健康堂中醫診所 Holistic Wellness TCM Centre

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婦科可預約女醫師
遠道民眾電話預約，可免?

中醫內科 診治項目
呼吸系統：
感冒、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘、慢性咽炎、咳嗽。
腸胃消化系統：
胃痛、腹脹、慢性腹瀉、消化不良、消化性潰瘍、便秘、痔瘡、食慾不振、腹痛、便血。慢性肝炎、肝硬化、肝機能異常。
泌尿系統：
水腫、急慢性腎炎、頻尿、尿失禁、血尿。
心臟血管系統：
高血壓、末稍循環障礙、心悸、心臟無力等。
內分泌系統：
糖尿病、甲狀腺機能障礙、高血脂、肥胖、骨質疏鬆、發育不良、代謝症候群。
風濕免疫疾病：
類風濕性關節炎、全身性紅斑性狼瘡、痛風等。
神經系統：
頭痛、手足麻木、無力、失眠、煩躁、顏面神經麻痺、眩暈、耳嗚、中風後遺症。
癌症：
西醫放射線療法或化學療法後輔助治療以及體質調理。

中醫婦科 診治項目
經：
月經提前或量少、月經延後或量多、月經週期不規則、閉經、痛經、崩漏、 經前症候群等。
帶：
白帶、骨盆腔發炎等。
胎：
不孕症、安胎、產前諮詢等。
產：
坐月子、產後乳汁不足、產後諮詢等。
其他：更年期障礙、子宮肌瘤、子宮腺肌症、多囊性卵巢、乳房腫瘤、乳腺炎、 陰部搔癢、子宮脫垂、美容保健等。

中醫美容、減重、塑身。

中醫兒科 診治項目
呼吸系統：
感冒、流行性感冒、腸病毒、咳嗽、氣喘、過敏性鼻炎。
消化系統：
口瘡、口臭、嘔吐、便秘、腹痛、營養不良、肥胖、腹瀉、厭食。
腎泌尿系統：腎病症候群、急慢性腎炎、急慢性腎衰竭、水腫、頻尿、遺尿、夜尿等。
其他：
多汗症、夜啼、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、濕疹、風疹塊、發育遲緩、 體弱多病、注意力不集中、青春痘等。

三伏貼：
小兒過敏性鼻炎、過敏性氣喘、異位性皮膚炎之穴位敷貼。


中醫 (皮膚) 外科 診治疾病項目範圍
青春痘、濕疹、皮膚癬、疔瘡腫毒、香港腳、黑斑、白斑、肝斑、異位性皮膚炎、過敏性皮膚炎、蕁痲疹、脂漏性皮膚炎、汗疱疹等等。
本院以內服中藥為主，但亦備有外治法之純中藥藥膏（如：紫雲膏）以及方便的即飲包，嘉惠不方便在家熬煮煎劑的民眾。

針灸科 診治項目
疼痛症：
關節炎、風濕痛、頭痛、牙痛、肩痛、五十肩、腕痛、手足麻木、腰痛、 急性扭傷、三叉神經痛、坐骨神經痛、其他神經肌肉痛、扭傷、落枕等。
耳鼻喉疾患：
耳鳴、耳聾、急慢性鼻炎、過敏性鼻炎、急性扁桃腺炎、慢性鼻竇炎等。
呼吸系統疾患：
感冒、流行性感冒、支氣管炎、氣管炎、咽喉炎、氣喘等。
消化系統疾患：
胃灼熱感、腹瀉、便秘、消化不良、噁心、嘔吐、胃痛、胃下垂、十二指腸潰瘍、食慾不振等。
神經精神疾患：
失眠、神經衰弱、焦慮、顏面神經麻痺等。
心臟血管疾病：
中風後遺症、高血壓、心悸、心律不整等。
皮膚疾患：
青春痘、脂漏性皮膚炎、過敏性鼻炎、皮膚搔癢症、乾癬等。
婦科疾患：
痛經、閉經、陰道炎、子宮脫垂、月經不調、白帶、不孕症等。
泌尿系統：
攝護腺肥大、尿失禁、性功能障礙等。

