马来西亚凤凰母亲协会 Malaysia Phoenix Century Association

09/03/2026

【至：未来的喜乐瑜伽教师：听从内心的召唤 🌿】

愿 = 原 + 心。🧘‍♂️

发愿，不是为了增加一个头衔，而是为了开启那个“原来的心”。
你正在寻找的 它也在寻找着你

如果你也感受到了那份内在的愿力的召唤～欢迎加入我们的师资团队。

2026年5月在吉隆坡，让我们一起找回那份愿心与初心。
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【成为喜乐瑜伽教师的因缘】

发愿 · 初心

发愿的意思是：原来的心

我们看“愿”这个字怎么写？它是由“原”和“心”两个字组成，“原来的心”。我们作为光音天人的最原始的那颗心，都是有愿的。有什么愿呢？就是来帮助地球、帮助人类进化。而进化的方法，有人的因缘是成为了科学家，研究高科技；或者是成为医生，用医疗帮助人；或者成为教师帮助人们学数学、物理……虽然呈现出来的方法五花五门，但最原始的愿是相同的，就是帮助人类在方方面面，包括物质层面，少受苦，离苦得乐。

因为某些因缘，你们取得了喜乐瑜伽教师这样一个资格，可能它就是你在这个世界上的身份。当然你还有别的身份，比如说各种职业身份，妻子、母亲、女儿的身份等等。但是，没有一件事情是偶然、无缘无故的。为什么你们在有了自己的专业之后，还不约而同地来考取一个喜乐瑜伽教师的资格。这个资格可能和你原来学的专业有点不对路子。那么，这个因缘是什么？

可能有人说，“因为我那会儿很苦”，“因为我身体不好”，“因为我很苦闷”……但这些可能都只是一个善巧方便而已。最终的原因，可能就是你在另外一个时空当中对自己的人生规划，或者是潜意识里的一件有待完成的事情。

所以这个“愿”，不是加法：我本来没有这个愿，在所有的事情完成以后，在把家庭、事业、父母都照顾好之后，再加上这一个愿。不是！发愿本身，不是人为造作出来的，它是原来就有的。

但是很多人可能被世间的这些东西折腾到心身疲惫，早就忘光了；或者被他的专业占据，把这个专业扩大成一个成功与失败、是与非的事了，他没有发现这个原始的愿；或者因为一些事情，比如健康问题，财务问题，或者孩子什么问题等等，你太聚焦于这个事情上面了，你就过得特别焦虑。这个焦虑感就像一团乌云一样笼罩在你头上，你看不到乌云上面那个太阳，你发现不了这个愿。

我们说初心，并不是说你接受瑜伽培训的时候发的初心，而是你早就有的。这个世界上无论是谁，是不是每个人都想有愉快、喜乐、舒服的精神生活？这是不是全人类的共同需要？所以一定记得，发愿不是一个造作的行为，不是被强加、被训练出来的；愿是经过自己的开启——心安静、安定下来后——内在自然的东西出来了。

🧘‍♂️ 2026年师资培训报名开启：

✨ 5/1-7 吉隆坡｜喜乐瑜伽教师培训(初级)
🔗 加入我们，开启教师之路
https://phoenixrisingasia.wordpress.com/2026/02/15/join-out-team/

✨ 5/12-18 吉隆坡｜喜乐健康生活管理师培训（中级）
🔗 深耕专业，成就喜乐人生
https://phoenixrisingasia.wordpress.com/2026/02/23/join-our-team-2/

#喜乐瑜伽 #师资招募 #瑜伽老师培训 #初心 #发愿 #吉隆坡 #第二事业 #离苦得乐

03/03/2026

【马来西亚凤凰母亲协会 · 喜乐元宵献礼】

元宵吉祥、月圆人圆！🏮

在这个象征团圆与希望的日子，喜乐瑜伽教师管理委员会的五位高级导师，特别化身“五方财神”，为大家送上跨越东西南北中的圆满祝福！🌈

我们诚挚地将这份高频能量，化为源头活水，为您加持：

🟢 绿财神： 愿您财富丰盛，喜乐吉祥
🔴 红财神： 愿您所到之处，自带光芒
⚪️ 白财神： 愿您深积福德，财源滚滚
⚫️ 黑财神： 愿您吉顺满满，财运当头
🟡 黄财神： 愿您法财侣地，圆满如意

