HP Pharmacy Pokok Sena

HP Pharmacy Pokok Sena Be healthy, be happy.

🍬 Tanda Awal Diabetes — Jangan Abaikan! 🍬Antara tanda-tanda awal yang perlu diberi perhatian:😴 Cepat letih & lesu🚽 Kerap...
04/11/2025

🍬 Tanda Awal Diabetes — Jangan Abaikan! 🍬
Antara tanda-tanda awal yang perlu diberi perhatian:
😴 Cepat letih & lesu
🚽 Kerap kencing, terutama waktu malam
🥵 Cepat haus
👀 Penglihatan kabur
💭 Luka lambat sembuh
Ramai tak sedar pengambilan karbohidrat berlebihan seperti nasi putih, roti, kuih manis dan minuman bergula juga boleh menaikkan paras gula dalam darah.
⚖️ Kawal pengambilan karbohidrat, pilih versi wholegrain, dan amalkan gaya hidup sihat untuk elak risiko diabetes.

✨ Tanda-Tanda Menopaus & Cara Bantu Badan Hadapinya ✨Menopaus biasanya berlaku sekitar umur 40–50 tahun, dan antara tand...
04/11/2025

✨ Tanda-Tanda Menopaus & Cara Bantu Badan Hadapinya ✨
Menopaus biasanya berlaku sekitar umur 40–50 tahun, dan antara tanda-tanda awal yang biasa ialah:
🌡️ Rasa panas tiba-tiba (hot flashes)
💤 Sukar tidur & cepat letih
😩 Emosi tak stabil
💀 Tulang makin rapuh
Walaupun menopaus normal secara semula jadi, perubahan hormon boleh buat badan terasa “lain”.
💊 Pengambilan suplemen seperti kalsium, vitamin D, omega-3, dan soya isoflavones boleh bantu kurangkan simptom serta kekalkan kesihatan tulang & jantung.
👉 Dapatkan nasihat ahli farmasi atau doktor sebelum mula sebarang suplemen ya!

🌿✨ Jom Semak Kesihatan Anda Secara PERCUMA! / 免费健康检查，守护您的健康！ ✨🌿Tahukah anda?Melalui Live Blood Analysis dan Smart Pulse ...
02/11/2025

🌿✨ Jom Semak Kesihatan Anda Secara PERCUMA! / 免费健康检查，守护您的健康！ ✨🌿

Tahukah anda?
Melalui Live Blood Analysis dan Smart Pulse Test, anda boleh lihat sendiri keadaan darah dan tahap kekuatan salur darah anda! 🩸💪

📍 HP Pharmacy Pokok Sena
📅 2 November 2025 (Ahad / 星期日)
⏰ 10:00 pagi – 4:00 petang
📞 016-4301253

🎁 Masuk percuma! Bawa keluarga dan rakan-rakan — kesihatan yang baik bermula dari pemeriksaan awal ❤️
赶快带上家人朋友一起来做检查吧！健康从了解开始！

#健康检查 #免费体检 #关心健康

31/10/2025

💊 Ubat Dah Luput, Jangan Buang Sembarangan! 💧
Ramai tak tahu — ubat yang dah tamat tempoh boleh bahaya kalau digunakan, dan cemar alam sekitar kalau dibuang ke tong sampah atau tandas 🚫
✅ Cara betul:
Bawa ubat yang dah luput ke farmasi berhampiran untuk dilupuskan melalui Program Pelupusan Ubat (Return Your Medicines Programme).
Farmasi akan urus ikut SOP KKM, dengan cara yang selamat & mesra alam 🌿
Jom sama-sama jaga keselamatan dan alam sekitar 💚

✨ Kesan Haid Pada Badan Wanita ✨Bila datang haid, bukan darah saja yang keluar — hormon pun berubah! 😮‍💨💤 Letih & lesu –...
31/10/2025

✨ Kesan Haid Pada Badan Wanita ✨
Bila datang haid, bukan darah saja yang keluar — hormon pun berubah! 😮‍💨
💤 Letih & lesu – sebab kehilangan darah dan zat besi.
😶‍🌫️ Kulit kusam – hormon tak seimbang dan kurang oksigen pada sel kulit.
😔 Mood tak stabil – bila hormon estrogen turun, paras serotonin pun menurun, buat emosi mudah terganggu.
Jadi waktu haid, rehat cukup, makan berkhasiat dan minum air banyak — bantu badan dan emosi pulih semula 💕

27/10/2025

💚 SARINGAN KESIHATAN PERCUMA HARI INI! 💚
💚 免费健康检查就在今天！💚

Hai semua! HP Pharmacy Pokok Sena sedang mengadakan Saringan Kesihatan PERCUMA bernilai RM110 — untuk hari ini sahaja! 🎉
大家好！HP Pharmacy Pokok Sena 正在举办 价值 RM110 的免费健康检查 —— 只限今天哦！ 🎉

