Wendy Foo 国际认证催眠治疗师

31/10/2025

【死亡】一生都在准备做的功课
4 年了，从一开始不能接受、不想任何人和我说节哀顺变，
到如今，我可以面对、接纳，这期间，有着深刻的经历
可能只有经历过的人才知道其中的感受🩵
我曾是我爸爸最疼爱的孩子，现在也是，
因此在面对他的“离开”，我甚至认为我一辈子都放不下，
从一开始，我麻木自己、不愿提起，
到后来慢慢的可以分享我的经历，与他人共鸣，
这一切都在教会我成长❤️
我知道，【死亡】是我们这辈子必做的功课，
逃不了也躲不过，我们最终也需要面对自己的死亡🥲
慢慢的，我学会参透这个课题，
从对抗、麻木、情绪释放、感受心痛、面对、全然接纳🩵
或许，我们都需要时间去经历这个过程🥲

请允许自己可以对抗、可以不接纳，
先善待还活着的你，活在愧疚中的你，
一点点的，往前走一步，一步。

有一天，我会和他相遇，我一定会把这段时间的故事，
慢慢的和他说，过程很有趣，很新奇，他不曾体验过，
我和他说，有说有笑的，多好🩵
我不急着去他的世界，我让生命带领我去经历还未完成的旅程
经历完了，体验够了，带着这种幸福感，到时候分享给他🩵

爸爸，我已经慢慢好起来了，你可以放心❤️
我会带着你的使命，慢慢的往前走
在这期间，我会想你，一直都是❤️
等我人到晚年，请你记得来接我，我希望我会和你说：
我已经幸福快乐的走完这一生了💛

#死亡 #疗愈

31/10/2025

【睡前疗愈，允许自己放下过去，重新开始】💎

又到了把自己从焦虑与忙碌生活走出来的时刻了💡你是否允许按下生活中的暂停键，享受内在的宁静？💤

分享给你，由OM SPACE @ Jinix老师专属录制的【内在重生】睡前疗愈催眠曲，今晚就可以放松聆听啦！❤️

点击这里：https://youtu.be/-6JU_DHyGRs?si=-5kteQRZMOF2OGUJ

记得分享给身边需要帮助的家人朋友❤️ 好东西值得分享💡

在这期催眠疗愈中，让我们一起走进一座 **花与光的心灵花园**每一朵花，都象征着你的情绪;有的正在盛开，有的在悄然凋落-但所有的一切，都被夜色温柔接纳。这一夜，你不需要努力去放下什么，只要轻轻听着，让身体与呼.....

01/10/2025

说说看
最近你有没有为了一些事
而感到焦虑？

28/09/2025

直播开始咯！一起来谈一谈为什么会焦虑💡

为什么你总是担心未来？焦虑背后的心理逻辑📌你是不是经常这样：👉 明明什么事都还没发生，却总是心慌担心？👉 睡前脑子停不下来，总在想“万一失败怎么办”？👉 明知道焦虑没用，却控制不住？这场直播，我会带你.....

28/09/2025

为什么你总是担心未来？焦虑背后的心理逻辑📌

你是不是经常这样：
👉 明明什么事都还没发生，却总是心慌担心？
👉 睡前脑子停不下来，总在想“万一失败怎么办”？
👉 明知道焦虑没用，却控制不住？

这场直播，我会带你深入解析——
✅ 焦虑真正的心理逻辑
✅ 为什么大脑喜欢“编造最坏的未来”
✅ 如何跳出“担心循环”，找回内心的安全感

📌 如果你正在被焦虑困住，这一场直播可能就是你需要的“转折点”。

就在今晚 9点 Youtube Live 直播！
https://www.youtube.com/live/8_DLDfM4-Ns?si=0zVqnCGRnJ4WVqet
关注与订阅频道：

21/09/2025

直播开始咯！快快进来❤️
https://www.youtube.com/live/Fuf8Wi7GWtA?si=RcIPG_H6NUS0a6k2

21/09/2025

今晚 9 点，我将在 YouTube 直播❤️
《揭开失眠的秘密》 💤
为什么明明很累，却还是睡不着？
心理学角度带你找出真相！

👉 9pm进来Wendy Foo的Youtube频道，一起揭开失眠背后的秘密！
https://youtube.com/

21/09/2025

原来
焦虑
对你的影响这么大！
今晚Youtube Live 9pm一起揭晓！

14/09/2025

你有没有过这样的经历：
明明很累，却在床上翻来覆去，越想睡，反而越清醒？
脑子停不下来，越数羊越焦虑，最后一夜无眠……

今天我要带你从心理学的角度，揭开“为什么越想睡，越睡不着”的秘密。
✅ 我会告诉你背后真正的心理机制
✅ 分享几个立即缓解的方法
✅ 还会带大家体验一个现场的深度放松练习，让你学会如何快速进入睡眠状态。

如果你或你身边的人也被失眠困扰，记得待在直播间到最后，这可能是你今晚睡个好觉的开始！

留守今晚8pm, Youtube 直播间见！

点击这里观看直播：https://www.youtube.com/live/-S5MHGK28Aw?si=0U_EvRSTVGvuF8Nf

07/09/2025

✨*Wendy Foo导师回归直播！*✨
在多年幕后深耕疗愈与教育事业后，我终于回到荧幕前，与大家面对面交流！
无论你是老朋友，还是第一次认识我，这里都是你的心灵充电站 ❤️

过去几年，我经历了事业的高低起伏，也沉淀了很多心得，包括心理健康、催眠疗愈、情绪管理、自我成长等主题的最新方法与经验。今年，我决定用YouTube 直播的方式，每周与你分享实用的心理工具，帮助你舒缓压力、改善睡眠、提升幸福感 🌟

首场直播：
🗓 今晚 8:00pm（马来西亚时间）
📍 订阅频道 & 观看直播 👉 https://www.youtube.com/live/OxgOobV_NZI?si=mHrsuixUU2pSTzJz

💬 今晚直播见！
记得在聊天室告诉我你来了，并把直播分享给需要疗愈的朋友 💖

05/09/2025

✨*Wendy Foo导师回归直播！*✨
距离上一次直播见面，已经是几年前，那时 是在Facebook的直播间，这段时间，你们过得好吗？

这几年，我都一直忙于发展公司、上上下下，经历了很多酸甜苦辣，也沉淀了一段时间，在幕后筹备了很多内容，这当中也包括自己的心路历程与成长❤️ 今年一直有很强烈的感觉，想回到荧幕前与大家一起分享、聊天、成长✨ 在这期间，也有很多学员与粉丝问我什么时候再次直播🤔 我知道，很多人都在等我❤️ 终于，我要回归了！

接下来，我也决定换地方直播了，即将在Youtube上定期直播💡每周不同主题、现场Q&A互动环节，我也准备了一些小礼物，准备来看直播的你☺️

第一场直播就在这个星期日天8pm！
就在我的Youtube频道，记得订阅哦💡
https://youtube.com/

我们约定在这个星期天晚上8点，Youtube直播见！

#催眠 #放松 #疗愈