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平安过年，健康常伴，日子红红火火🧧🍊Wishing you a safe, healthy and prosperous new year✨
17/02/2026

平安过年，健康常伴，日子红红火火🧧🍊

Wishing you a safe, healthy and prosperous new year✨

11/02/2026

过敏季救星🌿古方外敷方
最近天气一变鼻子就不通气，朋友推荐了一个很传统但很温和的外用组合——鹅不食草＋辛夷花＋苍耳子熏蒸。
味道有点草药气，但蒸出来那股暖意冲到鼻腔的瞬间，整个人都通透了！
不吃、不开、外用为主，安全度比想象高很多。
🌫️ 小心得：水一定要热，鼻子距离别太近，温温的就刚刚好～

从25岁开始抗氧化!!美白抗衰食物吃起来👏🏻大家都知道切开的苹果会慢慢氧化，我们的皮肤也是这样。在氧化的过程中，会不断生成自由基。肌肤上自由基过多，对肌肤的伤害也会加剧过多的自由基，攻击肌肤细胞引起机体老化、器官组织突变肌肤衰老以及免疫力下...
05/02/2026

从25岁开始抗氧化!!美白抗衰食物吃起来👏🏻

大家都知道切开的苹果会慢慢氧化，我们的皮肤也是这样。在氧化的过程中，会不断生成自由基。
肌肤上自由基过多，对肌肤的伤害也会加剧过多的自由基，攻击肌肤细胞引起机体老化、器官组织突变肌肤衰老以及免疫力下降
比如面色黯黄、肤色不均、肌肤干燥、细纹和斑点明显等问题。
一般25岁左右就要注意到肌肤抗氧化问题。
除了使用一些功效型护肤品平时还要多补充子心维生素A、C、E花青素、叶黄素以及硒、锌元素！

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心脏不好不要怕，多吃好东西就行啦！
22/01/2026

心脏不好不要怕，多吃好东西就行啦！

9个蔬菜冷知识，你知道吗❓涨知识了～你所不知道的蔬菜“冷知识”，一起来看看你都知道几个吗？
07/01/2026

9个蔬菜冷知识，你知道吗❓

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Wishing everyone a bright and beautiful 2026! 🌟
31/12/2025

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✨Merry Christmas✨ from Cheng Woh Medical Hall 🎅Wishing you warmth, wellness, and joyful moments with your loved ones thi...
25/12/2025

✨Merry Christmas✨ from Cheng Woh Medical Hall 🎅
Wishing you warmth, wellness, and joyful moments with your loved ones this festive season🎄

17/12/2025

秋冬必备暖壶茶｜罗汉果 + 菊花 + 胖大海

这10种食物，湿气越吃越少❗️湿气是什么主要有两种，一种是身体里面产生的，一种是从外面进入身体的。身体里的湿气，通常是因为饮食不规律、喝酒等原因造成的外面的湿气，就是环境太潮湿，比如经常下雨、住在低楼层等所引起的湿气太多，人体会觉得各种不适...
13/11/2025

这10种食物，湿气越吃越少❗️

湿气是什么主要有两种，一种是身体里面产生的，一种是从外面进入身体的。
身体里的湿气，通常是因为饮食不规律、喝酒等原因造成的
外面的湿气，就是环境太潮湿，比如经常下雨、住在低楼层等所引起的
湿气太多，人体会觉得各种不适，比如乏力、肚子胀胀的、关节酸疼等！

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心情不好，吃点多巴胺食物🌈让自己快乐起来
29/10/2025

心情不好，吃点多巴胺食物🌈让自己快乐起来

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