愿这一份份带着喜悦与觉知的能量，伴随大家开启2026火午时代！无论是瑜伽课堂上的智慧传递，还是生活中的点滴修行，愿五方财神时时护持，财法二施，等无差别！

🔥 愿大家：
✨ 百吉祥
✨ 千吉祥
✨ 万吉祥
✨ 万万吉祥！

👇 快点开视频，接收这份来自“教委会财神天团”的鸿运元气吧！

#马来西亚凤凰母亲协会 #喜乐瑜伽 #欢迎加入喜乐行列
#元宵节快乐 #五方财神 #火午时代 #福缘圆满 #吉祥扎西德勒

24/02/2026

——【老水还潮】
#全新单元
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🌹 一个古老的传承，要通过口耳相传、一个活着的人带着呼吸，才能传给大家。—— 源淼
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《时时可死，步步为生》这本书记录了源淼老师在姥姥法身慧命的教导中，历经颠来倒去与生死淬炼，最终成为「大的自己」的修道经历。
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透过老师 #亲自逐章诵念与静心解读，唤醒每个人深藏于内在的伏藏，带来 #老水还潮 的祝福。所谓“还潮”，是 #还回到自己内在的智慧本性，重拾原本属于自己的平安、富足与无忧的生命状态。
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每周二晚上八点，一起来听源淼老师讲故事，开启内在宝藏，收获丰盛与智慧！
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👉🏻 欢迎订阅频道 https://www.youtube.com/
🌈 喜乐三步骤：按赞！分享！开启小铃铛 🔔
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▶ YouTube观看连结请点下方留言唷！
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#源淼老师
#老水还潮
#喜乐智慧
#时时可死步步为生
#马来西亚凤凰母亲协会

23/02/2026

【2026 吉隆坡｜喜乐健康生活管理师培训（中级）】

在这个充满变动的「凤凰世纪」，你是否也感受到集体焦虑的浪潮？
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其实，世间所有的病苦与烦恼，都源于我们与内在「摩尼宝珠——蓝珍珠」的暂时迷失。当宝珠复归，生命便能从业力的束缚中解脱，重拾真正的自在与轻安。
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🌈 5/12-18 吉隆坡，诚挚邀请您参与【喜乐健康生活管理师（中级）培训】。这不仅是一场身心管理的进修，更是一次将科学实证与古老智慧合一的觉醒之旅：
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✨ 三大维度，全面进化：
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1. 聪明的身体｜运用手指瑜伽、音疗与行为引导等方法，成为传递高维智慧的管道。
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2. 单纯的头脑｜破除傲慢与造作，在实修中淬炼出勇敢承事的赤子之心。
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3. 空灵的心｜开启内在之眼，洞察问题核心，成为稳定场域的安定力量。
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从疗愈自己出发，由苦转乐，让我们一起推动身心觉醒，成为支持社会持续进化的中坚力量。
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准备好迎接这场生命的蜕变了吗？
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📍 活动时间： 5/12-18
📍 地点： 吉隆坡

👉 点击连结以下图片了解详情

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#想系统了解喜乐智慧也可报名喔 ＃欢迎加入喜乐行列 ＃自愈愈他 #马来西亚凤凰母亲协会 #师资培训 #

