，说不出自己的不安。
他们只是睡不好、容易紧张、身体总是先反应，情绪却来不及被理解。

所以在孩子来到之前，我先让整个空间的 views 慢下来。让这个空间先稳住，
让能量先柔软，让身体不用马上防御。
这不是技巧，而是一份心意。

#孩子的身体， #是家庭最诚实的讯息。
孩子不会说大道理，没有批判，
#但他们的身体会替整个家庭说话。

这些年我观察到：当家庭节奏太快、
当大人长期紧绷、当情绪没有被消化，
最先承接的，往往是孩子。

在 2026 年，我们需要一种新的家庭疗愈方式：从孩子的身体和情绪开始。
当孩子被安放，家庭自然会慢下来；
当身体被理解，情绪就不需要再用力表达。

有些工作，看起来很安静，但却是让疗愈的力量提前在生命里工作，让孩子健康的成为为心智健全而有力量的大人。🌿


#儿童脉轮疗愈

20/12/2025

#看看我们是否同路人
一路走来，你承担得比别人多，
你顾全大局、替人着想、默默补位，
却一次又一次发现——
回报没有来，谅解也没有来；
给到最后，剩下只有疲惫和委屈。

很多人以为这只是「责任感强」、
「心软」、「习惯付出」。
但在潜意识的层次里，
那是一种长期能量失衡的状态。
不断扛起原本不属于你的责任，
你的需要会慢慢被自己忘记。

#真正的疗愈，不是变得冷漠，
也不是一句：当前世欠下的。
#而是学会把不属于你的责任，
#温柔地还回去；
把属于你的金钱、价值与回报，
安心地迎回来。
当你停止用委屈交换安全感，
丰盛，才会开始流动。

如果你在这段文字里，看见了自己，
也许，是时候为自己做一次 --
深层的整理与释放。
让自己温柔地走向疗愈，
不是认弱，而是勇敢接收真相。
请不用硬撑的当烂好人。

🌿 如果你想更深入地理解自己的模式，
或想知道如何从「过度承担」走向「对等丰盛」，欢迎私下与我联系。
你的人生，不需要再靠忍来证明价值。

Angela . Soul Light Circle 心灵之光

20/12/2025

19/12/2025

没有情绪病 ≠ 情绪健康。
虽然没有情绪病，
但常常闷闷不乐,
情绪压抑,
无法平静的表达感受,
容易生闷气，
生活缺乏动力和热忱，
不灵活，不积极，
遇到问题容易焦虑，
自我批判或是爱指责他人，
负面想法多过正面思考，
容易被负面情绪带着走，
。
。
。
这样算健康吗？
大家都只关注情绪问题或情绪病，
#有关心过自己要怎样情绪健康吗？

#情绪健康的人是怎样的？
生活积极有动力，
思想正面，灵活，
能接纳和消化自己的感受，
热爱学习和追求新知，
有健康的爱好，
有能力建立正面朋友圈，
乐于输出价值，
勇于表达自己内心真实想法，
真诚，能平衡理性和感性，
经常内观和自我调整，
乐观，信任生命，
有良好的自我认同和安全感。

想象一个情绪那么健康的你，
他是一个怎样的父母？
怎样的大人？朋友？同事？
在事业上会不会有更好成就？
生活会不会更有信心，更少焦虑？

所以，不要等到情绪有问题才解决，
而是学习提升自己成为情绪健康的人，
这就是力量！这就是强大！
不是等生活变好，而是自己先变好。

#2026我不再处理情绪病人，
请不要再私信过来了！
2026我要帮助更多 “在中间”的人变得情绪健康。你会约定一个这样的自己吗？

#情绪压抑 #情绪紧绷 #情绪麻木
#情绪低落 #情绪创伤 #情绪不稳定
你们都是我找帮助的人！

Angela . Soul Light Circle 心灵之光

18/12/2025

#心灵之光新品上架：Inner Child Joy & Calm 童心乐意精油

我在构思 Inner Child · Joy & Calm 的时候，
心里一直有一个很清楚的画面——
不是为了“解决孩子的问题”；
#而是给予安抚、 #被抱紧的安全感、
#被允许慢慢睡着的内在小孩。