其他：夜尿、減肥、戒菸、戒酒、假性近視

急慢性扭挫傷：
踝扭傷、膝挫傷、腰扭傷、落枕、腕扭傷、指關節挫傷等。
肌腱炎：
網球肘、高爾夫球肘、媽媽手、腱鞘炎、腕隧道症候群等。
關節病變：
退化性關節炎、痛風、五十肩、滑液囊炎及各種關節疼痛等。
疼痛症：
急慢性腰痛、急慢性背痛、腰椎間盤突出、頸椎間盤突出、坐骨神經痛、頸椎綜合症、肌筋膜疼痛症候群，肋間神經痛及運動傷害、慢性肌肉勞損等。

20/11/2025

Sistem Kecemasan Negara NG MERS 999 telah bermula pada 16 Nov 2025. Muat turun aplikasi SaveME 999 di AppStore atau Google Play. Elakkan penyalahgunaan.

馬來西亞國家緊急求助系統 NG MERS 999 已於 2025 年 11 月 16 日啟動。請從 App Store 或 Google Play 下載 SaveME 999 應用程式。

07/11/2025

Diabetes skin signs ✅

10/10/2025

CPAP VS BiPAP made Easy!!🩺🧑🏻‍⚕️🖼️👇🏻

25/09/2025

Health Hazards After the Flood: A Simple Guide to Staying Safe

After floodwaters recede, the environment often poses hidden health risks. Contaminated water and new breeding grounds for pests can lead to several types of illnesses. As a community, we need to be vigilant. Here's what you need to know and what steps you can take to protect yourself and your family.

1. Water and Foodborne Diseases (Intestinal Infectious Diseases)

Floodwater can easily contaminate drinking water sources and food supplies, significantly increasing the risk of gastrointestinal illnesses. Common culprits include cholera, typhoid fever, bacillary dysentery, and Hepatitis A.

How to Prevent Infection:

Water Safety: Boil tap water thoroughly before drinking. If you have any doubts about your water source, use bottled water.
Food Safety: Do not eat raw food. All food must be cooked completely (well-done). Keep food and cooking utensils away from all floodwater or contamination.
Hygiene: Wash your hands frequently and thoroughly, especially before eating, after using the restroom, and after any contact with floodwater or sewage.
Seek Care: If you develop symptoms like fever, diarrhea, vomiting, skin rash, or wound infection after a flood, see a doctor immediately. Make sure to tell your healthcare provider about your exposure to flood or sewage water.

2. Mosquito-Borne Diseases (Vector-Borne Diseases)

Standing water in containers creates ideal breeding sites for mosquitoes. Following a flood, the mosquito population can boom, raising the risk of diseases like Dengue fever, Japanese encephalitis, and Chikungunya fever.

How to Prevent Infection:

Eliminate Standing Water: Thoroughly check inside and outside your home and eliminate all sources of standing water. This includes flowerpot saucers, old tires, buckets, and any other containers.
Personal Protection: Use mosquito repellent, wear long sleeves and long pants, and ensure your home has intact window and door screens.
Keep It Dry: Maintain a clean and dry living environment.

3. Skin and Respiratory Ailments

Exposure to contaminated floodwater or environments can lead to serious skin and respiratory infections. This includes:
Leptospirosis and Melioidosis: Diseases transmitted by direct contact with contaminated water or soil.
Fungal Infections and Athlete's Foot: Often caused by prolonged exposure to damp conditions or being soaked in water.

How to Prevent Infection:

Avoid Wading: Minimize contact with floodwater as much as possible. If you must walk through water, wear rain boots or waterproof shoes. Always wash and thoroughly dry your feet afterward.
Wear Protective Gear: When cleaning your home, always wear a mask, gloves, and boots to protect yourself.
Care for Wounds: If you have any open wounds, keep them away from floodwater. Clean and disinfect any wounds immediately after they are exposed to water or dirt.

Stay safe and healthy during the cleanup effort!