二十一世纪，被许多古老文明预示为「凤凰世纪」—— “凤凰衔摩尼宝珠”的原型象征， 寓意着宇宙母性智慧，对生命回…

17/02/2026

【🪭大年初一｜《老水还潮》隆重启航】🧨🧨

金鼓报春，万马奔腾。
值此马年大年初一，谨向诸位家人朋友们贺岁————

🧨愿您马到成功、马力十足，九紫离火映照前程，凤凰乘势而起，
福慧随潮而来，一同奔向更广阔的光明🐎

🌈今日，源淼老师全新影音频道 《老水还潮》 正式启航🚢
《老水还潮》YouTube 频道
首发🧧 #2026新春寄语🧧上线

诚挚邀请大家共同护持： #订阅👍、 #分享、 #开启小铃当🔔、留言互动
让这份祝福，在新岁之初传得更远， #让万年的老水， #千年的沉静， #守护你心中的笃定

▶ 立即前往观看：
https://youtu.be/IojqlNPFM2A

#老水还潮 #源淼老师 #2026新春寄语 #喜乐智慧

16/02/2026

【除夕回家｜明天，老水还潮】

#今天是除夕。
有人已在回家的路上，有人正把一盏灯留给还未到的人。

回家🏠是一年里最柔软的动词。
而「老水还潮」，也是一场回来——是智慧回流到生命，是心回到本来的地方。

✨ #明天大年初一✨
《老水还潮》YouTube 频道即将正式启动。

这不是一个普通的频道上线，而像一条古老的河，在火的时代里，缓缓靠岸。
明天，我们一起相见。

—— 邀请你先完成三个小动作 ——
👍 按赞｜让这份智慧被更多人看见
❤️ 收藏｜把力量留给需要的时刻
🔔 开启小铃铛｜不错过每一次更新
▶ 抢先订阅：https://www.youtube.com/

#愿今夜的团圆接住每一个在路上的心
#愿明天的老水为你带来一片清凉与笃定

#除夕回家 #明天老水还潮
#源淼老师 #喜乐智慧
#给心留一盏灯

14/02/2026

重磅消息‼️😘🥳🥳

【2026 吉隆坡｜初级喜乐瑜伽教师培训：成为那个持灯之人 🕯️】

在这个被科技与 AI 环绕、节奏如“火”般炽热的时代，你是否也感到了内心的急躁与不安？当外界越动荡，我们越需要一份带不走的“定力”。

喜乐瑜伽师资培训不只是体式的练习，更是一场关于生命觉醒的实验室。我们邀请你，从自我的疗愈开始，成为那个在黑暗中为他人持灯的人。

✨ 为什么选择 2026 吉隆坡师资班？

古老传承 × 科学实证： 源自喜马拉雅的智慧，结合现代健康科学，从源头安顿身心。

12年专业积淀： 陪伴全球近 200 位教师成长，你不是孤军奋战，而是进入一个持续支持的能量圈。

全新惊喜： 走出教室！特别策划“一日户外游学”，在吉隆坡的自然绿意中活化你的觉知力。

🌿 培训详情
📅 日期： 2026年5月1日 - 5月7日（七天六夜）
📍 地点： The Saujana Hotel Kuala Lumpur（在160公顷的热带绿意中，找回身心的阔度）
🎁 特别福利： 感谢善心人士资助，每位学员可获得 RMB 2000 课程减免！

⚠️ 限额 50 人 | 4月1日报名截止

无论你是想深耕专业、转型为引导者，还是单纯想在生活中积累精神财富、守护家人健康，这都是一次生命质变的契机。

👇 报名与咨询
（请见下方长图获取完整报名详情）

#2026吉隆玻喜乐瑜伽教师培训（初级）
#成为那个持灯的人
#马来西亚凤凰母亲协会

這個時代，是一個「火的時代」 科技、经济与AI皆以火而运作，既能成就世界，也可能加速失衡。它不仅是外在的能源之…

12/02/2026

【即将上线｜老水还潮Youtube频道】

在爱的日子里，送上一份给心的消息——
#源淼老师 YouTube 官方频道《老水还潮》
将于 #2/17 大年初一 正式启动。
我们身处火的时代，容易焦躁不安，而老水，是清凉，也是笃定。
愿这份来自喜马拉雅的智慧，陪你平衡身心，重返喜乐。

✨ 大年初一，我们频道相见。
👉 先点订阅，把这股清凉留在身边 https://youtube.com/shorts/nl_W1h1iHuE?si=wPrDB1n9kU0TZdoy