从研究配方开始， #用意是平衡孩子的脉轮能量。
我选了 7 种精油，对应 7 个脉轮：
Lavender、Roman Chamomile、Cedarwood、Mandarin、Frankincense、Sage、Vetiver。

它们的功能分别是：
安全感、情绪流动、稳定、自我感受、爱、直觉与整合。

当我把这 7 种精油慢慢加入、融合，
让我非常讶异的是：
颜色是非常美丽的金色，
但却几乎没有味道！

我调配过 N-N-N-N 次个人精油，
从来没有发生过“没有味道” 的情况，
因为每一种精油本身都有香味。

我捧着精油感受着它的能量，
然后决定加入Derma Treatment Oil
一种对肌肤非常温和的基础护理油，
避免孩子皮肤过敏。

结果呈现了淡淡的、舒服的、
柔软、让人安心，像哄睡的味道。
这正是我想给孩子的状态，
一种真正“抱着孩子”的力量。

Inner Child · Joy & Calm 的存在意义
它不是一支要被夸张宣传的精油，
#而是让妈妈陪伴孩子的 bedtime routine
帮助舒缓妈妈的压力，稳定孩子的情绪。
在家庭气氛紧绷的时后，它温柔的安抚，静静陪着孩子与大人的精油。

让你们安心入眠，在梦里被疗愈。
第二天醒来，重新带着喜悦的力量。
愿天下的母亲，因为孩子而有更多的快乐！

Angela . Soul Light Circle 心灵之光

17/12/2025

?
真相是，我曾经很正面, 但还是很没运气。我努力工作，往好方面想；但一直遇到扣刻我的上司。

是什么原因 Positive thinking 不work?

我的童年，是在不安全、不被保护、随时需要自我防御的环境里长大。
经历 “不幸的童年”，让人对 “幸运”没有感觉; 能量层面没有 connection.

如果幸运的话，就不会生在那个家。
都感觉自己投错胎了，还谈何幸运？

正面想法我认同，不然早死了。
只是现实中我的生命真的步步艰难。
没钱、没爱、没健康、没依靠、没支持。

所以我可以告诉你：正面想法、吸引力法则、显化这类学说， ！

创伤吸引创伤，没体验过爱继续的吸引不被爱。所以如果你带着童年创伤，你需要的不是被正面鼓励，而是先被被理解和拥抱。

经历痛苦长大的人要明白——
正向思考不是做不到，而是太早了。

当内心仍然紧绷、不敢相信生命会善待自己；却要求自己“相信宇宙会给我最好的安排”，反而是一种压力，或是觉得自己也在欺骗自己。

看，你内心的感受是很真实的！
不敢相信有那么好的事。

当我可以承认：我就是那个卑微、不敢期待、连吃饭都不敢夹菜的内在小孩；我的生命才开始改变。

承认受伤就是疗愈的开始；即便身边的人会批判： #你做么一直放不下过去？

经历是真实的，创伤也是真实的；不是一句方下就可以 close file. 不然心理学家就不需要用整百年去研究家庭创伤咯！
你没有受伤，你懂条铁meh?

还好疗愈不用整百年！！！
我的学员们，轻伤的两年，重伤的五六年。生命真实翻篇时，你学什么都 work的了！

从不Work 到 Work, 我现在都觉得自己是超级幸运体质。

今天到这里，如果你有共鸣，欢迎你继续follow 我的分享。

Angela . Soul Light Circle 心灵之光

17/12/2025

#2026开年重点能量！2026不只是新的一年，也是全新的10年能量的开头，这个“开头”而是一次转运的良机，让你 #重新校准生命轨迹的机会。

#重点开年课-1️⃣
很多人走进身心灵，是因为人生卡住了、累了、迷惘了。
但真正决定你能走多远的，不是你上了多少课程，
而是——你有没有从对的第一课开始。

🌈【丰盛身心灵】-生命大蓝图课， #是每一个人都应该上的第一课。是在任何课程之前的第一课，先看清楚自己的生命脚本，才能对症下药。

过去大家上课的方式都像看医生，头痛医头，脚痛医脚。
也像买保健品，人家说这个好就买，但还没全面了解身体需要什么。

🌈【丰盛身心灵】就是先让你全面了解，知道从哪里开始最好。
🌈【丰盛身心灵】不是疗愈某一个生命问题，
而是帮助你——
》看清自己的生命脚本、卡点
》理解身心灵如何彼此影响
》找回你的内在秩序与稳定感
》找到什么才是适合你的疗愈/成长路径