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2024年《柳葉刀》失智症防治委員會報告（the 2024 update of the Lancet Commission on dementia）提供了最新證據，指出未治療的 #視力喪失 與 #較高的低密度脂蛋白膽固醇（LDL） 是失...
25/09/2025

2024年《柳葉刀》失智症防治委員會報告（the 2024 update of the Lancet Commission on dementia）提供了最新證據，指出未治療的 #視力喪失 與 #較高的低密度脂蛋白膽固醇（LDL） 是失智症新確認的危險因子。此外，報告也強調：近一半的失智症個案可能透過改變14項可修正的風險因子而預防。
這14項風險因子涵蓋每個人一生中不同階段，包含：
1. 教育程度較低
2. 聽力喪失
3. 高血壓
4. 吸菸
5. 肥胖
6. 憂鬱症
7. 缺乏身體活動
8. 糖尿病
9. 過量飲酒
10. 頭部外傷
11. 空氣污染
12. 社交孤立
13. 未矯正治療的視力問題（新增）
14. 較高的低密度脂蛋白膽固醇（LDL）（新增）

24/09/2025

積水退去後可能出現以下疾病，請注意並預防發生的可能：

一、腸道傳染病
颱風過後，汙水可能汙染飲用水源或食物，增加腸道疾病傳播的風險。霍亂、傷寒、桿菌性痢疾、A型肝炎：這些都是常見的腸道疾病。

建議將自來水煮沸後再飲用，若有疑慮可考慮使用瓶裝水。
不吃生食，食物應徹底煮熟。食物和餐具應避免接觸到汙水。
勤洗手，特別是飯前、如廁後以及接觸汙水後。
若在颱風過後出現發燒、腹瀉、嘔吐、皮膚紅疹或傷口感染等症狀應立即就醫，並告知醫師曾有接觸汙水或淹水的經歷。

二、病媒蚊傳染病
積水容器是蚊子孳生的溫床，淹水過後蚊子數量可能大幅增加，提高了登革熱、日本腦炎、屈公病等疾病的風險。

徹底巡視家戶內外，清除所有積水容器，例如花盆底盤、廢棄輪胎、水桶等。
使用防蚊液，穿著長袖長褲，並在家中安裝紗窗紗門，保持居家環境整潔乾燥。

三、皮膚與呼吸道疾病
接觸到受汙染的積水或環境，容易導致皮膚和呼吸道感染。如鉤端螺旋體病、類鼻疽等經由接觸受汙染的積水或土壤傳染疾病，及長期泡水導致黴菌感染、香港腳。

避免涉水，盡量不要接觸到積水，若不得已必須涉水，應穿著雨鞋或防水鞋，並在事後徹底清潔雙腳。
清理家園時，戴上口罩、手套和雨鞋，保護自己。若皮膚有傷口，應避免接觸汙水，並立即消毒處理。

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#旋前圓肌症候群前臂疼痛難忍，拇指麻木感越來越嚴重，握力也越來越弱。”一名45歲、慣用右手的女性行政助理，因右前臂進行性不適6個月就診。她描述疼痛為前臂近端掌側（前部）的深部酸痛感，反覆進行旋前和旋後運動（例如，使用螺絲起子、從重鍋中倒水...
01/09/2025

#旋前圓肌症候群

前臂疼痛難忍，拇指麻木感越來越嚴重，握力也越來越弱。”

一名45歲、慣用右手的女性行政助理，因右前臂進行性不適6個月就診。她描述疼痛為前臂近端掌側（前部）的深部酸痛感，反覆進行旋前和旋後運動（例如，使用螺絲起子、從重鍋中倒水）會加劇疼痛。她也自訴拇指、食指和中指出現麻木和感覺異常（刺痛）。
最近，她發現自己在完成一些需要精細運動技能的任務時出現了顯著困難，例如扣襯衫紐扣和寫字。由於握力下降，她曾多次掉落咖啡杯。她否認頸部疼痛、近期外傷或對側手部類似症狀。

