25/02/2026
Pelan-pelan je.
Tak perlu paksa. Tak payah laju-laju.
Cycling ni bantu lancarkan pergerakan, kurangkan ketegangan
dan ‘ajar’ lutut bergerak dengan selamat semula.
Kalau ada anda ada sakit lutut & takut nak mula bergerak, DM kami ya!