这是为 ——
#所有刚开始探索身心灵、自我成长学习
#或走了一段时间，却仍感到混乱的人
准备的课。它让你不再盲目追逐方法，
而是站在一个更高、更清楚的位置，
为自己接下来的学习与成长，做出明智选择。
#不踩坑、 #少走冤枉路、 #提升学习效果和满足感。

#重点开年课-2️⃣
🔥【生命超极限 2026】给于想要「人生洗牌」的人，一次真正的跳跃于穿越、涅槃重生的力量。

当你已经不只是想“修复过去”，而是清楚知道： #我准备好超越旧版本的自己。🔥【生命超极限】为这样的人而设。

这是一场——
🔥 超越内在小孩旧有局限
🔥 重写自我认知与生命定位
🔥 刻画更高维度人生版本
🔥 以“跳跃、穿越、升级”的状态开启新周期
三天深度转化的实体课程。

如果你希望在 2026 一开年就为自己洗牌，
不再用旧模式进入 2026，
而是带着觉知、力量与清晰的生命蓝图跨年，
🔥【生命超极限】会是你非常关键的一站。

*****************
🌈丰盛身心灵｜为人生打底、为方向对频
🔥 生命超极限｜为跃迁准备、为未来定调

我带着学员走的每一堂课，
都是我自己亲身走过、验证过的生命轨迹。
不是追求什么神奇工具的能量，
#而是帮助你把灵魂力量活在现实生命。

如果你准备好为 2026 立下新的生命基调，
欢迎你，WA 我- 心灵之光Angela老师


Angela . Soul Light Circle 心灵之光

16/12/2025

#如何照顾彩虹孩子？—高敏感的直觉、情绪与体质

你是否发现，现在的孩子和我们小时候很不一样？
他们一般会有的情况 ：
✳️ 情绪敏感、容易哭、容易累
✳️ 直觉很强，却说不清楚自己的感受
✳️ 明显的灵性特质、慈悲心、同理心
✳️ 不喜欢被逼、不吃硬、不接受权威式管教
✳️ 有些孩子会有睡眠问题、半夜噩梦哭醒
✳️ 肠胃不适、皮肤敏感、注意力分散、莫名焦虑

很多父母来问我：
「老师，我的孩子是不是太敏感？」
「是不是我教错了？」
「是不是要看心理医生？」

其实没有问题，只是他们的能量系统和我们这一代不一样。
这一代孩子，被称为—彩虹孩子 Rainbow Children。

他们带着更开放的感知、更活跃的情绪系统，也更容易受到环境、家庭气氛与大人的情绪影响。有的甚至带着大量的前世记忆来到今生。彩虹孩子呈现的状况，其实是来提醒大人，家族体系力所需要的疗愈。

📅本周六 （12月20日） FB 直播，我会和你分享：
✔ 什么是「彩虹孩子」？他们常见的身心状态
✔ 为什么高敏感的孩子，情绪和身体容易失衡
✔ 孩子的情绪、行为，其实和脉轮能量密切相关
✔ 父母可以如何在日常生活中，不靠骂、不靠逼，协助孩子稳定下来
✔ 什么情况下，真正需要考虑孩子的脉轮疗愈

这不是一堂能量课，也不是给孩子贴标签的分享。
而是一场帮助父母看懂孩子、
照顾孩子能量与情绪的实用直播。

#直播资讯: #如何照顾彩虹小孩
🗓 20 Dec 2025（星期六）⏰ 11:00 AM
📍 FB Live . Soul Light Circle 心灵之光

欢迎所有父母、照顾者、教育工作者一起来听。
你不需要懂脉轮，也不需要有任何身心灵背景。
你只需要关心孩子。

我们线上见！