風險因素：
重複性內旋/外旋：她的工作涉及大量資料輸入和頻繁歸檔厚重的裝訂手冊，這需要強大的內旋運動。
解剖變異：（理論上的，但一種常見的 RF）淺屈肌的潛在纖維帶或緊密的腱弓。
肌肉肥大：由於重複使用，旋前圓肌本身可能會肥大。

身體檢查：
檢查： 與左手相比，右手的魚際隆起有輕微但明顯的萎縮。
觸診：前臂近端旋前圓肌肌腹深部觸診有壓痛。腕掌側橫紋處（腕管上方）無壓痛。

鑒別：PTS 與 CTS - 萎縮、麻木和關鍵區別因素
本案例展現了旋前圓肌症候群 (PTS) 的典型表現，並凸顯了其與更常見的腕隧道症候群 (CTS) 的關鍵差異。兩者之所以容易混淆，是因為兩者都涉及正中神經受壓，但受壓部位不同。

1. 關鍵的解剖學差異：
CTS：腕部僵硬的腕管內發生壓迫
PTS：壓迫發生在前臂近端，通常位於旋前圓肌或淺屈指肌纖維弓下。

2. 疼痛的性質和刺激動作：
旋前圓肌症候群 (PTS) 疼痛：疼痛，局部位於前臂近端，並因反覆旋前/旋後而加劇。旋前肌壓縮試驗等激發試驗呈陽性，而腕部 Phalen 試驗和 Tinel 試驗呈陰性。

3. 運動參與：
CTS：僅影響手腕遠端的肌肉（拇短展肌、拇短屈肌、拇短屈肌淺部）。
旋前圓肌症候群 (PTS)：也可能影響旋前圓肌（儘管無力可能被旋前方肌掩蓋）、橈側腕屈肌、淺指屈肌，以及受前骨間神經支配的肌肉（拇長屈肌、食指/中指深指屈肌、旋前方肌）。

#治療
1, 疼痛管理
活動調整與休息：避免重複內旋、抓握和手肘屈曲；工作場所人體工學。
夾板：長臂夾板（肘部 90°，前臂中立），尤其是在夜間或在加重任務期間。
2, 物理/職能治療：
方式：超音波、離子電滲透療法、軟組織動員。
伸展：旋前圓肌和前臂屈肌。
加強：疼痛消退後，肩膀/肩胛骨穩定器。
3, #中醫針灸治療
疏通經絡，改善氣血循環： 中醫認為，旋前圓肌症候群是因局部氣血運行不暢、經絡阻滯所致。針灸可以刺激相關穴位，如手三里、曲池、合谷等，從而疏通經絡，促進局部氣血循環，減輕肌肉和神經的壓力。
放鬆肌肉，緩解痙攣： 針刺旋前圓肌及其周圍的阿是穴（痛點），可以使緊張的肌肉得到放鬆，減輕對正中神經的壓迫。這有助於緩解疼痛和麻木感。
消炎止痛，調節神經功能： 灸法（如艾灸）和電針可以產生溫熱效應，促進局部血液循環，並具有消炎止痛的作用。此外，針灸還能調節神經功能，幫助受損的神經恢復正常傳導功能。
4, 藥物治療
用於緩解疼痛/發炎的非類固醇抗發炎藥。
皮質類固醇注射（診斷+治療）。

14/08/2025

全新英文養成課｜連結在評論區👉

香港中文大學醫學院的研究團隊針對六種常見蟹類（花蟹、藍花蟹、青蟹、松葉蟹、大閘蟹、皇帝蟹）進行分子分析，並從64位蟹過敏患者的血清中識別出11種致敏原，其中8種為首次發現。主要致敏原：原肌球蛋白（Tropomyosin）與精胺酸激酶（Arg...
28/07/2025

香港中文大學醫學院的研究團隊針對六種常見蟹類（花蟹、藍花蟹、青蟹、松葉蟹、大閘蟹、皇帝蟹）進行分子分析，並從64位蟹過敏患者的血清中識別出11種致敏原，其中8種為首次發現。