#老水还潮 #源淼老师 #大年初一
#来西亚凤凰母亲协会

源淼老師唯一官方頻道【老水還潮】將在2/17大年初一正式上線！歡迎訂閱、追蹤、分享，接受來自喜馬拉雅的祝福！

11/02/2026

【 #新春寄语③｜断舍离，是为了让心更轻盈】

你有没有发现——
很多疲惫，不是因为路太远，而是心里带的东西太多。

先要修「断、舍、离」：
#断除 那些累到自己也累到别人的想法与做法
#舍去 只是「想要」而非真正「需要」的习性
#远离 恶趣、恶缘与烦恼之因

─── 源淼老师告诉告诉我们 ───
这里有几种很实际的练习：

1) 梳理人际与亲情关系，珍惜现有的善缘分，真心对待，只问耕耘不问收获；立断那些不健康、黏黏糊糊、斩不断理还乱的关系，相忘于江湖，不再纠结。
2) 清理家中闲置多时、或容易勾起病痛伤痛记忆的衣物物品，无论多么昂贵；毅然挥手告别过去，不再频频回头。
3) 远离不负责任的指点江山与负面资讯的随波逐流，留出时间给自己静心；在静心中觉知因缘，清晰地为生命负起责任。
4) 时时嘴角向上，不去预设灾难杞人忧天，让生命状态单纯明了、灵动轻盈。这样的你，老天也会点赞。

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🌕 #新的篇章 正在酝酿，其实断舍离不是丢东西，而是把「心的位置」腾出来——

为爱❤️
为清醒✨
为更大的生命蓝图🌍

前一篇新春寄语说：
#大心中挂不住小事
#小心中装不下大的生命蓝图
当我们愿意为自己做一次清理，心就会慢慢走向那份——心无挂碍。

这个春天，让我们一起为生命按下「重整键」。
👉 近期将有重要预告释出，敬请关注追踪我们唷😉
#抢先订阅频道 ▶ https://www.youtube.com/
一起迎接 #古老传承智慧雨露 即将到来的分享。

#新春寄语 #断舍离
#老水还潮 #喜乐智慧
#马来西亚凤凰母亲协会 #源淼老师

09/02/2026

【 #新春寄语 ②｜ 大心中挂不住小事】
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大心中挂不住小事，小心中也装不下大的生命蓝图
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把这个春节做为生命中的另一个新起点，好吗？
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无论你是带着怎样的状态一路走过来、「玩」过来或是「熬」过来的，在这个新起点上都要让自己静下来、沉潜下来，这样才有可能善用这几千年「辞旧迎新」的龙族能量磁场，为自己做生命频率调整。很多新年贺语如「吉祥」「心想事成」等，才能成为当下的实相。
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「心想事成」是大家最爱讲的新年贺语。清净有觉察的「心」中想出来的事情与混乱烦恼的「心」中想出来的事情不一样；大心中挂不住小事，小心中也装不下大的生命蓝图。而「心无挂碍」是一种吉祥的生命境界，大家要往这个方向去努力去参悟。
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从这个新起点上要告诉自己，无论如何不要被事情累到、困到，做到「身忙心不忙」。
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这样即使是「异想天开」，也是活泼充满灵气的童心。「天开」是件多么美妙的事情啊！但没有「异想」做前提，天门不会打开！
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提升大智慧就如同天门大开；「异想」可以理解为打破习惯性思考的小我格局，不易被身边眼前的琐碎小事所困。「异想」中的价值取向会有调整，创意会有灵感，精神空间也会被开启。有了空间才能张开翅膀飞！
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这一年，从这个新起点上，大家一起往这个方向去努力去参悟: 带着清净有觉察的「心」，提升自己的生命境界，呈现吉祥的生命状态——「心无挂碍」。
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🌕 就在今年农历初一，源淼老师的 YouTube 频道将正式上线。
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老师将用更贴近生活的方式，陪你一起练正力、养实力、生巧力，以及在生活里慢慢找回那份不被风雨带走的心灵能量。
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新的一年——祝福大家「心想事成」，「异想天开」。把生活活得活泼有趣味，把心活得灵气有童心。
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👉 欢迎先订阅频道 https://www.youtube.com/ 上线即时通！
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#新春寄语
#源淼老师即将和大家见面太期待了