🕙 Masa / 时间: 10.00 pagi – 5.00 petang
📍 Lokasi / 地点: HP Pharmacy Pokok Sena

Datang dan periksa gula dalam darah, asid urik, kolesterol, tekanan darah serta imbasan lemak badan (Inner Scan) — semua PERCUMA!
快来免费检测您的 血糖、尿酸、胆固醇、血压，以及体脂内扫描 (Inner Scan) —— 全部免费！

Jangan lepaskan peluang ini — bawa keluarga dan rakan-rakan anda sekali ❤️
别错过这个机会，欢迎携家人朋友一起来 ❤️

24/10/2025

❌ Kenapa NSAID tidak digalakkan untuk kanak-kanak yang dijangkiti influenza?
Ubat seperti ibuprofen memang boleh turunkan demam dan legakan sakit badan,
tapi tahukah anda — ia juga boleh menutup simptom sebenar penyakit.
Bila anak nampak macam dah sihat,
ibu bapa atau doktor mungkin tersilap sangka jangkitan sudah pulih,
sedangkan virus sebenarnya semakin aktif dalam badan.
Akhirnya, rawatan menjadi terlewat,
dan komplikasi berbahaya seperti encephalopathy — kerosakan otak
boleh berlaku tanpa disedari.

23/10/2025

🤒 Kena influenza? Jangan sebarkan!
Kalau positif, kuarantin sekurang-kurangnya 5-7 hari dari mula simptom.
Elak keluar rumah, pakai mask, dan rehat secukupnya supaya cepat sembuh 💪

20/10/2025

🦠 Penularan influenza di Malaysia semakin meningkat! 😷
Tahukah anda, vaksin influenza boleh mengurangkan risiko jangkitan hingga 60%? 💉
Langkah kecil ini boleh lindungi diri, keluarga dan komuniti daripada demam, batuk serta komplikasi serius.
✅Pencegahan lebih baik daripada rawatan!

💭 Buih banyak tak semestinya bagus untuk kulit!Ramai ingat sabun yang berbuih banyak lebih bersih — tapi sebenarnya, bui...
20/10/2025

💭 Buih banyak tak semestinya bagus untuk kulit!
Ramai ingat sabun yang berbuih banyak lebih bersih — tapi sebenarnya, buih tu boleh jadi tanda bahan pembersih yang terlalu kuat hingga menanggalkan minyak semula jadi kulit. 🫧
Hasilnya? Kulit jadi kering, tegang dan mudah iritasi 😣
Pilih pencuci muka atau badan yang lembut, pH seimbang, dan tidak terlalu berbuih — barulah kulit kekal bersih tanpa rosak lapisan pelindung semula jadi 💧

✨ 5 Tip Penjagaan Kulit Berjerawat ✨1️⃣ Cuci muka 2 kali sehari – Jangan lebih! Terlalu kerap cuci boleh buat kulit maki...
20/10/2025

✨ 5 Tip Penjagaan Kulit Berjerawat ✨
1️⃣ Cuci muka 2 kali sehari – Jangan lebih! Terlalu kerap cuci boleh buat kulit makin kering dan mudah iritasi.
2️⃣ Jangan picit jerawat! – Boleh tinggalkan parut dan buat jerawat makin teruk 😣
3️⃣ Gunakan pelembap ringan & bebas minyak – Kekalkan kelembapan tanpa menyumbat liang pori.
4️⃣ Sapu sunscreen setiap hari – Melindungi kulit daripada kesan gelap, parut dan iritasi UV.
5️⃣ Pilih produk yang sesuai dengan kulit – Kenali jenis kulit dulu sebelum beli supaya rawatan lebih berkesan.
💡 Konsisten itu kunci! Jerawat tak hilang semalaman, tapi penjagaan yang betul akan bantu kulit pulih perlahan-lahan 🌿

✨ Jaga hati anda, jaga kesihatan anda ✨Excelife CholesCare ialah complete nutrition yang diformulasi khas untuk menyokon...
17/10/2025

✨ Jaga hati anda, jaga kesihatan anda ✨
Excelife CholesCare ialah complete nutrition yang diformulasi khas untuk menyokong fungsi hati yang sihat. 💚
Badan lebih bertenaga, kolesterol lebih terkawal, dan hati lebih dilindungi.
Pilihan tepat untuk kesihatan jangka panjang! 🌿

Address

103, Main Road, Taman Bunga Sena
Pokok Sena
06400

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 10:00 - 22:00

Telephone

+60164301253

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HP Pharmacy Pokok Sena posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to HP Pharmacy Pokok Sena:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category