主要致敏原：原肌球蛋白（Tropomyosin）與精胺酸激酶（Arginine kinase）在所有蟹類中普遍存在，致敏率高。

特異性過敏：部分患者僅對特定蟹類過敏，顯示蟹過敏具有個體差異。

皇帝蟹獨有致敏原：蘋果酸脫氫酶（Malate dehydrogenase），已註冊為Para c 11，致敏率達41.4%。

https://www.orientaldaily.com.my/news/international/2025/07/28/750192?fbclid=IwY2xjawL0Ok1leHRuA2FlbQIxMABicmlkETE1WUM5V1RlNTZRTzVwM016AR4soa9y14ZgaLTqmIzURCe16a3JpVqYYly7RAmbHpV6TBRxUzf_1Zeqh22kdA_aem_qe8j3opjvE1kRU3KlHKjmg

（香港28日讯）香港中文大学医学院周一公布最新研究，分析市面上6种最常食用的蟹，测试出11种与蟹过敏相关的致敏原，其中8种致敏原更是首次发现。相关研究可助海鲜过敏患者避免进行不必要的接戒口行为。香港中通社报导...

27/07/2025

🍠 抗性澱粉是什麼？
抗性澱粉是不易被小腸消化吸收的澱粉類，會進入大腸被微生物發酵，產生有益的短鏈脂肪酸（如丁酸）。
✅ 抗性澱粉的主要優點
💡 改善腸道菌群
📉 穩定血糖
📏 提升飽足感、幫助控制體重 延緩胃排空，減少胰島素波動
🔬 促進胰島素敏感性，抗發炎、保護腸道黏膜
🧠 類型簡介與飲食來源
RS1 | 被植物細胞壁包住，不易消化 | 全穀、小米、粗糧 |
RS2 | 本身結構抗酶分解 | 生馬鈴薯、青香蕉 |
RS3 | 加熱後冷卻澱粉重組 | 回鍋飯、冷麵包、冷義大利麵 |
RS4 | 化學改造澱粉 | 特殊工業澱粉（多見於加工食品） |
抗性澱粉備餐流程
食材選擇 → 加熱煮熟 → 放涼冷藏 → 溫和回溫食用
Choose Ingredient → Cook/Boil → Cool & Refrigerate → Gently Reheat
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
Step 1️⃣: 選擇含抗性澱粉的食材
Select Resistant Starch-Rich Foods
▸ 白米、馬鈴薯、糙米、青香蕉、麵包、燕麥
Step 2️⃣: 加熱熟化澱粉
Cook to Gelatinize Starch
▸ 蒸、煮、烘烤均可，但需完全煮熟
Step 3️⃣: 冷藏促進重組
Cool & Promote Retrogradation
▸ 放涼後冷藏至少12小時，生成RS3抗性澱粉
▸ 確保密封、避免水分回滲
Step 4️⃣: 溫和加熱享用
Gentle Reheat Before Consumption
▸ 微波1分鐘以內、隔水加熱、烤箱低溫回溫
▸ 避免高溫濕蒸破壞結構
Step 5️⃣: 配餐建議
Meal Pairing Tips
▸ 配搭蛋白質／脂肪 → 降血糖波動
▸ 可加入益生菌（如優格）→ 腸道友善

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Address

No. 76, Jalan SS 2/72
Petaling Jaya
47300

Opening Hours

Tuesday 09:00 - 12:00
15:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 12:00
15:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 12:00
15:00 - 20:00
Friday 09:00 - 12:00
15:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 12:00
15:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 15:00