#马来西亚凤凰母亲协会 #源淼老师

06/02/2026

【 #新春寄语 ①｜功力上身，德能入心】
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在每天忙着生活的节奏里，我们常常以为自己「还可以撑」，直到某一刻才发现——心累的不是事情，而是内在的力量被消耗得太久。
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新的一年，我们希望把老师这段新春寄语送给你，也送给每一位在日常里努力前进的自己：
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让「功力」上身、「德能」入心！
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「功力」来自功夫， 功夫不负有心人。你要在正力、实力和巧力上下功夫——正力让你有自信和尊严，实力让你有底气，巧力让你不那么累和纠结。
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「德能」除了一般意义上的「道德能力」，还包括在智慧和愿力下被开启的心灵力量。
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每个人都在个体的因缘中成长历练，但很多时候你困惑于「是愿支持我的现状，还是现状支持我的愿」，纠结于什么该取什么当舍……不知不觉地，孩子，你的知觉被「磨损」、你的「心灵」没有「力量」啦！
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如何让被磨损的知觉慢慢恢复，让心灵重新有力量？你要做到日子可以平淡、千篇一律的过，但心灵的天窗每天都看到不一样的蓝天白云、日月星辰！年龄往上长，心灵智慧不但往上长，还往宽里深里长；年龄再怎么长，也涨不过活泼热情充满希望喜乐的心灵活力！
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这一年，也许你想重新整理自己的力量，也许你想再一次找回心里那份澄明的亮。
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🌕 就在今年农历初一，源淼老师的 YouTube 频道将正式上线。
源淼老师将用更贴近的方式，陪你一起练正力、养实力、生巧力，
以及在生活里慢慢找回那份不被风雨带走的心灵能量。
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邀请你一起在新的一年——
让「功力」上身，「德能」入心。
把生活活得平淡，但把心活得明亮。
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👉 欢迎订阅频道 https://www.youtube.com/ 上线即时通！
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#新春寄语
#源淼老师即将和大家见面太期待了

#源淼老师 #马来西亚凤凰母亲协会

31/01/2026

新加坡蓝珍珠疗愈工作坊回顾｜在童心与爱中，唤醒生命的疗愈力

2026年1月25日，继吉隆坡站之后，蓝珍珠疗愈工作坊来到狮城新加坡。这一次，我们相聚在一所充满纯真气息的中心。在明亮活泼的色彩与纯真清净的氛围中，仿佛时光倒转，学子们重新触碰那份久违的赤子之心，展开了一场在童心与爱中流动的蓝珍珠疗愈旅程。

在这场活动中，既有长期实修的学子，也有初次相遇智慧的新缘分。尤为动人的是，多位80至92岁的长者全程参与。她们如孩童般的敞开，展现了对生命的信任与热爱，真实印证了——喜乐之心，是一味良药。

课程中，慧明老师以深入浅出的引导，带领大家在“静”中回到安定与清明。透过源自喜马拉雅的古老智慧心法，学子们开始调整自身的内在「风水」，让地、水、火、风所构成的生命层次，逐渐升华为更为精微的气、脉、明点。当意识不再停留于表层，而是向内、向上展开，让元神挺立起来，与古圣先贤的爱与祝福深深地连结和相应。

在瑜伽修持的环节中，蓝珍珠疗愈能量如甘露般由内而外流淌，洗涤身心，启动深层修复。金刚风呼吸的震动，松解了多年累积的气脉阻结。学子们在一吸一呼之间体悟到：深层的疗愈，是让气脉恢复力量与畅通，喜乐便会自然涌现，成为修复生命最直接、也最真实的良药。

🙎🏻‍♀️ 80岁学员陳娟：
“在这里好像变回了小孩子，又开心又有力量，身体里沉睡的能量重新流动了。”

🙎🏻‍♀️ 初学学员雯：
“第一次接触就感到非常幸运。尤其在蓝珍珠七轮呼吸中，清楚感觉到中脉能量上下涌动，呼吸瞬间打开，整个人从沉重中站了起来。

#蓝珍珠疗愈 #来西亚凤凰母亲协会
#气脉明点 #命中真水 #喜乐音疗
#马来西亚凤凰母亲协会 #调理健康 #喜乐智慧