02/01/2026
血管堵?以下这几种行为想听你做了几个
手脚经常发麻冰凉、吃完饭就困得不行、轻微运动就头晕眼花
这些信号不要无视,身体在提醒你:🩸管需要保养啦
🩸管是怎么悄悄“堵住”的呢?
简单来说,把它比作水管,用久了会生锈,内壁也会沉积垃圾,并且随着年龄递增,代谢速度放缓,
加上一些不良习惯的催化,都会让管管老化速度加快!
❌偏爱重口味饮食(高油盐糖)
❌长期久坐缺乏运动
❌经常熬夜作息混乱
❌吸烟饮酒习惯
❌家族遗传因素