Telephone

+60379316998

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中醫內科 診治項目 呼吸系統： 感冒、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘、慢性咽炎、咳嗽。 腸胃消化系統： 胃痛、腹脹、慢性腹瀉、消化不良、消化性潰瘍、便秘、痔瘡、食慾不振、腹痛、便血。慢性肝炎、肝硬化、肝機能異常。 泌尿系統： 水腫、急慢性腎炎、頻尿、尿失禁、血尿。 心臟血管系統： 高血壓、末稍循環障礙、心悸、心臟無力等。 內分泌系統： 糖尿病、甲狀腺機能障礙、高血脂、肥胖、骨質疏鬆、發育不良、代謝症候群。 風濕免疫疾病： 類風濕性關節炎、全身性紅斑性狼瘡、痛風等。 神經系統： 頭痛、手足麻木、無力、失眠、煩躁、顏面神經麻痺、眩暈、耳嗚、中風後遺症。 癌症： 西醫放射線療法或化學療法後輔助治療以及體質調理。 中醫婦科 診治項目 經： 月經提前或量少、月經延後或量多、月經週期不規則、閉經、痛經、崩漏、 經前症候群等。 帶： 白帶、骨盆腔發炎等。 胎： 不孕症、安胎、產前諮詢等。 產： 坐月子、產後乳汁不足、產後諮詢等。 其他：更年期障礙、子宮肌瘤、子宮腺肌症、多囊性卵巢、乳房腫瘤、乳腺炎、 陰部搔癢、子宮脫垂、美容保健等。 中醫美容、減重、塑身。 中醫兒科 診治項目 呼吸系統： 感冒、流行性感冒、腸病毒、咳嗽、氣喘、過敏性鼻炎。 消化系統： 口瘡、口臭、嘔吐、便秘、腹痛、營養不良、肥胖、腹瀉、厭食。 腎泌尿系統：腎病症候群、急慢性腎炎、急慢性腎衰竭、水腫、頻尿、遺尿、夜尿等。 其他： 多汗症、夜啼、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、濕疹、風疹塊、發育遲緩、 體弱多病、注意力不集中、青春痘等。 三伏貼： 小兒過敏性鼻炎、過敏性氣喘、異位性皮膚炎之穴位敷貼。 中醫 (皮膚) 外科 診治疾病項目範圍 青春痘、濕疹、皮膚癬、疔瘡腫毒、香港腳、黑斑、白斑、肝斑、異位性皮膚炎、過敏性皮膚炎、蕁痲疹、脂漏性皮膚炎、汗疱疹等等。 本院以內服中藥為主，但亦備有外治法之純中藥藥膏（如：紫雲膏）以及方便的即飲包，嘉惠不方便在家熬煮煎劑的民眾。 針灸科 診治項目 疼痛症： 關節炎、風濕痛、頭痛、牙痛、肩痛、五十肩、腕痛、手足麻木、腰痛、 急性扭傷、三叉神經痛、坐骨神經痛、其他神經肌肉痛、扭傷、落枕等。 耳鼻喉疾患： 耳鳴、耳聾、急慢性鼻炎、過敏性鼻炎、急性扁桃腺炎、慢性鼻竇炎等。 呼吸系統疾患： 感冒、流行性感冒、支氣管炎、氣管炎、咽喉炎、氣喘等。 消化系統疾患： 胃灼熱感、腹瀉、便秘、消化不良、噁心、嘔吐、胃痛、胃下垂、十二指腸潰瘍、食慾不振等。 神經精神疾患： 失眠、神經衰弱、焦慮、顏面神經麻痺等。 心臟血管疾病： 中風後遺症、高血壓、心悸、心律不整等。 皮膚疾患： 青春痘、脂漏性皮膚炎、過敏性鼻炎、皮膚搔癢症、乾癬等。 婦科疾患： 痛經、閉經、陰道炎、子宮脫垂、月經不調、白帶、不孕症等。 泌尿系統： 攝護腺肥大、尿失禁、性功能障礙等。 其他：夜尿、減肥、戒菸、戒酒、假性近視 急慢性扭挫傷： 踝扭傷、膝挫傷、腰扭傷、落枕、腕扭傷、指關節挫傷等。 肌腱炎： 網球肘、高爾夫球肘、媽媽手、腱鞘炎、腕隧道症候群等。 關節病變： 退化性關節炎、痛風、五十肩、滑液囊炎及各種關節疼痛等。 疼痛症： 急慢性腰痛、急慢性背痛、腰椎間盤突出、頸椎間盤突出、坐骨神經痛、頸椎綜合症、肌筋膜疼痛症候群，肋間神經痛及運動傷害、慢性肌肉勞損等。